የተረከዝ እና የውስጥ እግር ህመም | Heel pain and Plantar Fasciitis | Dr. Seife | ዶ/ር ሰይፈ 

በጣም እናመሰግናለን ዶክተር እውቀትህን ያብዛልህ ጤናህን ይሰጥህ ❤❤❤

ዶክተር አላህ በረካ ያርግእ በጣም ተቸግሬ ነበር

እኔ አረብ ሀገር ነኝ በጣም ነው የሚያመኝ ጧት ጧት ጭራሽ መሬት መንካት ይከብደኛል

ዶክተርዬ ወእውነት ፈጣራ ይባርክህ ያስጨነቀኝን ነገር ነው ዛሬ ያመጣኸው እድሜህ ይርዘም❤❤❤

ዶክተርየ የእኛን በሽታ እያገኘህልን ነው ሀረብ ሀገር ያለነው ሴቶች ማንም አልተረዳን እጂ መጨረሻችን በሽታ ታቅፎ ቁጭ ነው ከስንት አንድ ነው ጤነኛ አብዛሀኛዎቹ በሽተኛ ነነ 😥😥

አላህ ኸይርጀዛክን. ይክፈልክ. ይህበሻታብዙ እኛየመዳምቅመሞችን. ነዉ የሚያጠቃንቆመን. ስለምንዉል

በተለይ እኛ የማዳም ቅመሞች ነን እረሳችን እጠብቅ እላለዉ ቅመሞቼ

ዶክተር/እኔአረብሀገርነኝበጣምነው የሚያመኝ/ጧትጧትጭራሸ መሬትመንካትየከብደኛል

ወደ ሀገር ስንገባ ምርመራ ቢኖር አንድ ጤነኛ ሰዉ አይገኝም 😢😢😢

ደኩተረረ እኔ በጣም ቁረረጢማትአለብኝ በምንደነዉእምለቀቀኝ መሠሢልኝ ቁረረጢማኑ

በጣም አመሰግናለሁ ዶክተር ህመሙ ከጀመረኝ ሶስተኛ ሳምንቴ ነው ከደረቅ ጫማ አብዝቶ ከማድረግና እረጅም ሰዓት በመቆም የመጣ ይመስለኛል ተኝቼ ስነሳ የህመሙ መጠን ጠዋት ላይ ከፍተኛ ነው በዚህ ሰዓት ምክርክ ስላገኘው በጣም አመሰግናለሁ ❤

ዶ/ር ውሰጥ እግሬን ማሀሉን ያሣክከኘል

በጣም የሚገርም ነው እኔን የሚሰማኝን ህመም በሙሉ ነው ዶክተር የገለፅከው እና ያልከውን እሞክረዋለሁ በጣም እናመሰግናለን ተባረክ

እናም አሁን ደግሞ ዎገቤ መንቃሠቀስ ከልክሎኝል ምን ማረግ ነው የለቢኝ የለሁት ዱበይ ነው ???እግሪ በጣም ነው የምያቀጥለኝ አረ ግራ ገብቶኝል ከእድሜ ነው እንደልላ ገና24አማት ነው

በጣም የምትመቸኛ ጀግና ዶክተር❤

👉ዶክተር ሰለሁሉም ነገር እያመሰገንን እባኮዎ ጉልበቴን አሞኝ አንዱን ኦፕራሲዮን አደረግኩኝ 🌿የሚኒሰክ መሰንጠቅ ደርሶብኝ መርፌ ወግተውኝ በሳምንቱ ኮምፕሌትሞ ተቀድዶ/ተሸርክቶ በአምፑላንስ ሃኪም ቤት ሄጄ አሰቸኮይ ኦፕራሲዮን አደረግኩ አሁን አመት ሊሞላው 1ወር ሲቀረው ሌላኛው እግሬ አንድ አይነት ችግር አለው ተባልኩ እንዴት ሊሆን ይችላል ስላቸው የራሶት ተፈጥሮ ሊሆን ይችላል አሉኝ 2ተኛውን ኦፕራሲዮን አልሆንም ብዬ ፈረምኩ አሁን ታፋዬንና ባቴን እጅግ በጣም ያመኛል አንዳንዴም እሰከማንከስ ያደርሰኛል እባኮዎ ምክሮቱን ዮለግሱኝ/ ሚኒሰክ / ménisque/ በፈረንሳይኛ እንደዚ ነው የሚሉት በአማርኛ አኔም አላውቀውም

