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‘인생은 80부터’ 평균 나이 95세, 100kg도 번쩍 드는 활력 넘치는 할아버지들의 장수비결|168세 기네스북 보유 장수마을의 행복한 일상|아제르바이잔|세계테마기행| 

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※ 이 영상은 2019년 8월 26일에 방송된 <세계테마기행 - 낯선 매력 코카서스 1부. 꺼지지 않는 불꽃 아제르바이잔>의 일부입니다.
유럽과 아시아를 가로지르는 거대한 코카서스 산맥 아래 낯설지만 신비로운 매력으로 여행자를 유혹하는 나라 아제르바이잔(Azerbaijan). 바람의 도시로 불리는 수도 바쿠(Baku)는 올드 시티 곳곳에 남아 있는 실크로드의 유적과 불꽃을 형상화한 현대 건축물이 어우러져 독특한 분위기를 연출한다. 미로 같은 골목 구석구석을 거닐고, 천년 째 불꽃이 꺼지지 않는 야나르다흐(Yanar Dag)로 향해 타오르는 불꽃을 마주한다.
보글보글 끓어오르는 진흙 화산(Mud Volcano)에 뛰어들어 머드 목욕을 즐긴 후, 장수마을로 유명한 레릭(Lerik)으로 떠난다. 이곳에서는 80세도 청춘! 무려 168세까지 살아 기네스북에 오른 할아버지도 있다는데... 삼삼오오 모여 차를 즐기는 레릭 할아버지들과 유쾌한 시간을 함께하는 여행자. 자연을 벗 삼아 흥겨운 리듬에 맞춰 전통춤을 추고, 건강한 음식으로 가득한 밥상을 나누며 장수의 비결을 들어본다.
✔ 프로그램명 : 세계테마기행 - 낯선 매력 코카서스 1부. 꺼지지 않는 불꽃 아제르바이잔
✔ 방송 일자 : 2019.08.26
#골라듄다큐 #세계테마기행 #코카서스 #아제르바이잔 #장수 #건강 #기네스북 #장수마을 #인생 #여행

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30 сен 2024

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Комментарии : 242   
@RisaRena
@RisaRena Год назад
저희외가도 할머님 할아버님 증조할머님이 다 105세 107세에 돌아가셨는데 다들 80대90대에도 운동겸 설거지도 하시고 춤을 그렇게 좋아하시고 피아노랑 요거트 그리고 족발과 닭고기를 엄청 좋아하셨던 기억이 있네요, 백살 생신때 신나서 죽어도 여한 없다고 요즘노래 틀라고 강남스타일에 춤추시던게 생각나네요... 항상 매일마다 산책 하시고 그림같은걸 그리시거나 시를 읽고 요리를 하셨는데 영상속 어르신들과 비슷하시네요 화도 한번 안내시고 항상 밝게 웃으셨는데
@김진태-z6z
@김진태-z6z 11 месяцев назад
168세. 볼것 못볼것 다 보고 사시는동안 무얼 느꼈을까. 세월이 너무 지루할것 같은데...
@heaveninthesea4914
@heaveninthesea4914 11 месяцев назад
스트레스 안 받도록 잘 관리하셨네요.. 보통 70세 넘어서부터는 우울증과 치매가 오는데. 거기다 운동과 독서, 잘 드셨다고 하니 건강할 조건은 다 갖추신 거 같습니다. 물론 유전적인 부분도 있는 거 같아요. 인생 행복하게 사는게 장수의 비결 아닐까 생각합니다. ㅎㅎ
@RisaRena
@RisaRena 11 месяцев назад
@@heaveninthesea4914 생판 모르는 남에게 이런 밝은 메세지 남기시는 4914님도 행복하게 오래 사실것 같아요. 좋은하루 좋은 인생 되시길(_ _)
@ciingming8055
@ciingming8055 7 месяцев назад
오래살면... 내자식을 내가 뭍어야 합니다 제발 정신들 좀 차립시다
@seyun325
@seyun325 7 месяцев назад
@@ciingming8055 사람은 누구나 죽기마련인데 참 고지식하시네요. 동반자나 친구나 자식이나 나 먼저 돌아가실 수도 있는데 진정 어른은 사랑하는 사람을 보내줄 줄도 아는 사람이 어른이 되는겁니다. 그쪽이나 정신 좀 차리세요 제발 좀!!
