แผลใจต้องใช้เวลานานเท่าไหร่ถึงจะหาย...? 

📌 หากต้องการปรึกษาแบบส่วนตัว หรือ สนใจคอร์ส สามารถแอดมาที่: lin.ee/oZlESXC แล้วพบกันครับ💫

ถ้าต้องอยู่กับคนไม่ซื่อสัตย์...ถ้าได้เลิกกัน....เเละมองย้อนไปเเต่ล่ะวันจะรู้จริงๆว่าไม่เคยมีความสุข. ปล่อยให้เจ็บเเต่ก็จบ ดีกว่า เป็นกำลังใจให้ทุกคนนะ

แผลใจ ก็เหมือนแผลธรรมดานั่นแหละ ตอนแรกๆมันเป็นแผลสด เจอมาหมาดๆ ก็จะเจ็บมาก ยิ่งแตะ ยิ่งนึกถึง ก็ยิ่งเจ็บ ถ้าคุณไม่เลิกนึกถึงอะไรเกี่ยวกับเขาซักที ก็เหมือนคุณนั่งลูบแผลอยู่อย่างงั้นแหละ มันจะหายให้มั้ยล่ะ ต่อๆไป มันก็จะค่อยๆรักษาตัวเอง ช่วงนี้หลายคนเรียกมันว่า " move on วงกลม" เจ็บน้อยลงจากวันแรกๆ แต่ก็เป็นรอยสะเก็ด ถ้าไปยุ่งกับสะเก็ดนั้น มันก็จะกลับมาเป็นแผลสดอีก หลังจากนั้น มันก็จะเป็นแผลเป็น มันไม่เจ็บแล้ว แค่เป็นรอยแผลที่แสดงว่าเราเคยเป็นแผลเท่านั้น เป็นเพียงความทรงจำที่นึกขึ้นมาได้แต่ก็ไม่รู้สึกอะไรแล้ว แต่ก็ขึ้นอยู่กับว่า คุณอยู่กับมันได้มั้ย จะเสียดายที่วันนั้นเคยเป็นแผลเลยมีรอยแผลเป็นนี้รึเปล่า ก็เท่านั้น ปล.ทริคการทวงคนที่ยืมเงินแล้วไม่คืน ให้ยิมมันเท่าที่มันติดเราไว้

จะบอกว่าคนไม่ซื่อสัตย์ วันใหนๆเขาก็คือตัวเขา ไม่มีวันหรอกที่เขาจะเแลี่ยนเป็นคนซื่อสัตย์ได้..รอดูอยู่นะว่าเธอจะมีชีวิตสุขสบายจริงเหรอ..ฉันคนหนึ่งที่ไม่มีวันเชื่อ

นานมาแล้ว เคยอกหักแล้วใช้เวลา1เดือนเต็มกับการร้องไห้เสียใจกับความรู้สึก หลังจากนั้นก็เป็นแค่ความทรงจำ แค่ไม่นึกถึงก็ไม่เสียใจแล้ว อยู่กับปัจจุบันดีกว่านะ เป็นไปได้ก็อย่าไปนึกถึงเลย เป็นกำลังใจให้กับคนที่กำลังอกหักอย่าจมปลักคิดว่าจะไม่เจอรักดีๆอีก ยิ่งเสียใจนานเราจะยิ่งเจอความรักดีๆที่กำลังจะผ่านเข้ามาช้าไปด้วย

ถ้าทนอยู่กับความเจ็บความผิดหวังบ่อยๆ เขาก็จะทำแบบนี้ไปเรื่อยๆ เพราะเขาคิดว่ายังไงเราก็ทนยังไงเราก็ไม่ไป การนอกใจ ความไม่ซื่อสัตย์กลายเป็นเรื่องธรรมดาของเขา มูฟออนออกมาได้แต่ก็ยังอยากเข้ามาฟังคลิป คือคิดถูกมากที่ออกมาจากจุดนั้น

