Тёмный

ခြေထောက်မှာ ရှိတဲ့ အာရုံကြောတွေ ကျန်းမာ အားကောင်းစေဖို့ ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းများ ဖြစ်ပါတယ်။ 

YUTTA YOGA
Подписаться 136 тыс.
Просмотров 309 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

29 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 182   
@winzaw4022
@winzaw4022 Год назад
ယ္ခုလို စနစ်တကျလေး စိတ်ရှည် လက်ရှည် သင်ပေးတဲ့အတွက် ဆရာမကို အထူးကျေးဇူးတင်ရှိပါတယ် သာယာပြီး ပျော်ရွှင်တဲ့ ဘဝလေးကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါစေလို့ ဆုမွန်ကောင်းလေး တောင်းပေးလိုက်ပါတယ်
@hninyone3900
@hninyone3900 5 месяцев назад
%
@MayKyu-j5e
@MayKyu-j5e Год назад
ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ် ဆရာမ. ရှင့်။
@khinthidanaing1620
@khinthidanaing1620 Месяц назад
ကျေးဇူးပါဆရာမ
@martin-w2q8g
@martin-w2q8g 7 месяцев назад
❤Thank you Universe
@Mee_Mee..
@Mee_Mee.. 5 месяцев назад
စိတ်ရှည်တဲ့ဆရာမကို​ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာမနဲ့အတူမိသားစုအားလုံးကျန်းမာချမ်းသာပါ​စေ
@myathandahtwessharingchann5146
အမြဲလိုက်လုပ်ဖြစ်ပါတယ်။တကယ်နေလို့ကောင်းပါတယ်။ကျေးဇူးပါ ဆရာမ🙏🙏🙏
@ThinNwe-c5z
@ThinNwe-c5z 10 месяцев назад
ဆရာမလေးသိပ်မရဘူးဖြစ်တယ် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်🙏🙏🙏💯💖
@dawlay1261
@dawlay1261 2 года назад
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ
@bahein1528
@bahein1528 3 месяца назад
ကျန်းမာ၊ချမ်းသာပါစေ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
@myapwintphyuseine7487
@myapwintphyuseine7487 6 месяцев назад
ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာမ ဒူးဂေါင်းသက်သာပြီးပျောက်ကင်း အမြဲလေ့ကျင့်
@ludi8383
@ludi8383 5 месяцев назад
ကျေးဇူးပါဆရာမ
@dawtintinaye6787
@dawtintinaye6787 5 месяцев назад
မဂ်လာပါ ကျေးဇူးပါ ဆရာမလေး
@khinlaymon3339
@khinlaymon3339 2 года назад
ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ဆရာမ
@ushwemgshwe5108
@ushwemgshwe5108 3 месяца назад
​ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်ဆရာမ ကျန်းမာပါ​စေ❤
@soesoemu7989
@soesoemu7989 Год назад
ကျေးဇူးပါ။ အများအကျိုးဆောင် ကိုယ်ကျိုးအောင်ပါစေ။
@sumyatphyu4339
@sumyatphyu4339 2 года назад
Thanks you so so much Teacher for your kindness and sharing exercises for people.love you teacher
@HtetHtetHtetHtet-w7p
@HtetHtetHtetHtet-w7p 5 месяцев назад
ကျွန်တော်တိုလိုခြေ​ေထောက့်မကောင်းသူဖို့အများကြီး.ပညာရပါတယ်.ဆရာမ.ကျေးဇူးပါ.