@mirfayaz.likmekani
@mirfayaz.likmekani Год назад
내 고향인 Lerik 지역, Talysh 산맥에 오신 것을 환영합니다.
@aaaking7602
@aaaking7602 6 месяцев назад
What do you eat usually? I am curious
@sptt8197
@sptt8197 6 месяцев назад
좋은 곳에 사시는게 부러워요~~😂 건강하세요~~❤
@Haze168
@Haze168 Месяц назад
@@goodman-kor대부분 고기 우유 치즈 꿀 이런 동물성 위주의 식품만 드시는걸로 알아요.
@정스타-k2j
@정스타-k2j 7 месяцев назад
돈에 노예가 된 주변 사람들만 보다가 저렇게 밝고 순수한 어르신들 보니 너무 보기 좋다. 고독해 보이지도 않고 더불어 사는 삶이 행복해 보여서 좋다.
@kaminus51
@kaminus51 6 месяцев назад
레알 한국은 돈의 노예의 삶
@a42762085
@a42762085 Год назад
막내손자나이 81세👍👍 168세 대단하세요. 저도 130까지 도전해봅니다.
@김원철-y9t
@김원철-y9t Год назад
깨끗한 친 환경 자연에서 건강한 자연 음식 먹고 자연 운동하고 주변 이웃과 웃고 서로 소통하니 오래 사는 이유
@leejun7664
@leejun7664 Год назад
사람이 건강하게 살 수 있는 지리적 잇점 + 유전적 기질 + 낙천적인 성품 + 신선한 공기/ 물/ 먹거리 + 가족간의 사랑.... 할아버지들 건강하게 사세요.
@mugbo
@mugbo Год назад
무엇보다 스트레스가 없는거 크죠
@주포와함께라면
@주포와함께라면 11 месяцев назад
@@mugbo 스트레스 없이 살 수가 있나요?
@YS-k7r
@YS-k7r 10 месяцев назад
​@@mugbo 모든 병은 화에서 시작됩니다. 화병이 스트레스입니다.
@ighybrid
@ighybrid 7 месяцев назад
​@@주포와함께라면원효대사처럼 모든것은 마음먹기 달린 것 같습니다.
@느루행
@느루행 Год назад
함께 어울리며 즐겁게 유쾌하게 사시며 공기좋은 곳에서 신선한 음식을 나눠드시는게 비결이겠네요 중요한것은 서로 즐겁게 웃으며 사는것이겠죠
@mugbo
@mugbo Год назад
돈에 대한 강박관념 없고 남비교 안하고 스트레스 없는 삶이 부럽다
@피터브래드
@피터브래드 7 месяцев назад
168세가 가능한가? 저떄 출생신고가 제대로 안되어 있어 신빙성이 없는데?
@Fuwawang-u4m
@Fuwawang-u4m 8 месяцев назад
168세는 솔직히 좀 구린내 나는데. 저게 사실이라면 모든게 발달한 현재에 168세가 이미 넘어서는 기록이 나와야하는데
@Haze168
@Haze168 Месяц назад
의학기술은 발달해서 수명이 는건 사실이나 현대 선진국들은 100년전 인류가 먹지 않았던 음식들을 너무 많이 먹게 된게 기대수명이 더 늘지못하는것 같음. 가공식품이 너무 범람하고 설탕 가득한 음료를 손쉽게 접할수 있는 세상이라 오래 살려고 해도 그 전에 암 당뇨 자가면역성질환으로 먼저 가는듯.
