Welcome everyone and THANK YOU for watching!
Thank you for coming to watch. Please subscribe, click the bell (Click ALL) to receive notifications of the latest videos. ** No copy without permission **
#sinahappy
/ @sinahappy3366
** ពត៏មានបន្ថែម÷ ស្លឹកទៀបបារាំងគឺជាស្លឹករបស់ផ្លែទៀបបារាំង(soursop)ដែលមានដើមកំណើតនៅតំបន់ត្រូពិចនៃទ្វីបអាមេរិកខាងត្បូង។ស្លឹកទៀបបារាំងត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងគោលបំណងព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗដូចជា ព្យាបាលការឆ្លងមេរោគ ,ការរលាក ទឹកនោមផ្អែម មហារីក និងការឈឺចាប់។ A.ស្លឹកទៀបបារាំងមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាពដូចជា៖ 1. ប្រឆាំងបាក់តេរី និងប្រឆាំងមេរោគ÷ ស្លឹកទៀបបារាំងអាចសម្លាប់បាក់តេរី និងមេរោគដែលបង្កជំងឺ។ 2.ប្រឆាំងជំងឺទឹកនោមផ្អែម ៖ ស្លឹកទៀបបារាំងអាចជួយគ្រប់គ្រងកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមនិងការពារផលវិបាកនៃជំងឺទឹកនោមផ្អែម។ 3.ប្រឆាំងនឹងការរលាក៖ស្លឹកទៀបបារាំងអាចកាត់បន្ថយការហើមនិងការឈឺចាប់ដែលបណ្តាលមកពីជំងឺរលាកសន្លាក់ ជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ ,Boils និងលក្ខខណ្ឌផ្សេងៗ។ 4.សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម៖ ស្លឹកទៀបបារាំងអាចការពារកោសិកាពីការខូចខាតដែលបណ្តាលមកពីរ៉ាឌីកាល់សេរី ដែលជាម៉ូលេគុលគ្រោះថ្នាក់ដែលរួមចំណែកដល់ភាពចាស់ និងជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។
5. ប្រឆាំងមហារីក៖ ស្លឹកទៀបបារាំងអាចរារាំងការលូតលាស់ និងការរីករាលដាលនៃកោសិកាមហារីក ជាពិសេសមហារីកសុដន់ ក្រពេញប្រូស្តាត សួត ពោះវៀនធំ និងមហារីកលំពែង។ 6.ការមានកូន៖ស្លឹកទៀបបារាំងអាចបង្កើនគុណភាពមេជីវិតឈ្មោលនិងការបញ្ចេញពងអូវុលចំពោះបុរស និងស្ត្រីរៀងគ្នា។
B. របៀបប្រើ
1. របៀបធ្វើតែស្លឹកទៀបបារាំង: អ្នកអាចប្រើស្លឹកទៀបបារាំងជាតែរុក្ខជាតិប្រសិនបើអ្នកចង់បានភេសជ្ជៈធម្មជាតិនិងស្រស់ស្រាយ។តែស្លឹកទៀបបារាំងនេះនឹងមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការផឹកប្រសិនបើអ្នកចង់ការពារខ្លួនអ្នកពីជំងឺមហារីកណាមួយ។ ខាងក្រោមនេះជាជំហាននៃរបៀបធ្វើតែសំរាប់សុខភាពល្អ។ -ដំបូងអ្នកត្រូវដាំទឹកមួយកែវ។ -យកស្លឹកទៀបបារាំងស្រស់ ឬស្ងួតប្រហែល ៣ ទៅ ៥សន្លឹក ហាន់ជាចំណិតតូចៗ។ យកស្លឹកទៀបបារាំងទាំងនោះដាក់ក្នុងទឹកដាំអោយំពុះរួចរង់ចាំប្រហែល15នាទី,ដើម្បីឱ្យវាពុះនៅសីតុណ្ហភាពមធ្យម។ បន្ទាប់ពី15នាទី,យើងអាចយកមកផឹកបានហើយ,អ្នកប្រហែលចង់បន្ថែមស្ករឬទឹកឃ្មុំបន្តិច ដូច្នេះវានឹងមិនសូវជូរចត់ពេកទេ។
2.ស្លឹកទៀបបារាំងជាថ្នាំព្យាបាលជំងឺមហារីក÷ បើអ្នកចង់ប្រើស្លឹកទៀបបារាំងដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីជំងឺមហារីក,អ្នកក៏អាចស្ងោរស្លឹកទៀបបារាំងប្រហែល ១០ សន្លឹកជាមួយទឹក ៣ កែវ។ ដាំវារហូតនៅសល់ទឹកមួយកែវ,បន្ទាប់មកច្របាច់សស្លឹកទៀបបារាំងបន្ថែមទៀតជាកាស្រេច។អ្នកត្រូវទទួលទានវាពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃនៅពេលព្រឹក និងពេលល្ងាច។ ក្រៅពីនេះ អ្នកក៏អាចញ៉ាំវាដើម្បីព្យាបាលអ្នកពីអាស៊ីតអ៊ុយរិក និងការពារអ្នកពីជំងឺទឹកនោមផ្អែម។
