ศาสตร์แห่งการ Move on ไปต่อยังไงให้ใจยังไหว ? | Life CRY SIS EP09

Подписаться 230 тыс.

Просмотров 100 тыс.

50% 1

PODCAST : จะลืมก็ไม่ได้ ให้เดินต่อไปก็ทำไม่ไหว ใครกำลังตกอยู่ในห้วงความรู้สึกของการ Move on เป็นวงกลมบ้าง? แล้วจะทำอย่างไรให้ก้าวผ่านความสัมพันธ์นี้ได้สักที ร่วมหาคำตอบไปพร้อมกันกับใบเตย - วริษฐา แซ่เจีย Content Writer จาก The MATTER และมะเฟือง - เรืองริน อักษรานุเคราะห์ นักจิตบำบัด และเจ้าของเพจสุขภาพจิต Beautiful Madness by Mafuang ได้ในรายการ Life CRY SIS ‘เพราะชีวิตไม่ต้องเศร้าคนเดียว’ ตอนนี้กันได้เลย
.
สามารถฟัง LIFE CRY SIS ได้ที่นี่เลย
Spotify : spoti.fi/3wcrKWa
Apple podcast : apple.co/3yldYku
Google podcast : bit.ly/2V3mPsW
.
#LifeCRYSIS #มูฟออน #อกหัก #โดนบอกเลิก #TheMATTERpodcast #สุขภาพจิต #TheMATTER #podcast #MentalHealth #LifeCrisis
----------------------------------
ติดตาม The MATTER ได้ที่
- Website : thematter.co
- Facebook : / thematterco
- Twitter : / thematterco
- LINE : line.me/R/ti/p/%40thematterco
- IG : / thematter.co

Опубликовано:

6 авг 2021

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 62

@hatail6470 Год назад

เลิกกันแล้วไม่จำเป็นต้องเกลียดกันก็ได้ก็จริง แต่จะเกลียดก็ได้เหมือนกันค่ะถ้ามันหนักหนาสาหัส มัน toxic เกินกว่าจะไม่ให้เกลียดได้ หัวใจไม่ได้สร้างมาเพื่อให้เกลียดใครนี่นางฟ้ามากกกก เรามองว่าให้ตัวเองเห็นและยอมรับความรู้สึกที่เกิดจริงๆ มันจะดูเป็นมนุษย์มากกว่าเกลียดแล้วพยายามฝืนบอกกับตัวเองว่า ไม่เอาน่าอย่าเกลียด หัวใจคนไม่ได้สร้างมาเพื่อให้เกลียงแต่กูเกลียดเมิงเหลือเกินเงี้ย

@mindmelby 9 месяцев назад

เข้าใจเลยค่ะเพราะเพิ่งจะตกกะกอนกับตัวเองได้ไม่นานนี้ว่าเราไม่จำเป็นต้องรีบออกจากความเศร้าก็ได้ แค่ let it be เพราะถ้าเรารีบเกืนไปมันกลายเป็นว่าความเศร้ามันยังคงหลงเหลืออยู่แล้วสุดท้ายเราปลดปล่อยจากมันไม่ได้ค่ะ เพราะเราไม่ได้ให้ความสำคัญกับแผลตรงนั้นมากพอ เวลาผ่านไปมันก็จะยังอยู่ตรงนั้นอยู่เลยตัดสินใจว่าจะไม่รีบค่ะ อดทนได้วันละนิด ดีขึ้นวันละหน่อยดีกว่าไปปิดตัวเองและไม่ได้เลียแผลใจโดยตรงค่ะ ขอบคุณสำหรับคอนเท้นดีๆและกำลังใจค่ะ กว่าจะผ่านไปได้ในแต่ละวันมันยากจริงๆค่ะ😢

@punphuket1230 5 месяцев назад

เลิกกันนานหลายปี แต่ลึกๆ ในใจยังคงรักคนนั้นอยู่เสมอ แต่ไม่เคยติดต่อไป นอกจากวันเกิด และปีใหม่ เฝ้ามองชีวิตดีๆ ของเขาอยู่เงียบๆ

