في شرط اذا كان جو بارد وتخاف تمرض فلا بأس بالتيمم لان النبي صلى الله عليه وسلم كان على جنابة و لا يستطيع اغتسال وهو في الخارج والجو بارد جدا وسيمرض فقام بوضع ايديه مرة واحدة فقط على التراب وبدأ بمسح وجهه بعده ايديه
ادعوا الله في اوقات اجابة الدعاء صادقا من قلبك ان يخلصك الله من هذه العادة عليكم بالصوم فإنه لك وجاء ابتعد عن ما يثير شهوتك لا تجعل لديك وقت فراغ اشغل وقتك بما ينفع ، رياضة ، حضور دروس ، هوايات لا تجلس وحدك استشعر رأية الله لك ، و تفكر لو قبضت روحك و انت تفعلها ، فتموت على معصية و العياذ بالله و نسأل الله ان يعيننا على الخير اجمعين آمين