@shwehtunaung-e4k
@shwehtunaung-e4k 5 месяцев назад
ကျေးဇူးပါဆရာမ❤
@SYHcomputer-ip8ok
@SYHcomputer-ip8ok Год назад
အရမ်းကောင်းတယ် ဆရာမ ကျေးဇူးပါ
@HlaingHlaing-x7g
@HlaingHlaing-x7g 3 месяца назад
ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ် ရှင့်
@KhinMiMiAye
@KhinMiMiAye 2 месяца назад
ဆရာမလေးရေ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်❤
@dawcho9640
@dawcho9640 2 года назад
ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်
@dawthanthan5663
@dawthanthan5663 4 месяца назад
ကျေးဇူးပါဆရာမရေ လိုင်းတွေပြန်ကောင်းရင်သင်တန်းပြနါတက်ပါမယ်
@ThetThetNaing-ho6pt
@ThetThetNaing-ho6pt 10 месяцев назад
❤❤❤❤❤ Thankful 🙏
@MoToe-j8v
@MoToe-j8v 6 месяцев назад
တင်ပါခွက် အကြောညစ်နေလိုပါဆရာမရေ ကူညီပါ
@utunwai542
@utunwai542 6 месяцев назад
Moj
@tongsalawin3620
@tongsalawin3620 2 месяца назад
Thank you
@YUTTA_YOGA
@YUTTA_YOGA 3 дня назад
❤️❤️❤️
@ဒေါ်သန်းမြိုင်ဒေါ်သန်းမြို-င၈ဎ
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်နော်ဆရားးးး
@yilye9085
@yilye9085 5 месяцев назад
Thanks!! Good Luck!! USA
@MG-ti4cs
@MG-ti4cs 6 месяцев назад
ကျေးဇူးပါ ဆရာမ၊
@thanthanyee6161
@thanthanyee6161 Год назад
ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာမရှင်❤❤❤
@OoMyaThan-l3s
@OoMyaThan-l3s 6 месяцев назад
ကျေးဇူးတင်တယ်သမီးရေ
@AyeLay-hs7dp
@AyeLay-hs7dp 4 месяца назад
ကျေးဇူးပါ ဆရာမရှင့်❤❤
@thinthinmyint6903
@thinthinmyint6903 Год назад
❤❤❤ကျေးဇူးအရမ်းတင်ပါတယ် ချယ်…၂ခါ၃ခါကျင့်လိုက်တာ နဲ့ခန္ဓာကိုယ်ပေါ့ပါးလန်းဆန်းသွားပါတယ်။
@khinkyi9916
@khinkyi9916 2 месяца назад
thanks sayama v good
@aungkyawhtet7515
@aungkyawhtet7515 10 месяцев назад
❤ကျေးဇူးပါဆရာမ
@user1340
@user1340 Год назад
အရမ်းစိတ်ကောင်းစေတနာနဲ့ ပြပေးတာ ကျေးဇူးပါ
@OpPo-l6r1l
@OpPo-l6r1l 2 месяца назад
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
@NangMoHein-r7w
@NangMoHein-r7w 5 месяцев назад
Thanks 🎉❤
@padamyarni
@padamyarni 2 месяца назад
ကျေးးဖဇယူးပ့
@KyiLwin-l5d
@KyiLwin-l5d Год назад
Thank you so much teacher
@thandarsoe9900
@thandarsoe9900 Год назад
Thanks for your sharing
@KhinMiMiAye
@KhinMiMiAye 2 месяца назад
ဆရာမရေကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့် ဆရာမလဲကျန်းမာပါစေ❤
@auntylay-z6v
@auntylay-z6v Месяц назад
အများကြီးကျေးဇူးတယ်ပါတယ်ဆရာမ
@LightGift-qm7cb
@LightGift-qm7cb 5 месяцев назад
Thank teacher
@guillaumelin7862
@guillaumelin7862 2 года назад
Thank you !🙏💖
@auntylay-z6v
@auntylay-z6v Месяц назад
ကျေးဇူးတယ်ပါတယ်ဆရာမ
@aungmyint-xq8rz
@aungmyint-xq8rz 5 месяцев назад
ယောဂကျင့်စဉ်တွေကိုစိတ်ရှည်ရှည်ပြောပြပေးလို့ ကျေးဇူးပါ ဆရာမ
@myintsein3549
@myintsein3549 13 дней назад
Thanks for knowledge and explanations. 😊
@avataravatar4870
@avataravatar4870 Год назад
❤❤❤thanks 🙏teacher
@MyintKyi-g4e
@MyintKyi-g4e Год назад
ကျေးဇူးပါ
@myapwintphyuseine7487
@myapwintphyuseine7487 6 месяцев назад
Thanks my teacher !!!