በዚ ህመም እኔ ነኝ የተሰቃየሁት ዶክተር በሰደት ላይ 😢

በዚ ህመም ወላሂ ተሰቀዬው ውስጥ እግሬ ብቻ ሳይሆን መቀመጫዬ ድረስ ነው ዶክተር ያለ ካልሲ ለደቂቃ መቆየት አልችልም

D. r. እባክህ ያለጊዜው የመጣን የፊት መሸብሸብ ይከላከላል ስለ ተባለው COLLAGEN ጥቅምና ጉዳት በተጨማሪም ፓውደሩን ወይንስ የሚዋጠውን ወይንም ክሬሙን የትኛውን ብንጠቀም እንደሚሻልና አይነታቸውን ቪዲዮ ስራልን

ዶክተር ቁርጭምጭምቴ ላይ እብጠት እያመጣብኝ ነው ጂማቴ ግትርትር ይላል ውስጥ እግሬም መረገጥ ያቅተኛል

ኸረ ዶክተር እኔ ጉልበቴን እና ተረከዜን በጣም ያመኛል እፍፍፍ ስራ የምሰራበት ነው እያልኩ ምንም ነገርም አልተጠቀምኩ ግን በጣም ያመኛል በተለይ ስቆም 😢😢

Dr እበክህ መልስልኝ በጣም ጭንቅ ብሎኛል ስዳትነወ የለውት የወር አባባዬ ሁላት ወር ሞለኝ ሳይመጣ እና ምን ይሁን ችግሩ በናትህ ኮመቴ ስር መልስልኝ

በጣም እናመሰግናለን ዶ/ር ስለምትሰጠን ትምህርት እግዚአብሔር የሰለሞን ጥበብ እና ለላውንም ሁሉ ይስጥክ አከብራለሁ 🙏

እግሬ ያቡጣል ተረከዜ ላይ ተበልዟል ለዚህ መድሐኒቱ ምንድን ነው

❤እናመስግንአለን ዶክተር

ግንዶክተርኮሜትአመልሰምእኔሀኪምህጀነበርክንታሮትነውአሉኝግንከላይምንምየለውምከውሰጥበጣምያመኛልመፈተሔካለህ

በጣም እናመሰግናለን🙏

ተረከዜንአያመኚምግንውሀሲነካውነጪዪሆናልከዛምበጀስነካውእየተፈረፈረዪወጠልየእግሬመዳፍምእደዛውነውግንውሀካልነካውኖርማልነውቺግሩምድነውመፍትሄካለህንገረኝdr

እናመሰግናለን ዶክተር ❤

ዶከተርየ ሺ አመት ኑርልኝ

ሰለምዶክቶር.እኔየሌሁት.ዱበይዉስጥነዉ..ገን.እግሬሄ.በጠምነዉ.መያቀጥለኛ.ዮትነዉ.የለህውዶክቶር.እንዴት.መቀጠልየጀመረኛ.ቆይቶሀል

ዶክተር ረጅም እድሜ ይጥክ ከጤናጋ ስለምትሰጠን ትምህርት እናመሰግናለን እኔ ፋና እግሬ ውስጡን ያቃጥለኛል

ዳክተር እኔም በጣም ነዉ የሚመኝ ያለሁት ስደት ላይ ነዉ እንደ እሳት ነዉ የሚያቃጥለኝ በተለይ ተርገዜ አብጦል 😢😢😢😢😢

ሺ አመት ኑርልን ዶክተር በጣም ነው የምንወዲህ የምናከብርህ እኛ የመዳም ቅመሞች ኑርልን

አመሰግናለው እኔበጣምየተቸገርኩትተቀምጪስነሣበጣምያቃጥለኛል ማታሜታእንደሚጥሚጣ ያቃጥለኛልመፍቴውምንድንነው

በእውነቱ እሚገርም አገላለፅ ነው thank you dr

ደውክተረእባከሕአኔአሁንተቸግሬ ያለሁት የአውራጣቴላይበሚገኝበትአጥንቴ ጋርዲያን የለውጥ እግሬአላሥኬድእያለኝበጣምያመኝል እባክሕመፍተሂ ብትሠጠኝናመልሽ ባገኝእባክሕተባበረኝላሥቸግርሕ❓❓❓

