„Retuszowałam zdjęcia, manipulowałam wizerunkiem”. Natalia Szymaniec o drodze do CIAŁOPOZYTYWNOŚCI 

Czym różni się życie erotyczne osób z niepełnosprawnościami? 👉 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-V-T7oPMvZFg.html

Dziękuje bardzo za rozmowę! Stworzyłeś super atmosferę ❤️

Totalnie nie kumam, po co pisać ludziom takie obrzydliwe rzeczy. Tzn. co to kogo obchodzi, czy jest za gruby, za chudy? Dlaczego totalnym randomom tak bardzo zależy na poprawianiu kogoś równie obcego? Dzięki za materiał, ważny, jak zawsze :)

Bo to nie my mamy problem z wagą, trądzikiem, rzadkimi włosami…etc- tylko społeczeństwo, które nam to uświadamia. Najpierw - w dzieciństwie- jakie śliczne puchate maleństwo, jakie rezolutne i mądre ( bo wie, czego chce) bezgraniczna akceptacja- mimo, ze rodzimy się łysi, bezzębni, niepanujący nad fizjologią- a potem dorastamy i mierzymy się z jury- każdy wie lepiej, ze za chudzi, za grubi, za niscy za wysocy, pyskaci ( już nie asertywni czy rezolutni…) Błagam Was widzowie- nie bądźcie niczyimi sędziami- niech z tego chwalonego, szczęśliwego ( nie oceniającego siebie) dziecka wyrośnie takiż dorosły. Bo nikt nie jest nieszczęśliwy sam z siebie- tylko z emocji i sądów, które na niego spływają Takich osób Wam życzę- tych dodających skrzydeł

Jestem w szoku, przecież ta dziewczyna mało że jest piękna to jeszcze przesympatyczna. To przykre, że nawet takie osoby mają tak ogromne kompleksy

Oglądałam Szparagi w gimnazjum, widziałam ich występ na meet upie, nigdy nie pomyślałam o wadze Natalii, jest super babką i razem z Karoliną tworzyły śmieszne filmiki, które poprawiały mi humor. Natalia, gratuluję i podziwiam, że odważyłaś się opowiedzieć swoją historię.

BRAWO NATALKA!!! 🤍🤍

Dużo siły Natalio, jesteś odważną i cudowną osobą.

Jak dla mnie to nie jest "moda na brzydotę" - tyko "moda na zdrowie fizyczne i psychiczne" :) BRAWO!!!

Jak byłam nastolatką to miałam ogromny kompleks szerokich bioder. Kupno spodni to była jakaś tragedia. Kiedyś pan sprzedawca powiedział mi że na takie jak ja to w ogóle nie szyją. Do dziś to pamiętam. Jak można powiedzieć coś takiego komukolwiek a tym bardziej 13-14 letniej dziewczynce

Oglądałam szparagi praktycznie od początku,od zawsze uważałam Natalie za piękną kobietę i zazdrościłam jej tej pewności siebie. Nie miałam wtedy pojęcia z czym się zmaga i jestem teraz mega dumna zwłaszcza że dziewczyny robią na IG świetną robotę w kwestii ciałopozytywności.

Apropos body positivity i „normalizowania otyłości” czy innych chorób, usłyszałam gdzieś ostatnio bardzo mądre zdanie - ciałopozytywność nie promuje takich postaw; podstawowym założeniem tego ruchu jest kochanie swojego ciała, a jeśli się coś kocha, to się o to dba - dlatego właśnie body positivity promuje miłość oraz dbanie o swoje ciało. Przy czym dbanie o siebie tyczy się głównie kwestii zdrowotnych (fizycznych i psychicznych).

Nie poznałam jej na początku ,dopiero jak wspomniała o Szparagach to mój mózg ją sobie przypomniał ,jak inna kobieta ,ale tamta wersja jej dla mnie była również ładna . :)

