ለስኳር በሽታ ተስማሚ የሆኑ 5 ፍራፍሬዎች! 

እኔም

አሜን

Thank you for watching, I made a separate video for vegetables. I will find it from the play list

ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-84722SmAPYA.htmlsi=QXuU7DpeAW2Njg_F

I don't have much knowledge about eating based on blood group. Is avocado not recommended because it makes you gain weight or other side effects? But if it is not something you don't want to eat there are other fruits you could eat, they might not have the same benefits as avocado but still has good nutrition values.

የስዃር መጠን ይወርዳል። በጣም ሲወርድ ደግሞ ለህይወት አስጊ ነው

ሰላም ተመልካቻችን፣ ለነዚህ ሁሉ ቪዲዮ ሰርተናል፣ ሰፋ ያለ ግንዛቤ ( መጠኑን ፣ እንዴት እ ናከምን ጋር መበላት እንዳለበት ተዘርዝሮል) እንዲኖሮት ይመልከቶቸው

Selam Yordanos, Ayezosh. Sekore besheta bagebabu keteketatelut teanama nuro menor techelalech. Eshi Zerzerochun asekemeteleshalehu. Esekaza gene sele megeb ena amegageb yeserahochew bezu videowech selalu enesun eyachew. Lealaw landu sew yemisema megeb leleaw layesemama selemichel. ke belach bohal mesemamat alemesemamatun eyayesh megebiyat. Neger gen leso edemea yemihonu megebochen zerezer asekemeteleshalehu. Berechi.

አመሰግናለሁ ውስጤ ተጨንቆ ነበር ከሷ ይልቅ እኔነኝ የታመምኩት እንደዚህ ስለስኳር አብራርቶና አቅልሎ የሚያስረዳኝ ስላልነበሰ ልጄን አጣታለሁ ብዬ አዝን ነበር አሁን ቀለል ብሎኛል እግዚአብሔር ይስጥሽ

@@yordanostesfaye7597 Ayezosh Yordi. Bemiketelew samenent Lelejoch yemihon amegageb yezea ekerebalehu.

@@managingyourdiabetesHGW ብዙ ግዜ ጠይቆሽ መልስ አልሰጠሽኝም

@@managingyourdiabetesHGW ሰላም እኔ የምኖረው ጀርመን ነው በድንገት ታምሜ ሕክምና ምርመራ አርጌ ልቤ እና ስኳር እንዳለብኝ ነገሩኝ አውን ግራ የገባኝ አመጋገቤ ልክ ላውቀው አልቻልኩም ምክንያቱም የታመምኩት 26.05.2023 መውጋት እራሴ አልጀመርኩም እቤት እየመጡ ነው የሚወጉኝ እና የኔ ሕህት በቀን ስንት ግራም መብላት አለብን ምንስ ብመገብ ነው እንዳይጨምር የሚረዳኝ

ዘይቱናስ ይመከራል?

Selam Yeshi, bemiketelew Sament temeherte lay akerebewalehu.

ke megeb befit 70-100 normal new

,

ሰላም ደሀብ፥ እንጀራ ባግባቡ መመገብ እንችላለን እሩብ እንጀራ

ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-T2D4mcA2Jk0-.html ይህን ትምህርት ይመለከቱ

እናመሰግናለን