ዶክተራችን ተባረክልን 🙏🙏❤️❤️

ደግሞም፡ውሥጡን፡እየቆጠቆጠ፡ዪበላኛል፡ሣከው፡ደግሞ፡የትጋ፡እንደሆነ፡አዪሠማኝም፡ምንም፡ባከው፡አዪሠማኝም፡ሢብሥብኝ፡መሬት፡ላዪ፡እቀጠቅጠዋለው፡፡ምን፡እንደሆን፡አዪገባኝም

በትክክል ነዉ ህመሙን የገለጽክልን ፈጣሪ ይባርክህ ዶክተር👍👍👍👍🙏

እኔከዉግቤእከተረገዜነዉየሚያመኚአድጎኔንያቃጥለኛልይለበልበኛልብዙጊዜሥቆምነዉ

ዶክተር ሰላም ለአንተ ይሁን የዛሬው ትምህርት ለእኔ ነው እስኪ ልጨርሰው ውስጥ እግሬን ተቃጠልኩኝ

አርበናትህዶክተር ፋቴን ክሬምተቀብቸ ስተወውአድጐኔፉቴ ተበላሸ ያሳክከኛል እዳታልፈኝ አሁንግንምንምአልጠቀም ግንፋቴአንድአይነትአደለም አድጐኔኖርማልነው አድደሞእደቡግርጠባሳ ጥቁቁርአለው ግንይበላኛል መደሀኒትታወክ ኮሜቱንእዳየህመልስልኝ እዳታልፈኝ❤❤❤❤❤

አህለንንንንን የኛ ልበቀና ዶክተር ከልብ እናመሰግናለን እንኳን ደና መጣህልንንንን

ኧረወንዲሜ ልሞትነዉ ተጉረበረበ እንደሾህ ይነዘንዘኛል ዲረሥልኚ መግልቋጠረ ኡፍፍፍፍ

ሰላም : ስለ ጉልበት ህመም ማብራሪያ ብትሰጠን

እባክህዶክተር ስለዝሆኔበሺታስራልኚ በጣምያሰቃየኛል በቤትውስጥ መድሀኒካለ

ዶክተራችን ተባረክ እንዳንተ ዓይነት ያብዛልን።

ደጉተረ። እኔ። ያለውት። በሰው። አገረ። ነኝ። ግነ። በፊት። ተረገዜን። በጣም። ያመኝ። ነበረ። ግን። አውን። ጉልበቴን። እና። ከጉልበቴ። በላይ። በጣመ። ያመኛል። ይገተግተኛል። ያቃጥለኛል። እናም። በኪኒኒ። እየተቃጠልኩ። ነው። ግን ደተርዬ። ምን። ይሻለኛል

ሰላም ደ/ር የጅማት መወጠርና የእግር ቅዝቃዜ ከመን የመነጨ ነው መድሃኒቶችስ ምን ናቸው ከአስም በሽታ የተያያዘ ነው ወይስ አይደለም መልስ አጠብቃሎ አመሰግናለሁ

ሰላም ዶክተር ስሜመዲና ይባላል ተረከዜንበጣም ያመኛልዉ ስጥእግሬየቆዳኪታሮትአለብኘ

እኔ ዴሞ እክሬ ይሆነእንዴክታሮት የመሰለያመኛል ግን ክታሮትአይዴለም ከውስጥእግሬነውምንላርገውእረ

እኔ፡ግረእሬ፡ለይአውረ፡ጠቴን፡ስክ፡መተኝ፡ከዝህ፡ግዜጀምሮ፡እዬደነዘዘኝ፡እመመኝ፡ነው። ብዙጊዜ፡ሕክምነአድርገለው፡ነገር፡ግን፡ለውጥ፡የለኝም፡ምን፡ትመክረኛለቹ።