@elly9368
@elly9368 Год назад
열심히 활동하시는게 보기 좋네요. 장수조건은 다 갖춘듯 합니다.
@별-o7d
@별-o7d 11 месяцев назад
뭔 개소리야 122세가 현존 기네스북인데
@힐러-c1y
@힐러-c1y Год назад
저렇게 사는게 부럽네 인생 얼마나 살다 간다고 형광등 불빛 아래에서만 살다가야하나
@jungheekuehn2012
@jungheekuehn2012 Год назад
요구르트는 장수의 비밀 중 하나 일 것이 분명합니다. 여행다큐 감사합니다
@김귀봉-y9c
@김귀봉-y9c Год назад
한국처럼 공장에서 화학 첨가물 넣어서 만든 것은 아니죠 ..오히려 건강을 해칠지도....
@slee-01
@slee-01 8 месяцев назад
방목해서 풀 뜯어먹고 사는 염소와 양의 젖으로 만든 요거트겠죠. 한국에는 없죠.
@leesoo1999
@leesoo1999 5 месяцев назад
일단 식단부터가 너무 좋으며 마을 주민들이 서로간에 유쾌하고 아름다운 환경에서의 삶이라 모든 게 좋아보입니다.
@행복머신
@행복머신 Год назад
저쪽 사람들이 장사가 많음 그래서 근육기능이 오래 유지되어서 장수하고 요거트 역시 소화 흡수를 도와주기 때문에 영양상태를 유지할 수 있도록 도와줌 물론 건강한 사람들이라 스트레스 대항력도 뛰어날꺼고 마을 사람들의 유대도 좋을꺼고
@positivehappyd
@positivehappyd 7 месяцев назад
거고
@_Punisher_
@_Punisher_ Год назад
최근 알려지고 있는 음식의 정보에 의하면. 밀가루 몸에 안 좋음. 밀가루 구우면 발암 물질. 구운고기 발암 물질. 과일은 탄수화물 과도 섭취 우려.... 몸에 안 좋은것도 많으 드시는데. 응 근데 장수????
@꽁장-m4w
@꽁장-m4w 8 месяцев назад
공기 자체부터 너무좋아 보인다...
@jung9r
@jung9r Год назад
기네스북 최장수 기록은 프랑스의 "잔 루이즈 칼망"으로 122세까지 사신 분인데...기네스북 168세라는 제목에 근거가 있나요?
@영천드루이드
@영천드루이드 Год назад
해발 500미터 이상은 생체리듬에 아주 적합한 고도여서 장수할수 있는 중요한 요소중에 하나입니다.
@인간젤무셔
@인간젤무셔 9 месяцев назад
그걸 알고도 안하는 이유는
@늘보개미
@늘보개미 6 месяцев назад
168세는 진짜 믿거나 말거나 레벨인데....허허;;
@kaminus51
@kaminus51 6 месяцев назад
개뻥임..생물학적한계는 120세 정도
@cheonshikshin2156
@cheonshikshin2156 Год назад
환경도 좋고 음악과 즐기는 삶 행복해보이네요 먹거리도 건강한 음식들이네요 우라는 매일 식품첨가물과 방부제로 범벅된 가공식품을 많이 먹고 사는데~ㅠ
@eungje7123
@eungje7123 Год назад
그것도 없어서 못먹는 시대가 되었습닌다
@jeyang7
@jeyang7 Год назад
무릎이 건강한게 신기하네요. 한국 어르신들은 다들 무릎이 아파 거동하기 어려워 신체가 더 노쇠해지는데...무릎이 건강한 비결이 궁금해지네요.