โคตรจริงเลยค่ะ ยังรู้สึกอยู่จึงเจ็บปวด😭 เลิกกับแฟนมาเดือนนึงแล้วโคตรเจ็บเลยค่ะ เห็นเขาไปกับคนใหม่แล้วจุกอกมากเลยค่ะ มีคำถามในหัวว่าทำไมตรงนั้นไม่เป็นเราวะ🥺 เรามูฟออนได้ ทำได้ๆๆๆสู้ๆๆๆๆ💕

ช็อกมา1เดือนเต็มบางครั้งนึกถึงยังมีน้ำตาไหลอยู่ค่ะ แต่ก็ดีขึ้น เพราะเราทำสมาธิและใช้น้ำมันหอมบำบัด มันก็ค่อยๆดีขึ้นเรื่อยๆ แต่การโดนแทงข้างหลังครั้งนี้มันก็ทำให้เรากลัวไม่กล้าไว้ใจใครเลยค่ะ

ทำงานโรงงานเดียวกันแต่คนละแผนก คุยจีบกันสามเดือน เราชอบเธอเต็มที่ แต่เธอขอจบแค่นี้ไม่ไปต่อ ผมทนเห็นหน้ากันทุกวัน ไม่ได้ เพราะเธอไม่ยอมคุยด้วยแม้กระทั่งในฐานะเพื่อนก็ตาม ผมเลยลาออก แต่พอลาออกแล้วผมอยากกลับไปเห็นหน้าเธออีก แต่โรงงานไม่รับผมเข้าทำงานแล้ว ผมเจ็บปวดมาก เสียใจมาก ที่ลาออกมาในวันนั้น ตอนนี้ก็ผ่านมาสามเดือนแล้ว พอนึกถึงเรื่องตัดสินใจพลาดที่ลาออกมาทีไร ผมเสียใจจนต้องแอบร้องทุกที

ผมคนนึงที่รู้สึกว่าความรักเป็นสิ่งที่น่ากลัว ไม่รู้เลยว่าคนที่เราคบอยู่เขาคิดยังไงกับเรา ไม่สามารถรู้ได้เลย เพราะใจคนมันเปลี่ยนได้ตลอดเวลา ไม่มีอะไรคงสภาพไปได้ตลอด เมื่อก่อนผมกับแฟนเคยบอกว่าจะอยู่ด้วยกันไปเรื่อยๆ มีอะไรไม่พอใจอะไรกันก็จะพูดคุยทำความเข้าใจกัน แต่สุดท้ายเขามาบอกว่าอยากอยู่คนเดียว และอีกเหตุผลสารพัดที่เขาจะสรรหามาพูด ผมก็เข้าใจว่าเขาต้องไปในทางของเขา เขาก็ต้องเจอคนที่ดี สังคมที่ดี คู่รักที่ดี และสภาพแวดล้อมที่ดีๆ ผ่านมา1ปีแล้วทุกวันนี้ผมทำใจได้แล้ว เลิกเล่นโซเชียลไปและไม่ได้กลับบ้าน(แฟนเก่าเป็นคนจ.สมุทรสงครามบ้านเดียวกันกับผม รร.เดียวกัน )เลยเพราะกลัวว่าจะทำให้ความทรงจำเก่าๆกลับมาพาให้เสียงาน ป่วย และอาจจะลามไปถึงเสียสติ(ช่วงนี้ผมก็ทำงานให้หนักขึ้น เข้าวัดทำบุญ อยู่กับวัดให้มากๆ เพื่อให้จิตใจสงบและกลับบ้านได้) แต่ผมก็ยังรักและเป็นห่วงเขาเหมือนเดิมอยู่ห่างๆ แต่ไม่อยากจะมีความรักอีกแล้วเช่นกัน เพราะ ความรู้สึกที่พังไปมันกลับมาเป็นเหมือนเดิมไม่ได้แล้วครับ

🙏ขอบคุณนะคะ...💔อกหักมา 3 เดือน ยังอยู่กับความเจ็บปวดอยู่เลยค่ะ แต่อาจจะมีคลายๆบ้าง บางวันดี บางวันร้องไห้ ยังติดอยู่กับความคิด 😌แต่เชื่อเสมอว่าจะผ่านไปได้ แค่ต้องใช้เวลา คลิปนี่ทำให้จับหลักรักษาแผลใจได้ง่าย สบายใจขึ้น ทำให้เราหลุดจากใจที่คิดวนๆและมีกำลัง ฮึบ มูฟออนได้เร็วขึ้น ขอบคุณนะคะ 💓🙏 คุณมาทันเวลาพอดี👍💞

