ቦርጭ እና ውፍረት የማያመጡ ምግቦችን የምንለይባቸው መንገዶች እና በኦርቶዶክስ ዓብይ ፃም ይህን ይመገቡ 

የኔ ጤና ቤተሰቦች ይህን ቪዲዮ በማህረሰብ ገፃቻችሁ ሁሉ ላይ ሼር በማድረግ ወገንን ለማትርፍ ከእኔጋ እድትሰሩ በአክብሮት እጠይቃለሁ!! ጥያቄዎቻችሁን እና አስተያየቶቻሁን ኮሜቱ ላይ ፃፋልኝ!! በኦርቶዶክስ ተዋህዶ አብይ ፃም እንዴት ልመገብ ?ብዙ ሰዎች ለጠየቁት ጥያቄም በቂ መልስ በቪዲዮ ያገኛሉ የFB ግሩፕ በመቀላቀል ከወገኖት ጋር የጤና ጉዞ ለማድረግ እና የኔን Health Coaching ከፈለጉ follow the link facebook.com/groups/YeneTena/learning_content/

ዶክተር ዳኒ 👨‍⚕️ በእውነት ትችላለህ አገላለጽህ እራሱ ልዩ ነው 👌👌እስቲ ደግሞ ስለጡት ካንስር እና ስለማህጽን ካንስር አስተምረን?? ብዙ ስው እየተጎዳበት ያለ ነው ።እግዚአብሔር እውቀቱን ይጨምርልህ💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙

በነዝሪቱ እየሱሰ ክርስቶስ ዘመነኽ ይባርክ እዳተ የመስል ልጅ አፈራ እነወደኽ አለን እነከብርኽ አለን

ዶክተር በትምህርትህ በጣም በጣም ደስተኛ ነኝ እግዚአብሔር ዘመንህን ሁሉ አይለይህ በእውቀት ላይ እውቀት ይጨምርልህ

በዩቱዩብ ውሥጥ እስካሁን እንዳንተ ቁም ነገር የሚያስተምር ስው አላየሁም . በርታልን ወንድማችን 👌👌👍

በጣም በጣም አመሰግንሀለሁ ዶ/ር ዳንኤል። የተማርኩት ለህዝቤ ነው ማለት እንዳተ ነው። ይሄ ለስንት ሚሊዎን ህዝብ እንደሚደርስ በገመት አልችልም። አቀራረብህ በጣም በቀላሉ ሊገባ መቻሉ የበለጠ ጣፋጭ አርጎታል።

ከልብ እናመሰግናለ ተባረክ በሰላም እስጀምሮም በሰላም ወደ ብርሃነ ትንሳኤ ው ያድርሰን የተዋሕዶ ልጆች እገራችን ኢትዮጵያ ም ሰላምዋ ያብዛልን

ዶክተር ዳንኤል እግዚአብሔር እውቀቱን አብዝቶ ይጨምርልህ ብዙ ነገር እዩተማርኩ ነው ካንተ 💙💙💙💙💙💙💙💙💙

አገላለፅህ ከልብ በመነጨ ለህብረተሰብ በማሰብ እንደሆነ በደንብ እያየን ነውና እኛም ከልብ እናመሰግንሀለን።

አንተ መልካም ስው በብዙ ተምሬብሀለሁ እግዚያብሄር ይባርክህ

ዶክተር ዳንኤል በጣም እናመሰግናለን : : መጪው ፆም የኦርቶዶክስ ተዋህዶ እምነት ተከታዮች የፆም ወቅት ነው መልካም የፆም ግዜ በመላው አለም ለሚገኙ የተዋህዶ ልጆች : :!!!!🙏

በኢየሱስ ስም ዘመንህ ይባረክ ወድሜ🙏🙏🙏

እናመሰግናለን Dr ይሄን video ዲስ ላይክ የምታረጉ ልጆች በጤናችሁ ላይ ተስፋ የቆረጣችሁ መሆናችሁን ደርሼበታለሁ::

