ရေနွေးဖြူနှင့်သံပုရာသီးကို နေစဥ်သောက်ပါ 

ဟုတ်ပါတယ်ဗျ

Ooooo

Ooo

သွေးပေါင်ကျလို့ဗျသွေးပေါင်ကျရင်မသောက်သင့်ဘူးဗျ

သွေးပေါင်ကျတတ်ရင်တော့ မသောက်ပါနဲ့ခင်ဗျာ

သံပုရာသီးဆိုရင်ပိုအစွမ်းထက်ပါတယ်ခင်ဗျာ

oooooooyo

သံပုယ်ို သီးဟာ ရှောက်အနွယ် ထဲပါတော့ ဖျားနေတဲ့သူပါသုံးလို့ရပါတယ် သံပုရာကတော့ အဖျားဓာတ်ခံရှိရင် သွားစေ့ပြီး ငန်းဖမ်းသွားတတ်ပါတယ်

အစာအိမ်မကောင်းရင် မသောက်ပါနဲ့ဗျာ အစာစားပြီးမှ သောက်ရပါမယ်ခင်ဗျာ

” ရှဉ့်မတက်ဥ” “Asparagus Racemosus" ============================== “ရှဉ့်မတက်ဥ” ကဘယ်လိုအသုံး၀င်တာတွေရှိတာကြောင့် အခုလို ဆေးတွေမှာ ထည့်သုံးရလဲဆိုတာကို ဗဟုသုတ အနေနဲ့ပြောပြပေးလိုက်ပါတယ်နော် ။ ပထမ ဦးစွာအနေနဲ့” ရှည့်မတက်ဥ” ကို အင်္ဂလိပ်လို “Asparagus Racemosus “ လို့ခေါ်သလို ဆေးပညာလောကမှာတော့ “Shatavari” လို့လည်းခေါ်ကြပါတယ် ။ ကောင်းကျိုးတွေကတော့ ၁- အမျိုးသားများအတွက် ဘက်စုံကောင်း “Shatavari” လို့ခေါ်တဲ့ “ရှဉ့်မတက်ဥ” ရှေးနှစ်ထောင်ပေါင်းများစွာထဲက အမျိုးသား ဟော်မုန်းအားနည်း ခြင်း နဲ့ကလေးမရ နိုင်တဲ့ငုံ ခြင်း ဆိုတဲ့ ရောဂါတွေအတွက် လက်ကိုင်ထား သုံးလာခဲ့တဲ့ ဆေးဖက်၀င်အပင်တစ်ခုပါ ။ ၂- သဘာ၀ ရောဂါတိုက်ဖျက်ရေး ဆေး “ရှဉ့်မတက်ဥ” ဟာ ရောဂါပိုးမွှားတွေကို တိုက်ဖျက်ရာမှာ အရမ်းကို စွမ်းအားပြင်းတဲ့ ဆေးဖက်၀င်အပင်တစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ ကာလ၀မ်းရောဂါ၊ Dysenteriae လို့ခေါ်တဲ့ အူပုံစံ Bacteria နဲ့တခြားသော ခန္ဓာကိုယ်တွင်းမှာရှိတဲ့ရောဂါပိုးတွေကို အလွယ်တကူပဲဖယ်ရှားနိုင်ပါတယ် ။ ၃- သွေးလည်ပတ်မှုကို တိုးတက်စေတယ် ဒီ အာနိသင်ကတော့ မပါမဖြစ်ပဲ ။ အမျိုးသားတွေ အင်္ဂါကြီးမားချင်တယ်ဆိုရင် သွေးလည်ပတ်မှုအား ကောင်းမှဖြစ်မယ်ဗျ ။ ရှဉ့်မတက်ဥ က Bacteria တွေကို တိုက်ဖျက်ပေးပြီး ကိုယ်တွင်းသွေးလည်ပတ်မှုကို ကောင်းစေတာကြောင့် အမျိုးသားတွေ အင်္ဂါကြီးဖို့ရှည်ဖို့အတွက် အရမ်းကို အသုံး၀င်ပါတယ် ၄- သုတ်ကိုပွားစေတယ် အသက်အရွယ်ရလာတာနဲ့အမျှ ကိုယ်တွင်း ချဉ်ဆီတွေ ခမ်းလာတတ်ပါတယ် အထူးသဖြင့် အမျိုးသားတွေဆိုရင် အသက် ၃၀ ကျော် လောက်မှာ ချဉ်ဆီတွေအပြင် သုတ်ပါ နည်းလာတတ်တယ် ။ အဲ့ဒီ့ အခါ ရင်သွေးရဖို့မလွယ်တော့သလို ခန္ဓာကိုယ်တွင်းမှာလည်း ရောဂါဘယတွေ ၀င်ရောက်လာတတ်ပါတယ် ။ ဒီလိုအခါမျိုးမှာ ရှဉ့်မတက်ဥ က သုတ်ကိုပွားစေတာကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်တွင်း ကျန်းမာရုံမက ရင်သွေးရချင်ရင်လည်း အလွယ်တကူစွမ်းဆောင်နိုင်စွမ်းရှိပါတယ် ၅- ဆက်ဆံချိန်ကြာစေတယ် ဒီအချက်ကတော့ အမျိုးသားတိုင်းကြိုက်ကြမှာပါ ။ ရှဉ့်မတက်ဥဟာ စိတ်ဖိစီးမှုတွေကိုလျော့ချပေးသလို ဦးနှောက်တွင်းမှာ ရှိတဲ့ Endrophins ဆိုတဲ့ ဓာတ်တစ်မျိုးကိုလည်း ထုတ်လွှတ်ပေးတာကြောင့် အရမ်းကို နေရထိုင်ရတာဟာ ပေ့ါပါးနေပြီး လန်းဆန်းနေပါတယ် ။ ဒီလို အာနိသင်တွေကြောင့် ကိုယ်ဟာ ကြင်ဖော်နဲ့ အတူတူနေတော့မယ်ဆို ဘယ်လို စိတ်ဖီးစီးမှုမှ မရှိပဲ ပေါ့ပါးနေတာကြောင့် ဆက်ဆံချိန်ဟာ တမေ့တမောဖြစ်နေတော့တာပါပဲ.။ ဒီအချက်တွေဟာ ရှဉ့်မတက်ဥ ရဲ့အားသာချက် အချို့ ပဲဖြစ်ပါတယ် ။ အခုလို အာနိသင်ပြည့်ပြီး ရှားပါးတဲ့ကုန်ကြမ်းတွေကိုသာ သုံးထားတာကြောင့် မိတ်ဆွေတို့အနေနဲ့စိတ်ချ လက်ချ သုံးစွဲနိုင်တဲ့အကြောင်းလေးပြောပြပါရစေ။

ရှဥ်မတက် ဥ အမှုန့်ကို ရေဖျော်တိုက်ရင်လည်း တက်နေသူအတက်ကျစေနိုင်ပါတယ်

အစာအိမ်ရောဂါအခံရှိရင်မသောက်ရပါဘူးခင်ဗျာ

ရေနွေးအဖြူ ထည့်သောက်ပါလို့ အကြံပြုပါစေ

ကြွေခွက်က ပိုပြီးအာနိသင်ရှိလို့ပါဗျာ