@qst595
@qst595 Год назад
근골이 든든하기에... 우리네 와 유전자가 다르고 환경이 다르고.. 몸을 함부로 하는가 하는 생활습관이 다르고.. 장수 비결은 엄마 아빠를 잘 만나야 한다는 러셀의 장수론이 적학한 거
@solla3130
@solla3130 Год назад
양반다리 안하고 살면 무릎건강 좋아짐 ㄹㅇ
@Itttae
@Itttae Год назад
어르신들의 무릎건강에는 전통춤으로 인한 기초 근골격 강화등의 여러작용도 한몫을 하신듯하네요..ㅎㅎ
@이니그마-d1f
@이니그마-d1f Год назад
지엠오 안 먹고 백신 안 맞으면 건강하게 살 수 있어요. 물론 충분한 단백질을 섭취해야만 합니다.
@nurik5548
@nurik5548 Год назад
짠거 먹고 남욕하고 못되게 구니까 한국인은 그런듯
@jap4334
@jap4334 Год назад
그리스 장수마을도 여기도 다~ 산을 오르내리면서 살아가는 마을이군요~지형적인 공통점이 있네요~ㅎㅎ^^
@왕이될상인가-i2h
@왕이될상인가-i2h Год назад
기네스북 잔칼망 할머니가 122세로 1위인걸로 아는데.,. 뭐지??
@황은주-c7i
@황은주-c7i Год назад
우리나라도 염소와 양을 많이 키워야해요. 밀도 심고요. 밀이 쌀보다 단백질함량이 많아요.
@katkk43
@katkk43 6 месяцев назад
;;
@cat-j7k5q
@cat-j7k5q Год назад
너무 행복해보인다
@yjrm7634
@yjrm7634 Год назад
한국도 500m~1000m사이에 장수마을이 있는데. 전북 장수 순창 경북 상주 예천 경남 거창 충북 괴산 등이 대표적 장수 마을. 해발2000m면 더 건강에 좋구나. 해발이 높고 물이 1급수로 깨끗하면 적혈구 증가로 면역력이 증가 불치병자도 나음.
@ggmind
@ggmind Год назад
이렇게 약을 파는 개소리는 ㅉㅉ
@yjrm7634
@yjrm7634 Год назад
@@ggmind 뭔개소리야. 의학적 사실인데. 운동선수가 전지 훈련을 왜 고지대서 하는데? 고지대는 산소가 약하니 그에 적응 산소를 많이 흡수 운반키 위해 적혈구를 많이 생성 그만큼 체력이 좋아져 낮은 곳 운동장에 오면 에너지가 넘쳐나. 못믿으면 검색해보고 그런 소리 해.
@hesdialee4115
@hesdialee4115 Год назад
개마고원 가즈아
@오너-z1h
@오너-z1h Год назад
좋은 정보네요!
@오적골뼈
@오적골뼈 Год назад
그렇게 따지면 네팔에 사는사람들이 제일 장수해야지 고지대랑 상관없을듯
@Masanajae
@Masanajae 7 месяцев назад
육식을 많이 하시네요 고기가 몸에 안좋다는 건 거짓말인듯
@nurik5548
@nurik5548 Год назад
한국 사치쩔지 남 간섭하고 못됫지 지만살려 남사기치지 겉멋만 잔뜩들고 ㅡ ㅡ저긴 산 맘좋지 오래 살빡에ㅡ
@mnsadyasamn2710
@mnsadyasamn2710 7 месяцев назад
Lerik rayonu. İnsanlar uzun yaşayır bu rayonda. Təbii qidalanırlar. Təmiz havası var
@Noneedyourmoney3950
@Noneedyourmoney3950 Год назад
성경이랑 탈무드에 나온 사람들이 진짜 200살 넘게 살았다는게 거짓말이 아닌가보네...
@김준규-o3g
@김준규-o3g Год назад
장수막걸리 생각나네요…
@아시아중립두한반국
@아시아중립두한반국 7 месяцев назад
168세는 구라지
@ssss-ou4bn
@ssss-ou4bn Год назад
어르신들이 정말 에너지 넘치네요 ..잘사는 한국보다 훨신 행복해 보입니다...남자들끼리 저렇게 나이들어 놀기 쉽지 않은데..부럽군요... 나이 오십인데 젏은때는 술마시면 놀았는데 나이드니 술 안마시니 모여서 할께 없네요...산밖에 갈대가 없네요...ㅋ 근데 저긴 나무좀 마니심지...
