แก้ชามือ ชานิ้ว รักษาง่ายๆด้วยวิธีนี้ | กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต EP.198

Подписаться 1,3 млн

Просмотров 226 тыс.

50% 1

แก้ชามือ ชานิ้ว รักษาง่ายๆด้วยวิธีนี้!
chapter
00:00 - hightlight
ปรึกษากายภาพบำบัด
โทร. 085-3699977
------------------
ติดตามสาระดีๆของพวกเราได้ทุกช่องทาง
TikTok : bunditphysio หรือ www.tiktok.com....
Facebook: บัณฑิตกายภาพ หรือ / bunditclinic
RU-vid: บัณฑิตกายภาพบำบัดและจัดกระดูก หรือ www.youtube.co....
LINE VOOM: @bunditphysio หรือ lin.ee/QAGuEg6
และ "แฟนพันธุ์" สามารถเข้าชม status พิเศษในชุมชน แท้จะได้ชม live ลับเฉพาะทุกสัปดาห์
Join this channel to get access to perks:
/ @bunditphysio

Развлечения

Опубликовано:

6 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 157

@supaweepho1060 4 месяца назад

ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอที่ให้ความรู้เป็นประโยชน์มากค่ะ

@พรชนกพรชนกนามกลาง 4 месяца назад

ขอบคุณค่ะ ชามือจะทำตามค่ะ

@ร่วมแสนพวง-ฤ4บ 21 день назад

ขอบคุณนะคะชานิ้วมื้ทั้งสองข้างเลยข้า🎉🎉🎉🎉

@Bunditphysio 20 дней назад

ขอบคุณนะครับ🙏

@yongnoom Год назад

ผมชาตอนขับรถมือขวามันจะชา เป็นมานานครับ แต่หลังๆ พอนั่ง เวลาหมุนพวงมาลัยมันจะเกรงๆ หลังๆเป็นหนักขึ้น ต้องขับมือซ้าย ขวาก็วางไว้เฉยๆ แต่ก็รู้สึกหงุดหงิดครับ

@sonjittarrant2079 5 месяцев назад

จะปวดที่นิ้วก้อยค่ะ ตอนนอน ตื่นมาปวดมากๆเลค่ะ

@สันติพงษ์พจนารถ 4 месяца назад

เป็นเหมือนกันครับ

@ปรีชาอินทสุวรรณ-ฦ8บ 4 месяца назад

ผมเป็นปลายนิ้วกลาง ไม่ทราบว่าเป็นเก๊ารึป่าวครับ

@gamstory4350 16 дней назад

ใช่ค่ะ...ภาวะสู่เก๊า... เพราะพ่อเป็นอยู่คะ... ถ้ากินอาหารที่แสลง... ต้องสังเกตุจากอาหารที่กิน... พ่อกินเห็ดไม่ได้เลย จะปวดมากคะ

@NattweeharuchRibkong 16 дней назад

การปวดนิ้วเป็นการเล่นโทรศัพท์หรือจับโทรศัพท์มากเกินไป

@pharadiduaiaphan7031 4 месяца назад

ขอบคุณมากมากค่ะคุณหมอ

@BpoPhan 29 дней назад

ปวดทั้งหมดเลยค่ะที่คุณหมอพูดมา😊

@VivoV27-x4r 3 месяца назад

ดีค่ะดิฉันทำตามแล้วเห็นผล

@pim3420 3 месяца назад

สวัสดีค่ะคุณ หมอ เรื่องมือชาเป็นแทบทุกวันนอนตื่นเช้าก็จะชา พอบีบนวดจะบรรเทาไปได้ค่ะ เดี๋ยวจะรองทำดูค่ะ.. ขอบคุณมาก นะคะคุณ หมอ 🙏🏼💐❤️⭐💋

