♥ So fühlst du dich wohler in deinem Körper! 5 Tipps 

Yaminah du bist Eine der Wenigen RU-vidr die nicht ewig gekünstelte Einleitungen vorspielen, wirklich mal Ahnung haben wovon sie sprechen und nichts von Kalorienzählen labern. Deine Videos könnt ich hoch und runter schauen, du packst in so kurze Zeiträume so viel Info, bist natürlich und ehrlich, spielst dich nicht auf, bist nicht arrogant. Danke danke danke. Hör niemals auf!

Mir hilft die Gewissheit, dass es rein gar nicht ums Aussehen und Schönheit geht, sondern einzig und allein um die Gesundheit. Dass mein Körper stark ist und mich so schnell irgendwohin bringt, wie ich möchte. Schönheit vergeht eh, wir alle werden alt und schrumplig. Deshalb lege ich auf vergängliche Sachen keinen Wert mehr. Nur die Gesundheit zählt! :) So fühle ich mich wohl!

Ich genieße deine Videos so sehr. Wirklich jede einzelne Minute. Und sie beeinflussen mich auf positive Art und Weise :)

ENDLICH mal 5 Tipps, die etwas mit Verstand, Bewusstsein und den inneren Werten zu tun haben.

Was für ein wunderbares Video! Total motivierend und entspannend. Danke!

Hast du schon mal überlegt deine Bücher zu vertonen? Ich hab zwar alle deine bücher gelesen aber ich hör dir so gern zu und es wäre so schön wenn du sie auf deine Art vorlesen würdest.

Als ich das Video gesehen habe, hat es mir echt gut getan. Ich bin erst 15, habe das letzte Jahr super viel extrem ungesund abgenommen und konnte mein Körper überhaupt nicht mehr annehmen... Nun bin ich aber wieder auf dem Weg zu mir... Das Video hat mich irgendwie glücklicher gemacht :) Danach hab ich ganz viele Workout-videos von dir vorgeschlagen bekommen und konnte überhaupt nicht nachvollziehen, warum du hier sagst, dass man sich wohl fühlen soll mit sich und sich akzeptieren soll, aber trotzdem "ganz viel" Sport machst. Und wie ich so drüber nachgedacht habe hat es irgendwann nachts um 3 ihr klick gemacht. Dass man nicht Sport machen muss um "perfekt" auszusehen und seinen Körper zu verändern, sondern um fit zu werden, seinem Körper Energie geben, Kraft haben und sich schlussendlich in sich wohl fühlen. Ich hoffe so hast du es auch gemeint- und wenn nicht, auch egal, mir hat es was gebracht, Danke :)

Du bist eine der wenigen Personen, die wirklich wunderschön ist. Deine Ausstrahlung, deine ruhige Art Dich auszudrücken und vor allem dein Content. Aber nicht auf diese oberflächliche, materialistische + vergängliche Art, sondern auf diese pure + sehr authentische Art. Ich bin Dir für jedes Video von Dir sehr dankbar!! ❤️

Alles was du sagst ist sooo richtig!! 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼 wirklich super Video!!

Wie immer ein tolles Video An alle: diese vorher nachher Bilder sind meisten auch total bearbeitet, mal genauer drauf achten, meistens sehen die Menschen sich kaum ähnlich oder die Bilder sind total verpixelt 😘

Ich bin wahnsinnig begeistert von dir als Person und von deinem Kanal!!! So reflektierte informative und vorallem authentische Videos findet man sehr selten deshalb freut es mich umso mehr das gerade so viele Videos kommen:D Weiter so und viele liebe Grüße!!!

Du bist unglaublich. Wie du strahlst und wie du die Botschaften rüber bringst. Du hast viel dazu beigetragen, dass ich mich wohler in meinem Körper fühle. Danke dafür, meine liebe! ❤

Dieses Video macht richtig gute Laune :) Bei mir wird es mit der Zeit immer besser mit dem positiven Selbstbild. Mittlerweile stehe ich nicht mehr vom Spiegel und suche Dinge, die mir nicht gefallen. Ist auch besser so, das zieht einen sowieso nur runter.

