ទម្លាប់សាមញ្ញទាំង 10 យ៉ាងដែលធ្វើឲ្យយើងក្លាយជាមនុស្សរីករាយជាងមុន ❤️
1, ការញញឹម (Smile)
2, ការដឹងគុណ (Gratitude)
3, ការសរសើរ (Compliment)
4, ការមិនចង់ដឹងរឿងអ្នកដទៃ (Not minding other's business)
5, ការរស់នៅក្នុងបច្ចុប្បន្នភាព (Live in the current moment)
6, ការអត់ធ្មត់ (Patience)
7, ការសរសេរ (Journaling)
8, និយាយតិចជាងមុន (Talk Less)
9, សុខភាព (Health)
10, កាត់បន្ថយការចំណាយពេលជាមួយគ្រឿងអេឡិចត្រូនិក (Less time on screen and social media)
These are simple habits that could make your life happier!
24 май 2024