ခြေထောက်မှာ ရှိတဲ့ အာရုံကြောတွေ ကျန်းမာ အားကောင်းစေဖို့ ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းများ ဖြစ်ပါတယ်။ 

ယ္ခုလို စနစ်တကျလေး စိတ်ရှည် လက်ရှည် သင်ပေးတဲ့အတွက် ဆရာမကို အထူးကျေးဇူးတင်ရှိပါတယ် သာယာပြီး ပျော်ရွှင်တဲ့ ဘဝလေးကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါစေလို့ ဆုမွန်ကောင်းလေး တောင်းပေးလိုက်ပါတယ်

ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ် ဆရာမ. ရှင့်။

ကျေးဇူးပါဆရာမ

❤Thank you Universe

စိတ်ရှည်တဲ့ဆရာမကို​ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာမနဲ့အတူမိသားစုအားလုံးကျန်းမာချမ်းသာပါ​စေ

အမြဲလိုက်လုပ်ဖြစ်ပါတယ်။တကယ်နေလို့ကောင်းပါတယ်။ကျေးဇူးပါ ဆရာမ🙏🙏🙏

ဆရာမလေးသိပ်မရဘူးဖြစ်တယ် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်🙏🙏🙏💯💖

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ

ကျန်းမာ၊ချမ်းသာပါစေ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာမ ဒူးဂေါင်းသက်သာပြီးပျောက်ကင်း အမြဲလေ့ကျင့်

ကျေးဇူးပါဆရာမ

မဂ်လာပါ ကျေးဇူးပါ ဆရာမလေး

ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ဆရာမ

​ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်ဆရာမ ကျန်းမာပါ​စေ❤

ကျေးဇူးပါ။ အများအကျိုးဆောင် ကိုယ်ကျိုးအောင်ပါစေ။

Thanks you so so much Teacher for your kindness and sharing exercises for people.love you teacher

ကျွန်တော်တိုလိုခြေ​ေထောက့်မကောင်းသူဖို့အများကြီး.ပညာရပါတယ်.ဆရာမ.ကျေးဇူးပါ.

ကျေးဇူးပါဆရာမ❤

အရမ်းကောင်းတယ် ဆရာမ ကျေးဇူးပါ

ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ် ရှင့်

ဆရာမလေးရေ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်❤

ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်

ကျေးဇူးပါဆရာမရေ လိုင်းတွေပြန်ကောင်းရင်သင်တန်းပြနါတက်ပါမယ်

❤❤❤❤❤ Thankful 🙏

တင်ပါခွက် အကြောညစ်နေလိုပါဆရာမရေ ကူညီပါ

Thank you

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်နော်ဆရားးးး

Thanks!! Good Luck!! USA

ကျေးဇူးပါ ဆရာမ၊

ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဆရာမရှင်❤❤❤

ကျေးဇူးတင်တယ်သမီးရေ

ကျေးဇူးပါ ဆရာမရှင့်❤❤

❤❤❤ကျေးဇူးအရမ်းတင်ပါတယ် ချယ်…၂ခါ၃ခါကျင့်လိုက်တာ နဲ့ခန္ဓာကိုယ်ပေါ့ပါးလန်းဆန်းသွားပါတယ်။

thanks sayama v good

❤ကျေးဇူးပါဆရာမ

အရမ်းစိတ်ကောင်းစေတနာနဲ့ ပြပေးတာ ကျေးဇူးပါ

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

Thanks 🎉❤

ကျေးးဖဇယူးပ့

Thank you so much teacher

Thanks for your sharing

ဆရာမရေကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့် ဆရာမလဲကျန်းမာပါစေ❤

အများကြီးကျေးဇူးတယ်ပါတယ်ဆရာမ

Thank teacher

Thank you !🙏💖

ကျေးဇူးတယ်ပါတယ်ဆရာမ

ယောဂကျင့်စဉ်တွေကိုစိတ်ရှည်ရှည်ပြောပြပေးလို့ ကျေးဇူးပါ ဆရာမ

❤❤❤thanks 🙏teacher

ကျေးဇူးပါ

Thanks my teacher !!!

ကျေးဇူးပါဆရာမ❤❤❤

သည်လေ့ကျင့်ခန်း ကြည့်ချင်လို့ မနက်က ရှာမတွေ့ ဘူး ဗျာ ခုတော့ တွေပြီ ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ဗျာ့

Thank U Teacher ❤

လိုအပ္သည္မ်ားမွာလိုပါသည္ဖုန္းနံပတ္ ျပ န္ ၾကားေပးေစလိုပါသည္ ေခါင္းအံုးဘ ေလာက္တံုး ခါးပတ္ႀကိဳးမ်ားဝယ္ယူလိုပါသည္