@Bunditphysio 3 месяца назад

ลองทำตามดู ได้ผลอย่างไรกับเล่าให้ฟังหน่อยนะครับ

@pim3420 3 месяца назад

@@Bunditphysio ได้ค่ะคุณ หมอ🙏🏼💐

@วงจันทรผันผ่อน Месяц назад

ปวดนิ้วโป้งซ้ายล๊อคข้อสุดท้ายค่ะ

@Cindy...ann333 Год назад

สวัสดีค่ะ ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ ปฏิบัติตาม ทำกันไว้ก่อนนนน..เป็นประโยชน์มากค่ะ.แชร์ต่อแล้ว...เทคแคร์นะคะ...👍💪💗

@sonjittarrant2079 5 месяцев назад

แล้วปวดบริเวณหน้าขา จะต้องทำกายภาพแบบไหนค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ

@ชื่นกมลสุทธาวาสพงษ์ Месяц назад

ขอบคุณค่ะสอนได้เข้าใจง่ายดีมากค่ะ

@Bunditphysio Месяц назад

ขอบคุณนะครับ

@nkpp884 2 месяца назад

คุณหมอท่านนี้แหละ สอนวิธี บริหารแก้ปวดแขน ทำ วันเดียว ฉันหายปวดทันที่เลย เก่งจังค่ะ

@Bunditphysio 2 месяца назад

เยี่ยมเลยครับ

@Bunditphysio 2 месяца назад

แสดงว่าทำตามได้ดีเลยครับ

@Jirapa-ni9wo 4 месяца назад

ขอบคุณครับผม คุณยายนิ้วล็อคด้วยค่ะกรุณาแนะนำวิธี. ..รักษาด้วยครับครับ ขอบคุณครับ

@Bunditphysio 4 месяца назад

ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-uW_jUy57u6E.htmlsi=ZnVY_BROupO8UNpn ใช้ร่วมกันได้นะครับ

@urairatmuennarapukkee595 4 месяца назад

ขอบคุณสำหรับความรู้ จากเบลเยี่ยมด้วยรัก ❤ 😍 ปุ๊กกี้ซาน

@ฮาาระเบิดขวด Месяц назад

ขอบคุณค่ะ

@chaisit31 4 месяца назад

ถ้าชา ตอนแรกช้าที่ปลายนิ้วเท้า ไปๆมาๆช้าขึันไปที่น่อง มีวิธีบริหารแบบไหน เบื่อกินยา ขอบคุณมากคะ❤❤

@Bunditphysio 4 месяца назад

ตามคลิปเลยนะครับ

@Bunditphysio 4 месяца назад

รวมคลิปรักษาอาการชามือ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-2a9tiu-raAE.html ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-20tPQWZqo58.html ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-nHQswFB-mOk.html ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-l0NsUVuh0HU.html ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-DrUW1u1xliQ.html ยาแก้ชา ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-TRY_xiHL6WU.html ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-AvjnQ2mHCkM.html วิตามินแก้ชา ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-_PN_25YR3oA.html *** หากทำตามคลิป1-2สัปดาห์ อาการยังไม่ดีขึ้นแนะนำปรึกษานักกายภาพใกล้บ้านเพื่อปรึกษาสาเหตุแท้จริงต่อไป #บัณฑิตคลินิค โทร.0853699977 Line:@bunditclinic

@TTPhon-mc1kx 3 месяца назад

เป็นแบบนี้เลยค่ะ😅ขอบคุณมากนะค่ะ

@sommaischuster4502 Месяц назад

ชอบมากค่ะ❤❤

@juthamad2917 4 месяца назад

ขอบคุณค่ะ สำหนับคลิปดูแลตัวเองเบื้องต้นค่ะ

@putawanchantaket9027 4 месяца назад

❤ขอบคุณค่ะคุณหมอ

@sirikanda4934 4 месяца назад

แม่ทำตามหมอบางเซ็ทจ้ะ

@usangi_tabo Месяц назад

เคยครับ ออกกำลังกายจบเลย

@พิ้งกี้สมาย 2 месяца назад

คุณหมอค่ะชานิ้วก้อยและเจ็บมากค่ะ

@Pimlapas-j5h 4 месяца назад

อ. ค่ะเป็นนิ้วล้อคที่นิ้วกลางข้างซ้ายมีวิธีไหนไหมค่ะ ขอบคุณจ่ะ ❤

@Bunditphysio 4 месяца назад

ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-uW_jUy57u6E.html ใช้ร่วมกันได้นะครับ

