ወተት የማንጠጣበት አሳማኝ ምክንያቶች 

በጣም ይገርማል እኔ በህይወት እያለሁ ከወተት ተለይቼ አላውቅም ጠዋት አንድ በርጭቆ ማታ አንድ ብርጭቆ ነው የምጠጣው - እኔ አሁን እድሜዬ 55 አመት ነው በህይወቴ እንኳን ህመም አንድም ቀን የራስ ምታት ፓናዶል ውጬ አላውቅም እስፖርተኛ ነኝ አልሀምዱሊላህ - ሌላው ደግሞ አንድ ቀን አንድ ጓደኛዬ አጥንቴ ያመኛል ብሎ ክሊኒክ ሄደ ከዚያ ዶክተሩ አጥትህ ሳስቷል ወተት አትጠጣም እንዴ አለው - ከዚያ ዶክተር በቀን አንድ ብርጭቆ መጠጣት አለብህ አለው ።

የሚገርምህ ወተት እየጠጣሁ ነው የሰማውህ!! እድሜ ልካችንን እየጠጣን ነው ያደግነው ይኸው 40 አመት አለፈኝ ምንም በሽታ የለብኝም ።

ትክክል lactos(የወተት ስኳር),fructose(የፍራፍሬ ስኳር), glucose(ከስኳር ;ከማር;) የሚገኙ ስኳሮች አይመከሩም በነገራችን ላይ ጁስ መጠጣትም በተለይ ጣፍጭ አይመከርም; እርጎ ግን በጣም ጥሩ ነው ምክንያቱም ወተትስኳሩ በፈርመንቴሽን ምክንያት ይጠፍል! ወተት መጠጣት ፈስ ነው ትርፉ ! ካልሽየም ከተለያየ ምግቦች ስለሚገኝ ወተትን መተው ጥሩ ነው! ወተት ብቻ ሳይሆን ጣፍጭ ነገሮች ለካንሰር ሴል ምግብ ስለሆነ ቢተው ይመከራል! ከሁሉም በላይ በቀን ውስጥ 8 ሰአታት መፆም ለጤና መፍትሄ ሆኗል!

መጀመሪያ ስለ ሰጠኸዉ መረጃ አመሰግናለሁ. ብዙ ዓይነት ጥናቶች ተደርገዋል. አንዱ ብላ ዛሬ ሌላዉ አዲሰ አጥኚ ይመጣና አትብሉ ይላል. ለእኔ እነደገባኝ ይህ ሁሉ ጥናት ለገንዘብ ማግኛና ለዝና ይመስለኛል ነዉ ደግሞ. አንተ ከአጥኝዎች ያነበብከዉን አጋርተሃል ጥሩ ነዉ. መፍቴሄዉን ወይም የሚተካዉን አልገለጽክም. ችግር የለም አጥኚወቹ አልጻፉት ይሆናል አይገርመኝም! እኔ ከብዙ ልምድ የደረስኩበትና የጠቀመኝ የኦርቶዶክሰ ተዋህዶ ሕግና ስነስርአት መከተል ስጀምር ሁሉ ተስተካከለ. ጾም ጸሎት ስግደት ንስሃ የጌታችንን የኢየሱስ ክርስቶስን ሥጋዉንና ደሙን መቀበል ከምታገኘዉ ከመቶ አሥሩን መክፈል ይህን ማድረግ ሙሉ በሙሉ ጤንነት ይሰጣል. በእግዚአብሔር ሰም እመክራችኻለሁ. ምንም side effect የለዉም አመሰግናለሁ.