นี่มันก็ผ่านมาจะ10ปีแล้ว ทุกวันนี้ผมยังนึกถึง แลยังค้างคาใจอยู่เลย ยิ่งตอนกลางคืนก็ชอบกลับไปคิดทบทวนน้ำตาแม่งก็ชอบไหลจัง ผมอยากหลุดออกไปจากจุดนี้ อยากกลับไปคุยกับเขาสักครั้งเพื่อถามคำถามที่สงสัยมาตลอด10ปี แต่ผมเองก็ไม่มีทางติดต่อเขาเลย ช่วงนั้นอายุก็ประมาณ19 ทุกวันนี้32 พยายามที่จะมีแฟนแล้ว แต่ใจมันไม่เอา ผมไม่รู้จะทำไงต่อเลยครับ ทำทั้งศึกษาธรรมมะ พยายามเข้าใจธรรมชาติ สุดท้ายก็ยังไม่หลุด แต่ผมไม่เคยโทษใครนะ ผมก็คิดว่าผมทำตัวเองนั้นละ แต่ผมแก้ปัญหาไม่ได้

ให้กำลังใจดีมากเลยค่ะ เราเลิกกับเขามา 3-4 เดือนแล้ว ยังเสียใจอยู่แต่พอได้คุยกับเขาก็ไม่ได้อยากได้เขากลับมาแล้ว ขอบคุณนะคะ

😢😢😢😢 เขาทิ้งเราไป มีคนใหม่ เจ็บปวดแทบตาย เมื่อคิดว่าอกหักตอน 50 แต่พอปรับตัวได้แล้ว กลับสงสารเขา ที่เขา เลือกผิดคน เพราะอารมณ์ชั่ววูบ

แผลใจมันคงอยู่ในความรู้สึกเก่าความรู้สึกเดิมๆถ้าวันใดที่คุณอ่อนแอมันก็จะปรากฎขึ้นมา แต่ถ้าคุณเข้มแข็งมันก็แค่อยู่ ณ ที่คุณวางมันใว้ คุณจะไม่ถูกมันรบกวนไม่เจ็บปวด เพราะคุณมีการพัฒนาการตัวเองในทางที่ดีทุกวันทุกอย่างจะดีขึ้น คุณจะไม่รู้สึกว่ามันคือแผลเป็นที่ตืดตัวคุณอยู่

สดๆเลย 1อาทิตย์ ร้องไห้ทุกวัน ร้องไห้ทุกครั้งที่คิดถึง และไม่มีวันใหนที่ไม่คิดถึง อยากให้ผ่านไปเร็วๆจัง

9ปียังไม่ลืมเเผลในใจนึกขึ้นมาที่ไรเจ็บไม่เคยลืมไล่ผญท้อง6-7เดือนกับบ้านกับค่ารถ1000฿วันนั้นถึงวันนี้ไม่เคยส่งเสียเลี้ยงดูลูกวันที่ลูกเกิดติดต่อไม่ได้ลูกต้องให้คนอื่นเซ็นรับเป็นพ่อ(ตราบาปในใจ)

เขาบอกเลิกเรา ทั้งที่มีลูก3คน อยู่กันมา21ปี พอเขาไปทำงานเกาหลี ห่างกัน4ปี สัญญาว่าจะไม่มีใคร บอกเราเป็นผู้หญิงที่โชดดีที่สุดในโลก ที่ได้เขาเป็นผัวแต่พอมีทางใหม่ที่ดีทิ้งเรากับลูกแบบไม่มีเยื้อใย แล้วเราถามไหนบอกว่าจะไม่เอาเมีย เขาบอกผู้ชายมันก็ตั๋วคือกันหมดสื่อๆๆนี้ละ บอกหมดรัก มีคนใหม่ เราถามว่าตอนลำบากด้วยกันมามันไม่มีคาวมหมายเลยหรอ เขาบอกหยุดพูด มันไม่สำคัญกับเขาเลย เราเสียดายเวลา เสียใจ ที่ครอบครัวแตกแยก ลูกเราก็เป็นทุก แต่เขาขอมีชีวิตที่ดีกว่านี้ ขอมีคาวมสุข ขอเริ่มต้นใหม่ แล้วเขาก็ไม่ติดต่อมาเลย เราหมดคำสิเว้า จบแบบงงๆๆ แบบคาใจ มันเลยลืมยากมาก

