Тёмный

អាហារទាំង៥សំបូរអរម៉ូនមេឡាតូនីនជួយអោយឆាប់គេងលក់ | Melatonin hormone - សុខភាពនិងជីវិត​ 

សុខភាព⁣ និង ជីវិត⁣
Просмотров 10 тыс.
50% 1

សូមអរគុណសំរាប់ការទស្សនារបស់បងប្អូនទាំងអស់គ្នា ខ្ញុំសង្ឃឹមថាវីដេអូនេះនឹងផ្តល់នូវចំនេះដឹងថ្មីៗក្នុងការថែរក្សាសុខភាពរបស់បងប្អូនទាំងអស់គ្នា។សូមខន្តីអភ័យទោសរាល់កំហុសឆ្គងដោយប្រការណាមួយ។ សូមបងប្អូន អស់លោកលោកស្រីជួយចុច Like & Share និង Subscribe ឆាណែលរបស់ខ្ញុំដើម្បីទទួលបានវីដេអូថ្មីៗបន្ថែមទៀត។សូមអរគុណ
ចុចចូលឆាណែលតេឡេក្រាមដើម្បីទទួលបានសារសុខភាពសំខាន់ៗបន្ថែមទៀត :
Channel Telegram: t.me/HealthAnd...
Tik Tok : / sophakdey_ngin
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ទស្សនាវីដេអូដែលមានអត្ថប្រយោជន៏ដ៏ទៃទៀត​​​ :
- • ទំលាប់ល្អទាំង៥យ៉ាងនាពេ... ទំលាប់ល្អទាំង៥យ៉ាងនាពេលព្រឹកព្រលឹម | 5 habits make you feel good in the morning
- • វិធីសាស្រ្ត៧យ៉ាងជួយអោយ... វិធីសាស្រ្ត៧យ៉ាងជួយអោយឆាប់គេងលក់​ | 7 ways to make you fall asleep faster
- • គន្លឹះធម្មជាតិ​ ៧ចំនុច... គន្លឹះធម្មជាតិ​ ៧ចំនុច បំបាត់ឈឺក្បាលបានឆាប់រហ័ស
#សុខភាពនិងជីវិត​ #melatonin for sleep #sleep hormone

Развлечения

Опубликовано:

 

25 авг 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 13   
@សូរចំរើន-ត2ម
@សូរចំរើន-ត2ម 14 дней назад
លោកគ្រូ ខ្ញុំមានបញ្ហាការគេងយូរហើយ បេីមានអ្វីជួយដោះស្រាយដោយមិនប្រើថ្មាំ ជួយប្រាប់ផងគ្រូ
@សុខភាព_និង_ជីវិត
បាទបងខ្ញុំបានធ្វើជាវីដេអូច្រើនដែរ តែអាហារមួយចំនួនវាអាចជួយបានតិចតួចបំផុត
@sopheaieng1985
@sopheaieng1985 Месяц назад
សួរស្តីលោកគ្រូ តើបើយើងប្រើថ្នាំMelatonin រាល់ថ្ងៃបានដែររឺទែ? តើយើងគួរប្រើរយៈពេលណា?
@សុខភាព_និង_ជីវិត
ជាយោបល់ខ្ញុំគឺអាចប្រើបានរយៈពេលខ្លី តែត្រូវតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យសិន មុននឹងប្រើវា។
@sileangou2577
@sileangou2577 Месяц назад
ជំរាបសួរលោកគ្រូ តើការហូបបាយពេលយប់មុនគេងមុន1ម៉ោងមានផលប៉ះពាលអត់? ព្រោះខ្ញុំជាអ្នករកសុីរវល់ខ្លាំងទម្រាំបាញហូបពេលយប់រាល់ថ្ងៃ
@សុខភាព_និង_ជីវិត
ជំរាបសួរបង ប្រសិនបើបងទទួលទានបាយមុនចូលគេងត្រឹមតែមុន១ម៉ោងគឺអាចមានបញ្ហារដល់សុខភាពមួយចំនួនដូចជា បញ្ហារំលាយអាហារ ឡើងទំងន់ ប៉ះពាល់ដល់ការគេង និង អាចប្រឈមការឡើងជាតិស្ករក្នុងឈាម។ជាយោបល់ខ្ញុំបងគួរទទួលទានអាហារមុនចូលគេងចន្លោះ ២ ទៅ ៣ ម៉ោង ទើបល្អ។
@sileangou2577
@sileangou2577 Месяц назад
@@សុខភាព_និង_ជីវិត អគុណច្រើនលោកគ្រូ សម្រាប់ចម្លើយ🙏🏻
@sokleapyean5600
@sokleapyean5600 11 месяцев назад
ខ្ញុំគេងអត់លក់យូឆ្នាំហើយលោកគ្រូ ប្រើថ្នំានូវមិនលក់ទៀត ខ្ញុំញុាំគឺវី ណ័ររី ជួនលក់ ជួនមិនលក់ ខ្ញុំសូមអរគុណលោកគ្រូជាច្រើន ដែលបានចែករំលែក
@សុខភាព_និង_ជីវិត
សូមអរគុណបង
@thysoeung4649
@thysoeung4649 3 месяца назад
ជំរាបសួរលោកគ្រូតើមានថ្នាំណាជួយឲ្យគេងលក់លោកគ្រូលក់ឲ្យខ្ញុំផង។
@សុខភាព_និង_ជីវិត
ជំរាបសួរបង ពេលនេះខ្ញុំពុំទាន់មានលក់ទេ
@rtubcdujvf4552
@rtubcdujvf4552 6 месяцев назад
ជំរាបសូរលោកគ្រូញាំុទឹកដោះគោដាក់ស្ករបានទេឯ
@សុខភាព_និង_ជីវិត
ជំរាបសួរបង ការទទួលទានទឹកដោះគោបងអាចដាក់ស្ករបាន តែបងអាចដាក់បន្តិចបន្តួចដើម្បីបង្កើនរសជាតិ មិនគួរប្រើវាច្រើនពេកទេព្រោះវាផ្តល់ផលមិនល្អចំពោះសុខភាព។
Далее
How do you store FOOD in Italy
00:23
Просмотров 1,3 млн
Быть эмпатом это:
0:17
Просмотров 4 млн
ДЕЛАЛИ ПОД СЕБЯ
0:33
Просмотров 5 млн