ግዜ ሳገኝ አንድ ብአንድ ካልከው ሁሉ ይተሳሳተ ብየ የማምንባቸው ሁሉ በማስረጃ መልስ ለመስጠት እሞክራለሁ። ለአሁን ግን ወተት በብዛት የሚያመርቱትና የሚጠጡ ሰዎች የአጥንት ስብራት በብዛት እንደሚያጋጥማቸው ነው የተናገርከው። ካልሴም(calcium) ሰውነታችን እንዴት እንደሚጠቀምበት ትንሽ ፍንጭ አልሰጠህም ምናልባት አላነበብክም ብየ እገምታሎህ ምክኒያቱም ስለ ካልሴም ተናግረህ ሰውነታችን እንዴት እንደሚጠቀምት ሳትናገር ማለፍ ንግግሮችህ ጎድሎ ያደርገዋል በስተመጨረሻም ድምዳሜህ ስህተት ይሆናል። የሄውልህ ካልሴ ከተለያዩ ምግቦች ሰውነታችን ከገባ ቡሃላ ከፀሐይ ብርሃን ብምናገኘው ቫይታሚን ዲ(vitamin D) አማካኝነት ሰውነታችን ይጠቀምበታል አጥንታችንም የጠነክራል(Calcium is absorbed in the presence of Vitamin D. In the absence of vitamin D calcium is wasted)። እነኝህ በአውሮጳ ስካናደቪያን ባጠቃላይ በሰሜኑ ክፍለ ዓለም(northern hemispher) የእጥንት ስብራት ካጋጠማችው የቫይታሚን ዲ እጥረት እንጂ የካልሴም ብዛት ሆኖም አያውቅም ለወደፊትም ኣይሆንም።

ወንድሜ እኔ ወተትን አቁሙ ስትል ግራ ገብቶኝ ነበር በኃላ ግን ሙሉ ለሙሉ አቆምኩኝ በቡና እንኳን መጠጣት አቆምኩኝ እናም ብዙ ችግሮች ለቀውኛል ተባረክልን ብዙ ሰዎች ስንነግራቸው ማመን አይፈልጉም በማስረጃ ስላቀረብክልን ጌታ ይባርክህ

እግዚአብሔር ይባርክህ በጣም ጠቃሚ መረጃ ነውና ፡እጠቀምበታለሁ በመፀሀፍ ቅዱስም ጳውሎስ እንደ ህፃን የሚያስፈልጋችሁ ወተት እንጂ ጠንካራ ምግብ አይደለም በማለት በእምነት ላላደጉ ክርስቲያኖች እንደ ምሳሌ ተጠቅሞበታል ወተት ለህፃን መሆኑን ። ዕብ 5፥12-13

በአንተ ትምህርት ተጠቅሚያከሁ ተባረክ ያብዛልህ🙏🏽

ላለፉት 15 ዓመታትና በላይ በዬቀኑ ጠዋት (ከፄም ቀ ውጭ) የተፈላ ወተት በማር እጠጣለሁ፣ግን ሙሉ ጤነኛ ነኝ።አንተ ያልካቸው ህመሞችም አንዱም ምልክት አይታይብኝም።

የሚገርም ትምህርት ነው እኔ ወተት ነክ ነገሮች ስጠቀም ውስጤ ይረበሻጠል ይሄ የሆነው ኢሮፕ ከመጣው ወተቱ አልተመቸኝም ከ15 አመት በላይ ሆነኝ ካቆምኩ ምንም የጤና ችግር አላጋጠመኘም አገር ቤትም እያለው ብዙ አልጠጣውም እኔ ሰላም ነኝ

ያንተን ትምህርት የመስማት እድል ያገኜ ሰው ተፈወስ ያለው ነው።ምስጋናየ ላቅ ያለ ነው።

ስለ ወተቱ እግዚአብሔር ይባርክህ ገላገልከን ሰላም አገኘሁ

እናመሰግናለን 👍👌🌹በጣም ጠቃሚ ትምህርት ወንድም

የጤናችን ጠንቅማ ወተት ሳይሆን መተት ነው ።

ያልታደልን ህዝቦች እንደዚህ አይነት ጠቃሚ መረጃ እንዳንሰማ የሚያደርገን ምን ይሆን ይሄኔ እንቶ ፈንቶ ቢሆን ኖሮ የሚያየው ሰው ብዛቱ።ለማንኛውም እናመሰግናለን ሰብስክረይብ አድርጌለው ያንስብካል።