เด้งมาตอนอกหักพอดี

หายเจ็บแล้วครับ พัฒนาตัวเอง ตอนนี้ได้คนรักใหม่ คือตัวเองครับ ได้คลิปพี่นี้แหละ ขอบคุณครับ

ขอบคุณมากค่ะสำหรับคลิปดีๆ อยู่กับแฟนมา 14 ปีมีลูก 1 คนไม่เคยมีวี่แววว่าเขาจะเป็นคนเจ้าชู้และนอกใจเราไปในที่สุดแต่ผู้หญิงที่เขาได้มากับเป็นผู้หญิงที่แย่กว่าเรา มีลูกติด 2 คนด้วยนะคะเขาไปแบบไม่มีเยื่อใย 3 เดือนแล้วยังช็อคอยู่เลยค่ะ ฟังคลิปของคุณทุกวันนะคะคุณทำให้กำลังใจเรามาเต็มเลย

ผ่านมา เดือนกว่า ยังรู้สึกค่ะ จะพยายามหยุดคิดถึงมัน รอเวลาเยียวยาหัวใจ บางทีจบแหละดีกว่า อาจจะพบเจอสิ่งดีๆ กว่า เจ็บแต่จบ

10 ปีความทรงจำก็ยังไม่จางหาย แม้สถานะจะเปลี่ยนจากแฟนเป็นเพื่อนเป็นพี่เป็นกัลยาณมิตร​ที่ดีต่อกันไปแล้ว

ขอบคุณตัวเองจะรักตัวเอง ไม่รักใครง่ายๆอีกแล้ว

28 ปี คิดถึงทีไรยังเจ็บยุเลยค่ะ

อกหักเมื่อเช้าเลยครับ555 แค่เขาไม่รัก แค่นั้น เขาทำทุกวิถีทางที่จะไม่คุยกับเรา เราเองที่หลอกตัวเอง555 ตอนนี้เขาบล๊อคแล้งครับ เจ็บแต่จบ😆

ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆครับ พยายามที่จะลืมและไม่นึกถึง,คิดถึง แต่ก็ยังทำไม่ค่อยได้ครับ คิดถึงทุกวันและทุกเวลาที่สมองว่างจากเรื่องงานและดนตรีครับ

ฟังแล้วมีกำลังใจมากเลยค่ะ รู้สึกรักตัวเองแล้วก็อยากเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้นด้วยค่ะ ขอบคุณนะคะ

จะไม่ให้ใครเข้ามาทำร้ายอีก ไม่คบใครอีก ไม่เปิดโอกาสให้ใครเข้ามาอีก

ใช่ มันแค่ความรู้สึก ค่ะ แล้วมันจะผ่านไป

นั่นสินะครับ อดีตที่ผ่านมาภาพความทรงจำกับคนรักเก่ามันยังมีอยู่ แต่ความทรงจำนั้น มันไม่ทำให้เราต้องเจ็บปวดแล้ว แล้วครั้งนี้ กับคนใหม่ ทำไมเราจะต้องรู้สึกว่าความทรงจำมันจะทำให้เราเจ็บปวดตลอดไป ซึ่งมันก็ต้องเหมือนกับสิ่งที่ผ่านมา เพราะมันจะไม่รู้สึกเจ็บปวดอีกแล้ว ขอบคุณครับ คุณฌอง 🙏

จริงคะกลัวเจอคนไม่ดีจนไม่กล้าคบใครทั้งๆที่คนที่เข้ามาเขาเป็นคนดีนะ​ สุดท้ายก็ต้องเสียใจเพราะตัวเองทำตัวเอง