@RangsimanKomin 2 месяца назад

จะชาที่นิ้วกลางมากที่สุดค่ะ แต่จะชานิ้วนาง กับนิ้วชี้ด้วยค่ะ แต่จะน้อยกว่านิ้วกลางเยอะเลยค่ะ

@คําไป่พิมมหาทา-ซ9ฤ 2 месяца назад

ขอบคุณจ้า

@Bunditphysio 2 месяца назад

ขอบคุณนะครับบ

@HappyMobile-m3p 4 месяца назад

ชาขาชาแขนคะ

@shopoppo266 4 месяца назад

ดูจากอิตาลีค่ะขอบคุณมากค่ะ

@มิตรนิวงษา 5 месяцев назад

เวลาชามือแล้วมัน ปวดตรงกล้ามแขนครับ

@สมจ๋าแวงวรรณ Месяц назад

ขอบคุณมากๆครับ

@gookai13 4 месяца назад

ขอบคุณครับ กำลังมีอาการนี้้พอดี

@พรรณี-ษ4ศ 5 месяцев назад

ชาคะ. พยายามออกกำลังตามที่คุณหมอบอกคะ

@AaaBbb-e1d 4 месяца назад

ขอบคุณความรุ้ดีๆคะคุณหมอ

@kusonkuson6203 Год назад

ขอบคุณมากๆค่ะอาจารย์ สำหรับความรู้ดีๆค่ะ

@RangsimanKomin 2 месяца назад

ถ้านิ้วกลางจะชาทั้งนิ้วเลยค่ะ แต่ถ้าเป็นนิ้วนาง จะชาที่ปลายนิ้วค่ะ เวลาจื่นนอนจะรู้สึกเลยค่ะว่านิ้วกลางชาและอ้วนบวมเปล่งเลยค่ะ

@ครไทยก้อนคํา-ฬ3ม Месяц назад

เป็นเหมือนกันเลยค่ะ

@illslick697 День назад

ดีขึ้นมั้ยค่ะ

@UrairatChaihanam Месяц назад

ดีมาก

@KOLET199 Год назад

สวัสดีครับคุณหมอ ขอบคุณมากครับ🙏✨

@อัญชลีศักดาพิสิฐ 3 месяца назад

คุณหมอคะชามือ4นิ้วมีชานิ้วเท้าฝั่งเดียวกันใช่ปลายประสาทอักเสบมั้ยคะ/ทานยาไม่หายบริหารแล้วยังไม่หายจำเป็นต้องผ่าตัดมั้ยคะ

@Bunditphysio 3 месяца назад

อาจจะต้องมาดูที่ความรุนแรงและการใช้งานร่วมด้วยนะครับเพราะมีผลที่ทำให้ชาไม่หาย ถ้าปรับพฤติกกรมการใช้งานแล้วอาการชาก็ไม่ลดร่วมด้วยกรณีนี้คุณหมอก็อาจจะแนะนำให้ผ่าครับ

@นครไทยพรมพินิจ 7 дней назад

ดีๆๆครับ😮😮😮

@Bunditphysio 6 дней назад

ขอบคุณนะครับ

@SafeDee-vu6ru 2 месяца назад

ขอบคุณต่ะ

@Bunditphysio 2 месяца назад

ขอบคุณนะครับ😊💕

@MossSarawut-gz5gw 4 месяца назад

ขอบคณดูครับ

@สิริรัตน์แพงวงษ์ 3 месяца назад

ขอบคุณครับผม

@ปราณีเอี่ยมสําอางค์-ฟ2ณ 5 месяцев назад

เป็นตอนทำงานค่ะ

@ทักษ์เฉย 3 месяца назад

ดีมากครับ

@dr.jintanatongsungnoen5022 18 часов назад

ถ้าปวดชาขาต้องบริหารยังไงคะ

@jiemjitchaihang5581 Год назад

สวัสดีค่ะ ตอนนี้มีปัญหากำมือไม่ได้เลยค่ะ นิ้วกลางทั้งสองข้างเจ็บมากค่ะ งอนิ้วไม่ได้ แล้วชาปลายนิ้วด้วยค่ะ

