အကျင့်တွေပြောင်းရင်ဘဝလည်းပြောင်းမယ်(Change your habits change your life)(အစ-အဆုံး) 

ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ညီမလေး 🙏🏼 ကျန်းမာပျော်ရွှင်ပါစေ 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

ကြောင်းရာတွေကAtomic Habits စာအုပ်နဲ့ဆင်တယ်နော်။ဒီစာအုပ်လည်း စာအုပ်ကောင်းလေးတစ်အုပ်ပါဘဲ။စာအုပ်ကြောင်းရှင်းပြပေးတာမဟုတ်ဘဲ စာသားတိုင်းဖတ်ပြပေးတဲ့audio လေးမို့ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။အလုပ်မအားတဲ့အခါ စာအုပ်မဖတ်အားတော့ ခုလိုလေးနားထောင်ရင်းလုပ်လုပ်ရတာ တကယ်ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ရှင်။

အကျင့်ဆိုဆိုတာကံလို့ခေါ်တဲ့အကုသိုလ်အလုပ် အကျင့်ကောင်းဆိုတာကံလို့ခေါ်တဲ့ကုသိုလ်အလုပ်သင်ဘာကိုလုပ်မလဲ စိတ်ကအရာရာကိုဦးဆောင်ပါတယ်မိဘနဲ့ကလေးတွေအကျင့်ကတူခြင်းမတူခြင်းဟာဝေးသောအကြောင်းသာဖြစ်ပါသည်သေခါနီးအချိန်ဖြစ်ပေါ်တဲ့စိတ်ကြောင့်သာဘဝကောင်းဘဝဆိုးတွေပိုင်ဆိုင်ဖြစ်ကြပါသည်ဦးနှောက်ဆိုတာအသိစိတ်မရှိတဲ့ပထဝီဓာတ်မာခြင်းပျော့ခြင်းဆိုတဲ့ဂုဏ်သတ္တိသာရှိပါတယ်

ကျေးဇူးတင်လိုက်တာရှင် လုပ်စရာတွေအများကြီးရှိပြီး လုပ်ချင်တာတွေလဲအများကြီးရှိပေမဲ့ ငါလုပ်နိုင်ပါ့မလားဆိုပီးနောက်ပြန်လှည့်စေခဲ့တဲ့အတွေးတွေကို သတ်ပစ်နိုင်လောက်တဲ့စကားလုံးတွေကိုကြားလိုက်ရတော့ ကိုယ့်ကိုကိုယ်ယုံကြည်မှု့ရှိလာစေပါတယ်

တန်ဖိုးရှိတဲ့ စာအုပ် စာပေတွေကို အခုလို ဖတ်ပြပေးလို့ ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ် အစ်မ🙏😊🤍😘

ဖတ်ပြပေးတာကျေးဇူးတင်ပါတယ်

ကျေးဇူးပါ❤❤❤🎉🎉🎉

ကျေးဇူးတင်ပါတယ် ရှင့်

❤❤❤

ကျေးဇူးပါ အသံ ပါဝါ လည်းကောင်း စာအနှစ်သာရလည်း ကောင်း များစွာ အကျိုးပြုလို့ ကျေးဇူးပါ

အကောင်းဆုံးထဲကတစ်အုပ်

မှန်းပါတယ်

❤❤❤❤​ကေျးဇူး

ကျေးဇူးပါ

ညီမလား အမလားတော့ မသိ စာဖတ်ပြတာ နားထောင်လို့ကောင်းပါတယ် နားထဲစွဲလို့ အဆင်ပြေပါတယ်

Hi

ပစ္စည်းဥစ္စာချမ်းသာ ဖို့ပဲ ဦးတည်ပြောနေသလိုပဲ၊ အခြေခံ စိတ်ရင်းကောင်းဖို့၊ လူစိတ်ရှိဖို့လည်း လိုသေးတယ်၊ မိဘတွေ က အဲဒါပါ စံပြဖြစ်ဖို့ လိုတယ်။

❤❤

အရမ်းကောင်းတဲ့စာအုပ်လေး😘😘😘

Thank you

❤❤❤❤

❤

😊😊😊

❤🎉

😍😍😍

😊😍😘

thank you

❤❤❤❤❤

🎉🎉🎉

ဒါဆိုမိဘကစံပြပေါ့

စာအုပ်တွေမှာယူလိုပါတယ်ဆရာမလမ်းညွန်ပေးပါရှင့်

❤❤❤

❤❤❤❤

❤❤❤

❤❤❤