หลายปีก็ยังเจ็บ และเป็นแผลเป็น แต่ชีวิตเราต้องเดินต่อคะ

ทีพีเขาพูดมามันก็คือหลักธรรมมะนี้เองการมีสติอยู่กับปัจจุบันการพูดระบายให้ทีปรึกษาก็คือการหามิตรการหาผู้รู้ก็คือการเพิ่มพูนสติปัญญาให้มองโลกหลายๆมุม☺️☺️☺️☺️

ดูดลิปนี้แล้ว แผลใจมันไม่จำเป็นต้องเจาะจงว่าสำหรับคนที่เคยมีแฟนหรืออกหักเท่านั้น แม้แต่คนสนิทหรือญาติพี่น้องที่ทอดทิ้ง-หักหลังก็สามารถนำมาประยุกต์ใช้กับเรา เพื่อเริ่มต้นชีวิตใหม่ก็ได้นะครับ.

คิดถึงเธอ🦋🤎น่ารักมาก Missyou🦋🤎verycute เบียร์เป็นกำลังใจให้นะ😘 Beer cheers me up.🥰

ครบมา 1 ปี บอกรักเสมอ แต่เขาหายไปแบบไม่ทั้นได้ตั้งตัว พยายามไปคืนดี แต่เขาเลือกจะไป เราได้แค่ทำใจและอยู่คนเดียว🥲 "ตามหารักครั้งใหม่"

ขอ how to ที่จะทำให้คนที่มีแผลใจ ยอมเปิดใจให้เราค่ะ 🥺

ขอบคุณครับ พอได้ฟังแล้วมีความรู้สึกดีขึ้นมากๆ ท่าเทียบกับความรู้สึกที่เคยผ่านมา

3เดือนก็ลืมได้แล้ว ดีขึ้นแล้ว เห็นหน้าคนรักเก่าก็รู้สึกปกติแล้ว ไม่มีวันกลับไปแน่นอน

ผมก็โดนมาครับ ไม่เคยคาดคิดมาก่อน เสียใจมากครับ

เรารู้สึกว่าแฟนเราเปลี่ยนไปมาก จริงใช่ไหมที่เขาว่าความห่างไกลทำให้ใจคนเปลี่ยนไป ห่างกัน3ปีแล้ว ห่างกันปีแรก2ปีแรกก็ยังดีๆ มีตามง้อ มีแคร์ ร้องไห้กลัวเสียเราไป พอมาเข้าปีที่3 เหมือนเขาเปลี่ยนไปมาก บางครั้งก็บอกว่าเบื่อ บอกว่าไม่ต้องรอกลัวเสียเวลา บอกเลิกบาง เวลาเรางอนหายไปก็ไม่เคยตามง้อ จนเราต้องง้อเอง เขาเริ่มติดเพื่อน โทรหาเพื่อนมากกว่าเรา ยุ่กับเพื่อนมากขึ้น มีแต่เราที่ยังคอยเขา รอคอยที่จะได้คุย ได้บอกรัก บอกคิดถึง บอกฝันดี นอนร้องไห้ทุกครั้งที่เขาเฉยชา

