បញ្ហា​មុខមានមុន|Kimkanikar 

#EP42 || បញ្ហាមុន អ្នកកើតមុនគួរសិក្សាយល់ដឹងដើម្បីមើលថែខ្លួនបានត្រឹមត្រូវ
មុនជាបញ្ហាធំនិងធ្ងន់សម្រាប់អ្នកកើតមុន មិនថាវ័យណាភេទណាក៏ដោយ ហើយថ្ងៃនេះខ្ញុំនឹងមកណែនាំវិធីឲ្យបងប្អូនមើលថែខ្លួនឲ្យបានត្រឹមត្រូវ ដើម្បីឲ្យកើតភាពជឿជាក់លើខ្លួនឯង អ្នកដែលមានមុនអ្នកគួរហ្វឹកសង្កេតពីមូលហេតុដើម្បីកែបញ្ហាឲ្យបានត្រឹមត្រូវ ព្រោះមនុស្សយើងកើតមុនមានមូលហេតុខុសគ្នា គប្បីជឿអ្នកដទៃផ្តេសផ្តាស រឿងការប្រើថ្នាំ ឬផលិតងាយៗណាចាស
🌈កត្តាដែលធ្វើឲ្យកើតមុនមានច្រើនមូលហេតុដូចជា
🔴១) ប្រភេទស្បែក អ្នកខ្លះស្បែកខ្លាញ់ ស្បែកអាឡែរហ្សីងាយជាពិសេសនិងផលិតសើស្បែកខ្លះមានសារធាតុ គីមីម្យ៉ាងដែលអ្នកអាចបង្កឲ្យអាឡែរហ្សីងាយ
🔴២) អរម៉ូនប្រែប្រួល ជាពិសេសវ័យអាយុជាងដប់ឆ្នាំឡើង
🔵៣) ស្តេ្រស កើតគ្រប់វ័យ ព្រោះនេះជាមូលហេតុចម្បង រិតតែស្តេ្រស មុនរឹតតែកើតច្រើន
🔵៤) ប្រើផលិតខុស ឬមកពីការប្រើថ្នាំប្រភេទខ្លះ ក៏អាចបណ្តាលឲ្យកើតមុនបាន
⚫៥) តំណពូជ អ្នកខ្លះម៉ែឬឪពុកកើតមុនជាដើម
សម្រាប់នារី ចាប់ផ្តើមកើតពីអាយុ14-17ឆ្នាំ តែនឹងប្រសើរឡើងក្រោយពីអាយុ20-25ឆ្នាំ
សម្រាប់បុរស ចាប់ផ្តើមកើតពីអាយុ16-19 ឆ្នាំ តែនឹងប្រសើរក្រោយពីអាយុ20ឡើងនឹងប្រសើរឡើង
ដោយសារតែអាចមានការយល់ដឹងនិងចេះស្រឡាញ់ខ្លួនជ្រើសប្រើផលិតផលបានត្រឹមត្រូវ អាការះនឹងប្រសើរឡើងឯងៗ
ឬសម្រាប់អ្នកខ្លះកើតបាត់ៗ លុះដល់អាយុជិត40 ឆ្នាំក៏ច្រើន អាស្រ័យលើស្បែកមុនបុគ្គល
#មុនបែងចែកជា២ប្រភេទ
❤️១) មុនមិនរលាក ( COMEDONE ) រន្ធញើសត្បៀតនិងក្រពេញខ្លាញ់ អាចបែងចែកជា២ បែប
🟥២.១ មុនក្បាលបើក ក្បាលមុនពណ៌ស
🟧២.២ មុនក្បាលបិទ ក្បាលមុនពណ៌ខ្មៅ
❤️២) មុនរលាក មានការរលាករន្ធញើសនិងក្រពេញខ្លាញ់ ភាគច្រើនកើតបណ្តាលមកពីមិនបានរក្សាព្យាបាលមុនប្រភេទទី១មិនបានត្រឹមត្រូវ កឲ្យកើតការរលាកនិងឆ្លងបាក់តេរីធ្វើឲ្យអាការះមុនកើតធ្ងន់ឡើង បែងចែកមុនចេញជា៤ប្រភេទដូចជា :