ወላሂተቃጥልሞትነውለሊትእቅልፍመተኛእኳንአልችልምይሻለኛል😢😢😢

አሠላሙአለይኩም በመጀመሪያ ህክምናውን ጠዋትና ማታ የምናደርገው ወይስ በተመቸን ሰአት ነው

አረ እኔ በጣም ነው የምያማኝ ሁሉም እኔ ጋ ይተያል ምን ይሻለኝ

እኔ ከጄመረኝ አመት ሆነኝ መተኛት አልችልም ስለሚያቃጥለኝ በፎጣ ውሀ ነክሬ እግሬ ላይ አርጌየ ነው የምተኛው ሀኪቤት መሄዲ አልችልም ሰወቹ አይወስድኝም ምን ላርግ😢😢😢😢😢😢😢😢😢

ዶክተርእኔበጣምየሚመኝስቆምናቅዝቃዜሲሰማኝነው

ዶክተር እባክህኬሜቴን እዳየክ መልስልኚ እቅልፍ ለመተኛት እቸገራለሁ ተኚቸ 3ስአታያክል ተኚቸከተነሳሁ መልሸአለተኛም ምላዲርግ ስለማልተኛልቤን ይሰማኘል

ፀበል በሰንሰለት 1ታስሬነበር ይህመም ቢንስ 10አመት ይሆናል ህምናሄጄ ማስታገሻ ብቻ ነው የሚሰጡኝ

ዶክተር የኔ ተረከዜ ሰይሆን ጥፋሮች አካበቢ ነው መሀል አከበቢ ነው ከእቅልፊ ስነሳ ና ቁጭ ብዬ ስነሳ ነው

ዶክተርእኔስቆምናስሄድአንድተርከዜንቨጣምነውየሚያመኝ

ዶክተር እኔ የወገብና የውስጥ እግር ወይም የተረከዝ ህመም አለብኝ ልክ እንደሾክ ይወጋኛል አልፎ አልፎም የመደዘዝ ህመም አለብኝ የሚሻለኝ ስላልመሰለኝ ጊዜ ሰጠሁትና አሁን እየባሰብኝ ሄደ ምን ይሻለኛል

ዶክተርእኔተረከዜንበጣምያመኛልበተለይጧትላይእናምግብበልቸእረፍትካደረኩለዝህመድሀኒትእጥቸግራገባኝምንባረግይሻላል=መልስእፈልጋለሁ

እኔ ሀረብሀገር ነበርኩ ግንወላሂ ተረከዜበጣምነው የሚያምኝ ጦጦት መሬትለመረገጥ አልችልም

ወላሂእኔበጣምነዉ የሚያመን ለመቆም ድረስአለችልም በየወርሀክቤትእሄዳለሁ ምንምለዉጥየለዉም😊

ሰላምዶክተር ሰይፉእኔስወድቄ ነበርስወድቅ እግሬላይ ቁጭአልኩበት ህክምና ሄጄትንሺ ስንጥቅ አለውብሎ በጀሶለሁለት ስምንት አሰረው አሁከተፈታ 3ሳምንት ሆኖታል ግንእብጠቱ ቁርጭምጭመቴላይ እለ ምንማድረግ አለብኝ በጣምያመኛል

አመሰግናለሁ በጣም የምቸገረው በጣም ያቃጥለኛ ሙከየፍ ከፍቼትንሽ ስቀመጥ በጣም ይቀዘቅዘኛል አዳንዴ ሱቅ ላይ ስጋዝ በጣም ሲሞቀኝ ጫማዬን አልቄ በባድ እግሬ እሆናለሁ ምን ይህን ዶክተር

እረ እኔም አረብ አገር ከመጣው ተረገዜን በጣም ነዉ የሚያቃጥለኚ😢😢😢😢😢

ሶሪ ለቃላት ግድፈት ..? ጎበዝና , ትክክልለኛ ኢንፎርሜሺን ነው ! እኔ በአጋጣሚ በአደጋ ምክንያት ይህ ችግር ...? አለብኝ , ሆኖም ይህ ያልከው ሁሉ በጣም ነው የረዳኝ !!!!! ግን ...? እሁንም ህመሙ ቢኖርም ....? ይህ ኢንፎርሜሺን እጂግ ጠቅቃሚና , ፈዋሺ ነው ! የተማረ ይግደለኝ ! በራቦ ! ሌላ የምትለኝ ካለ ...? ከምስጋና ጋር?❤👍🙏🏿