Bardzo mało kto rodzi się z insulinoopornością. To stan , do którego doprowadzamy. Jemy proste węgle, trzustka wytwarza insulinę, żeby dać organizmowi znak "jest cukier, mamy co spalać", cukier odkłada się w glikogen w wątrobie i mięśniach, ruch / głodzenie nie następuję, cukru we krwi jest dalej za dużo, więc trzustka daje więcej insuliny... Ale "magazyny są pełne", organizm zaczyna więc ignorować sygnał jakim jest insulina. ... Przestaliśmy akceptować głód jako element fizjologii. Przestaliśmy szanować swoją sytość , dokańczamy posiłki w porcjach 2-3 krotnie większych niż nam de facto niezbędne. Napoje zamiast uzupełniać brak wody i ewentualnie elektrolitów wpychają nam kolejne gramy węglowodanów (i nie ważne czy to cukier, syrop g-f, miód, ksylitol, syrop daktylowy, cukier kokosowy czy inny fancy słodzik zawierający węglowoodany). A najgorsze co - zaczęliśmy traktować wysiłek jako coś nieakceptowalnego w codzienności (chodzenie, jeżdzenie rowerem, wchodzenie po schodach, noszenie zakupów, sprzątanie, pranie, etc) zastępując je samochodem, windą, robotami sprzątającymi itp. Zaś wykonywanie dodatkowego ruchu traktujemy jako coś niezwykłego, mimo, że przez miliony lat ewolucji tak naprawdę byliśmy przyzwyczajeni do wręcz nieustannego wysiłku, z przerwami na sen i posiłki. Wg nowych badań by zachować zdrowie człowiek nieobciążony chorobami sercowo-naczyniowymi powinien wykonywać 300min umiarkowanego wysiłku (ok 60% maks HR) w tygodniu, w minimum 3 sesjach, a najlepiej rozłożony na KAŻDY dzień. A więc nie ostre cardio raz na tydzień i pizza w nagrodę jako cheat meal. Tylko codzienny marsz do pracy i z powrotem ciągnąć wory z zakupami, ew delikatny jogging, spacer z psem, od czasu do czasu ćwiczenia oporowe. I nie dla schudnięcia czy sylwetki, ale by nie wylądować na stole kardiologa interwencyjnego koło 40 urodzin. Można by pisać o wielu innych zakłamaniach społecznych diety - jak demonizowanie tłuszczów, "przymus" jedzenia mięsa (na szczęście już porzucany), tolerancja na spożywanie alkoholu, sprowadzanie całego świata smaków do soli i cukru, dzielenia jedzenia na "tuczące" i "nietuczace" (zamiast na trafniejsze "przetworzone/nieprzetworzone"). Ale to tylko sekcja komentarzy pod filmem na yt a nie felieton "co nie tak z tym światem". W mojej ocenie "ciałopozytywność to zła nazwa, ruch początkowo świetny w założeniach zaczynający być toksycznym, a ideał do którego powinniśmy dążyć to "używanie" swojego ciała, zamiast wymyślnych planów treningowych i "odżywianie się" zamiast robienia z jedzenia bożka.

Dziewczyno jesteś bardzo mądrą i wartościowa osoba. Zawsze znajdzie się ktoś "ktowie lepiej". Rób swoje bądź poza tym. Życzę Ci zdrowia, pozytywnego myślenia. Pozdrawiam ciebie i prowadzącego. Super temat ❤️

Ona ma tak uroczy głos, mogłabym jej ciągle słuchać

Głos Natalki tak mnie uspokaja ❤️ piękna przemiana psychiczna, warto o tym rozmawiać!

Natalia, super że udzieliłaś wywiadu tak szczerego. To bardzo ważne dla wielu. Dzięki :)

Niestety ale dogryzanie, ustawianie wszystkich w szeregu nie dotyczą tylko wyglądu. To dotyczy każdej sfery życiowej m.in tego jak wychowujemy dzieci, co robimy. Każdy z boku jest najmądrzejszy i na siłę komentuje czyjeś wybory i życie i udziela rad do których sam się nigdy by nie zastosował. Powinno być 11 przykazanie ,,nie oceniaj".

Dopiero zaczynam oglądać, ale czuję, że to będzie mocny i bardzo ważny odcinek. Zaburzenia odżywiania są coraz bardziej powszechne. Dziękuję za ten materiał!

Kurcze pamiętam Cię ze szparagów i ja zawsze byłam zachwycona jaka Ty jesteś śliczna!!! przykro mi bardzo że przeszłaś przez coś takiego ale mega mega fajnie że wygrałaś z tym i że udzieliłaś tego wywiadu! brawo :)

Piękna, rezolutna, sympatyczna dziewczyna a przy tym tak speszona rozmową o tym. Nie ma sie co dziwić, dla każdego z nas jakiś kompleks jest trudny do przejścia. Każdy taki ma, nie każdy sie przyzna dlatego fajnie ze ta rozmowa powstała, mysle ze jest bardzo wartosciowa dla wielu osób. Dziękuje i wszelkiego dobra dla Natalii :*