@유윈-u9q
@유윈-u9q Год назад
동갑이네요 아직다 만나면 술만 먹는데 주변지인들이 애주가는 아닌가 보네요~
@ssss-ou4bn
@ssss-ou4bn Год назад
@@유윈-u9q 그러다 죽습니다..10년안에..말리세요 ㅋ
@유윈-u9q
@유윈-u9q Год назад
@@ssss-ou4bn 술 좋아하는 사람들은 술도 안먹고 만나서 뭐하나 싶고 무슨재미로 사나 생각도 들다보니 계속 먹는것 같네요, 제 경우도 끈을려고 한달끈다 사람들 만나면서 다시먹게 됐지만 송해할아버지 말술인되도 오래살고 김주혁 술은 아예 입에도 안되는 사람도 병인지 일찍가고하니 정답은 없지만 저역시 술안먹고도 즐길수 있는사람들과 지내고는 싶네요
@오솔길-u8l
@오솔길-u8l Год назад
생활과 사고 방식이 마음의 상처가 없는것 같아요. 음식의 비결은 천연식 요구르트 같아요.
@jincyber1626
@jincyber1626 Год назад
캬 ~ 마지막 말이 명언입니다.. 여행속에서 인생을 배운다......
@김문경-f3c
@김문경-f3c 3 месяца назад
저노인네가 168살이면 나는 2천살이다 예수랑 호형호제했다 나는 취재하러 안오냐?공용방송이라는놈들이 수준이하네
@sw4242time
@sw4242time Год назад
아제르바이잔 옛날에 한번 여행으로 다녀왔는데 그립네요
@이진경2111불꽃활천
@이진경2111불꽃활천 Год назад
위험한 곳이 아닌가봐요
@taehokim7036
@taehokim7036 7 месяцев назад
@@이진경2111불꽃활천 아제르바이잔 우리나라 급으로 안전한 곳임 나도 가봤는데 사람들 다 낙천적이고 새벽에 돌아다녀도 평화로웠음
@mnsadyasamn2710
@mnsadyasamn2710 7 месяцев назад
@@이진경2111불꽃활천 Azərbaycan gözəl bir ölkə. İnsanları da çok iyi. Kəskinliklə təhlükəli bir yer deyil
@markseo
@markseo Год назад
믿을수없네요. ㅋ
@klobelimimi
@klobelimimi 7 месяцев назад
밀가루 빵이 안좋다는건 새빨간 거짓말이네요!!!!! 저분들 다 빵드시네 현미 잡곡밥 안드시네ㅋㅋㅋㅋ
@장미-h4s
@장미-h4s 6 месяцев назад
그러게요. 방부제 안들은 밀가루인가 깍지않은 밀가루인가요
@슈가-u2d
@슈가-u2d 2 месяца назад
108세 할머니 믹스커피 매일 2잔씩 먹음
@남자-g8g
@남자-g8g 7 месяцев назад
한국도 장수마을이 있어요 경북 상주 어는 마을인데 특징은 이마을에서 짜고 매운 음식을 매일 드신다는겁니다 곧 미네랄 소금의 힘 이네요
@먼로-s4s
@먼로-s4s Год назад
한국인 스텝들이 제일 약해보여요 강자만이 살아남는 동네
@류석우-q1r
@류석우-q1r 6 месяцев назад
오래사신것 같네요,,그런데 기록이 정확하지 않아서 신뢰도가 덜어지는게 아쉽넫요,, 지금까지 기록이 증명해주는 최장수 노인은 프랑스 할머니죠,,
@floriaflower
@floriaflower Год назад
같이 춤추고 싶은 분들이다.... :)
@오늘그대가-k8z
@오늘그대가-k8z Год назад
미세먼지나 공해없는 곳에서나 가능한 일
@jeronimomartinez5087
@jeronimomartinez5087 Год назад
역시 유전은 무시못하겠네요. 잘태어나야됩니다.