Thank you teacher

ကျေးဇူးပါဆရာမရေ လုတ်မယ် ၊🌹🌹🌹

Thanks❤

ကျေးဇူးပါ ဆရာမ၊ ထိုင်မရတဲ့အတွက် ဖနောင့် ကို တတောင်နဲ့ နှိပ် လို့ မရပါ ဆ ာမ။

လေ့ကျင့်ခန်းမျိုးစုံစာအုပ်လေးထုပ်ရောင်းပေးပါလားဆရာမမေ့တတ်လို့ပါ

ကျေးဇူးအထူးပါရ‌ှင့်

ဆရာမရေ တစ်ကယ်ကောင်းတယ် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်

thank

ဆရာမရေကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်၊တောင်ငူကပါ။

ခါး L5,S1 ကျီးပေါင်းဝေဒနာရှင်ပါ ဆရာမရဲ့လေ့ကျင့်မှုများနဲ့လေ့ကျင့်နေပါတယ် ကျေးဇူးပါ

မဂ်လာပါ

❤❤❤❤❤

​ေက်းဇူးတင္​ပါတယ္​

မဂ်လာပါ

ခေါင်းအုံး အလုံးရှည် မှာချင်ပါတယ်

ဆရာမ ကျနော်ခြေထောက်မှာ ထုံနေတယ် အာရုံကျောအားနည်းတယ်လို့ဆရာဝန်ကပြောပြီးစားဆေးပေးတယ် ကင်းကင်းမပြောက်သေးလို့ပါ ပြောပြပေးပါလားဆရာမ အားကိုးမိပါတယ် ယုံကြည်ပါတယ်ဗျ

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင့် ကြိုးရချင်ပါတယ်ရှင့်😊

မဂ်လာပါ ဆရာမရှင့် ညီမ အနေနဲ့ သိချင်တာလေး ရှိပါတယ်ရှင့် အချိန်ရရင် ဖြေပေးစေချင်ပါတယ် အာရုံကြော ကျောရိုးမကြီးကို ထိခိုက်မိထားလို့ အောက်ပိုင်းသေသွားတဲ့ဘူအတွက်ရော ယောဂ ကျင့်လို့ရမလားရှင့် ရရင် ဘယ်လို ယောဂမျိုးက အဆင်ပြေပါသလဲရှင့် အာရုံကြောတွေ အားကောင်းလာဖို့ ယောဂ ( or ) လေ့ကျင့်ခန်း လုပ်လို့ရပ့သလား ရှင့်

good

ဆရာမ ရေခြေထောက်တွေတုန်တယ်ဆွဲတင်းတဲ့အခါ

ခြေထောက်ကြွက်တက် မကြာမကြာ ခြေချင်းဝတ် နာ တခါတရံ ညာဖက်ခြေထောက်က ညောင်းသွေ့သွေ့ကြီးခံစားရ

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

ခြေဖနောင့်နာနေလို့ ကူညီပါအုံးဆရာမ

❤

ခုမှ စလေ့ကျင့်လို့လာမသိဘူး အရမ်းမူးတယ် ချယ်

ေယာဂက်င့္တဲ့ခါ အစာမစားခင္နဲ႔အစာစားပီးခ်္န္ဘယ္အခ်ိန္ပိုအဆင္ေျပလဲ႐ွင့္ဆရာမ

ပေါင်နဲ့တင်ပါးဆုံကိုက်လို့အရိုးအကြောဆရာဝန်နဲ့ပြတော့ MRI ရိုက်ကြည့်ပြီး ခါးဆစ်ရိုးကျွံတယ်ခွဲစရာတော့မလိုဘူးဆိုပြီးဆရာဝန်ကဆေးသောက်ခိုင်းလို့ဆေးသောက်ရင်းနဲ့ တင်ပါးခွက်ကြောနဲ့ ညာဖက်လက်မောင်းရင်းကအရမ်းအောင့်လာပါတယ်။ အခုဆိုညာဖက်ခြေဖဝါးကပါအရမ်းနာပါတယ်။ ဆရာမရဲ့ ခါးကြောညပ်၊ ကုတ် ၊ပခုံးလေ့ကျင့်ခန်းတွေလိုက်လုပ်ဖြစ်ပါတယ်၊ တခြားဘယ်လေ့ကျင့်ခန်းတွေလိုအပ်ပါသေးလဲဆရာမရှင့်

တင်းပါးဆုံကနေခြေထောက်တစ်ချောင်းလုံးတင်းကိုက်နာနေပါတယ် ပြောပြပေးပါ😢

​ကျေးဇူးတကယ်တင်ပါတယ်ရှင်။

ဆန့်မရပါ

ဒီအကွက်ကျင့်ပြီးရင် ရေတန်းချိုးလို့ ရလားရှင့် ခြေထောက်ကို နှိပ်ထားတာဆိုတော့ စိတ်ပူလို့ပါရှင့်

ဆရာမရေခြေထောက်ကဆန့်လို့မရဘူး

တစ်ရက်ကို ဘယ်နှနာီလေ့ကျင့်သင့်ပါလဲရှင့်

အထိုင်အထဒူးနာတာဘာလုပ်ရင်သက်သာမလဲ

ကျေးဇူးပါရှင့်

M

😅

l

ယဟ

Bhlizn . FrivqaadewGiro,., ,....,.,, 4thg U

ကေျးဇူးတင်ပါတယ်ဆရာမ

ကျေးဇူးပါဆရာမ

Thanks

ကျေဇုပါဆရာပ

thank you very much teacher

​ကြေးဇူးတင်ပါတယ်