Ja również mierzę się z insulinoopornością (a nawet hiperinsulinemią), PCOS i niedoczynnością tarczycy, te choroby bardzo lubią iść w parze. Schudnięcie faktycznie jest wypadkową dobrze dobranej diety i leków, nikomu nie życzę tak depresyjnego samopoczucia, wahań nastrojów czy brain fogów, które nie pozwalają myśleć i przez które śpi się po 15 godzin dziennie. Nie przez lenistwo. Bardzo się cieszę, że Natalii udało się z tego wyjść

Dwa odcinki w przeciągu trzech dni ❤️ Rafale rozpieszczasz nas. ps. Czekamy na egzorcystę 😉

jaka ona jest subtelna i delikatna, nie mogę oderwać wzroku💜 uwielbiam takie kobiety!

Pamietam jak je kiedyś oglądałam i zawsze uważałam że Natalia ma bardzo ładna i niesamowicie kobiecą figurę i chciałam tez tak wyglądać

Liczę na modę na mądrość życiową, naukowe i empiryczne podejście do świata i ludzi.

Ja: Ogladam wywiad. Reklama: "Niedoskonalosci to dramat? Wyprobuj czysta skore od garniera 3 w 1" xD.

o jej ale się cieszę że zaprosiłeś Natalię

Nigdy nie patrzyłam na Natalię jako osobę z nadwagą.

przede wszystkim bycie body positive nie wyklucza tego, że nie możemy się zmieniać, tj. chudnąć, tyć.

Świetny materiał, Natalia bardzo mądrze mówi i mam szczerą nadzieję, że uda mi się przejść taką drogę jaką przebyła ona 😊

Marzy mi się, żebyśmy (my jako ludzie) rozpoczęli w końcu "modę na życzliwość", "modę na mądrość - nie genialność, ale taką zwykłą, życiową", "modę na dobroć - wobec SIEBIE i INNYCH". To przecież nie takie trudne, a o wiele lepiej wykształci nam kolejne pokolenia, które na nas patrzą. Nie ukrywam, że nie znam Natalii Szymaniec, choć pewnie zajrzę na kanał :) ale nie widzę w Niej nic, co ludzie mogliby obrażać, wyśmiewać itp. Ładna, rezolutna młoda Kobieta.

Girl, zawsze byłaś śliczna i wydajesz się mega inteligentna oraz wartościowa! Olej ludzi. Najwiecej hejutu wylewają osoby leżące i nic nie robiące! Jesteś wspaniała

Co Ty gadasz, Natalia, zawsze byłaś śliczną kobietą!

Jak dobrze jest nie miec facebooka i instagrama.

Tyle czasu spędziłam ze Szparagami(dawne lata) i nigdy mi nawet przez myśl nie przeszło, że Natalia może mieć takie problemy. Ale właśnie tak to jest, że osoby przechodzące najcięższe chwile idealnie się maskują. Mnie spotykają bardzo podobne rzeczy, jednak w drugą stronę. Zawsze byłam szczupła, nigdy moja waga nie przekroczyła 50kg (26 lat obecnie 47kg) Jestem zdrowa. Wiecie ile w życiu nasłuchałam się komentarzy? Że jestem wieszakiem, że chłopy nie psy na kości nie lecą(akurat ten argument mnie bawił, bo mało kto wie, że jestem osobą aseksualną) że powinnam przytyć bo wyglądam jak szkielet, że nie mogę się wiecznie głodzić, a ja akurat potrafię zjeść solidne posiłki. Kiedy ktoś w towarzystwie powie "chciałabym mieć figurę jak ty" To napotykam tylko zawistne spojrzenia. Oczywiście, że mam kompleksy, jak każdy inny, ale ich nie ukrywam bo tak po prostu jest, co ja na to poradzę? Niektórych rzeczy nie jesteśmy w stanie zmienić i to trzeba zaakceptować. Zauważyłam też coś dziwnego, kiedy powiesz do kogoś "grubasie" od razu spotyka Cię lincz, ale kiedy powiesz do kogoś "wieszak" czy "szkielet" to ludzie się dziwią, że mogło zaboleć i jeszcze się oberwie za wyrażenie niezadowolenia z takich słów(obserwacja otoczenia, ja nigdy takich rzeczy nie robię)Nie rozumiem tego. Osobiście uważam, że póki ktoś z rozsądkiem podchodzi do tematu "body positive" to należy to promować bo nawet nie wiesz ilu osobom jest to w stanie pomóc. Jeszcze jedna rzecz: Jasne, że Natalia jest idealną osobą do promocji akceptacji samego siebie. Zobaczcie ile problemów udało jej się przezwyciężyć, jaką drogę przeszła aby teraz o tym mówić. Wyciągnięte wniosku, nauki jakie pobrała przez ten czas pozostaną z nią do końca życia i może to przekazywać dalej. Nie rozumiem dlaczego miałaby być brana za "pustą lalunie która jest chuda i mówi o akceptacji samego siebie" Najlepiej iść przez życie z zasadą: "nie obchodzi mnie jak wyglądasz, jeżeli będziesz miły dla mnie to ja będę miły dla ciebie" I tego życzę wszystkim, trzymajcie się mocno i pamiętajcie, że piękno to nie tylko brak celulitu czy fałd na brzuchu :)