እኛ ኢትዮጵያውያን እኳ ምግባችን ኦርጋኔክ ነው እውነት አተቅ ምስር ሽሮ ሁለም ምርጥ ምግብ ነው ያለን እግዚአብሔር አምላክ ኢትዮጵያ እና ህዝቦቻን ጠብቅልን 🙏🙏🙏

ዶ/ር ዳኒ እግዚአብሔር አብዝቶ ይባርክህ ለኛ ብለህ ግዜህን ሰውተህ ስለምታስተምረን ከልብ እናመሰግናለን እኔ Fb ም RU-vid እከታተላለው አንተን መከታተል ከጀመርኩ 4 ኪሎ ቀንሻለው እጅግ በጣም አመሰግናለሁ ።

ዶ/ር ዳንኤል እግዚአብሔር እድሜና ጤና ይስጥልን ጸጋዉን ያብዛልህ በእዉነት በጣም ጠቃሚ ትምህርት እያስተማርከን ነዉ

እንደምን ስነበትክየኔ መድኃኒት ምኑን ብየ ላመስግንህ የኔ ልጅ ሁሉም ጥሩ ነው እድሜና ጤና ይስጥህ ፍሬህ እኛ ቤት ታይቷል ድኛለሁ ያለምንም ወጭ ዶክተር አሉህ ይበለጠውን ማእረግ እግዚአብሔር ይስጥለኝ ሰላሙን ይብዛልህ አሜን

በጣም እናመሰግናለን እረጅም እድሜከጤና ጋር እመኝልክአለኩ እውቀትህንም ይጨምርልክ

በጣም እናመሰግናለን👍 ሁሌም ጠቃሚ የሆነ ትምርት ነው እምታሰተምረው አድናቂህ ነኝ ተባረክ

አስገራሚ ትንተና ነው በርታ ዶ/ር ከልብ እናመሰግናለን።እኔ በነዚህ ርዕሶች ዙሪያ አንዳንድ መፅሀፎችን ለማንበብ ሞክሪያለው፡በደንብ አጥነተህ እና ተዘጋጅተህ እንደምታቀርበው ተገንዝቢያለው፡ በእውነት ያንተ ትንተና ይበልጥ እውቀቴን እንዳዳብር ረድቶኛል።

ቤተሰቦቾህ ታዴለዋል ለኛሞ ተረፍክ በረኸትሕ ይብዛ ዶኽተር

እግዚአብሔር ጤና ከእንጀራ ጋር ይስጥህ ልጆችህን እግዚአብሔር ይባርክልህ::

disliked ይምታረጉ ፈጣሪ ልብ ይስጣቹ አይ አለማወቅ ስት dislike የሚደረጉ video እያለው ይህንን የመሰለ ትምህርት dislike ያሳዝናል

በማሪያም ይህ ትምህርት ይጠቅማችሁ አዳምጦት የስድብ ትምህርት ምንም አይጠቅመንም ዶክቶር በጣም አረፉ ትምህርት ነው እናመሰግናለን

እግዚአብሔር አምላክ አብዝቶ ይባርክህ Dr Dani በጣም ደስ የምትል መልካም ቅን ሰው ነህ!!!

ደ/ር ዳኔል በጣም በጣም ብዙ ግንዛቤ ወስጀ አለሑኝ እግዜር ይስጥህ እንዳንተ የመሰሉ ኢትዮጵያዊ በትበዙ ኑርልን በነፅ ለህዝብ መጥቀም የሚያክል እርዳታ የለም በተረፈ እወድህ አለሁኝተባረክ

እጅግ በጣም እንመሰግናለን ዶ/ር ዳንኤል ጥሩ የምንጠቀምበት ገለፃ ነው የሰጠህን ልዩ ነህ አንተ ተባረክ

አንተን ለየት የሚያረግህ ነገር በራስህ ያገኘኸውን ጥቅም ለኛ ታካፍለናለህ ዶክተር ዳኒ እጅግ በጣም እናመሰግናለን

በጣም እናመሰግናለን ዶክተር የገብስ ዱቄትስ ከጤፍ ጋራ እየቀላቀልን እንጋግራለን ብዙ ሰው ይጠቀማል ጥሩ ነው ወይስ መጥፎ ለዳይቤቲክ?