@sansan8631
@sansan8631 3 дня назад
ကျေးဇူးပါဆရာမ❤❤❤
@YUTTA_YOGA
@YUTTA_YOGA 3 дня назад
❤️❤️❤️
@kaungmyatsoe5065
@kaungmyatsoe5065 2 месяца назад
သည်လေ့ကျင့်ခန်း ကြည့်ချင်လို့ မနက်က ရှာမတွေ့ ဘူး ဗျာ ခုတော့ တွေပြီ ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဗျာ့
@pansyswak8583
@pansyswak8583 7 месяцев назад
Thank U Teacher ❤
@ohmaroo8049
@ohmaroo8049 Год назад
လိုအပ္သည္မ်ားမွာလိုပါသည္ဖုန္းနံပတ္ ျပ န္ ၾကားေပးေစလိုပါသည္ ေခါင္းအံုးဘ ေလာက္တံုး ခါးပတ္ႀကိဳးမ်ားဝယ္ယူလိုပါသည္
@nyeinwin3425
@nyeinwin3425 7 месяцев назад
Thank you teacher
@SuSu-si1hl
@SuSu-si1hl 2 года назад
ကျေးဇူးပါဆရာမရေ လုတ်မယ် ၊🌹🌹🌹
@myintwah4037
@myintwah4037 6 дней назад
Thanks❤
@YUTTA_YOGA
@YUTTA_YOGA 6 дней назад
❤️❤️❤️
@khinag8806
@khinag8806 2 года назад
ကျေးဇူးပါ ဆရာမ၊ ထိုင်မရတဲ့အတွက် ဖနောင့် ကို တတောင်နဲ့ နှိပ် လို့ မရပါ ဆ ာမ။
@WeWe-v7n
@WeWe-v7n 2 месяца назад
လေ့ကျင့်ခန်းမျိုးစုံစာအုပ်လေးထုပ်ရောင်းပေးပါလားဆရာမမေ့တတ်လို့ပါ
@AyeAyeMyaing-ou4vf
@AyeAyeMyaing-ou4vf Месяц назад
ကျေးဇူးအထူးပါရ‌ှင့်
@YUTTA_YOGA
@YUTTA_YOGA 6 дней назад
❤️❤️❤️
@thuzar6493
@thuzar6493 Год назад
ဆရာမရေ တစ်ကယ်ကောင်းတယ် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်
@santhidar9905
@santhidar9905 2 года назад
thank
@tintinmaw5788
@tintinmaw5788 Год назад
ဆရာမရေကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်၊တောင်ငူကပါ။
@UhtayLwin-m6g
@UhtayLwin-m6g Год назад
ခါး L5,S1 ကျီးပေါင်းဝေဒနာရှင်ပါ ဆရာမရဲ့လေ့ကျင့်မှုများနဲ့လေ့ကျင့်နေပါတယ် ကျေးဇူးပါ
@unayhtoo2294
@unayhtoo2294 5 месяцев назад
မဂ်လာပါ
@utinhla3789
@utinhla3789 5 месяцев назад
ကျွန်တော်ကလေဖြန်းတာပါ ဒီလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်လို့ရပါသလားဆရာမ၊လုပ်လိူ့ရရင်ကျေးဇူးပါနော်ဆရာမ။
@OppoAK-sv6pf
@OppoAK-sv6pf 5 месяцев назад
❤❤❤❤❤
@ceciliajar4328
@ceciliajar4328 2 года назад
​ေက်းဇူးတင္​ပါတယ္​
@KoKo-d8m9p
@KoKo-d8m9p 5 месяцев назад
ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ရှင့်
@ukhinmaungaye2358
@ukhinmaungaye2358 9 дней назад