በትክክል ወድም እኔ ክጨጎራ ! ያጀት ቁስልት ለ 1አመት ተስቃይቸ ነበር ወተት ስተው ሰላም ሆንኩ አልሀምዱሊላህ 👍👍👍

አወ. ትክክል አባቴ. ሥትአመት. ሆነው. አይነካም ጉበት. ታሞ. ደሴ. ሆሲቢታል ሄዶ ውተት. እዳትነካ. ሲባል. አይነካም በርታ. እነመስግነለን

በጣም እናመሰግናለን ስለ ትምህርት ወንድማችን እግዚአብሔርን አምላክ ረጅም እድሜ ይስጥልን በመጀመሪያ ወተት ለጤንነት ጥሩ ነው ሲባል ነው የምናቀው እኔ ለረጅም ጊዜ ያለ ወተት መቀመጧን አልችልም ነበር አሁን ግን እግዚአብሔር ይባርክህ ወንድማችን

ወየው ልጆቼ ወተት ከቤቴ አይጠፋም ነበር ጥሩ ትምህርት ሰጠኸን ወድሜ እግዚአብሔር ይስጥልን እናመሰግናለን

በተለይ እኔ ያለወተት ዉሎ ማደር አልችልም ነበር ከልጅነቴ ጀምሮ አሁን ሀምሳዎችን ፶ ልደፍን ትንሽ ነዉ የቀረኝ ያልካቸዉ የጤና መታዎኮች እየመጡብኝ ነዉ ስለዝህ ወተትን ላቆም እገደዳለሁ አመሰግናለሁ ወንድሜ ጌታ ይባርክህ 🙏🙏🙏

ይህን ማመን በጣም ይከብዳል ከጥንት ጀምሮ ስለ ወተት ጡሩነት ስነገራን ነው የኖርነው

ተባረክ ዘርህ ይለምልም ።

ከይቅርታ ጋር ስትሰራ አታርዝመው ሰለሚሰለቸን አንከፍተውም

እኔ እስከማውቀው በዓለም አቀፍ ደረጃ እንደ ወተት ፡ያለ ለሰውና፡ለእንስት ጤና፡እጅግ፡ጠቃሚ፡ንጥረ፡ነገሮችን፡የያዜ ምግብ፡ክፍል፡የሆኔውን፡ስትቃወም፡አታፍርም? በርካታ፡ቤተሴቦቼ ወተት፡ተጠቃሚዎች፡ናቸው፡ዕድሜ ልካቸው፡ጤኔኞችና፡ብርቱዎች፡ናቸውና፡ሰውን፡አታሳስት!!

እናመሰግናለን ወንድም ጀዛህን አላህ ይክፈልህ

Wow, Amazing program you did really thanks Am one of the most milk dependent people but i will be considered it for the rest of my lifetime. Thanks God blessed you

ወድማችን በጣም እናመሰግናለን 👍👍👍

ሰላም ወንድማችን ታሜ በሚገርም ሁኔታ የአንተን ትምህርት ተጠቃሚ ነኝ፡፡ አንተ እግዚአብሔር ያስነሳል ድንቅ ወንድማችን ነህ ፡፡ ተባረክ ለብዙዎችም እየነገርኩኝ ተጠቃሚ ሆነዋል፡፡ እድሜና ጤና ይስጥህ፣ ክፉ አይንካህ