ዶ/ርየ፣እኔ፣የፊት፣ግራ፣እግሬን፣ከአውጣትየ፣ገባ፣ብሎ፣የውሥጥ፣እግሬን፣ያቃጥለኛል፣ይወጋኛል፣ምን፣ይመክሩኛል።

ዳክተርዬ እኔ ውስጥእግሬንከመኝታዬ ስነሳ መሬት መንካትያስቸግረኛል

ውይ እኔማ ምሽትላይ መሬት ለመንካት ስፈራ ሌላበሽታይሖንብኛልብየእሰጋለሑ

ባለቤቴ ከጣቶቹ ወረድ ብሎ ዉስጥ አግሩን ይወጋኛል ይላል ለዚህ መፍትሔዉ ምንድነዉ

ሀይሠላምነው:ዱክተር:እኒ:መተስተኘ:እግር:የቀጥለኘል:በጠምነው:ልተኘ:አይሰጠኝም

እኔአንድእግሬአንዲያቃጥለናልአንዳዲይጠዘጠዝናልዉስጥግሬነዉ

እቢክህ አርዳኝ አኔ እድሜ ስልሳስምንት ነው ሌላችግር የለብኝም የጉልበትነወ ተቀምጦመነሳት አለመቻል ስራመድ የመውጋ መፍቴውን አባክህ ንገረኝ

ሰላም ዶክተር እኔ ውስጥ እግሬ በጣም ነው የሚያቃጥለኝ ለረጅም ግዜ ነው የሚያቃጥለኝ ሁለቱም እግሬ በረዶ አረግበታለሁ ግን ያው ነው ማቃጠሉ ምድነው መፍትሄ እባክህ መልስልኝ ??????

የሚሰማኝን ህመም እንዳለ ነው ይገለጽከው በጣም ገርሞኛል ዶክቶሩ እግሬ ዉስጥ ገብቶ ነበርንዴ እስከማለት ነው የደረስኩ መፍትሔ ብለህ ያስቀመጥከው በሙሉ እሞክራለሁ ኣመሰግናለሁ ጤና ይስጥክ

እዚህቤት እኔ አንዱታማሚነበርኩኝ ግን በሀኪም ምንም ለዉጥ አጥቸ በአስመአ ቁረአንየተቀራበት ዉሀነዉየዳነኝ

እኔደሞ አጥንት በቅሎብሀል ተብያለሁ እናም ምን ማድረግ አለብኝ ወድሜ ምከረኝ 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

እኔ አረብሀገር ነው ያለሁት እስካሁን ታምሜአላውቅም አሁንግንከጣቴጀምሮእስከተረከዜ ያቃጥለኛል ቁርጭምጭምቴ አካባቤ ያብጣል ይሄምስራ በበዛብኝ ሰአት ይብስብኛል ከቁርጪምጪምቴጨምሮጅማቱ ይኮማተራል ከዛም ጫማለራሱ መልበስ ይከብደኛል በእግር እሄዳለሁ ምንማድረግ አለብኝ

ወይኔ አይይ ስዴት ትርፍ ጤናቺንን ማጣጣቺን እኔ ወላሂ ቁሚ ነዉ እምዉለዉ ስራየ ምግብ ማብሰል ነዉ ወይ ሀረብ ሀገር ተረከዜን በጣም ነዉ እሚመኝ በጣምያቃጥለኛል ቁርጥማንም አለዉ ያአላህ አንተ እርዳኝ መጨረሻቺን ይመርልን ያረህማን ሀኪቤት ሂጀ መዳኒት ሠጡኝ አንዲ ጠዋት እና ማታ እንዴገነወጤቱ ሲመጣ በወር አራት እሚወሠዲ ሠጡኝ በሳምት አንዲ ቀን ለሳስት ወር አስራሁለት ኪኒነ ከልተሻለሺ የአጥት ህክምናማረግ ግዲ ነዉ አሉኝ ምንይሻለኛል 😢😢😢😭😭😭ወላሂ ከበዴኝ ዱአአርጉልኝ

