Moin, mit Öl zu pflegen ist prinzipiell für jeden was - auch wenn du "unreine", fettende Haut hast, könnte es genau das richtige für dich sein. Mit Öl zu pflegen bedeutet nicht, dass das Gesicht ölig sein wird, im Gegenteil: Es bewahrt die Haut vor Austrocknung und das führt dann dazu, dass sie selbst nicht mehr zu viel Öl produziert. Es muss aber schon auch das richtige Öl (oder die richtige Ölmischung) sein. Nimm immer nur so viel Öl, dass es komplett weg zieht. Wenn es auf der Haut liegen bleibt, kannst du es mit einem Kosmetiktuch abtupfen.
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Öle sollten Bio-Qualität haben (du willst ja keine Pestizide da drin) und optimalerweise sind sie extra nativ/ kalt gepresst und unraffiniert. So hast du auch noch die Vitamine, Tocopherol und andere feine Stöffchen da drin, die sonst durch den Prozess teilweise entfernt werden würden.
Du kannst erstmal mit nur einem Öl anfangen und dann ein zweites mit hinzunehmen, das du danach aussuchst, ob dir das erste zu leicht, oder zu schwer war. Ich empfehle nicht gleich ein Fläschchen zu mixen, sondern jeden Tag eine kleine Menge in der Handfläche zu mischen, damit du ein Gefühl dafür bekommst was sich wie bei deiner Haut auswirkt.
Mandelöl ist ein relativ leichtes Öl und auch für empfindliche Haut geeignet. Das ist ein prima Öl für den Einstieg, denke ich:
amzn.to/1HgrSq5
Als erstes hab ich Rizinusöl zum mischen dazu genommen. Rizinus ist ein sehr schweres Öl, das fühlbar den Schmodder aus den Poren zieht - zieht aber kaum weg, daher würde ich es eher nur für die Reinigung empfehlen. Hier ist eins:
amzn.to/1Lu66C7
Arganöl ist ein großartiges Öl, das für Akne, Trockenheit, Schuppenflechte, Neurodermitis und auch für reife Haut geeignet ist. Es hat ein vielfältiges Fettsäurespektrum und ist dafür bekannt, dass es die Hautfunktionen unterstützt und oxydativen Prozessen entgegenwirkt. Es hilft also bei Hautproblemen und hat dazu noch Anti-Aging-Fähigkeiten:
amzn.to/1SJVIY0
Kokosöl ist momentan total gehypt. Teilweise zurecht, teilweise total übertrieben. Mir persönlich taugt es gar nicht auf der Haut (und in den Haaren auch nicht), aber es gibt sehr viele Leute, denen es sehr gut tut. Es ist relativ leicht und auch für trockene Haut geeignet:
amzn.to/1lD0PtZ
Avocado ist super bei verhornter Haut und auch bei Narben:
amzn.to/1SJXHLV
Traubenkernöl hat einen hohen Linolsäure-Gehalt, daher wird es für "unreine", oder "Mischhaut" empfohlen, weil es mattiert. Ich würde es nicht pur empfehlen, da es sonst austrocknend wirken kann. Es wirkt anti-oxydativ und schützt:
amzn.to/1dgb6uZ
Auch Distelöl enthält viel Linolsäure (mattiert):
amzn.to/1dgbjOZ
Kakaobutter kannst du dazu mischen, wenn es Winter ist, oder du wirklich, wirklich trockene Haut hast:
amzn.to/1SJWCUl
Macadamianussöl fühlt sich sehr, sehr schön an und ist auch sehr gut für sensible und/oder entzündete Haut geeignet.
amzn.to/1dgc8Hr
Sag mir bescheid wie es läuft!
14 окт 2024