မဂ်လာပါ
@YUTTA_YOGA
@YUTTA_YOGA 7 дней назад
မင်္ဂလာပါရှင့်
@khinag8806
@khinag8806 2 года назад
ခေါင်းအုံး အလုံးရှည် မှာချင်ပါတယ်
@MaungMaung-df6wm
@MaungMaung-df6wm 4 месяца назад
ဆရာမ ကျနော်ခြေထောက်မှာ ထုံနေတယ် အာရုံကျောအားနည်းတယ်လို့ဆရာဝန်ကပြောပြီးစားဆေးပေးတယ် ကင်းကင်းမပြောက်သေးလို့ပါ ပြောပြပေးပါလားဆရာမ အားကိုးမိပါတယ် ယုံကြည်ပါတယ်ဗျ
@sandawin5768
@sandawin5768 Год назад
ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့် ကြိုးရချင်ပါတယ်ရှင့်😊
@lvylvy2239
@lvylvy2239 2 года назад
မဂ်လာပါ ဆရာမရှင့် ညီမ အနေနဲ့ သိချင်တာလေး ရှိပါတယ်ရှင့် အချိန်ရရင် ဖြေပေးစေချင်ပါတယ် အာရုံကြော ကျောရိုးမကြီးကို ထိခိုက်မိထားလို့ အောက်ပိုင်းသေသွားတဲ့ဘူအတွက်ရော ယောဂ ကျင့်လို့ရမလားရှင့် ရရင် ဘယ်လို ယောဂမျိုးက အဆင်ပြေပါသလဲရှင့် အာရုံကြောတွေ အားကောင်းလာဖို့ ယောဂ ( or ) လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်လို့ရပ့သလား ရှင့်
@udila8113
@udila8113 2 года назад
good
@kosoethet2112
@kosoethet2112 9 месяцев назад
ဆရာမ ရေခြေထောက်တွေတုန်တယ်ဆွဲတင်းတဲ့အခါ
@DawkhinSoeyi
@DawkhinSoeyi 6 месяцев назад
ခြေထောက်ကြွက်တက် မကြာမကြာ ခြေချင်းဝတ် နာ တခါတရံ ညာဖက်ခြေထောက်က ညောင်းသွေ့သွေ့ကြီးခံစားရ
@myapwintphyuseine7487
@myapwintphyuseine7487 6 месяцев назад
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@အေးကလျာမွန်
@အေးကလျာမွန် 6 месяцев назад
ခြေဖနောင့်နာနေလို့ ကူညီပါအုံးဆရာမ
@moetin3293
@moetin3293 5 месяцев назад
@maoo493
@maoo493 Год назад
ခုမှ စလေ့ကျင့်လို့လာမသိဘူး အရမ်းမူးတယ် ချယ်
@panhtwarqueen4028
@panhtwarqueen4028 2 года назад
ေယာဂက်င့္တဲ့ခါ အစာမစားခင္နဲ႔အစာစားပီးခ်္န္ဘယ္အခ်ိန္ပိုအဆင္ေျပလဲ႐ွင့္ဆရာမ
@AprilNway-g3e
@AprilNway-g3e 2 месяца назад
ပေါင်နဲ့တင်ပါးဆုံကိုက်လို့အရိုးအကြောဆရာဝန်နဲ့ပြတော့ MRI ရိုက်ကြည့်ပြီး ခါးဆစ်ရိုးကျွံတယ်ခွဲစရာတော့မလိုဘူးဆိုပြီးဆရာဝန်ကဆေးသောက်ခိုင်းလို့ဆေးသောက်ရင်းနဲ့ တင်ပါးခွက်ကြောနဲ့ ညာဖက်လက်မောင်းရင်းကအရမ်းအောင့်လာပါတယ်။ အခုဆိုညာဖက်ခြေဖဝါးကပါအရမ်းနာပါတယ်။ ဆရာမရဲ့ ခါးကြောညပ်၊ ကုတ် ၊ပခုံးလေ့ကျင့်ခန်းတွေလိုက်လုပ်ဖြစ်ပါတယ်၊ တခြားဘယ်လေ့ကျင့်ခန်းတွေလိုအပ်ပါသေးလဲဆရာမရှင့်