Jeny jak się cieszę, że w końcu słyszę szczerą opinię na temat negatywnych skrajności body positivity. Ostatnio strach powiedzieć wprost co się myśli.

Nie wiem jak wam ale mi to się ona od zawsze podobała :)

Bardzo ważna rozmowa w dzisiejszym świecie. 💚 Piękna, odważna i mądra dziewczyna. 🍀 Pozdrawiam

Kochana dziewczyna ❤️ ja mam AZS i o ile sama z tym coraz lepiej się czuję, to komentarze innych na temat mojej skóry, nawet niekoniecznie złośliwe, bardziej ciekawskie lub mające wyrażać troskę jednak utrudniają tą walkę o pełną samoakceptacje

Byle nie przechodzić ze skrajności w skrajność, dążenie do realistycznego zdrowego ciała nie jest złe przy zbalansowanej diecie, tak samo tłuszcz jest zdrowy do pewnego stopnia(w zależności od osoby, diety i rodzaju dominującego tłuszczu)

Niestety, często ludzie, którzy wytykają innym ich niedoskonałości, po prostu czują się wtedy lepiej. Nie wiem czemu tak jest, od lat mnie to zastanawia i wciąż nie znalazłam odpowiedzi...Myślę, że są to osoby bardzo nieszczęśliwe zakompleksiene. Dlatego od jakiegoś czasu patrzę na tych "hejterów" nie ze złością, lecz z żalem. Po prostu szkoda mi tych ludzi. Może oni właśnie w taki sposób wołają społeczeństwo o pomoc 🤔

Jaka kochana jejuu… aż się popłakałam, kiedy zaczęła opowiadać o hejcie… Trzymaj się, Natalia ❤️

Gratuluję wzięcia kasy z naszych podatków na promowanie szczepień. Oficjalne pismo z KPRM do Grzegorza Płaczka zawiera listę osób opłaconych.

Czy mógłbyś porozmawiać z Osobą z zaburzeniem typu Borderline

Brawo, Natalia! Takich kobiet nam dziś potrzeba. Cieszę się, że dotarłaś do siebie i zrozumiałaś, co jest ważne. Dużo zdrowia i miłości do siebie, Girl(s)!

Niektórzy chłopcy szukają „idealnych” dziewczyn, chociaż sami wyglądają jak zgniłe jaja.

Ma rację, że w bodypositivity jest masa czarnych owiec. I jest ich cała masa, przez co nie znosze tego ruchu. Natalia jest w tym prawdziwa, mówi co czuje i można jej słuchać godzinami, w przeciwieństwie do wielu krzykaczy

Jakbym słuchała swojej historii 🥺 Byłam tam gdzie Natalia. 40 kg do przodu w 2 lata. Tak bardzo wstydziłam się siebie, że przestałam wychodzić do ludzi. Bałam się wyjść do sklepu na osiedlu żeby starzy znajomi mnie nie zobaczyli. Oczywiście widzieli. I nie mogli uwierzyć, że to ja. Nikt mnie nie rozpoznał na rzut oka ale szybko kojarzyli fakty. Mimo diet, mimo wizyt u dietetyków którzy swoje specjalizacje wygrali chyba w czipsach, chęci, ćwiczeń i wyrzeczeń... Doszło do momentu w którym zatrzymał mi się okres na pół roku co zmusiło mnie do wizyty u ginekologa. Prywatnego oczywiście bo na NFZ miałam traumę z pierwszej wizyty. Jeszcze inny przypadek sprawił, że trafiłam na innego lekarza niż sobie wybrałam, a który postawił po 3 latach mojej bezsilności prawidłową diagnozę. PCOS + insulinooporność Jako jedyny poświęcił mi swój czas, wzdrożył leki, skierował na dodatkowe badania i pomógł odnaleźć się w nowym świecie. Teraz i ja walczę 💪🏻

A jak tam kasiora od premiera za promowanie szczepionek kondonie przydala sie?

