အာရုံစူးစိုက်မှု ကောင်းစေနိုင်သည့် အစားအစာများ 

အလုပ်လုပ်နေတဲ့ အချိန်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ပညာရပ်တခုကို လေ့လာနေတဲ့ အခါမျိုးမှာ ဖြစ်ဖြစ် အာရုံစူးစိုက်မှု အားကောင်းရင် အားကောင်းသလို အလုပ် ပိုပြီးမြောက်ပြီး ရလဒ်ကောင်းတွေ ရနိုင်ပါတယ်။ဒီနေ့မှာတော့နေ့စဉ်စားသုံးနေတဲ့ အစားအစာတွေထဲကမှ အာရုံစူးစိုက်မှု အားကောင်းစေမယ့် အစားအစာတွေကိုပြောပြပေးလိုက်ပါတယ်။
#brain #အာရုံစူးစိုက် #အစားအစာ #allaboutmedicine #allaboutmedicinemyanmar #healthknowledge #healthchannelmyanmar #healthknowledgemyanmar #healthtalkmyanmar