ឧកញ៉ា វេជ្ជបណ្ឌិត គួច ម៉េងលី បកស្រាយ​បញ្ហាថាមាន​​ខ្មោចជាន់​ពេលកំពុងគេង​ 

សូមអរគុណបងប្អូនប្រិយមិត្តទាំងអស់គ្នាសម្រាប់ការគាំទ្រ

អគុណនិង ស្រលាញ់ លោកឧកញ្ញានិង កម្មវិធីនេះណាស់🙏🙏🙏❤️️

ខ្ញុំធ្លាប់គេងខ្មោចសង្កត់បែបនេះជាញឹក តែប៉ុន្មានថ្ងៃមុន ពេលដែលកំរើកកើតហើយចេញពីបន្ទប់ ក្រោយមកខ្ញុំក៏នៅលើគ្រែវិញ ព្យាយាមកំរើក៣ ៤ដង ពេលកំរើកកើត តែនូវតែគាំងនៅលើគ្រែវិញ វាព្រៀបដូចអភិនីហារចឹង😐 ហើយពេលខ្លះទៀត កំរើកកើត តែជាវិញ្ញាណរបស់យើង ហើយខ្លួនយើងនៅលើគ្រែដដែល

តាមពិតចឹងសោះពេលនេះខ្ញុំយល់ហេីយ

អរគុណលោកគ្រួរ

ពិតជាអស្ចារ្យណាស់លោកគ្រូ

លោកគ្រូ ខ្ញុំរាល់ថ្ងៃគិតច្រើន ហើយគេងមិនសូវលក់ទេ នឹងយល់សប្តិច្រើន តើគួរធ្វើយ៉ាងណាទៅលោកគ្រូ តើអាការៈបែបហ្នឹងអាចឈានដល់កើតជម្ងឺសរសៃប្រសាទអត់លោកគ្រូ ពិព្រោះពិបាកគេងណាស់រាល់ថ្ងៃ

Thank for this helpful video 🙏

ខ្ញុំយល់ហើយ អរគុណណាស់លោកគ្រូ

លោកគ្រូ ខ្ញុំមានបញ្ហា ពេលចូលគេង ក្នុងខួរក្បាលលឺសូរតែសំឡេងនាឡិកាដើរ ទីកតក់ ជាប្រចាំ ហើយ តើវាជាបញ្ហា ឬ ជាធម្មតា?

Thank you Lok kru❤🎉

អរគុណនូវការបកស្រាយខាងលើ! ២៥ឆ្នាំសម្រាប់ខ្ញុំហើយមិនដែលបានចំលើយនឹងទេ! រឿងទាំងអស់ខាងលើខ្ញុំសុទ្ធតែធ្លាប់ជួប!

ខ្ញុំចង់សួរថា អ្នកដែលយល់សប្តិច្រេីន(រាល់ថ្ងៃ) និង អ្នកដែលមិនសូវយល់សុបិន្ដ មួយណាល្អជាង? ហេីយខ្ញុំចង់ដឹងពីរបៀបកុំឱ្យយល់សុបិន្ដច្រេីនពេក??ព្រោះចង់ឱ្យខួរក្បាលសម្រាក់បានច្រេីន🙏✍️

អរគុណលោកគ្រូ ខ្ញុំកើតអាចឹង7ឆ្នាំហើយ

សម្រាប់ខ្ញុំឧស្សាហ៍ពេលបិតភ្នែកទៅដូចមានរូបភា​ពរីកធំៗៗៗតែកេងអត់លក់ទេពេលបេីកភ្នែកទៅធម្មតាដល់បិតភ្នែករូបភាពដដែលរីកធំៗៗទៀតវាកេីតឡេីងម្ដងម្កាលតែតាំងពីក្មេងមក

មិញៗលោកគ្រូ😥😥

លោកគ្រូ។

បងខ្ញុំសួរសំណួរមួយទៅលោកគ្រូថា មូលហេតុអ្វីបានជាកើតមុន? និងថ្នាំបំបាត់វា?ជាពិសេសមុនអរម៉ូន។

លោកគ្រូយាយត្រូវ

លើលោកនេះមានខ្មោចអត់លោកគ្រូ

ខ្ញុំធ្លាប់មានបញ្ហារនឹងដែ​

តើមានផលប៉ះពាល់អ្វីខ្លះដែលលោកគ្រូ?

មិញៗហ្មងលោកគ្រូអើយ🥺🥺🥺

លោកគ្រូ ខ្ញុំ1ថ្ងៃរៀន8ម៉ោងនៅសាលាហើយមកវិញរៀនខ្លួនឯងទៀតរហូតដល់ម៉ោង12,1,2អីពេលគេងមានអារម្មថាអត់បានគេងទេ មមើលមមាយរហូតព្រឹកឡើងហត់អស់កម្លាំងណាស់ ធ្វើយ៉ាងមិចទើបអោយខួក្បាលគេងលក់បានល្អលោកគ្រូ រាល់ថ្ងៃខ្ញុំញ៉ាំថ្នាំក្លូតាជំនួយខួក្បាលដែរនៅតែមិនអាចជួយអីបានសោះលោកគ្រូ

ខ្ញុំរាល់ថ្ងៃ 😌

ខ្ញុំគិតបែបនិងដែលនិងតាមបែបវិទ្យាសាស្រ្តបើតាមអពៃចំនឿរគេថាខ្មោចសង្កតតែខ្ញុំអត់បានគិតបែបនិងទេតែពេលនេះបានដឹងនូវចម្លើយនៅវេលានេះម៉ោង1.47ខ្ញុំគេងមានអារម្មណ៌បែបនិងហើយខ្ញុំខំបំរ៉ាសទម្រាំតែបាន😅