Oglądałam Natalkę w filmach...i zawsze była dla mnie taka piękna! I mówię to bardzo serio i z serduszka! Uważałam i uważam że zawsze była i jest piękna, zabawna i oglądanie jej sprawiało radość! 💝

Jezu Natalia nie oglądałam was już kilka lat jak ty się zmieniłaś pamiętam jak ludzie pisali ta gruba lub ta cycata na ciebie. Zawsze was uwielbiałam was ❤️ Cieszę się że z tego wyszłaś ❤️

Jestem masażysta w hotelowym spa i uwierz mi Natalia rozstępy są jedna z mniejszych bolączek kobiet. Nadwaga? Owszem. Dużo kobiet wstydzi się swojej nadwagi, podczas gdy mężczyźni posiadających ten sam problem się z tego śmieją. Kobiety!!! Nie wstydźcie się swojego ciała bo tylko wy wiecie przez co to ciało przeszło i z czym walczy. Jeśli pokażecie słabość to inni ludzie to wychwycą. Bądźcie pewne siebie 💪

Jestes świetna, pozytywna piekna kobieta!!naprawde motywujesz pewnie setki, tysiące innych kobiet .brawo ty !!naturalność i zdrowy rozsądek góra!!!

Przykre, że społeczeństwo tak może niszczyć człowieka 😢 Słuchając Natalii, podczas tego wywiadu czuć jak dużo przeszła i jak wiele już przepracowała. Chylę czoła 👏 i trzymam kciuki.

Gratuluję wszystkim osobom które zaakceptowały swoje ciało bo zwłasnego doświadczenia wiem że nie jest to łatwe gdyż sam do dziś nie mogę się pogodzić z tym że wyglądam jak jebane gówno.

Byłoby znacznie przyjemniej gdyby nie używał Pan określenia "niedoskonałości'. Tym słowem piętnujemy to co jest ludzkie, zwyczajne i powszechne. Coś takiego jak "doskonałość ciała" nawet NIE ISTNIEJE, a robi nam wodę z mózgu i wpędza w kompleksy, które czasem naznaczają nasze życie na zawsze.

Kobieto jesteś aniołem..😍😍 Wielkie brawa że tak swobodnie o tym mówisz. Przeżywałam podobne chwile 49 kilo a ja nadal cisnełam na bycie piękna fit. Dziekuje i pokłony za ten wywiad..

Bardzo dziękuję za wywiad Natalia jesteś super bardzo pozytywną osobą tak trzymaj dalej życzę Ci wszystkiego najlepszego nie podawaj się wiem że to było trudne opowiadać o sobie ale sobie poradziłaś więcej wiary w siebie pozdrawiam

Tak słucham i słucham i widzę rozwiązanie Natalii problemów. Książka "Glukozowa rewolucja" dla wszystkich którzy jedzą owoce i owsianki i myślą że to ok dla chudnięcia. Nadwaga to nie zdrowie a powinniśmy dążyć do zdrowia. Polecam serdecznie. Dużo wiedzy jasno wytłumaczonej.

Super wywiad! Natalia czy mogłabyś podać nazwisko lekarza? Borykam się z podobnym problemem, więc myślę że mógłby mi bardzo pomóc

Dawno temu oglądałam szparagi i nigdy nie zwróciłam uwagi na nadwagę Natalii. Podziwiam za jej odwagę, że poruszyła taki temat i dzieli się tym jak naprawdę wyglądała ludzkie ciało. W dzisiejszych czasach brakuje takich wartościowych osób w internecie, które prezentują coś więcej niż konsumpcjonizm, wyidealizowane życie i wręcz ogłupiających treści. Tak jak i takich wartościowych kanałów, gdzie porusza się różne bardzo ważne tematy. Uwielbiam ten kanał!

Dzięki wielkie wam obydwojgu za ten odcinek. Dobrze, że poruszacie ten temat. Widać, że Natalka się denerwuje i to dla niej ciężki temat. Tym bardziej wielki szacun za szczerość.