🟨១) Papule ដុំមុនពក ក្រហមតូចៗលើស្បែកមុខ ក ឬតាមខ្នង
🟧២) Pustule មានខ្ទុះ បែងចែកជាពីរ #រាក់ និង #ជ្រៅ
🟥៣) Nudule មុនដុំធំ មុនធំក្រហមជាប់ៗគ្នាដូចផ្ទាំងពេញមុខ
🟪៤) Cyst មុនក្បាលដំរី មានលក្ខណ:ធំៗមានទាំងខ្ទុះនិងឈាម
#កម្រិតមុនបែកចែកជាបី 🌈🌈
🟨១) តិច ( Papule )ប្រើតែហ្វូមលាងមុខ ក្រែម និងផលិតផលសម្រាប់ព្យាបាលមុនបានហើយ តែសំខាន់ត្រូវហ្វឹកសង្កេតខ្លួនឯងផងថាជាមុនប្រភេទណា ដើម្បីជៀសវាងនិងបង្ការព្យាបាលបានត្រឹមត្រូវ
🟧២) មធ្យម (Papule + Pustule ) ផលិតផលមើលថែស្បែក ហ្វូមលាងមុខ និងប្រើថ្នាំផ្សះលេប ( ប្រឹក្សាជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញសើស្បែក ហាមទិញថ្នាំលេបខ្លួនឯងដាច់ខាត )
🟥៣) ធ្ងន់ ( Nudule + Cyst ) គួរប្រឹក្សាជាមួយពេទ្យសើស្បែកដើម្បីព្យាបាលឲ្យបានត្រឹមត្រូវ
#សូមណែនាំថា អ្នកមានមុនបើសិនជាចង់មានស្បែកមុខស្អាតគួរជៀសវាងអាហារប្រភេទនេះ អាចជួយបានច្រើន
🟥១) អាហារផ្អែម ភេសជ្ជ:ផ្អែមៗ ហាមដាច់គឺស្បែកស្អាតហ្មង
🟧២) ប្រហុក ឬផ្អាប់ផ្សេងៗ
🟦៣) សម្រាកគ្រប់គ្រាន់
🟪៤) ហាត់ប្រាណ ដើម្បីសម្រួលអរម៉ូន
🟨៥) ជ្រើសប្រើផលិតផលដែលមានគុណភាព ក្រសួងឱសថទទួលស្គាល់ មានម៉ាកដែលអាចជឿជាក់បាន
#កុំភ្លេចសិក្សាបន្ថែមដោយខ្លួនឯងតាមរយះកូកើលអាចជួយបានចាស ហើយរឿងអាហារសំខាន់បំផុត ព្រោះអាហារក៏ចាត់ទុកថាជាឱសថម្យ៉ាងចាស 🟪🟦🟩🟨🟧🟥
www.skinb5.com...
www.beautyunde...
bestreview.asi... លាងសម្អាតមុខមុនបានល្អ
www.jeban.com/... #អ្នកកើតមុនតែតែងមុខកុំភ្លេចប្រើទឹកសម្អាតជូនគ្រឿងសំអាងមុនលាងមុខណាចាស 🔴🔵⚫
today.line.me/...
ឡេលាបការពារកំដៅថ្ងៃដែលល្អខ្ញុំក៏ប្រើ
ជ្រើសមួយណាក៏បានឲ្យតែត្រូវនិងស្បែក ផលិតដែលបង្ហោះសុទ្ធតែល្អហើយក្រសួងឱសថទទួលស្គាល់ តម្លៃមិនថ្ងៃប៉ុន្មានទេ ស្រុកថៃមានច្រើន មិនថ្លៃចាស 🌈🌈🌈
ចិត្ត្រា ស្នេហាអ្នកអាន
11/06/2020