እጅግ በጣም እናመሰግናለን በትምህርትህ ተጠቅሜበታለሁ በርታ ወንድሜ

በጣም ትክክል ነህ። Dr. Sebuም እንዳንተ ነው የሚያስተምረን።

አመሰግናለሁ ከአንተ ፕሮግራም ብዙ በሽታ ድኞለሁ ለምሳሌ ቲማቲም ስንዴ የዶሮ ስጋ ሳቆም በጣም ለውጥ አይቻለሁ አመሰግናለሁ

እረ ተው ወተት ጤና ነው አትክልት በሊታዎች (vegetarians)ሥጋ አትብሉ ይላሉ ሁሉም የየራሱን የሚያወራበትን ያለውን ለማሳመን የሚደክምበት ዘመን ነው የእግዚአብሔር ቃል ደግሞ ሁሉ በመጠን ይሁን ይላል ከመጠን ያለፈ ነገር ሁሉ በሽታ ነው ካንሰርን ጨምሮ ቁንጽል ሀሳብ ይዘህ ባትመጣ ጥሩ ነው። ዋናው የወተት ምርትን ለማሳደግ ሆርሞንና አንቲ ባዮቲክስ (antibiotics)የተወጉ ላሞች ወተት ከሆነ የከፋ ችግር ሳይሆን እንደ አለርጂክ ያለ ነገር እንዳንድ ሰዎችን ሊያስቸግር ይችል ይሆናል ይህ ሲከሰት ደግሞ ማቆም ይቻላል በተቀረ የእናታችንን ጡት ከጣልንበት ከ65 አመት ጀምሮ ፀሐዬ ውጭ ውጭ ማርና ወተት እንድትሰጪ እያልን ጠዋት ጠዋት ስንጠጣ ኖረናል ዋናው እስቲ ወተቱ ይገኝ የዘመኑን conspiracy ወደ ጎን ተወው አንድ ግሩፕ ያወራውን አትስማ ለሌላም ባታካፍል ጥሩ ነው ። የካንሰርን መነሻውንም ሆነ ትክክለኛ መድሀኒቱን ለማወቅ ገና እያደከመ ያለ ጉዳይ ነውና ወተት በመጠጣት ባለ መጠጣት አይደለም ሳትፈራ ዝም ብለህ ወተትህን ጠጣና አጥንትህን ታደግ ወንድሜ። ተባረክ

በጣም የሚገርም ነዉ እነ በጣም ነበር የሚወደዉና ችግር ዉስጥ ነበርኩ ከንግዲህ ግን ወተት፡ ቅቤ፡ እርጎ ኣቆምኩኝ ተባረክልኝ፡፡

ሰላም ወንድምማችን እንኳን ደህና መጣህ!ፀጋውን ያብዛልክ 🙏👍👍 እናመስግናለን 🙏

ያዉ ለጤና ለሰወነት ለመፈስ ጤናማ መሆን ከፈለጋችሁ እስፓርት ስሩ ምግብ ምረጡ በቀን አዴ ብሉ ሳክስ ነዉ መፋትሆዉ ሰኞና ሀሙስ ፁሙ መልካም ሁኑ አለቀ ፈጣሪ ለኛ የሰራዉ እድንጠቀምነዉ ተዉ ያለንን እየተዉን

ሰዉዬ ሰዉ እሚያሳምመዉ መጥፎ አሳቡ ነዉ እኔ በጣም ቡዙ ሰዉ አቃለዉ ወተት መጣት ሲያዩ እሚያማቸዉ ግን እደማንኛዉም ሸዉ ታመዉ የሞቱ እዉነቱን ልገርህ የኔ ሴት አያቴ የመጀመሪያዉ ጣሊያን ሲመጣ በደብ አቃለዉ ትላለች 1 አመቷነዉ ከሞተች ወዱ አያቴ ወላሂ 130 ይሆነዋል ከሞተ 1ወሩነዉ ሲሞት እያወቀ ከደጅ ቤት አየታራመደ እያየ እርሻ እየጠበቀ ነዉ የሞተዉ አየህ ወተት ካልስማማህ ሆድህ ችግር አለበት ባይሆን መጠጥ አጠጡ

ወይኔ ወይኔ እኔ ባሁን ሰዓት ያጥንትህመም ተጠቂ ነኝ በፊት ወተት መጠጣት ከጀመርኩ ጀምሮ ነው ጤናዬ የተዛባው አሁን ገባኝ አንተ የዘረዘርካቸው በሺታ ሁሉ አለብኝ እግዚዎ ከነገ ጀም ሬ አቆማለው አመስግናለውኝ ::