Nigdy nie odczułam tego tak że ty jesteś mniej ważna w waszym duecie

Na taki odcinek czekałam

Dziękuję za ten wywiad! Szczery i prawdziwy.... Jesli chodzi o lekarzy to nie tylko w Polsce jest problem....zalezy od człowieka. Dużo siły

Zgadzam się z każdym słowem Natalii. Bardzo dobrze ja rozumiem… Chciałabym żeby każdy zrozumiał, ze bodypositive to nie otyłośćpositive.

Niesamowite! Musiało być Ci ciężko, nawet sobie nie potrafię wyobrazić. Dziękuję Ci że podzieliłaś się tą historią. Trzymam kciuki za Ciebie!

Wspaniały materiał 💕 Gdy w końcówce liceum i na pierwszych latach studiów przytulam prawie 20kg, zaczęłam czuć się z sobą fatalnie. Obwiniałam siebie. Na szczęście trafiłam na panią endokrynolog-ginekolog, która postawiła na szeroką diagnostykę i wyszła nadczynność tarczycy, która paradoksalnie u mnie powodowała wzrost wagi. Do tej pory, pomimo powrotu do zdrowej dla mojego ciała wagi czuje skrępowanie w obiektywie aparatu, pozostała poczucie nieforemności, niezgrabności. Wiem że moje wyobrażenie siebie nie ma nic wspólnego z rzeczywistością (widzę to na zdjęciach zrobionych gdy o nich nie wiem) . Staram się z tym walczyć, powolutku jest lepiej ale strach przed przytyciem pozostał, strach przed oceną innych. Najbardziej bolą komentarze rodziny, gdy każdy wspomina, że wtedy wyglądałam strasznie, a teraz to tak ładnie i że wzięłam się za siebie. A ja mam świadomość że jedyne co zmieniłam, to wyleczyłam chorobę. Bo nie przechodziłam na żadna dietę, nawet czasem mam wrażenie że teraz jem więcej, a na pewno mądrzej, bo już nie boję się potraw, nie licze obsesyjnie kalorii, a słucham swojego organizmu, jego potrzeb i zdrowego rozsądku. Ale takie komentarze bolą. Bo słyszę krytykę swojego wyglądu, gdy był spowodowany chorobą, i pochwalę "wziecia się za siebie" gdy jedyna zmiana jest brak tej choroby. W tym nie ma ani mojej winy ani zasługi. I dziękuję Natalia za to co mówisz i za wszystkie wpisy na Instsagramie, bo niosą ze sobą tyle ciepła, siły i wsparcia 💕

Kolejny bardzo wartościowy wywiad ❤️ Oglądając ten materiał czułam się jakby ktoś opowiedział moja historie, w jakimś stopniu dobrze jest usłyszeć ze nie jestem sama i więcej osób ma takie problemy. Również choruje na hashimoto i insulinooporności, jeżeli nie podejmie się leczenia to można jeść zdrowo ćwiczyć regularnie na siłowni i nie ma żadnych efektów. Ja jestem dopiero na samym początku terapii, mam nadzieje ze za jakiś czas również będę się czuła lepiej sama ze sobą 😉 Pozdrawiam

Wyłączcie swoim dzieciom Instagram! Normalnie myślące osoby nie zajmują sobie czasu fotkami ładnych dziewczyn reklamujących ubrania, kosmetyki czy luksus. To jest czyste zło dzisiejszych czasów.

Natalio, zawsze byłaś i jesteś śliczna! Bez względu na wagę, długość i kolor włosów, rozmiar biustu i bioder. Rób tak żeby było dobrze- Tobie; bo innym nigdy nie dogodzisz. A rozstępy...niech pierwsza rzuci kamień która ich nie ma. 😉 Najważniejsze żebyś była zdrowa na ile to możliwe i żyła w zgodzie ze sobą. Reszta jest niczym ❤

Super rozmowa jak zwykle zresztą! Dobre wyczucie, empatia, bardzo sympatyczna rozmówczyni! :-) Ostatnio dość szybko i nagle przytyłam 20 kilo i wypadają mi włosy. W sumie nie wiem co się dzieje, wiem, że trzeba coś zacząć robić skoro dieta i suplementy nie działają. Dużo osób mi mówi, że jestem gruba na własne życzenie, że pewnie jem tylko fast foody (nie lubię takiego jedzenia). O zdrowie trzeba dbać holistycznie to się jak najbardziej zgadzam! Dziękuję za tą rozmowę!