@joen.8668 Год назад

ผมใช้หลักแม้เราจะห้ามใจไม่ให้รักเขายังไม่ได้ แต่เราห้ามมือตัวเองไม่ให้ทักแชทไปหาเขาได้ ห้ามมือไม่ให้ไปส่องเฟสส่อง ig เขาได้ (เอาจริงๆคือลบแอพ ig ออกเลย) จากประสบการณ์ควบคุมมือง่ายกว่าควบคุมใจ ถ้าเขาทักมาเราก็ตอบไปตามมารยาท แต่เราจะไม่ทักไปก่อน ถ้าเขาอยากเจอเรา (ทั้งที่เขามีคนใหม่แล้ว) ก็อย่าไปเจอ อ้างว่ายุ่ง ติดงาน อะไรก็ว่าไป

@fangkanda4814 Год назад

ใช่เลยค่ะ เราพึ่งเลิกกับแฟนมันกระทันหันมาก เขาไปมีใหม่ไวมาก หมดรักเราแบบงงๆ มีแต่เราทักไปหาเขา โทรไปอ้อนวอนเขา จนวันสุดท้ายเขาบอกขอเวลาและมีคนใหม่ เรารู้เลยว่าเราจะอยู่จุดนั้นไม่ได้แล้ว ตัดสินใจลบแอพทุกอย่างออก บล็อกเขาทั้งหมด เปลี่ยนเบอร์ ลบไอจี ขาดการติดต่อ วันนี้วันที่5 แล้วค่ะ ต้องใจแข็งมากๆ แต่มันดีขึ้นทุกวัน ดีกว่าเอาใจไปให้เขาเหยียบ ส่องเขาไปก็ไม่ได้อะไร เจ็บเปล่าๆ โทรไปเขาก็ไม่รับ ทักไปเขาก็ไม่อ่าน คนหมดรักก็คือหมดรัก เอาเวลามารักตัวเองดีกว่า ตอนนี้อยากทำอะไรก็ทำ มีเงินมากขึ้น เสริมสวย ส่องกระจกแล้วสงสารตัวเอง ฮึบไว้ ทุกวัน

@beboy48 Год назад

@@fangkanda4814 ธรรมชาติจะคัดคนที่ไม่ใช่ไปจากเราวันนึงคุณจะเจอคนที่ดีกว่าแน่นอนค่ะ เลิกกันวันนี้อนาคตคุณอาจต้องขอบคุณเค้าที่เลิกไปถ้าฝืนอยุ่กันไปก็นอกใจซ้ำๆ อาจมีเรื่องที่เสียใจกว่านี้ เรา3 เดือนแล้วค่ะมีคิดถึงบ้าง ร้องนิดๆ แต่ดีขึ้นช่วงเดือนแรกๆแย่หน่อย😂 แทบตาย สู้ๆนะคะชีวิตต้องเดินไปข้างหน้า🎉🎉🎉🎉

@supajaaa2420 10 месяцев назад

@@fangkanda4814 อยากเข้มแข็งแบบนี้ค่ะ ผ่านไป1 อาทิตย์แล้ว เขามีคนใหม่แล้ว ยังทำใจไม่ได้ค่ะ

@fangkanda4814 10 месяцев назад

@@supajaaa2420 เราไม่ได้เข้มแข็งเลยค่ะ เราให้โอกาสเขาด้วยซ้ำ แล้ววันนี้เราก็ตัดสินใจออกมาอีกรอบ เพราะเขาทำแบบเดิม toxic มาก เรามานับหนึ่งด้วยกันนะคะ เราวันแรกเลยวันนี้