@jeu0000-pc1ku
@jeu0000-pc1ku 11 месяцев назад
연세들이 많으신데 알굴은. 모두 다. 하나도 안쳐지신듯 해요 부럽...
@삶바른
@삶바른 Год назад
0:30 아제르바이잔 168세 기네스북 1:20 120세 보통 168세 최고 ~ 춤추는 모습~ 13:10 주식이 빵. 15:00 1727 빵+방생 가축 육고기 식사+ 장수 요구르트.
@Gidalyeoss-eo
@Gidalyeoss-eo Год назад
시간정리 감사해요. 추가로 하나 더 15:57
@sujinlee7655
@sujinlee7655 11 месяцев назад
168세 믿기 어렵네요.
@3jok5
@3jok5 11 месяцев назад
@@sujinlee7655 중국의 장만득인가 무당고수는 300세
@sleepingtop8209
@sleepingtop8209 Год назад
48세인 나는 저기 가면 초등생이네
@해결사-e4t
@해결사-e4t Год назад
애기지 응애
@duckymomdiary5388
@duckymomdiary5388 Год назад
Very good to know they live like that, so happy
@davidtaylor1305
@davidtaylor1305 Год назад
즐겁게들 사시네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 보는 것만으로도 힐링된다
@sarisari6446
@sarisari6446 Год назад
아제르바이잔 이름이 이국적이지만 느낌이 참 좋다
@상한고-m5k
@상한고-m5k 11 месяцев назад
지금 연세가 168세라니 가야국 김 수로왕은 50간(150년)을 살다 갔는데 지금 영상속에 있는 분은 그 연세가 되도 저렇게 활발하게 정정할 정도면 그 비결이 궁금하기도 합니다. 김 수로로왕 보다 18년을 더 살아내고 있으니 앞으로 몇년이나 더 사실려는지 모르겠지만 항상 건강하게 살아서 다른 사람들의 모범이 되었으면 합니다.
@16zkskek43
@16zkskek43 Год назад
바쿠에서 8개월 살았는데 미인 많고 바람세고 낙천적인곳이었죠 지금도 기억나는게 갑자기 요란한 소리와 방송 그리고 군복입은 공무원등 이웃나라와 전쟁으로 하루아침에 바뀐 분위기에 식겁했죠 사람들은 참 좋죠 단 사업이나 이권에 반대되면 상상도 못하게 보복하는 문화가 형성되어서 조심하라고 교육받았죠 그때가 1999년이니 오래되었내요..그립습니다
@wisikahn
@wisikahn Год назад
카토릭같은 교젹부 관리가 없는 회교권 수명은 착오 혹은 조작일 가능성이 크다//
@headbreaker1761
@headbreaker1761 11 месяцев назад
여기서 유심히 보아야 할 건 남자들만 밖에서 먹고 있고 여자는 한 명도 같이 먹고 있지 않다는 점. 남자는 먹고 여자는 음식을 만들어서 나르기만 하고 있고 즉 여기도 결국엔 이슬람 문화라고 봐야 하는 것이지. 장수마을이라 부럽다고?? 여자들은 직접 저기서 살다 보면 치를 떨게 될걸?
@좋은하루-x5b
@좋은하루-x5b 8 месяцев назад
눈이 다 좋으시네 안경안거셨네요
@tjhong280
@tjhong280 Год назад
스트레스 덜 받고 즐겁게 사는게 최고인듯. 그리고 현대생활의 단짠 고탄수화물 식습관이 문제인듯.
@해결사-e4t
@해결사-e4t Год назад
역시 환경이 중요하다...
