ให้สัมภาษณ์เรื่องชีวิต จิตใจ และความสุข | ขุนเขา สินธุเสน เขจรบุตร 

ใช่คะ ฝึก ฝึก ฝึก เจออะไร หายเร็วจริงๆ ❤ ชอบจิตวิทยาและธรรมะที่สุดเลยคะ

"ไม่ได้สุขตลอดกาล แต่ให้ทุกข์นานน้อยลง"

คุณเมย์ตั้งคำถามดีมากครับ

ฝึกมาเรื่อยตอนนี้หายโกรธภายใน1-15นาทีหายค่ะ

ขอบคุณหลายๆจ่ะ เข้ามาฟังทุกวันเลย และทุกวันนี้ ทำงานไปด้วยฟังไปด้วย เลยทำให้มีความรู้สึก กังวลน้อยลง แล้วเวลาทำงาน ก็สบายใจขึ้นตั้งเยอะเลย ขขอบคุณหลายๆจ่ะ🙏💐

โตขึ้นก็เริ่มคิดได้ แต่เสียเวลาตอนเด็กไปฟรีๆ เสียดายเวลา

ไม่ได้เรียนหรือไม่ได้จบสายวิชาจิตวิทยาโดยตรงค่ะ แต่เป็นคนที่สนใจในเรื่องจิตวิทยามาก ตอนแรกก็คิดว่าจะต้องไปทำงานกับคนบ้า แต่ศึกษาไปเรื่อยๆกับพบว่า จิตวิทยาช่วยไขปัญหาในชีวิตได้อย่างตรงจุดค่ะ ไม่ว่าจะเป็นด้านจิตใจ อารมภ์ และความคิด จนสามารถนำพาชีวิตให้เจริญเติบโตขึ้นด้วยจิตวิทยาจริงๆค่ะ

จิตแพทย์ที่ดี ต้องให้คำแนะนำในการปรับเปลี่ยนการใช้ชีวิตและทัศนคติ เพราะสิ่งที่คนใข้ต้องการคือคำแนะนำที่ยั่งยืนไม่ใช่ยาค่ะ เราก็เคยปรึกษานะแต่หมอก็บ่ายเบี่ยงสรุปขายยาอย่างเดียว คลาสสิคเริ่มแรกคือถามปัญหาแล้วจบลงที่จ่ายยา

ขอบคุณพี่ภูมากนะคะที่ทำคลิปดีๆแบบนี้ พี่ทำให้คนป่วยซึมเศร้าที่กินยามานานมีอาการดีขึ้นมากตั้งแต่ไล่ดูคลิปของพี่มา ขอให้บุญกุศลนี้ทำให้พี่เจริญๆนะคะ

ชอบท่านขุนมากๆคร้บดูคริปแล้วชีวิตดีขึ้นมากเลยตรงไหนทำยังไม่ได้ย้อนมาดูใหม่เข้าใจตัวเองมากขึ้นและเข้าใจคนอื่นมากขึ้นด้วย ขอบคุณที่สุดคร้บ

ตื่นเช้ามาเปิดRU-vid ฟังขุนเขาเกือบทุกวันเลยค่ะ ขอบคุณนะค่ะ

ขอบคุณมากคุณพี่ขุน ดูทุกคลิป ถ้าไม่ได้ฟังพี่ชีวิตผมคงยังจมอยู่กับทุกข์ครับ

ที่ปํญหาเราดูใหญ่...เพราะใจเรามันเล็ก...ที่เราหงุดหงิดกับเรื่องไหนมาก...เพราะไม่มีเป้าหมายที่ใหญ่พอ...ที่จะทำให้เราสลัดเรื่องเล็กๆ...ออกไปจากใจได้เร็ว... (ชอบมากคะประโยคนี้ ฟังแล้วตื่นเลยคะ ขอบคุณมากเลยคะที่ช่วนเตือนสติ 😊😊😊)

อยากให้พี่ภูแนะนำหนังสือจังเลยครับ เน้นหลักวิชาให้เข้าใจ . ผมอ่านกรรมตามสมองแล้วชอบมาก ขอบคุณพี่ภูที่เขียนหนังสือดีๆนะครับ

พอใจ..และพัฒนาตัวเองให้ดีวันดีคืน..แข่งกะใครไม่..สู้แข่งกับตัวเองในเมื่อ...วันวาน

ชอบมากเลยครับ ฟังทีไรมีพลังเลย😊😊

เป็นประโยชน์มากๆๆค้ะ

ความสุขมาจากความคิดของเราเอง

ขอบคุณมากครับเป็นประโยชน์มากๆๆๆ

ขอบคุณครับ

เป็นเหมือนกันเลย พอดีเดินไปเจอคนบ้าเขาก็คุยตอบ. มองเรากันทั้งตลาดเลยเหอะ

ชอบฟังมากถ้ามีเวลาว่างจะนั่งฟัง...ฟังแล้วมันโดนมากเลยจ้า

ดีมากครับ

พี่ภูคะ ช่วยเเนะนำวิธีการเลิกกังวลเเทนคนอื่น คล้ายๆอยากให้ทุกคนพอใจ มันทำให้หนูทุกข์มาก พยายามปล่อยวาง เเต่ก็ไม่เคยได้ผลต่อใจจริงๆสักทีเลยค่ะ

