អត្ថប្រយោជន៍របស់គ្រាប់ជីនឹង chai seed 

ហើយបើញាំពេលព្រឹកនៅពេលពោះទទេ.លាយជា១ក្រូចឆ្មា២ចំណិតល្អទេសំរ៉ាប់អ្នកទឹកនោមផ្អែម

ការញ៉ាំ គ្រប់ជីច្រើន កើតជំងឺឈាមរាវ ពិតមែនរឺទេ បងស្រីជួយបកស្រាយ។ អរគុណ

អរគុណ

អរគុណក្មួយស្រី!

បងញាុំគ្រាប់ជីជាមួយក្រូចឆ្មាអាចអេាយស្រកទម្ងន់អត់បង?តេីយេីងគួរញាុំគ្រាប់ជីពេលណាខ្លះបង?

តើហូបមិចកុំអោយស្រកទម្ងន់ ព្រោះខ្ញំុស្គមណាស់

ស្ដាប់អត់យល់ព្រោះប្រើភាសាបច្ចេកទេសច្រើនពេក

តើយើងអាចឡាយគ្រាប់ជីជាមួយកាហ្វេបានអត់បង? ព្រោះញ៉ុមអាយុច្រើនដែរហើយបើលាយជាមួយទឹកដោះគោស្រស់ខ្លាចឡើង cholesterol

បងអ្នកឈឺក្រពះពោះវៀន ។ញ៉ាំគ្រាប់ឈានិងហើយ។ធ្វើទុក្ខក្រពះឬអត់បង

បងខ្ញុំសុំសួរ១: ខ្ញុំធាត់លើសទំងន់ តែខ្ញុំខ្វះជាតិស្ករ តើអាចញាំគ្រាប់ជីក្នុងការជួយកាត់បន្ថយភាពធាត់បានទេ? ហើយ តើគួរញ៉ាំនៅណាខ្លះទើបទទួលបានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់ ?

អរគុណក្មួយ តើគ្រាប់ជីអាចមានផលវិបាកទេក្មួយ ?

Thanks teacher 😊

Thanks you so much

ក្មួយស្រីជួយនិយាយគុណវិបត្តិក្រាប់ជីផង

តើគ្រាប់ជីអាចបំបែក fasting ឬអត់

បងយើងគួរញ៉ាំ ពេលណា ព្រឹក ថ្ងៃ ល្ងាច ទើបល្អ

ពិបាកយល់បន្តិច

បងសូមជួយបកស្រាយពីគុណវិបត្តិនៃគ្រាប់ជី ឬគ្រាប់ឈីផង

Thankss

បងបេីញាុំគ្រាប់ជីជាមួយទឹកដោះគោឆៅអាចស្រកគីឡូអត់បង

និយាយពាក្យបច្ចេកទេសច្រើនពេកស្ដាប់អត់យល់

គ្រាប់ជីត្រាំទឹកហេីយញាំកំឡុងពេលញាំបាយបានឫអត់បង

Hello 4មុខក្រលុកចូលគ្នាមានប្រយោជន៏អីខ្លះ?

បងចុះបើញ៉ាំ គ្រាប់​ជី​ហ្នឹងរាល់ថ្ងៃ តើប៉ះពាល់អត់ កាលពីមុនខ្ញុំញ៉ាំ រាល់ថ្ងៃ​ ហើយ​ម៉ាក់​ថា​ប្រយ័ត្ន ហើមពោះ​តើ​មាន​ផលប៉ះពាល់​ទេបង

មកថ្ងៃខែញុាំបានឣត់បង ឣរគុណ

អ្នកគ្រូតើញុាំគ្រាប់ឈៀបំបែក if ទេ?

សុំសួរ Chai Seed ជាអ្វីចង់ដឹងប្រាប់ផង

❤❤❤❤❤

សួស្តីប្អូន ការញាំ Chia Seed និងគ្រាប់ជីច្រើន ធ្វេីអោយខ្វះជាតិស្ករឬទេ ? ព្រោះខ្ញុំធ្លាប់ខ្វះជាតិស្កញឹកញាប់

បង Chai seed យេីងអាចយកទៅបុកជាមួយត្បាល់ធម្មតា ហេីយលាយជាមួុយទឹកផឹកបានអត់បង?

បងតើ Chia Seeds មានច្រើនប្រភេទអត់ ?

ចំពោះគ្រាប់ជីខ្ញុំញារាល់ថ្ងៃប៉ុន្តែខ្ញុំយកគ្រាប់ជី2ស្លាបព្រាបាយត្រាំទឹកហើយខ្ញុំបន្ថែមទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រានឹងក្រូចឆ្មារលឿងមួយចំហៀង តើវាល្អសំរាប់សុខភាពរឺអត់បង? ខ្ញុំញាំរៀងរាល់ព្រឹក

ចុះគ្រាប់ឈៀនឹង​អាចញុាំជាមួយទឹកដោះគោះឆៅបានទេបង?​

ចំពោះស្រ្ដីមានផ្ទៃពោះអាចញាំគ្រាប់ជី ឬ ឆៃនេះអាចញាំជាួយទឹកដោះគោជំនួសអាហារព្រឹកឬល្ងាចបានទេបង?

ញុាំគ្រាប់ជី តើបំបែក if ទេបង?

Chia seeds នៅឯណាមានលក់ ?

ញាំមុនបាយឬក្រោយបាយ

តើគួរញ៉ំាក្នុងបរិមាណប៉ុន្មានបងក្នុង១ថ្ងៃសម្រាប់អ្នកសុខភាពធម្មតា?

អ្នកខ្លះជាតិស្ករហូបបានទេ

ទំងន់​ញាំបានអត់

កូនបៅដោះញ៉ាំគ្រាប់ជីបានទេ

Chia seed. មិនមែន. Chai seed ទេ ?

ការ

មីក្ដិតនិយាយធ្វើអស្ចាខ្ពើមណាស់និយាយចំៗទៅេងាប់

What is chia seed oun? And if I over Acid can use it or not? Where can we buy it?

CHIA SEED ?

សួស្តីបងសុំសួរមួយ​ ពេលយេីងធ្វេីIFអាចញាំChai seedបានអត់?

ញាំទៅជួយបញ្ចុះជាតិស្ករទេបង

Chai seed អីគេ​

បងសុំសួរមួយ ក្មេងឧស្សាហ៍ខ្វះជាតិស្ករតើគួរញាុំchai seedអត់បង?ហើយញាុំchai seedអាចកើនជាតិស្ករអត់បង?

ឈាស៊ីត?តើនៅស្រុកខ្មែរយើងមានដែរឬទេក្មួយស្រី

chi seed លក់នៅណាបង

ឲឲ

អរគុណក្មួយ តើគ្រាប់ជីអាចមានផលវិបាកទេក្មួយ ?

អរគុណក្មួយ តើគ្រាប់ជីអាចមានផលវិបាកទេក្មួយ ?

អរគុណក្មួយ តើគ្រាប់ជីអាចមានផលវិបាកទេក្មួយ ?