@bada7523
@bada7523 Год назад
코 큰거 봐 맑은 공기를 겁나 많이 마시는데 건강 할 수 밖에 우리나라는 맨날 황사 미세먼지 ㅠㅠ
@COVID-china
@COVID-china Год назад
제주도 ㄱㄱ
@Llll22294
@Llll22294 8 месяцев назад
문화와 생활환경이 중요한게 아제르바이잔도 한때는 소비에트였는데, 이제는 이웃나라 러시아는 남자들 평균수명이 60이라 할아버지 보기가 힘들다는데 여긴 장수 마을
@jindao600
@jindao600 Год назад
우리나라는 미세먼지와 방사능으로 고령화는 안될듯. 100세 사는건 옛말이지. 지금 건강한 젊은청년도 미세먼지 영향으로 사망률 높음.
@-tv3724
@-tv3724 Год назад
인간의 한계를 넘어 초인으로불리우는 세계최강 맨발의사나이 조승환 이가 응원합니다 😊
@jazzylovy4195
@jazzylovy4195 Год назад
02:02 와 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 80-90은 장수도 아니네
@엥겔베르그
@엥겔베르그 7 месяцев назад
이펀 웃긴징면이 많네 갑자기 때리질않나, 차에 아직 발 안넣었는데 문을 닫질않나 ㅋㅋ 마치 오래된 게임에 고인물이 뉴비챙겨주듯 데리고다니면서 구경시켜주네 ㅋㅋ
@니르나이스아르노이디
168세?레릭(=헐리우드 영화에 나오는 괴물)인데?
@김-q1n9h
@김-q1n9h Год назад
아제르바이잔.. 내고향인데
@yjp-xl9ue
@yjp-xl9ue 11 месяцев назад
해발고도가 높은곳에서 사는게 장수에 직접적으로 영향을 준다고 들었어요 폐활량이 높아져서
@상한고-m5k
@상한고-m5k 11 месяцев назад
드디어 옛날 가야국의 황제 김 수로왕이 기염을 토하며 자신이 묻힌 무덤에서 튀어나올 법한 사람이 상존해 있다니 대한민국 국민은 아니지만 그나마 위안이 되네요.
@yohankim6461
@yohankim6461 11 месяцев назад
남성이 100세 정도 장수하는건 여성보다 10년이상 오래 살았다고 볼수도 있으니 여성 나이로는 110세 정도 느낌이네요. 평균 장수연령이 대단하네요. 환경과 긍정적 성향 그리고 유전적 조건이 맞춰지면 현재도 100세 시대가 가능하다는걸 배웁니다.
@윤경철-k7j
@윤경철-k7j Год назад
168세 기네스북은 구라 같은데. 130세 정도로 알고 있는데.
@slee-01
@slee-01 8 месяцев назад
먹는 음식과 음료를 전부 다 자세히 보여주지 않고 일부 만 보여주네요. 포도 등의 과일과 음료수병도 보이네요.
@nurik5548
@nurik5548 Год назад
스트레스 안받고 욕심없고 웃고 떠들어 그런듯
@stevenrhee8398
@stevenrhee8398 11 месяцев назад
공식적으로는 프랑스의 쟌 칼망 할머니로 122세였다는데.
@상한고-m5k
@상한고-m5k 11 месяцев назад
복장을 보니 옛날 전장터에 착용하고 나갔던 유목민들의 기마병들이 입던 복장인것 같습니다.
@paulrh22
@paulrh22 11 месяцев назад
코가 왕코들이시네..그래서 장수하시나...
@강덕호-o5w
@강덕호-o5w Год назад
주식이 밀가룬데 주식인 밀가루 먹고 백 수십년 사는데 밀가루가 몸에 안 좋다고 먹지 말라고 한다는 건 논리에 안 맞음. 우리나라 식품관련및 각종 박사들 연구 다시 해보소 화덕에 구운 것이라 건강하다 라고 합리화 하려나? ㅋ
@이진경2111불꽃활천
@이진경2111불꽃활천 Год назад
방부제, 표백제가 많이 들어간 밀가루
@sanmaro91
@sanmaro91 Год назад
수입해올때 방부제 많이 쳐서 와서 그래요 ~
@crescendo_999
@crescendo_999 Год назад
줄이자고 하는 건 가공 밀가루임. 도시로 들어오는 대부분 밀가루 음식이 가공된 거라서.