ខ្ញុំចង់សុំអោយលោកគ្រូនិយាយពីជំងឺរលាកសន្លាក់បន្តិច ព្រោះម៉ាក់ខ្ញុំអាយុជាង50ឆ្នាំហើយ គាត់មានជំងឺរលាកសន្លាក់(ត្រង់កន្លាក់ដៃនិងស្មា)ហើយមិនដឹងថាត្រូវទៅព្យាបាលនៅទីណា រាល់ថ្ងៃពេលណាធ្វើទុក្ខខ្លាំងគាត់ទៅចាក់ថ្នាំនៅគ្លីនិកមួយកន្លែង មិនដឹងថាជាប្រភេទថ្នាំអ្វីទេតែពេលចាក់ហើយមួយសន្ទុះក៏បាត់ការឈឺចាប់រហូតបានមួយរយៈពេលខ្លីហើយក៏ធ្វើទុក្ខឡើងវិញ ចង់សួរលោកគ្រូថាតើគាត់គួរតែធ្វើយ៉ាងម៉េចដើម្បីព្យាបាលឬមានថ្នាំអ្វីឬទឹកដោះគោអ្វីដើម្បីប៉ូវដែរឬទេ? គាត់បានទៅព្យាបាលនៅខេត្តសុរិន្ទដែរតែដូចជាអត់បានផលអីសោះលោកគ្រូ តើគាត់គួរធ្វើយ៉ាងម៉េច?បើគាត់ធ្វើទុក្ខម្តងៗឈឺខ្លាំងរហូតដល់យំ សូមអរគុណលោកគ្រូ សង្ឃឹមថាលោកគ្រូបានឃើញហើយជួយបកស្រាយផង

Thanks

ជម្រាបសួរលោកអ៊ំ និងបងពិធីករ។ ខ្ញុំមានសំណួរមួយចង់សួរលោកអ៊ំ, សុខភាពខ្ញុំរាល់ថ្ងៃមិនមានបញ្ហាអ្វីទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំចង់ញាំអាហារបំប៉ន តើអាហារបំប៉នបែបណាដែលខ្ញុំគួរតែញាំ ? សូមអរគុណ!

អរគុណ សម្រាប់ការ បកស្រាយ នាងខ្ញុំមាន សំនួរ ជើងរបស់ខ្ញុំ ហើមពេល ឈរយូ រឺអង្គុយយូ ក៏ហើមដែរ ហើយពេលងើបពីគេង មានការឈឺក៏ជើង រាល់ព្រឹក តើមកពីមូលហេតុអ្វី ហើយ ព្យាបាលយ៉ាងមិចដែរ។ អរគុណ🙏

មិនអាចនិយាយបានពីព្រោះខ្ញុំធ្លាប់ជួបហើយ។ អរគុណ

សុំសួរលោកគ្រូថាញុំមានជំងឺដូចហឺតចឹងអោយតែប៉ះធូលីដី កំទេចក្រណាត់របស់កខ្វក់ញុំដឹងថបើដង្ហេីមនិងហេីមមុខមាត់និងរមាស់ខ្លាំងតេីអាចព្យាបាលទេ?

អគុណដល់ការបកស្រាយ

មូលហេតុអ្វីចេញទឹកកាមដោយខ្លួនឯងនិងរលាកតម្រង់នោមនោមញឹកញាប់

😮👍🙏

ចុះពេលខ្លះនៅក្នុងយល់សិប្តយើងខំប្រឹង និយាយ ខំស្រែកហៅ​តែអត់ឮ នៅក្នុងយល់សិប្ត?​

👍👍👍👍👍🙏🙏🙏

ខ្ញុំបែបនេះស្ទើររាល់ថ្ងៃ

កាំបិតមុខ2

ចុះលោកគ្រូហេតុអ្វីពេលយើងដេកថ្ងៃយូរក្រោកមកហើមមុខតើមកពីកត្តាអ្វីហើយគួរអោយព្រួយបារម្ភដែលឬទេ

ជួបនៅពេលស្រឹងស្រា

ម្តងៗខ្ញុំដកដង្ហើមមិនរួចសោះ

ស្ដាប់យូរទៅដូចមេរៀន Microcontroller កាលខ្ញុំរៀននៅសកលវិទ្យាល័យ

ចង់ដាច់ខ្យល់មិញៗនិង

ញុមដឹងខ្លួនតែពិបាកក្នុងកម្រើកខ្លួនណាស់😮

លោកគ្រូហេតុអី្វបានជាពេលដែលមេរីករន្ធត់ពេលយប់គេងទៅសុបិន្តអាក្រក់

ខ្ញុំចង់អោយលោកបកស្រាយពីជម្ងឺសិរមាន់

ដឹងខ្លួនមិចត្រដរអត់កេីត

😂😂😂😂ចឹងសោះ

ពិតជាត្រូវនឹងអ្វីដែលកើតឡើងចំពោះខ្ញុំរាល់ថ្ងៃ

ហឺុម. ខ្ញុំធុញនឹង Sleep Paralysis នេះណាស់។ វាមិនមែនកើតឡើងម្តងម្កាលទេវាកើតឡើងលើខ្ញុំសឹងតែរាល់ថ្ងៃទៅហើយ ដល់ថ្នាក់លែងចង់ហ៊ានគេងហើយ។

លោកគ្រូ តើរោគសញ្ញាដែលហៅថាខ្មោចជាន់នេះ អាចទាក់ទងនឹង ជំងឺបេះដូងដែរឬទេ????

ដូចខ្ញុំណាស់គឺចឹង

ន

តែញុមមុននឹងចឹងញុមឮមានមនុស្សហៅញុមអោយក្រោកតែញុមបើកភ្នែកមកឃើញបុរសម្នាក់ឈរក្បែរញុម