Wywiad w punkt. Podoba mi się, że promuje weryfikowanie u specjalistów powód przybywających kilogramów, bo nie zawsze jest to lenistwo i złe nawyki żywieniowe. Powodów może być wiele, a w moim przypadku problemy z tarczycą. Proszę rozmawiajcie z lekarzami i eliminujcie potencjalne przyczyny nadwagi. Zwłaszcza, jeśli tyjecie szybko, bez zmiany nawyków żywieniowych i zmiany trybu życia. Pracujcie nad tym, bez wymówek „nie mam czasu, bo pracuję”. Straciłam sporo czasu , tak się usprawiedliwiając… zmieniłam pracę i myślenie. Polecam.

Bardzo ci dziękuje za ten film! Znagam się z tym chorobami co ty, ale mam JESCZE kilka innych i cukrzyce, biorą sterydy przez które tyje :C ale i tak usłyszałam ostatnio jedząc pizzę ze moja wina ze tyle wpierdalam a zwalam na choroby :’) społeczeństwo jest okropne, całe życie miałam niedowagę i ciagle słyszałam komplementy, teraz mimo ze nie mam nadwagi ale po prostu zdrowa wagę i kobiece ksztalty słyszę dokładnie to co ty, takie filmy mega pomagają i motywują !!

Natalia no weź przestań. Uwielbiam Cię w kazdej wersji 💋💘💕

Kurcze, mam za sobą historie chorobową związana z jedzeniem, co wynikło z braku akceptacji własnego ciała. Mam 28 lat, staram się dać sobie na luz... Nie być dietetycznym tyranem i trenerem-katem. Różnie to bywa :) Jak to kiedyś bliski powiedział "Odpierdol się czasem od siebie". Polecam

Nigdy nie oglądałem szparagów i nie wiedziałem nawet kim jest Natalia, ale bardzo się cieszę, bo poznałem ją taka jaka jest. Bardzo szczera rozmowa ❤️ pozdrawiam i życzę jak najwięcej uśmiechu!

Piękny wywiad, piękna, bardzo mądra dziewczyna z cudownym podejściem do życia. Natalio, jeśli to czytasz, to przyjmij ode mnie całe wiadro pozytywnej energii. Przytulam tak po ciotczynemu. A złe jęzory olej, szkoda czasu. Jesteś fantastyczna!

Ile zapłacili panu za reklamę eksperymentu medycznego?

Natalio, cieszę się, że jesteś i działasz w internecie na szeroką skalę. Wiele ludzi może skorzystać na Twojej działalności i zmotywować się do zawalczenia o lepszy komfort :) Mam nadzieję, że zostaniesz tu jak najdłużej, bo po prostu to co robisz ma ogromną wartość dla odbiorców. Po prostu pomagasz :) Uszanowanko :)

Moim zdaniem obiektywne piękno nie istnieje, a więc w zależności od punktu widzenia piękny może być każdy, bez względu na to jak wygląda. Życzę wszystkim zdrowia i tego, aby czuli się dobrze w swoim ciele! Pozdrawiam! :)

Subskrybowałam Was kilka lat temu i naprawdę zazdrościłam Ci figury! Wiedziałam, że piersi mogą być dla Ciebie problemem, bo moja siostra wyglądała podobnie (szczupły brzuch, duże piersi) i miała problemy z dobraniem stanika czy nawet z kupieniem kurtki, ale taka figura niesamowicie mi się podoba. Nigdy tak nie wyglądałam. Gdy przytyłam, to przytyłam brzydko, a u Ciebie tkanka tłuszczowa rozkładała się tak naprawdę ładnie, równomiernie, estetycznie i kobieco.

Wiesz w ogóle co będziesz promował?

nie mialam pojecia kim jest Natalia, nie jestem na czasie z mediami, nie mieszkam w Polsce. KAzdy ma kompleksy, czy mowi o tym otwarcie czy nie.. Przykre jest ze te kompleksy w niektorych przypadkach kontroluja prawie calym zyciem ludzi... Swietna rozmowa, dobrze ze Natalia mowi o rownie skrajnym podejsciu do cialopozytywnosci. Wedlug mnie, cialopozytywnosc to nie powinno byc promowanie tego ze mozna kochac siebie i miec w nosie zdrowie, ale mozna akceptowac swoje niedoskonalosci a mimo wszystko dazyc to poprawy zdrowia czy to w przypadku tradziku czy otylosci czy poprostu nowej fryzury.

