အရွယ်အိုမင်းရင့်ရော်စေသော အစားအစာများ 

အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာပြီးအိုမင်းလာတာကိုတော့ ဘယ်သူမှတားဆီး လို့မရပါဘူး။ဒါပေမယ့် ရှောင်ကြဉ်သင့်တဲ့အစားအစာတွေ‌ကို ရှောင်မယ် ဆိုရင်တော့
ရှိရင်းစွဲ အသက်ထက် ပိုနုလာမှာပဲဖြစ်ပါတယ် ။ဒီ VD လေး မှာ‌ တော့ အိုမင်း ရင့်ရော်စေတဲ့ ရှောင်ကြဉ်သင့်တဲ့အစားအစာတွေကို ပြောပြပေးထားပါတယ်။
#အသက်အရွယ် #old #အသက်ပိုကြီး #food #အိုမင်း #ဘာတွေစား #eat #allaboutmedicinemyanmar #allaboutmedicinemyanmar #healthchannel #healthknowledge #healthtalkmyanmar #healthtalk #beauty #beautytips