@qearlxz 9 месяцев назад

@@supajaaa2420สุ้ๆนะคะ แล้วมันจะค่อยๆดีขึ้น ฮึบๆ

@mermaid178cm 3 месяца назад

เคยเป็นคนนึงที่จะต้อง Move on ได้ด้วยการมีคนใหม่ตลอด จนตอนนี้มาเจอคนที่คิดว่าใช่ แต่เวลาของเราทั้งสองน่าจะยังไม่ตรงกัน เป็นครั้งแรกเลยที่คิดว่าการปล่อยมือครั้งนี้ เราจะกลับมาจับมือกันอีกครั้งในวันที่เราทั้งสองพร้อมจะรักษากันและกันมากกว่าตอนนี้ ดังนั้นวันนี้เราจะนั่งจมอยู่กับความเสียใจ ความเจ็บปวดให้พอ แล้วลองลุกขึ้นสู้กับคนๆเดิมอีกครั้ง เพราะความรักคือการผจญภัยนี่หน่า

@baamknp6459 Год назад

ขอบคุณมากๆ เลย เหมือนนั่งฟังคำแนะนำจากเพื่อน เพิ่งออกจากความสัมพันธ์แบบfwbมาแบบงงๆ ความทรงจำที่ดีๆที่มีร่วมกันมันเยอะไปหมด เราผูกตัวเราไว้กับเค้ามากเกิน จนวันนึงจู่ๆ เค้าเดินออกไปเราเสียศูนย์เลย ทั้งตกใจ เสียใจ น้อยใจ ถามตัวเองว่าทำไม เราทำไรผิด ท้ายที่สุดแล้วก็ค้นพบเองว่า เราทำดีที่สุดแล้วในความสัมพันธ์ คนเราถ้าจะไปบางทีอาจจะไม่มีเหตุผลอะไรเลยก็ได้ พยายามอยู่กับความรู้สึกนั้นให้มันสุด สร้าง closure ให้ตัวเอง ตอนนี้ดีขึ้นมากแล้ว ดีใจที่มาเจอพอดแคสต์นี้ แต่ก็แอบปล่อยโฮอีกรอบเลย บางคนก็ผ่านมาแค่เพื่อเป็นความทรงจำ ส่วนเราก็ต้องมูฟออนต่อไป อย่างน้อยเราก็เรียนรู้ รู้จักตัวเอง และฝึกที่จะรักตัวเองมากขึ้น

@prapaipitchaowalit1342 Год назад

ฮือออออออ เรารู้สึกไร้ค่า 2 สัปดาห์ละไม่ดีขึ้น fwb ทำเราเจ็บมาก

@girlpupae 11 месяцев назад

FWB ใครรู้สึกรักก่อน คนนั้นแพ้

@pakananchuayorn7927 25 дней назад

😢

@user-fh6zw8vb5h 2 месяца назад

ความรักคือสิ่งที่สวยงามเสมอ ไม่ว่าสุดท้ายแล้วจะลงเอยแบบไหน สมหวังหรือผิดหวัง ไม่จำเป็นต้องรีบลืม ปล่อยให้เวลาได้ทำหน้าที่ของมันค่ะ❤😊

@penteeniyom Год назад

ทุกความรักต้องใช้ความพยายามทั้ง2คน จริงด้วยค่ะ 😊

@netscodon5121 Год назад

ดีมากเลยค่ะ เรารู้สึกว่าเราจะพร้อมสำหรับสิ่งดีๆเมื่อเราพร้อมจริงๆ และความพร้อมของแต่ละคนมาไม่เท่ากัน ขอบคุณมากนะคะ ชอบที่บอกว่า ใช้ชีวิตไปเถอะแบบไหนก็ได้ ไม่มีใครรู้555555555 รู้สึกอิสระในการเลือกใช้ ชอบมากๆค่ะ ❤❤❤

@naztylomp3630 Год назад

กลับมาฟังอีกครั้ง หลังจากฟังเพลง "อย่าแตกสลายกับใครอีกเลย" ของ salar ... เสียงมะเฟืองเหมือน ปรางค์ นางเอกMV เพลงนี้เลย ☺️☺️

