Aprender a nadar bien, ser más rápido y eficiente en el agua no es una tarea sencilla si no estás bien orientado. Por eso en Codo Alto, nos hemos juntado tres entrenadores, dos de natación (Nacho Lázaro y Daniel San Román) y uno de triatlón (Sergio Román) para ayudarte a mejorar tu técnica de natación en cualquier estilo, partiendo desde cualquier nivel. Tanto si eres un nadador de alto rendimiento como si ya estas metido en años y la natación es tu asignatura pendiente. Vamos a ayudarte a mejorar.
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Una consulta me mantengo en lo más profundo de una pileta flotando sin moverme sin tiempo límite, sin mantener el aire ni ninguna respiración especial, puedo estar flotando horas conversando como si estuviera fuera del agua parada , (obvio no le temo al agua me siento como volando o como un astronauta en la luna)algo que llamó mucho la atención a guardavidas y profesores de natación . Sabrías decirme porque sucede esto? Si has visto otros casos similares?
Me encantan vuestros videos muy muy bien explicados , Dani , Yo tengo el bigote largo y no me deja respirar jajaja , Se carga de agua y me trago el agua cuando intento respirar, he visto que tienes el Bigote largo también , como lo haces ? Saludos
Hermano, cuando yo pataleo en vez de avanzar me empiezo a ir para atras jaja, sabes a que se debe? empezare a seguir los ejercicios que dejas en casa a ver si eso ayuda, muchas gracias, buen video
Hola Hola los he seguido y sus consejos me han servido mucho. Nos dan 10 minutos libres y me gusta hacer BALLENAS, me logro hundir pero no avanzo floto inmediatamente que puedo hacer para corregir esto?
Me gustan mucho vuestros vídeos. Yo tengo una pregunta. No se pasa la mano y el antebrazo por debajo del pecho con el codo flexionado? Así yo noto que empujo más agua y me impulso más, ya que el antebrazo también empuja más agua. Además, yo hago rolido al meter la mano y estirar el brazo completamente antes de hacer la remada..
Me encantó ver tu clase!! Con 63 años estoy intentando aprender a nadar.. sueño de toda mi vida!! Todos tus consejos e indicaciones me vienen de maravilla.. GRACIAS!!!
cuando hago la patada en dorso, me duelen las rodillas, cuantas veces tengo que hacer este ejercicio una vez estando en la alberca? una vuelta ida y vuelta, 2, 3,