እንስሳቶች እራሳቸው በአጥንት ጥንካሬያቸው ከሰው በላይ ነው ግን እንደተወለዱ እንጂ ወተት አይጠጡም።ይህ ብቻ ጠሩ መረጃ ነው።

‹‹ሰላም ሰላም ወንድሜ በጣም ነዉ የምናመሰግንህ ሰለሁሉም ነግር በጣም ነዉ የምናመሰግንህ ሁሉም እንዳንተ መልካም ነገር ቢሰራ ጥሩ ነዉ ፡፡ ትምህርትህን እያንዳንዱን ምትለቃቸዉን ነገር እከታተላለዉ አሁን ደሞ ጥያቄ መጠየቅ አፈልጋለዉ እናም በዚህ ዙሪያ በትሰራልን መለካም ፍቃድህን እሻለሁ፡፡ 1.በግንኙነት ወቅት ቶሎ የመጨረስ ችግር እና መፈትሄወቹን በትሰራልን የብዙ ሰዉ ጥያቄ ነዉ እናም ተባበረን እዳየሀዉ ብትመልስልን በሂዎታችን የሚጠቅም ነገር ስለሆነ ነዉ ወድሜ፡፡

በእዉነት እግዚአብሔር አብዝቶ ይባርክህ እኔ ምን እንደሆነ አይገባኝም ነበር እና ወተት ስጠጣ ምንም ሠላም አይሰማኝም እና ከሌሎች ቪድዮዎችህ ሰምቼ ተዉኩኝ እና በእዉነት እኔ ምስክር ነኝ አሁን በጣም ሙሉ ጤንነት ቅልጥፍ ያለ ጤንነት ነዉ የሚሰማኝ በፊት ሰዉነቴ ላለመታዘዝ ለመተሳሰር ይሞክር ነበር ሁሌ ስለምጠጣ ማለት ነዉ አሁን ለማየት እንኳን ነዉ የጠላሁት ጠላቴ እንደሆነ ገባኝ በእዉነት ከልቤ ነዉ በ-ጣ-ም አመሰግናለሁ ተባረክልኝ ኑርልን !!

Ethio family በእውነት ከልብ ነው የማመሰግንሀ እግዚአብሔር ጤናህን አብዝቶ ይስጥህ ኑርልን ስንት በስቃይ የሚቸገሩትን ፍቱን መድሃኒት ሆነህናል የኔ ቤተሰብ የደም አይነት ባለማውቅ ብዙ ገንዘብ ፈሶ ያልዳኑትን ያንተን መመሪያ ተከታትለው ዛሬ ሙሉ ጤነኛ ናቸውና ሁሌም እንዳመሰገንኩህ ነው እመቤታችን ጥበቃዋን ታብዛልህ ::

😮ወንድም በታአ ልክ ነህ እናመሰግናለን

ታምዬ ዘመንህ ይባረክ ወንድሜ 🙏🙏🙏

ታሜ እንኳን ደህና መጣህ የምድሪቷ መልካም ሰው ብየሃለሁ ተባረክ ወንድማችን

Betam gonzi lji neh betlket bezirzir newu yemtastemren we dima hin tebarek

Thank you betam Takamine new.ene Buna lemetetat etekem neber beqa etewewalehu.

የወተቱን ጉዳይ አወቅነዉ አደራ የቅቤዉንም ጉዳይ ጨምርልን

ከአተር እና ከጥራጥሬ የሚሰሩ ወተቶችስ ከላሞች ወተት ጋር ውጤቱ ያው ነው?? ቅቤ መጠቀምስ ????

ኑርልን ተባረክ

እውነት ለመናገር ምን ታህል ወትት እንጠጣለን? ሳይንቲስቶች ተነስተው ያላትን ሁሉ መቀበሉን አላምንበትም። ምክንያቱም 100% እርግጠኛ አይደሉምና። ወተት የተሰጠን ለምክንያት ነው ።

ትክክል ነው እኔ በጣም እጠጣ ነበር መጠጣት ሳቆም ጤናዬ ተምልሳል ተባርክ ወድሜ

ስላም ታሜ ታባረክ ወንደሜ ዘመንክ ሁሉ ይባረክለምታረግልን ነገር ሁሉ እውነት ነው እኔ ውተት ከተውኩ ጀምር ብዙ ለውጥ አለኝ

ታሜ እድሜናጤና ይስጥልኝ በአንተ ከብዙ በሽታ ተፈውሻለሁ

ለምን ወተት እንደምትጠላ ይገርመኛል🤔ከልጅነታችን ጀምሮ ስንጠጣ ነው የኖርነው ቦረናና ጉጂ ብሄረሰቦች ምግባቸው ወተት ብቻ ነው እድሜ ጠግበው አርጅተው ነው የሚሞቱት።