ዶክተር ትሠምህርትክ በጣም ይጠቅማል ብዙ ትምህርት ግንተንበታል ሺኩረን

እንደዚህ ተምሮ የሚያስተምር ሲገኝ subscribe እናድርገው ከፉለን የማናገኘውን ነው በነፃ እየተማርን ያለነው

Dani,some times I try to thank you.But,really I end up being short of words.So,in short you are a gift to me and millions of Eritreas and Ethiopians🎉

እናመሰግናለን ምረጥ ኢትዮጵያዊ በያለሁ በእውነት የድንግል ማርያም ምልጃና ጸሎት አይለይህ

በጣም ጠቃሚ መረጃ ነው ወንድማችን እግዚአብሔር ይስጥልን

አተን አለማድነቅ አይቻለም የምር የሚገርም እውቀት አለህ ፈጣር እውቀትህን አብዝቶ ይጨምርልህ

Thank you it’s really helpful I used to follow and watch Dr Berg u may know him he helped me a lot to change my eating style and to start intermittent fasting however Now watching u helping me more as the language and the foods are relatable! Thank you so much! God bless u🙏keep doing the good job

Thank you so much chef Dr. Danny I am not sure if you are the kuyera and B. Accadamy Danial Y I was shocked to see you after almost 38 years. Not only you are the best Docter : but the best chef I can not wait to try your ጉመን በጥቁር አዝሙድ in one day i watched over five videos. I found it very educational and peacefull. የምትለውን የሚሰሙህ ካሉ መድሀኒትን እንደምግብ ከመብላት : ምግብን እንደመድሀኒት በመብላት የሚያስፈልግ ስቃይን ከሂወታቸው ይቀንሳሉ eat food as your medication before you eat medecation as your food . Wiseman nice seeing you I wish on your new videos you give out your email for people with questions as Phone will be too much Your admirer God bless you and your household

በጣም ከልብ እናመሰግናለን ዶርዬ ተባረክ በርታ እምላክ አንተን ለሰጠን እናመሰግነዋለን።

Dr. Dani በኣነጋገርህ አጅግ በጣም ጥሩ ሰው መሆንህን ነግሮኛል Bless ዉድ ልጃችን

ሁልጊዜ እንደምለው በእውነት እ/ር ይባርክህ

Selam Dr. Dani, l love your channel I learn a Lot of thing which is useful to me on my day to days life. Dani, I lost 9lb since watching your top tip's video I have very strong feeling to watching your lesson. I thank you very much for your amazing knowledge. እግዚያብሄር አምላካችን ባለህ ዕውቀት ላይ አብዝቶ ይባርክህ።🙏🙏🙏

ይገርማል 131 ድስላይክ ዚባንዚኬ የሚወሩልን ላይክ እያደርግን ለጤናችን ተስማሚ ትምህርት የሚሰጠንን በነፃ ድስላይክ

አመሰግናለሁ ዛሬ ያልከው የፆም ምግብ እጠቀማለሁ ሰላጣው ላይ ድንች እጠቀም ነበር ከዛሬ ወዲህ አላስገባም እድሜ ጤና ይስጥህ

My dearest brother Dr. Daniel, I really have no words how to thank you. God bless you and your beloved family members 🙏 ❤️

እግዚአብሔ ር ይባርክህ ሕዝብ እየረዳህ ሰለሆነ አ እምሮህ ይባረከ

በረካ ሁን እጅግ ነው የማመሰግንህ ለሰጠሕን የአመጋገብ ስርአት።

በጣም እናመስግናለን ዶ/ር ዳንኤል ሞራሌን አምጠተውሃል

ከፓለቲካ ነጳ የሆነ ቻናል ስለሆነ ወድጄሀለሁ በርታልን በእውቀትህ የማትኮራ ውብ ኢትዩጵያ ወንድም።

ዶክተር ዳኒ ብዙ እየጠቀምከን ነው ጌታ እየሱስአብዝቶ ይባርክህ ስጦታችን ነህ 💎💎

ዶክተር እዳሰብክልን እደረዳከን እግዚአብሔር በህይወት ዘመንህ ሁሉ በስኬት ይሙላው ። ዘርህን ትዳርህን ቤተሰብህን ህይወትን ይባርክልህ ። አሜን።

Dr Daniel, since i started following you ,i have incredible positive energy, i can't thank you enough. God bless you and your lovely family.