3. ស្លឹកទៀបបារាំងព្យាបាលបញ្ហាខាងក្រៅ ÷ ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើរួចមកហើយថា ស្លឹកទៀបបារាំងអាចលាបខាងក្រៅដើម្បីព្យាបាលដំបៅ,របួសហើម,ឈឺសន្លាក់ឬបញ្ហាខាងក្រៅផ្សេងៗ។ អ្នកអាចយកស្លឹកទៀបបារាំងម កកិនវារហូតដល់រលោងចេញជាតិទឹកសើមៗ។បន្ទាប់មកអ្នកអាចយកស្លឹកទៀបបារាំងមកលាបលើកន្លែងដែលមានដំបៅ របួស ឬកន្លែងឈឺ។
C.ផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមានពី ស្លឹកទៀបបារាំង÷
ផលិតផលទាំងនោះមិនត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយរដ្ឋបាលចំណីអាហារ និងឱសថអាមេរិក (FDA) ទេ។
ខណៈពេលដែលស្លឹកទៀបបារាំងនឹងនាំមកជូនអ្នកនូវភាពអស្ចារ្យជាច្រើនសម្រាប់រាងកាយរបស់អ្នកដូចជាស្លឹកដទៃទៀតដែរវាក៏មានផលប៉ះពាល់មួយចំនួនដែលអ្នកគួរពិចារណាមុនពេលអ្នកព្យាយាមដាក់វាចូលទៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក មិនថាខាងក្នុង ឬខាងក្រៅឡើយ។ នេះគឺជាផលប៉ះពាល់មួយចំនួនដែលអ្នកគួរពិចារណា។
1.ស្លឹកទៀបបារាំង អាចមានជាតិពុលក្នុងកម្រិតខ្ពស់,ដែលបង្កឱ្យមានរោគសញ្ញាស្រដៀងនឹងជំងឺផាកឃីនសុន រួមមាន៖
សាច់ដុំរឹង, ការផ្លាស់ប្តូរបុគ្គលិកលក្ខណៈ, ភាពយឺតនៃចលនា, បញ្ហាជាមួយចលនាភ្នែក,បញ្ហាជាមួយនឹងការដើរនិងតុល្យភាព។
ការសិក្សាមួយចំនួនបង្ហាញថាស្លឹកទៀបបារាំងមានសមាសធាតុគីមីដែលមានវត្តមាននៅក្នុងមនុស្សដែលប៉ះពាល់ដល់ជំងឺផាកឃីនសុនផងដែរ។ដូច្នេះអ្នកទាំងអស់គ្នាដែលមានប្រវត្តិជំងឺផាកឃីនសុនឬកំពុងមានជម្ងឺនេះត្រូវចៀសវាងស្លឹកទៀបបារាំងព្រោះវាអាចនឹងធ្វើឱ្យរោគសញ្ញារបស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។
2.បញ្ហា neurotoxicity ÷
យោងតាមអ្នកស្រាវជ្រាវមួយចំនួន ការទទួលទានតែស្លឹកទៀបបារាំងញឹកញាប់នឹងនាំឱ្យអ្នកមានបញ្ហាទាក់ទងនឹងការពុលសរសៃប្រសាទ។ Neurotoxicity គឺជាប្រភេទនៃការខូចខាតខួរក្បាលដែលនៅទីបំផុតអាចរំខានដល់សរសៃប្រសាទ។ រោគសញ្ញានៃជំងឺប្រព័ន្ធប្រសាទនេះគឺពិតជាគ្រោះថ្នាក់ ដូចជាការបាត់បង់ការចងចាំ ឈឺក្បាល និងអសមត្ថភាពផ្លូវភេទ។ ដូច្នេះ អ្នកគួរទទួលទានក្នុងបរិមាណល្មម។ ប្រសិនបើអ្នកទទួលទានវា 2 ឬ 3 ពែងក្នុងមួយថ្ងៃ អ្នកនឹងមានសុវត្ថិភាព ហើយនឹងមិនមានផលប៉ះពាល់ដល់រាងកាយរបស់អ្នក រួមទាំងបញ្ហា neurotoxicity នេះផងដែរ។
3. កម្រិតសម្ពាធឈាមទាប ÷
មានការពិសោធន៍មួយចំនួនដែលបានធ្វើលើសត្វជាភស្តុតាងថាស្លឹកទៀបបារាំងអាចកាត់បន្ថយកម្រិតសម្ពាធឈាមក្នុងខ្លួន។ ដូច្នេះ វានឹងគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់ ប្រសិនបើអ្នកដែលមានសម្ពាធឈាមទាបទទួលទានវា ហើយពួកគេត្រូវតែចៀសវាងវា។ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមានសម្ពាធឈាមឡើងខ្ពស់អ្នកក៏គួរតែប្រយ័ត្នផងដែរអំពីកម្រិតនៃស្លឹកទាំងនេះដែលអ្នកត្រូវទទួលទានព្រោះការទទួលទានវាញឹកញាប់ពេកអាចនាំឱ្យអ្នកមានបញ្ហាផ្សេងៗដូចជាជំងឺសរសៃប្រសាទដូចបានរៀបរាប់ខាងលើ,ហើយក៏អាចក្អួតឬចង្អោរផងដែរ។ឥឡូវនេះអ្នកបានដឹងរួចមកហើយអំពីស្លឹកទៀបបារាំងពីអត្ថប្រយោជន៍របស់វារហូតដល់ផលប៉ះពាល់របស់វា។
4 окт 2024
