No video :(

အဆီကျ ချင်ရင် ဒီ (၄) ချက်ကိုပြင်

Fit4Life

Подписаться 28 тыс.

Просмотров 2,2 тыс.

50% 1

Видео Поделиться Скачать Добавить в

အဆီကျ ချင်ရင် ဒီ (၄) ချက်ကိုပြင်

Опубликовано:

29 авг 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 10

@SofiaSofia-hz7yp 3 месяца назад

Resistance Training ကို ကစားဖို့ Gym မသွားနိုင်လို့ အိမ်မှာပဲကစားမယ်ဆို အဆင်ပြေမဲ့လေ့ကျင့်ခန်းလေးတင်ပေးလို့ရမလားရှင့် ဘယ်ဟာဆော့ရမယ်မှန်းသေချာမသိလို့ပါရှင့်

@snakey5061 2 месяца назад

RU-vid မှာ ရှာကြည့်ပါ resistance training home workout ဆိုပီးရှာပါ

@user-vk2iy1tc1b Месяц назад

ခန္ဓာကိုယ် မှာ အကြောတွေ ပျက်တာက အရမ်း ဝနေလို့လား အကြောပျက်တာ နဲ့ ပတ်သက်တဲ့ ဗဟုသုတလေး share ပေးပါအုံး

@xyzgaming1217 3 месяца назад

ဆရာရေ တစ်ခုလောက်မေးချင်ပါတယ် suppliments ကိုအချိန်အကြာကြီးသောက်တာက side effectရှိလားဗျ ဉပမာ vitahome တို့ ငါးကြီးဆီတို့လိုမျိုး (ပြီးတော့သောက်သုံးသင့်တဲ့supplimentတွေကိုပြောပြပေးပါဉီး)

@fit4life906 3 месяца назад

မရှိပါဘူး Covid ကာလမှာ လူသားတွေလိုအပ်တဲ့ supplement က ဘာတွေလဲ ဆရာဝန်တွေများစွာပြောခဲ့တာတွေပဲသောက်ပါ

@thedarkknight9151 3 месяца назад

@@fit4life906ဆရာ workoutလုပ်ရင် ဥပမာ pull day ဆိုရင် လက်မောင်းမနက်ဆော့ နောက်ကျော ညနေ သို့ ည ဆော့ရင် ထိရောက်လားဗျ တစ်ခါတလေ အချိန်လုရရင်...

@fit4life906 3 месяца назад

@@thedarkknight9151 ထိရောက်ပါတယ်

@sawrpay2114 3 месяца назад

ဆရာမေးချင်ပါတယ် ပြန်ဖြေပေးပါနော် ဘာလေ့ကျင့်ခန်းမှမလုပ်ပဲ ပရိုတင်းသောက်လို့ရလား သာမန်အလုပ်သမားတစ်ယောက်ပါ တစ်ရက်10နာရီလုပ်ရတယ် အလေးအပင်မှရလို့ ပရိုတင်းသောက်ရင် အသားပြန်ပြည့်လာမလားလို့ပါ အကြုံပေးပါအုံး