มาทำ #ไข่กระทะ แบบไม่ต้องใช้กระทะกันเถอะ วันนี้โบว์อยากมาชวนทำไข่กระทะไมโครเวฟ เมนูไข่ง่ายๆ ทำกินเองได้ ใช้แค่ไมโครเวฟเครื่องเดียวก็พอ วันนี้คำนวณแคลอรี่ให้ที่ท้ายคลิปด้วยนะคะ อยากให้ลองทำกันดูน๊าาาา ^^
📍 ปริมาณส่วนผสมปรับเปลี่ยน เพิ่มลดได้ ชิมรสชาติตามที่ชอบเลยค่ะ แต่ละคนทานรสชาติไม่เหมือนกันเนอะ
📍 เพื่อสุขภาพที่ดี อย่าลืมทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ในสัดส่วนที่เหมาะสมนะคะ
#แฟนผมเป็นสาวhealthy #หุ่นดีไม่จำเป็นต้องอด
📣 อย่าลืมกดรับชมแบบ HD นะคะ :)
---------------------------------------------------------------------------------
▲อย่าลืมกดติดตามนะคะ
➤ ตามมาดูผลงานเพิ่มเติมได้ที่นี่เลย
➤ Facebook : / mywifeishealthygirl
➤ Website : mywifeishealthygirl.com
➤ อีเมล์ติดต่องาน : mywifeishealthygirl@gmail.com
------------------------------------
29 авг 2019