እናመሰግናለን የሀገር ሰው ማለት ጠቃሚ ነገር ሲያስተምረን የድሮ የሀገራችን ፋቅር ይመልስልን አሜን

እግዚአብሔር ይስጥል ዶር ዳንኤል በእውነት ትክቅ ስጦታ ነው እውቀትን ለሰው ማካፈል

እናመሰግናለን ዶ/ር ዳንኤል በጣም ጥሩ መረጃ ነው ተባረክ እግዝያብሄር ያክብርልን

thank you soooooo much. you are encouraging me to do more and be healthy. I'm feeling good and i can already see some changes and if you were not there then i would be the weight I was before, Especially to watch our native food and it to be in a more healthy version.

Thank you Dr. Yohanes Wonderful educational video. I am learning a lot. Blessings to you always .

Thank you Dr. Daniel for sharing your precious knowledge. You really love your people May God bless you with all your desires. Amen

በጣም እናመሰግናለን ዶ/ር በሰላም እንዳስጀመረን በሰላም ይንስፈፅመን እግዚአብሔር አምላክ።

በጣም እናመሰግናለን አስተማር ትምህርቶችን ነው ሚታስተምረው።

በጣም እናመሰግናለን 👍👍

ግሩም ነው ዶ/ር አችን እግዚአብሔር ይጠብቅህ

woooooow D/r Amezing Mesege I Like

ከልብ እናመሰግናለን ወድ ወንድማችን ዶክተር ዳኒ በቁም ነገር ነው የምጠብቅህ

በጣም በጣም አርኪ ለውጥ አግንቻለው አንተን መከተል ከጀመርኩ ጀምሮ በጣም አመሠግናለው ሌላው አንተን ሳልከተል በፊት የምወስደው መድሀኒት የስኳር 4 ሚ.ግ በቀን 1 የግ ፊት 50 ሚ.ግ በቀን 2 የግ ፊት 1000 ሚ.ግ በቀን 2 የግ ፊት 10 ሚ.ግ በቀን 1 የኮሌስትሮል 100 ሚ.ግ በቀን 1 ዩሪክ አሲድ 25 ሚ.ግ በቀን 1 አሁን ሶስት ወር ሆኖኛል መድሀኒት ካቆምኩ እና ደሜ ከፍ ዝቅ ይላል የላይኛው ከ200 - 140 የታችኛ ከ100 - 80 በነዚህ መሀከል ነው ስኳሬ ደግሞ ከ170 - 100 ባለው ነው እና እድሜ 64 ኪሎ 76 ነው። ሌላው አንተን የማገኝበት መንገድ ቢኖር በጣም ደስተኛ ነበርኩ ህይወቴን አስተካክለህልኛል አመሰግናለው። የኔ ስልክ ቁጥር 0911207712 ሽፈራው ፀጋዬ

በጣም ደስይላል እግዚአብሔር ይባርክህ ዳኔ

Thank you Brother nice video I am from Eritrea God bless you

ተባረክ እውነት ዘመንህ ይለምልም 🙏

ጊዜህን ሰውተህ ለኛ ጥሩ ትምህርት በመስጠትህ እግዚአብሔር አብዝቶ ጤናህን ይስጥህ

በጣም እናመሰግናለን ።።ለጓደኞቼ ሁሉ ይህንን ፔጅ እንዲያዩትና እንዲጠቀሙበት አደርጋለሁ

እዴት ነህ ዶ/ር ዳንኤል እባክህ እዴት ነው ጥቁር ዳቦ መስራት የምንችለው ከጥቁር ስንዴ ነው እሱ ነው ጤነኛ የሚባለው ? ወይስ የገብስ ዳቦ ነው እባክ ንገረን እቤት ውስጥ ማዘጋጀት እፈልጋለሁ