@CvaanTubnmm
@CvaanTubnmm 10 месяцев назад
တင်းပါးဆုံကနေခြေထောက်တစ်ချောင်းလုံးတင်းကိုက်နာနေပါတယ် ပြောပြပေးပါ😢
@YUTTA_YOGA
@YUTTA_YOGA 7 месяцев назад
တင်ထားပါတယ်ရှင့်
@SuSuNaing-tz2gk
@SuSuNaing-tz2gk 6 месяцев назад
​ကျေးဇူးတကယ်တင်ပါတယ်ရှင်။
@khinkhinSwe-c6o
@khinkhinSwe-c6o Месяц назад
ဆန့်မရပါ
@maythirikyaw4506
@maythirikyaw4506 Месяц назад
ဒီအကွက်ကျင့်ပြီးရင် ရေတန်းချိုးလို့ ရလားရှင့် ခြေထောက်ကို နှိပ်ထားတာဆိုတော့ စိတ်ပူလို့ပါရှင့်
@YUTTA_YOGA
@YUTTA_YOGA Месяц назад
နာရီဝက်လောက် နားပြီးမှ ရေချိုးပေးပါရှင့်
@maythirikyaw4506
@maythirikyaw4506 Месяц назад
@@YUTTA_YOGA ဟုတ်ကဲ့ပါရှင့် ပြန်ဖြေပေးတာ ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ် ဆရာမရှင့် 🥰
@AyeAyeNwe-ud7nc
@AyeAyeNwe-ud7nc Год назад
ဆရာမရေခြေထောက်ကဆန့်လို့မရဘူး
@nyinyi4073
@nyinyi4073 7 месяцев назад
အတူတူပဲ အရမ်းခက်တယ် လူ ၁၀၀ မှာ ၁ ယောက်လောက်ပဲ ခြေဆန့်လို့ရမည် ကျနော်ဆို ပလက်လန်ပြီး ခြေ၂ ဖက်ကို မြေပြင်နဲ့ကပ်ချိန် ခြေဆန့်တာတောင် တင်းနေပြီ မလွယ်ဘူးဗျ
@မဏိရတနာ
@မဏိရတနာ Год назад
တစ်ရက်ကို ဘယ်နှနာီလေ့ကျင့်သင့်ပါလဲရှင့်
@ayehninhlaing6038
@ayehninhlaing6038 6 часов назад
အထိုင်အထဒူးနာတာဘာလုပ်ရင်သက်သာမလဲ
@htoohtoohtet-k4c
@htoohtoohtet-k4c Месяц назад
ကျေးဇူးပါရှင့်
@YUTTA_YOGA
@YUTTA_YOGA 6 дней назад
❤️❤️❤️
@徐道明-l4p
@徐道明-l4p 2 года назад
M
@SuSuNaing-tz2gk
@SuSuNaing-tz2gk 6 месяцев назад
😅
@caratlay7542
@caratlay7542 2 года назад
l
@nyihtoo23
@nyihtoo23 Месяц назад
ယဟ
@myatkhine3762
@myatkhine3762 Год назад
Bhlizn . FrivqaadewGiro,., ,....,.,, 4thg U
@kyawlinn7125
@kyawlinn7125 2 месяца назад
ကေျးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ
@WeWe-v7n
@WeWe-v7n 2 месяца назад
ကျေးဇူးပါဆရာမ
@thinyukyithinyukyi
@thinyukyithinyukyi 5 месяцев назад
Thanks
@linn6386
@linn6386 9 месяцев назад
ကျေဇုပါဆရာပ
@hlahlawin1960
@hlahlawin1960 11 месяцев назад
thank you very much teacher
@utinwin2013
@utinwin2013 4 месяца назад
​ကြေးဇူးတင်ပါတယ်
Далее
Secrets to Lose Belly Fat
11:33
Просмотров 1 млн