ได้ถ้าวั้นเราลืมมันไปเลย

สาระดีครับผมชอบมาก มีเเต่ข้อคิดดีๆมากครับ

รวมพลคนอกหัก สู้ๆนะทุกคนผมก็พึ่งอกหักได้1วันเเล้ว

20 ปี ก็ยังไม่หายครับ

อันนี้คือแผลเป็นใช้ไหม

เยี่ยมจริง ๆ ถูกต้อง

คงลืมอยากเขาคือแม่ของลูกฯ

พี่ช่วยผมได้จริงๆขอบคุณคับ😅😅

ยิ่งอายุมากอกหักนี่ ... นาน

เรากำลังจะก้าวผ่านมันไปค่ะ

ขอบคุณคลิปนี้ค่ะ รู้สึกดีขึ้นมากๆ

ขอบคุณค่ะ จะพยายาม…

เราก็เหมือนกันไม่หาย

ขอบคุณนะคะ ชอบทุกคลิปเลยพี่ทำให้หนูมีกำลังใจขึ้นเยอะ🤍

ขอบคุณมากๆนะค่ะทีแน่นำ

หู้ยยยย คลิปดีมากๆเลยครับ😢🥺

เราเสียตั้งแต่ปี 2553 ปี2554 เลิกกับแฟน

ชอบมากให้กำลังใจดีมากครับตรง.มากเลย

ขอบคุณคลิปดีๆค้าบ❤️🙏

คอบ​ไจ​นะ​ที่​รัก​

คุณฌองดูอ้วนขึ้นรึเปล่านะ 😉 พูดให้ข้อคิดดีจริงๆค่ะ

พฤษภาคม นี้...เข้าปีที่ (9) ครับ ((((((เจ็บนี้อีกนาน))))))

อยากได้กำลังใจเพื่อให้ออกมาจากรักซ้อนจังครับ ไม่อยากเป็นคนในความลับ มันไม่มีอนาคต

ขอบคุณมากครับ

ขอบคุณครับ

เขาทิ้งเราไปกับไปหาคนเก่า เป็นอะไรที่แย่กว่าโดนเขาทิ้งไปเพราะมีคนใหม่

ผมจะ3ปีแล้วยังไม่หายเลย

ผมอกหักมา 2 อาทิตย์ครับลืมตอนนี้ลืมได้แล้วครับ

คำพูดไม่ตรงไปตรงมา ไม่ซื่อสัตย์ ไม่น่าคบ ไม่ทน ใครทั้งนั้น

ใช้เวลา 8 ปี จะ 9 ปีแล้วยังไม่ออกเลยครับ😃

รอมานาน!

และเรื่องๆนี้ก็เกิดขึ้นเมื่อวานนี้เอง......

ขอบคุณค่ะ 👌🏼🙏🏼🙁

ขอบคุณค่ะ

ขอบคุนมาก

นูคบกับเเฟนมา5ปืค่ะสุดท้ายเขาเเอบนอกใจบอกเลีกนู.ตอนนีนูสับส์นต์วเองมาก.เพาะเวลาทืมืคนเขามืจีบนูก่อคิดถื่งเเต่เลืองราวทืเเฟนเก่าทำไว้.ไม่ก้ารักไครเลีย

มันเป็นเพาะมีคนแกล้งเพื่อนเรา

😢

ลืมมันไป รวดเร็ว🎉

3เดือนหายแล้วค่ะ

...

ผมก็เพิ่งเลิกกับแฟนมาเลย😭

ของผม 6 ปี ครับ

คนที่ 19 ค่า

มาได้ถูกจังหวะทุกคลิปเลยค่ะ😅😘

😢😢😢😢😢😢

ไม่มีเสียงดนตรีจะดีกว่านะคะ รู้สึกว่าฟังเสียงคนพูดไม่ชัดเจน

ผมเกือบ3ปีแล้วครับ 😅

ทันนน

แผลเป็นเห็นแต่ไม่เจ็บ😢

ผมยังรักเค้ามากๆเลยครับ

❤❤❤❤❤

แผลเยอะแต่แค่ข่วนๆ555

พี่ครับแฟนผมเขาหยังไม้พ่อทีจะเที่ยวเแต่เขาใสใจแต่ผมไม้ชอบให้แฟนไปเที่ยวคนเดี่ยวพี่ว่าแฟนผมแอบนอกใจผมใมครับ

ผมยังรักเดฟนเก่าอยู่แต่เลิกกันเขานานมาแล้วแล้วเขาก็ยังโสด ดูเมื่อนว่าเข้าคุยกับผมได้แต่ไม่ค้อยรักผมอะครับ

ขอบคุณครับ

ใช่คะ่😔ตอนนี่ผ่านมาใด้3เดือนกับอีก20วันแล้วความรู้สึกแย่ๆดีขึ้นแต่พี่เค้าก็ยังอยู่ในความทรงจำตลอดไป🥺

ผู้ชายคนนึงทำชีวิตฉันพังหมดทุกอย่างฉันไม่ควรกับไปหาเค้าแต่เค้าก็โหยหาจะกลับมาหาฉันฉันไม่คืนดีด้วยค่ะคุณฌอง