เวลาโกรธแค่นึกจะหยุดมันเหมือน เวลาเรายกของหนักๆไว้แล้วโยนลงเท้าตัวเอง แล้วหลังจากนั้นทั้งเจ็บทั้งรู้สึกตัว

อยากติดตามน้องเมย์ครับ พอจะมีคอนแทกรึป่าวครับ

เปิดยุทุปขุนเขาฟังทุกวันเลยจ้ะมีข้อคิดที่ดีมากทําให้การใช้ชีวิตประวันทุกวันนี้ไม่มืดแปดด้านแล้วยังมีกําลังดีขื้นด้วยขอบใจมากเลยจ้า

ทำยังไงให้หายเป็นคนเซ็นซิทิฟคะ..เวลาดูอะไรที่มันซึ้งๆ ฟังคำพูดซึ้งๆ หรือพูดอะไรที่มันซึ้งๆสะเทือนใจหน่อย น้ำตามันก็จะไหลออกมา...มันเกิดจากอะไรคะ อยากแก้ไข มีวิธีการยังไงให้ใจใหญ่กว่านี้

❤❤🎉

#รายการมาละสมงสมอง คือหนูชอบเพื่อนชอบในห้องค่ะ เรื่องมีอยู่ว่า ตอนแรกที่เจอ หนูรู้สึกเฉยๆกับเค้ามากกก...แต่พอเริ่มรู้จักกันเค้าก็ชอบมาแกล้ง มายุ่ง มาเล่นผม มางอนเราต้อง้อ ถ้าเรางอน เค้าก็ง้อ พูดดีๆ ขอโทษ และก็อยู่ใกล้ๆกันมากขึ้นเยอะเลย จนหนูชอบเค้ามากๆ แต่พอวันนึง ไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้น อยู่ดีๆเขาก็แปลกๆไป ไม่ตอบแชท คุยด้วยก็ไม่คุย เดินหนี แล้วพอเขารู้ว่าหนูชอบเขา เขาก็ยิ่งออกห่างจากหนู หนูก็ตามง้อเขาว่าแบบกลับมาเป็นเพื่อนเหมือนเดิมได้มั้ย ช่วงแรกๆ เขาก็กลัวโดนเพื่อนล้อ ไม่กล้ากลับมาสนิทกันเหมือนเดิม แต่พอหลังๆเขาก็เริ่มคุยทางแชท แต่ไม่กล้าคุยต่อหน้า จนวันนึง...หนูทักเขาไปแล้วก็ทะเลาะกัน และ บล็อคเฟส แล้วพอใจเย็น ก็กลับไปขอโทษ ก็เป็นแบบนี้ 2-3 ครั้ง และสุดท้ายเราก็เลิกคุยกัน แล้วพอมาเจอกัน ก็เหมือนคน แปลกหน้าไปเลย หนูรู้ตัวว่าหนูผิด แต่ตอนนี้ผ่านเหตุการณ์นั้นมาเป็นปีแล้ว จนตอนนี้หนูสับสนว่าหนูลืมเค้าได้ยัง ยังชอบอยู่มั้ย หรือแค่คิดถึง

😊

ตั้งใจจะเรียนจิตวิทยาค่ะ แต่ไม่รู้จะเรียนเอกอะไรดี

โอ้โห คลิปนี้ข้อคิดอัดแน่นดีจังครับ สงสัยนิดนึงครับ "ขุนเขา" เป็นชื่อเล่นใช่ไหมครับ ส่วน "ภู" เป็นชื่อเล่นของชื่อเล่นอีกทีใช่ไหมครับ (ขุนเขา --> ภูเขา --> ภู) ^^

พิธีกร จากรายการอะไรหรอครับพี่

ทำไม พี่ภู ต้องพูดค่ะด้วย555

อาชีพยาม แล้วหัวเราะ อะไร??

ผมเป็นรปภครับไม่ใช่ยาแต่ทำหน้าที่เหมือนกันอาจจะสบายหน่อยแต่ความรับผิดชอบเยอะทำงานเป็นกะกลางวันและกลางคืนแต่เวลาว่างมีเยอะอยู่ที่สถานที่บางที่ก็งานเยอะแทบไม่มีเวลาแต่คือความรับผิดชอบต้องมาก่อน

เปิดยุทุปขุนเขาฟังทุกวันเลยจ้ะมีข้อคิดที่ดีมากทําให้การใช้ชีวิตประวันทุกวันนี้ไม่มืดแปดด้านแล้วยังมีกําลังดีขื้นด้วยขอบใจมากเลยจ้า

เปิดยุทุปขุนเขาฟังทุกวันเลยจ้ะมีข้อคิดที่ดีมากทําให้การใช้ชีวิตประวันทุกวันนี้ไม่มืดแปดด้านแล้วยังมีกําลังดีขื้นด้วยขอบใจมากเลยจ้า

เปิดยุทุปขุนเขาฟังทุกวันเลยจ้ะมีข้อคิดที่ดีมากทําให้การใช้ชีวิตประวันทุกวันนี้ไม่มืดแปดด้านแล้วยังมีกําลังดีขื้นด้วยขอบใจมากเลยจ้า