እኔያመኛል ተረከዜን. ግንሕክምን ሰሄድ ነርብይሉኛል ግንጉሮሮየ ይቋሰላል ግማሺጎኔን ያመኛል ሕክምናዉ ለዉጥየለዉም

ሰላም ሰላም ሰላም ዶክተር ጥያቄነበረኝ በተፈጥሮ ይሁን ወይም ከጊዜ በሁላ የመጣይሁ ባላውቅም ጠፍጣፋ ይውስጥ ተረከዝ በምን ምክኒአት ማስተካከል ይቻላል ግን ወይስ አይቻልም ዶክተር እስኪ አስረዳኝ

ሰለም ዶ/ር አለህ ረጅም ኢድሜ ይስጥ" ጡወት መሬት ስራግጥበት ትንሽ የመኘል መፍቴዎችን በቪዲዮ አይቻለው፡ 1 ከፍ ዝቅ ብለን30/30 የሚንሰረውን ኢስፖርት በየ2 ደቂቃ አርፈን ቢንሰረው ቺግር አለው? #የሚሰረውስ ጡወት ጡወት ቢቻ ነው?

እናመሰግናለን እኔበጣምነዉ እግሪን እሚያመኝ የሰዉቤት አደል ማንይርዳሀል ዱክተር❤

እኔግን የቀኝ እግሬ ሙሉ ይደነዝዛል ለመራመድ ይከብደኛል እጎትተዋለሁ ምድነው

ዶክተር ዬ እኔ የጀጅማት ፈጦ ይወጣል መክኒያቱ ምንይሆን

ውይይይ ዶክተር በጣም ነው የሚያመኝ አሁን የተናገርከው ለኔ ይመስለኛል ተረከዜን በጣም ነዌ የሚያመኝ ኡኡኡኡ

እርዶክተር ውስጥእግሬን በጣምያቃጥለኝል ብዙም ስአት አያስቆመኝም በጣምነው እሚመኝ

ሀይ እንዴት አደርክ እንዴት ቡዪ እንደምነግርክ ባለቤቴ ቁማር ይጫወታል እነ እንደእብድ ናው የሚይደርገው ምን ትመክርኛለክ ውንድም አለም በጣም ናው የጨነቀኝ ምን ትመክርኛለክ ያገሬ ልጅ

እባክህ ዶክተር መልስልኝ የዉስጥ እግሬ ደረቅ ነዉ ይሻክራል መፍትሄ ካለህ እንዳታልፋኝ😢😢

እኔ አረብ ሀገርነው ያለሁት እና በጣምያቃጥለኛ እናምእደፍሬ ነገርአለው ሲፈነዳ ነጭነው እናም ከፋርማሲ ሄጄአሳየኋቸዉ እና iTRATOP 100 mg ኢሄነው ያዘዘሊኝ ፋዪዳ የለዉም

ዶክተር እኔ በጣም ነው ተረከዚን ይወጋኛል ያቃጥለኛል ይደነዝዘኛል በጣም ትኩሳት አለው ቀዝቃዛ ውሀ ውስጥ እግሬን እየዘፈዘፍኩኝ ነው ትንሽ የሚተወኝ ዶክተር ምን ትለኛለህ

ሰላምዶክተር እኔ ተቀምጬ ስነሳ ተረከዜን ኩምትርር መውጋት ይሰማኛል ምንመፉትሄ ይሰጠኛል አልቸልኩም

እናመሰግንአለን ዶክተር እኔ የእግሬ ጣት አንዷ ታብጣለች ትጎላለች ትጠቁር አለች መልሶ ጥቁረቱ ይገፍል ዉስጡ ይነዘንዘኛል ምንእደሆና አላወኩም ከቻልክ መዳኔት ካለዉ ንገሩኝ

Wey Gud Ene bicha meslogn neber leka hulum ye egir emamtgna new comment bemanbebi ye tsenanaw . Dr. Thank you somuch .

ደኩተረ እኔ ክታሩት ነበረኝ እሚቀባ ገዝቸ ተቀባሁት እናማ ጠፋ ግን መቁምአቃተኝ ምንይሻለኛን ስራ አያሰራኝም ከቤትስሆንምንም አይሠማኝ ያለሁት ሀረብሀገረ

ሰላም መሀል እግሬ ላይ ሁለት ቦታላይትንሸቁሰልአለ ጫማሰለቡሰ ያመኛል ዶክተር