@hardertroll8867
@hardertroll8867 Год назад
GMO유전자조작 발암식품 = 수입산 밀가루 옥수수 콩 등
@ymp7579
@ymp7579 11 месяцев назад
수입밀~방부제
@kevinklein284
@kevinklein284 Год назад
살인ㅂㄱ ㅅㄴ들 안 맞으셨길....
@김창현-x4o
@김창현-x4o 7 месяцев назад
교수가 허리 더 구부정하네
@YouTube_BTS
@YouTube_BTS 7 месяцев назад
환경만 봐도 건강 그 자체네 차 없고 소음 없고 사람도 많이 없고 스트레스 받을 일이 현저히 적을 듯
@diracmiss
@diracmiss Год назад
아제르바이잔에 내 친구 사는데😮
@Llll22294
@Llll22294 8 месяцев назад
심지어 안경도 안쓰시네
@윤경철-k7j
@윤경철-k7j Год назад
마지막에 요거트 너무 부럽네.
@3분뚝딱요리-g6s
@3분뚝딱요리-g6s 11 месяцев назад
사람들이 선해보여요
@jrurys
@jrurys 7 месяцев назад
장수의 비결이 무엇인지 잘 보았습니다. 많은 교훈을 주는 영상입니다.
@qst595
@qst595 Год назад
어깨춤 문화권. 이건 대한민국문화권
@coffeejoah
@coffeejoah 11 месяцев назад
와;; 168세가 가능함? ㅋㅋㅋ
@sidearea3293
@sidearea3293 Год назад
뭐 여러가지 이유를 대지만 요거트가 눈을 끄네
@bigdaddy7468
@bigdaddy7468 Год назад
사실 음식은 큰 차이가 없다. 전세계 장수 노인들 식단 쭉 봤는데 별다르게 먹는 게 없어. 당장 이 영상에버 보는 요거트도 이미 한국인들도 많이 먹고 있는 거야. 소식하고, 나쁜 음식 안 먹고.. 규칙적인 시간에 식사하고.. 그냥 이게 전부더라. 특별히 몸에 좋은 음식 찾아먹는 노인은 거의 없더라. 다르게보면 현대인들은 저 간단한 세 가지를 못 지켜서 건강을 잃는다고 봐야지.
@장미-h4s
@장미-h4s 6 месяцев назад
억지로 만든 가공식품 안먹어서 장수 하는듯
@蓮-q1d
@蓮-q1d 7 месяцев назад
정말힘은쎄다.ㅋㅋ
@피스-d2b
@피스-d2b 6 месяцев назад
인간다운 삶.행복한 삶...얼굴에 그대로 나타나 있네요.
@Jabberblabla
@Jabberblabla 4 месяца назад
인간다운 삶? 저기 일본 식민지니? 아메리칸 원주민은 죽어도 되는 존재로 묘사해놓고? 뇌에서 자기부정이 오지 않니?
@이거사-f9w
@이거사-f9w Год назад
우와 대박이다 ~~^^
@sanglium
@sanglium 9 месяцев назад
170 세까지 살아야것다.
@나니누-p4l
@나니누-p4l Год назад
레릭에 애기가 출입했네
@무당개구리
@무당개구리 Год назад
어디요어디 보따리싸서 갑시다 ㅡ😮
@혜수홍
@혜수홍 Год назад
부럽네요.
@이원준-j8v
@이원준-j8v 11 месяцев назад
세상에 이런곳도 있군요
@김병진-p6p
@김병진-p6p 3 месяца назад
잘볼께요 너무 좋네요
@yokool6805
@yokool6805 Год назад
레슬링의 나라군.. 역시
Далее
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