နေ့လယ်ခင်းမှာ တမှေးအိပ်စက်ခြင်းဖြင့် ဒီလိုကောင်းကျိုးတွေရမယ်။ 

အခုဗီဒီယိုကို ကြည့်နေကြတဲ့သူတွေထဲမှာ နေ့လယ်ခင်းဘက်တမှေးလောက်အိပ်ချင်တဲ့သူတွေရှိကြလားနော်။ဒီနေ့မှာတော့ နေ့လယ်ခင်းတမှေးအိပ်စက်တာကြောင့် ရလာမယ့်ကောင်းကျိုးတွေကို ပြောပြပေးထားပါတယ်။
#အိပ်ရေးဝအောင်အိပ် #အိပ်ရေးပျက် #အိပ်ရေးမဝ #ကျန်းမာရေးထိခိုက် #အိပ်မဝ #sleep #sleepy #sleeping #allaboutmedicinemyanmar #healthchannelmyanmar #healthchannel #healthknowledge #howto #healthknowledgemyanmar #allaboutmedicine #healthtalkmyanmar #health #healtheducation