¡Excelente! Aquí estamos extrañando el agua, ya que desde hace 2 semanas cerraron los natatorios por la pandemia 😭 ¡Gracias por enseñarnos tanto! Saludos desde Necochea, Buenos, Argentina.
Hace poco tiempo que os sigo pero me parecen excelentes los consejos y videos para los que tenemos poca técnica. Agradecería algún video básico y recomendaciones para mantenerme en el agua verticalmente, me canso muy rápido. Gracias y saludos
Súper hermoso video, entiendo tantos detalles que son muy importantes. Gracias gracias. He buscado de ustedes muchos videos pero no he encontrado la explicación de la patada normal. La patada perfecta. Por favor ojalá lo puedan realizar gracias
Muy bueno el vídeo. Podrías explicar en detalle, como hacer para salir rápido a flote, una vez que nos tiramos a lo profundo? Estoy aprendiendo a nadar! Gracias. Saludos
Algún truco para salir despues de saltar sin frenarme? no tengo patada delfín, por lo que tras saltar luego me cuesta "salir" y me quedo muy frenado, perdiendo todo lo conseguido con el salto. Merece la pena saltar desde el poyete? aunque no saltemos bien?(referente para una oposición).
Hola Oscar, Gracias por tu comentario. Especialmente para opositores, el salto de poyete es algo muy recomendable. Por tres motivos principalmente: 1º Por el aire se avanza más rápido que por el agua. 2º Nadas menos metros, esto es un punto muy a favor si no tienes una técnica muy depurada. 3º Es más fácil mecanizar unos cuantos gestos a la hora del salto, que intentar corregir la técnica. De cara a opositores, aprender a realizar un salto que te haga ganar fácilmente dos segundos se puede conseguir en cuestión de un par de sesiones, me atrevería a decir, que si se cogen rápidamente las correcciones del entrenador, en una sesión se consigue una mejora considerable y ya solo quedaría seguir practicándolo. Mientras que conseguir arañar 2 segundos por 25 solo con la técnica puede llevar más sesiones de entrenamiento. Con esto no quiero decir que haya que descuidar la técnica y centrarse solo en el salto, pero muchas veces la oposición es un trabajo contrarreloj donde tenemos que centrarnos en conseguir objetivos de la forma más rápida y eficiente posible. Al fin y al cabo lo que te van a puntuar es tu tiempo y no tu técnica. Respecto a lo que nos comentas al principio, de que te quedas muy frenado, sin verte no puedo decirte exactamente porque es, pero los errores mas típicos en el salto suelen ser: - Entrar al agua con las piernas dobladas, en vez de con el cuerpo recto como una lanza. - Deslizarse con las manos separadas, no llevar la cabeza bien colocada entre los brazos o sacarla antes de tiempo para mirar hacia delante. - Hundirse demasiado y tratar de salir casi en vertical. - Respirar nada mas salir a la superficie. En el video de salidas de triatlón también puedes encontrar tips que te sean útiles.
@@CodoAlto justo es salir demasiado vertical! Gracias por contestar! Estoy viendo cómo organizarme para en septiembre ir a unas cuantas clases con vosotros!
Hola buenas, una pregunta.. Como elevas la cadera en el momento del salto, para evitar el clasico panzaso? Porque al empujar/impulsarse horizontalmente si no elevas la cadera ocurre el panzaso. Gracias.