Wspaniała! Dziękuję za ten materiał. Natalia dodaje odwagi ❤

Jeżeli lekarz mówi "hipochondryczka", stosuje gaslighting, o którym jest ostatnio coraz głośniej - nie wolno przechodzić obojętnie wobec tego!

Natalia, nie znałem Cię wcześniej, kiedyś zrzuciłem 60kg w zaledwie 5-6 miesięcy. Niestety na początku tego roku zaraziłem się nie wiem skąd strasznie obrzydliwą chorobą, która zmieniła mnie w wygląd jakiegoś mutanta. Nigdy nie wiadomo co może się stać ale wyglądasz fantastycznie.

Super,normalna,szczera dziewczyna,ktora mowi o ludzkich rzeczach,oby wiecej takich osob bo coraz bardziej mam juz dosc 'idealnych'manekinow🙄 na internetach"a jesli ktos na co dzien wyglada jakby nalozyl na siebie instagramowy filtr bez wyrzeczen bo taka jego uroda to chwala mu za to!good for them!😄ale niech to nie bedzie jedyny dzisiaj kanon piekna

Cieszę się, że poruszyliście temat ciałopozytywności w wykonaniu marek i celebrytów, czyli prostu biznesu na chwilę. Moim zdaniem swoim podejściem robią krzywdę osobom, które mają problem z samoakceptacją. Uważam, że ciałopozytywność nie oznacza zaniedbania swojego zdrowia jak i wyglądu, tylko zdrowe podejście do nich i zaakceptowanie NIEDOSKONAŁOŚCI. Natomiast z reklam czy popisów influenserów płynie przekaz, że jak jesteś gruby/a to sobie bądź, jak masz problemy ze skórą, to miej itd., w ogóle się nie przejmuj zdaniem innych ani nawet swoim zdrowiem. Wkurza mnie takie przechodzenie ze skrajności w skrajność. Jasne, uważam, że każdy może sobie żyć i wyglądać jak chce, ale nie powinno mieć to negatywnego wpływu na zdrowie tej osoby, a takie płytkie rozumienie tematu samoakceptacji jest moim zdaniem bardzo szkodliwe.

a ja powiem, ze jak cie widzialam we wrocku na meet upie to mialam gdzies wage. Najwazniejsze, ze podobasz sie teraz sobie i jestes przez te wydarzenia silniejsza teraz. Az bym cie nie poznała teraz, wow taki sukces! Przykro mi, ze ludzie sa tak okrutni i ze przez nich tyle wycierpiałaś. Dalas rade! Uwielbiam cie teraz jeszcze bardziej za te odwagę, ze glosno teraz sie przyznajesz do wszystkiego a tak na prawde nie musialas o tym mowic. Widac, ze masz cos w glowie.

dzięki, że poruszasz ten temat. To bardzo ważne

To jest najmądrzejsza wypowiedź na temat "mody na brzydotę" jaką słyszałam. Natalia jako chyba jedyna wie o czym mówi.

Bardzo dobry film, waga to indywidualna sprawa jeśli komuś fizycznie nie sprawia kłopotu i nie generuje chorób czy schorzeń to w czym problem? Kobieta powinna wyglądać jak kobieta nie jak wieszak czy z drugiej strony boja. Normalność to czego nam brakuje bo wszystko zaczyna byc skrajne i przerabiane co generuje destabilizacje emocjonalną a to jest najgorsze bo przytyć i zrzucić wagę możesz w miesiąc a wyjść z depresji latami...

Rewelacyjny materiał. Wielki szacun dla Natalii za odwagę w „pokazywaniu” tej naszej niedoskonałości który każdy gdzieś tam chce ukryć. W czasach gdy tyle ludzi wpada w kompleksy przez wyidealizowany wygląd zewnętrzny w mediach potrzebny jest ktoś kto będzie uświadamiać że to jest sztuczne. Przykry jest brak empatii i zawiść ludzka która temu towarzyszy ale ja mocno trzymam kciuki żebyś miała sile by ignorować hejt. Miło się oglądało i Czekam na kolejne materiały! 🙂

Natalio! Jesteś bardzo silną i dojrzałą kobietą, dzięki za wszystko co powiedziałaś ❤️

Dziękuję że się podzieliłaś swoja historia

Bardzo szanuję twórczość szparagów i rzeczywiście miałam Natalię za pewną siebie dziewczynę. Świetny wywiad i podziwiam jeszcze bardziej❤❤

A ja ją bardzo lubiłam z tamtychy filmików jak je oglądał.Super dziewczyna👍😘