@พรทิพย์รัตนวิเชียร-ฎ4น 4 месяца назад

มือขาทั้งสองข้างทำไงค่ะคุณหมอ

@Bunditphysio 4 месяца назад

ยืดเส้นประสาทในคลิปได้นะครับ

@กรวรรณสารบุญมา 4 месяца назад

้ิขอบคณค่ะ ปวดมากค่ะ

@สารี่บําเพ็ญ-ถ8ย 5 месяцев назад

ใช้ค่ะ

@UoTt-ci7dt 4 месяца назад

ขอบคุณค่ะ❤

@Chaba7719 3 месяца назад

👍👍👏มีท่าชานิ้วเท้าไหมคะ

@Bunditphysio 3 месяца назад

ทางเราได้ทำคลิปสอนออกกำลังกายไว้แล้วครับ สามารถเลือกดูในได้ ช่องเลยนะครับ

@ชวนพิศภูช่างทอง 4 месяца назад

เป็นอยู่ค่ะ

@yodchanankan3457 3 месяца назад

ชามือและปวดข้อนิ้วโป่งค่ะ

@wijittraschuster7867 4 месяца назад

Super ❤

@siripornchaiyasit3613 4 месяца назад

นี้วไม่ได้แต่นิ้วล็อก

@เณรมิตรวงษ์คําภา 3 месяца назад

ชามือทั้ง2ข้าง

@RangsimanKomin 2 месяца назад

แต่จะมีแต่ชาค่ะ จะไม่มีอาการปวดค่ะ

@henghengmeanchey1286 3 месяца назад

❤❤❤❤❤❤❤❤

@toicou7284 3 месяца назад

นิ้วชี้ มันมีอาการล็อก

@newnew2125 День назад

ปวดตันแขนตรงบ่า.ชานื้วนาง.นื้วก้อย

@ไม่รู้-ต1ธ Год назад

❤❤

@วิชัชอุดมเพ็ญ Год назад

❤❤❤😊

@kanthapich Год назад

ผมชาตรงหัวเข่าด้านใน ผลเกิดจากก้มลงหยิบถุงขยะ มันจะแปล๊บ จากเอววิ่งลงไปถึงหัวเข่า ตอนนี้กินยากับทำกายภาพดีขึ้นมาแล้ว แต่หัวเข่ายังชาอยู่ เกิดจากอะไร แก้ไขอย่างไร ขอบคุณครับ

@Bunditphysio Год назад

ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-HDdsk3Z6tzc.html ใช้ร่วมกันได้นะัครับ ส่วนอาการนี้เกิดได้จากหลายสาเหตุต้องตรวจร่วมด้วยนะครับว่าสาเหตุมาจากอะไร

@kanthapich Год назад

@@Bunditphysio ขอบคุณมากครับ ผมใช้ pms ทำกายภาพ ตอนนี้ดีขึ้นครับ

@rattankrongphan 4 месяца назад

💙💙👍👍

@voranuchv2721 Месяц назад

🙏🎉🎉🎉

@ชนะชะผันผาย Год назад

.❤❤

@somchaisriin8715 4 месяца назад

ผมเส้นเลือดในสมองแตกซีกซ้ายอ่อนแรงตอนนี้มีอาการชาที่มือซ้ายกัยฝ่าเท้าซ้ายมีวิธีไหนบ้างครับ ด้านซ้ายอ่อนแรงไม่่ค่อยมีแรง ตอนนี้พอเดินได้แต่ต้องใช้ไม้สามขาพยุงเวลาเดิน