ተባረክ

ካለ ወተት መኖር የምችል እስከማይመስለኝ ድረስ ነው ከልጅነቴ ጀምሮ ወተት እና የወተት ተዋጽዎችን የምጠቀመው በጣም ይገርማል ቢዘገይም ይሁን አመሰግናለው::

❤❤❤እናመሰግናለን።

እውነት ነው በጣም ወተት እወድና እጠጣ ነበር ግን ያለእድሜ መገኘት የሌለበት ያልካቸው በሽታ ተገኝቶብኝ ነበር ግን ያለፈው lesson ላይ አላስፈለጊነቱን ከተናገርክ በኋላ ስተው ነገሮች ተስተካክለዋል

ልክ ነው ስለ ሊኪ ጋት ስታወራ ብዙ ሰው የሚቸገርበት ጉዳይ ነው ብዙ ተብሏል ግን መፍትሄ የለውም እውነታው አንተ እንዳልከው ወዳአፋችን የምናስገባቸውን መቆጣጠር ነው

Whole cow's milk contains about 87% water. The remaining 13% contains protein, fat, carbohydrates, vitamins, and minerals. Processing techniques remove fat to produce lower fat varieties: “reduced fat” contains 2% milkfat, “lowfat” contains 1% milkfat, and “nonfat” or “skim” has virtually no milkfat.

እግዛሃቤር ይባርክህ እናመሰግናለን

ወንድሜ ዘመንህ ይባረክ ወተት በማቆም ምን ያህል እንደተጠቀምኩ እኔ ምስክር ነኝ ሆዴን ከእንብርቴ በታች እጂግ በጣም ያመኝ ነበር ግን የወተት ችግር እንደሆነ አላቅም ነበር ያንተን ትምህርት እንደሰማሁ እርግፍ አርጌ ተውኩ አሁን በጣም ሰላም ነኝ

እናመሰግናለን❤❤❤

ታሜ እንዳንተ ያሉትን ጥሩ ሰዎች ያብዛልን።

ቢሰማ ቢሰማ እማይጠገብ ህውትን እሚቅጥል ለመኖር መሰረት ነው ተባረክ

መልካም ምክር እናመሰግናለን።

Thanku so much for telling us I was wrong all my life I love milk I drink it with coffee and I use it with oatmeal it's just good lesson to know thanku

እውነት ነው እኔም የመገጣጠሚያ ህመም የኩላሊት በተለይ ትክሻየ በጣም አዘዉትሮ ያመኝነ በር ስለወተት ስታስተምር ሰምቸህ ወዲያውኑ አቆምኩ ሰላሜን አገኘሁ በጣም አመሰግናለሁ። ብዙ ወራቶችን በሰላም በጤና አስቆጠርኩ ፈጣሪ ይመስገን።

እናመሰግናለን ለልጆችስ

አንካን ደህና መጣህ ልጄ ስለሁሉ ምክርህና ስጦታህ እግዚአብሄር ይባርክህ አመሰግናለሁ

በጣም ጠቃሚ ትምህርት ነው እኔ ፩ ጥያቄ ልጠይቅ ብዪ ነው ሁሌ ከአይኔ ስር ያብጣል የምን ችግር ይሆናል ትላለህ ሀኪም ጋር ሄጄ ነበር ግን መፍትሄ አላገኘውም እስኪ ምን ትመክረኛለህ

በጣም መልካም ሰው አግዚአብሔር አድሜ ላይ አድሜ ይስጥክ

እናመሰግናለን🙏🙏🙏

እናመሰግናለን ተባረክ!

እውነት በጣም ተክክል ነው በኔ ደርሶብኛል አሁን አቆምኩኝ😢

ትክክል ነው ውሃ ጠጣ ስታወራ ብዙ ግዜ የመዋጥ ችግር አለብህ ደግሞ ከወተት የበለጠ ውሃ ጠቃሚ ነው

Would you please tell us, the detailed consequences related to lung diseases? Thanks for your information.