እግዚአብሔር ይባርክህ በጣም ጠቃሚ እውቀት ነዉ የምታስተምረው

በብዙ ታበራኪልን ወንድማችን የኔ ጤና

Betam ena mesgenalen wedemachen tebarekileg Arif temirt new wow😍😍😍😍😍🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤

ዶክተር አመሰግናለው ትህምርትህ ሁሉ ይጠቅመናል ።

እጅግ በጣም የሚገርም ትምህርት ነው የወሰድኩት አመሰግናለው

Bexam enamesegnalen ene bexam sefelegew yenebere topic new bezi amet enjerana Sega letew weseghalew tebarek megebun aserar asayen

Very helpful lesson ,God bless you abundantly .

በጣም ገራም ትምህርት ነው እግዚአብሔር አምላክ ፀጋውን እውቀቱ ይጨምርል

በጣም ትልቅ ትምህርት ነው እናመሰግናለን ፈጣሪ ይባርክህ. በርታ በርታ.

It's very interesting ....... we will do that thanks 😊 እግዚአብሔር ይስጥልን በጣም ጎበዝ ነህ

ዶ/ር ባለፈው ስለእንጀራ ብዙ ነገር ተንትነህ ነበር አሁን ደግሞ የእንጀራን ብዛት አለፈልገውም ለምንድነው ተባረክልኝ

Thank you Dr. Daniel for sharing your knowledge which is very useful for health. God Bless you!

እነመሰግናሌን። ዶ/ር

Thankyou daney geta yebarekh

በጣም ብዙ ግዜ እጥራለሁ ኪሎ ለመቀነስ ግን እቀንስና ተመልሽ እዛው እገባለሁ እባክህ ምክር በቀን አንዴ ጥግብ ብየ እበላለሁ ጠዋት ወተት እጠከማለሁ ፋት የሊለው ጾም ሳይገባ በፊት ግን እቀንሳለሁ ተመልሸ እዛው እገባለሁ መፍተሄ

ጌታ ይባርክህ ያብዛልህ ወንድሜ

Stay blessed brother. Looking forward to watching you cook all the things you mentioned in this video, especially the seasoning. I for one am a visual learner. Thank you for your very informational video.

Thank you so much good job God bless you and your family

Thank you Dr Dani For you Sharing GOD Bless you More &More!!!

Bless u Dr. every single thing what u said is helping me. Since I start watching ur video betamnew yetkmenge bless u and ur family on every direction

My favorite Doctor! 🙏🏽🇪🇷👍👍🇪🇹🙏🏽,

Thank you Dr by the way you are very balemoya note 🙏🏾🙏🏾❤️thank you God bless you

ክልብ እናመሰግናለን. እግዚአብሔር ይባርክህ

ዶክተር በቅርቡ ነው ያወኩህ በጣም እየተጠቀምኩብህ ነው አመሰግናለሁ

betam qonjo aqerareb new enameseginalen አደገኛ የደም ግፊት መጠንን ለመከላከል ማወቅ የሚገባን

የምፈልገው ትምህርት ነው በጣም አመሰግናለሁ እግዚአብሔር ይባረክ 👌

በጣም ይገርማል የምፈልገውን ነው ያቀረብከው ትንሸ ሰኩዋር ያሳያል ተብዬ በጣም ተጨንቄ ነበር በጣም ነው የምወደው ነጭ ዳቦ ግን እሱን ከበላሁ እራሴን ያዞረኛል ሰውነቴን ያሳክከኛል ውሀ የቋጠረ ቆዳዬ በቃ አረ ሰንቱ

Balemuya thank you for sharing your knowledge Dr. God bless you

ሰላም የኔ ጤና አዘጋጅ በጣም አመሰግናለሁ። በጣም ጠቃሚ መረጃ

በጣም እናመሰግናለን👏👏 እድሜና ጤና ይስጥህ 🙏🙏