@HappyNoii Год назад

ขอบคุณสำหรับข้อคิดดีๆค่ะ ชอบตรงที่เอาความทรงจำนั้น move on ไปกับเรา รู้สึกดีค่ะ ไม่รู้ผิดที่บางครั้งเรายังมีความทรงจำดีๆนั้นอยู่ค่ะ ❤

@peakl3rz169 3 года назад

ได้สาระและมุมมองใหม่มากๆครับ

@kanyakmitl4274 10 месяцев назад

นาที่ที่ 23 เป็นต้นไปทำเราร้องไห้ มันจริงมาก ๆ 😢 ฟังจนจบ ขอบคุณพี่เฟืองนะคะ

@DarleneLiona Год назад

ขอบคุณมากเลยนะคะ🙏🙏🙏

@marumari8543 Год назад

เพิ่งได้ฟัง 4-5 คลิป ของคุณเฟือง & คุณใบเตย อยากบอกว่า ขอบคุณมากเลยนะคะ เป็นเนือ้หาที่ดีมากๆ เลย จะตามฟังทุกคลิปค่ะ ชอบเสียงของทั้งคู่มาก เหมือนก้อนเมฆกับแสงแดด ^^

@faiinutchira5711 Год назад

มาฟังครั้งแรก กดติดตามแล้วนะคะ🙏❤️

@pearmaipm1792 10 месяцев назад

ชอบข้อคิดดีๆมาก ฟังแล้วมูฟเลยค่า

@mnwndrlst 11 месяцев назад

ขอบคุณนะคะ

@winterinapril Год назад

ช่วยลดความเจ็บปวดได้เยอะมากๆเลยค่ะ ขอบคุณมากมากเลยค่ะ😢😢

@see-namcolourful3658 Год назад

พี่ๆ เม้าส์มันส์มากๆ อยากเจอตัวจริงเลยค่ะ 😊😊😊

@successfulfd1748 8 месяцев назад

วันนี้เจ็บปวดคะโดนทิ้งเค้านอกใจได้10วันถ้าหายทุกวันไหนจะมาบอกทุกคนนะคะ

@wut2871 6 месяцев назад

ขอบคุณนะครับ ❤

@user-yl3xf2dn8o 11 месяцев назад

เหมือนกันค่ะ เลิกเพราะยังรัก....สำหรับเราอยากให้เป็นพ่อกับแม่ และเพื่อนที่แสนดีตลอดไปค่ะ

@user-if2lo8wl9q 6 месяцев назад

ขอบคุณมากเลยค่ะ คิดตามที่คุณพูดตลอดทั้งคลิป ช่วยฮีลเราได้เยอะเลย 💕🥰

@user-he4tf8gc8y Год назад

คนที่กำลังบรรยาย❤

@NN-uc6kp 3 месяца назад

ขอบคุณมากๆค่ะ❤

@matchimoos7583 2 месяца назад

ฟังจบแล้วดีมากๆเลยค่ะ ชื่นชมทั้งสองคนเลยนะคะ❤

@wanassanonkoysiripong700 22 дня назад

สรุปได้ดีมากๆเลยค่ะ ฟังแล้วใจชื้นขึ้นมาบ้างเลยค่ะ

@evearrischannel4536 2 года назад

ชอบเรื่องที่พูดเกี่ยวกับเพื่อนมองว่าเราทำให้เค้าเป็นหมามากๆเลยค่ะ ตอนนี้กลัวมากๆเพราะพึ่งเลิกกับแฟน แล้วไปปรึกษาเพื่อนหลายครั้งแล้ว ทำให้เพื่อนเป็นหมาหลายครั้งจนเพื่อนไม่เชื่อแล้วว่าเราออกจะออกมาได้ แต่พอฟังที่พี่พูดถึงเรื่องของความรู้สึกเรา คือมันจริงมากๆ ฮรืออออ 😢