@rattanasareerak4487 4 месяца назад

🎉🎉🎉🤗🥰❤️❤️💪💪

@สายชลเพิ่มสิน-ด8ฝ 4 месяца назад

Subway cup? So what

@sonjittarrant2079 5 месяцев назад

ขอบพระคุณมากๆเลยค่ะ

@phairinchenfilinchen8969 Месяц назад

ขอบคุณค่ะได้ความรู้มากๆค่ะ

@Bunditphysio Месяц назад

ขอบคุณนะครับ

@เกรียงศักด์-ค5ศ 4 месяца назад

ของผมชาทั้งนิ้วตีนและนิ้วเท้าทั้งสองข้างครับใช้กายภาพบำบัดได้หรือเปล่าครับ

@Bunditphysio 4 месяца назад

ได้ครับ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-UFP9JZQZFPQ.html

@กมลาศน์ล้ําประเสริ์ฐ-ห4ฑ 4 месяца назад

ขอบคุณครับคุณหมอชอบมากๆเลย

@bualee2291 Месяц назад

ขอบคุณค่ะ

@panhed8484 4 месяца назад

ขอบคุณมากคุณหมอ👍🙏♥️🇧🇻

@sunshaimoberg4962 4 месяца назад

จะลองทำดูค่ะ🙏

@ปุณนภาพรมชาติ 4 месяца назад

ขอบคุณมากๆค่ะ

@พรหทัยบุญเพ็ง 4 месяца назад

ขอบคุณนะคะ

@แสงพานิต 5 месяцев назад

ขอขอบคุณ

@Bunditphysio 5 месяцев назад

ขอบคุณนะครับบ😊

@UrairatChaihanam Месяц назад

ดีมาก

@Bunditphysio Месяц назад

ขอบคุณนะครับ

@อัญชลีศักดาพิสิฐ 3 месяца назад

คุณหมอคะขอถามคะถ้าจำเป็นต้องผ่าตัดผ่ามือตรงที่ชาจะอันตรายมั้ยคะแล้วจะใช้เวลานานมั้ยคะที่จะกลับมาใช้งานได้ตามปกติอะคะ

@Bunditphysio 3 месяца назад

ไม่อันตรายนะครับ การผ่าตัดก็เป็นหนึ่งในการรักษาอาการครับผม ใช้เวลาพักฟื้นานไหมตรงนี้แนะนำปรึกาาคุณหมอที่ผ่าร่วมด้วยนะครับ เพราะต้องดูด้วยว่าเราผ่าแบบไหนครับผม หลังผ่าแล้วทำกายภาพร่วมด้วยได้ครับเพื่อฟื้นฟูได้ครับ

@VivoV27-x4r 3 месяца назад

ขอบคุณมากนะคะสำหรับคำแนะนำดีๆ

@เกรียงศักดิ์บุญเสนอ 4 месяца назад

ขอบคุณครับทำแล้วอาการชาดีขึ้นทันทีครับ

@JintanaLindell Месяц назад

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอจินทำงานกับคนไข้ก็รู้สึกจะมือข้างขวาก็ค่อนข้างที่จะบอกไม่ถูกอ่ะมันก็ช้าๆเจ็บเป็นบางครั้งนิ้ววีดีโอมีประโยชน์มากเลยค่ะขอบคุณมากค่ะ🙏🏻🌹

@หงส์ทองพลเยี่ยม 3 месяца назад

ปัาขอถามหนอ่ยค่ะลุงเขาเปันกล้ามเนื้อออ่นแรงค่ะแต่ตอนนีักลัามเนื้อออ่นแรงหายแต่คาวมชามาแทนครึ่งซี่มันหนักบ่ามีทางแกัทางไหนไดับัางค่ะทำมาทุกอย่างแลัวกัไม่หายค่ะ