በጣም እናመሰግናል ጠዋት ጠዋት በሻይ እጠጣለሁ ግን አጥንቴ ሁሉ ጤና የለዉም

እናመሰግናለን እኔም ወተት አልጠቀምም አይሥማማኝም ከ ጠጠው ቼጎራየንም በጣም ያመኛል

እንዴት ነህ ወንድሜ ሰለ ማብራርያክ ተከታተልኩት የልገባኝ ወተትን መጠቀም የለብንም ለጤና ጠንቅ ነው ከተባቡ ይከብዳል ወተት በተለየ መልኩ ለሰው ልጅ የሚያሰፈልግ ጠቃሚ ነውና

Docter Ebakn Esk Be Ergzina lay Chigr Alehu

Fetari selamun yabezalk yantan temerit semache enate tefawsalch gefit nebarbat ena medant ewasd nebar ahun mulu lamulu tashelawtan betam amsagenalw

ገጠር ወተት እየጠጡ ነው እረጅም እድሜ የሚኖሩት ስለዚህ እትቀባጥሩ

ህጻናት በወተት ነው የሚያድጉት ፣ ስለ የትኛው የወተት አይነት ነው የምትለው?

ታሜ አመሠግናለው የደም አይነቴ ቢ ነው በደም አይነቴ ሰርየሰ ሆኜ መብላት ከጀመርኩ 210 ፓውንድ የነበርኩኝ አሁን172 ፖሁንድ ነኝ አመሠግናለው እግዚአብሔር ይባርክህ።

አመሰግንሀሉሁ፡ባሌ፡ወተት፡መጠጣት፡ይወዳል፡እግዜር፡ይስጥህ፡ከግዲ፡እከለክልዋለሁ፡🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

እግዚአብሔር አብዝቶ ይባርክህ።🙏🙏🙏

Ethio Family Tube thanks in advance for your advice what about butter?

እናመሰግናለን ውድ ወንድማችን።

የወይራ ቀጠል በሻይ ለደም ግፊት ጥሩ ነው ባልከው መሠረት ሞክሬው የባሰ ግፊቱ እየጨመረ መጣ።

እኔ እኳ የትኛው ሳይንስ ነው ያነበብከው አንተ ግን በመልይ ምትነው የምታውራው ባይሆን ሌላ የገቢ ምንጭ ፈልግ ይህኡው እድሜያችን በሙሉ ጠጥተን አድገን አርጅተንበታ ሌይ ቅስቀሳ ፈልግ

Thank you so much

What kind of food we can get calcium and vitamin D?

You are amazin my friend thanks 👍👍👍👍🎊🎊🎆happy for you

ተባረክልኝ አመሰግናለሁ

ወተት እኔም እጠጣለሁ ግን በጣም ሆደ ይነፋል ለዚህ ነው ማለት ነው አመሠግናለሁ👌👌👌👌

እባክህን ዶክተር የትኛውም ሃገር እርቀት ላይ ብትሆን ምንም ችግር የለም እደውላለው በጣም በአስቸኳይ በግል ላማክርክ እፈልጋለው በሰልክ ባገኝክ አሁን በሂወቴ ከገጠመኝ ትልቅ ችግር ከፈጣሪ በታች አንተ መፍቴ እደ ምትሰጠኝ 100& እርግጠኛ ነኝ እባክህን በፈጣሪ ስም ፃፍልኝ እርዳኝ

Thank you 🙏

ሰላም ወንድሜ እንኳን በሰላም መጣህ እኔ እንኳን ወት ተጠቃሚ አይደለሁም ትኩረት ሰሌለኝ የምትሰጠን ትምህርት እናመሰግናለን አንዴ ስለወይራ ቅጠል ትምህርት ተናግረህ ነበር እና እጢ በተደጋጋሚ ጡቴ ላይ ይወጣብኛል ጥሩ ነው ስላክ በሳምንት ነውበየቀኑ ነው የመሚጣው ሰንቴ ነው ከቻልክ ብትመልስልኝ

Salam my brother, I know the B+ blood type doesn't eat chicken, how about eggs ? Could you please tell as Many thanks