Ich habe dich vor circa drei Wochen entdeckt und inzwischen jedes deiner Videos angesehen! Ich kommentiere sehr, sehr selten Videos und auch nur, wenn sie etwas in mir auslösen. Aber lass dir gesagt sein, jedes deiner Videos hat bei mir etwas ausgelöst und ich bin mit meinen 17 Jahren unglaublich beeindruckt von dir und deinem Lebensstil! Du bist gerade in Orientierungsphasen ein großartiges Vorbild!:)

Zum Thema "Urteil über andere" sobald mein Hirn mal wieder vorschnell urteilt (puh sieht die tussig aus zB) schalte ich sofort ein und suche nach etwas, was ich an der Person mag oder positiv finde. Das hat mir wirklich geholfen mit mir selbst und mit anderen besser umzugehen. Man glaubt gar nicht, wie sehr solche negativen Gedanken einem beeinflussen können. Also mehr positiv! :)

Deine Ausstrahlung ist so unglaublich warm. Es ist so ein "nach Hause kommen" Gefühl deine Videos anzuschauen!

Ich finde das so wundervoll zu sehen, dass ein liebevoller und achtsamer Umgang so viel ausmacht und bewirkt! Eigentlich kommentier ich nicht häufig aber dich mag ich sehr, weil du immer so strahlst, humorvoll und intelligent bist!..tatsächlich bist du echt auch zu einem Vorbild geworden. Von Herzen danke! :)

Deine Videos geben nicht nur Anreiz und Hoffnung, sie sagen so oft einfach die Wahrheit, die ich zwar tief im Inneren weiß, es aber nie zu geben würde. Und du sprichst das aus. Du bist nicht auf schnellen Erfolg und trallala und hopsasa aus wie die meisten hier, sondern du zeigst wie es wirklich geht. So kompakt und ohne viel schnickachnackschnuck wie nur möglich und das ist das, was diese Plattform braucht. Wirklich, beste youtuberin.

Deine Art ist so erfrischend positiv und natürlich dass ich mich über jedes Video freue.

Hab gerade erst 3-5 Videos von dir geschaut, aber du bist wirklich eine umwerfende Frau, total sympathisch und hast in jedem Video super Messages ohne aufgesetzt zu sein und irgendwelchen Trends mitzuschwimmen ! Neues Vorbild mach bitte weiter so!

Hey Yamina, ich bin normalerweise ein stiller Zuschauer auf RU-vid und ganz klar kein aktiver Kommentator. Hupps. Aber mal ehrlich! Der Kontent deiner Videos ist absolut einzigartig. Ich bin jedes mal ein neues Stückchen angesteckt von der positiven und friedlichen Art von Motivation die deine Videos übermitteln! Danke dafür! Sehr tolles Video! Endlich mal jemand, der wahre Schönheit anders definiert! DANKE! Bitte mach weiter so :) Viele Grüße! PS: Übrigens sehr schade, dass es deine Bücher nur als Kindle Editionen gibt. (Ich hab kein Kindle *mist*)

Hallo :) Mir gefallen deine Videos ALLE so super... Ich kenne keine RU-vidrin , die so ehrlich und offen ist. Ich genieße wirklich jedes einzelne Video! Mach weiter so , ganz liebe Gruppe

Ich finde das du dich für mich in letzter Zeit zu einer Art Inspiration entwickelt hast, vor allem dein Umgang mit dem Leben, der Gesundheit oder auch einfach deinem Kleiderschrank :D Mach weiter so ich finde dich klasse :)

Ich muss wirklich sagen, du bist meine lieblingsyoutuberin, ich verfolge zwar mehrere Kanäle, aber bei dir wirkt alles so unkünstlich. Du strahlst einfach eine innere Ruhe aus, das ist wirklich unglaublich! Ich finde deinen Lebensstil echt super, er ist das komplette Gegenteil von meinem, und das bewundere ich sehr an dir. Ich würde es vermutlich garnicht schaffen solch ein Lebensstil wie du zu haben, dazu ist mein Alltag zu wuselig:/ aber ich bin echt froh dass du uns ein bisschen an deinem teilhaben lässt und ich genieße jedes Video von dir, mich holt das irgendwie ein bisschen vom altagsstress weg und zeigt mir, es geht auch anders! mach auf jedenfall weiter so! du bist eine unglaubliche Inspiration! ich glaub ich kauf mir jetzt endlich mal deine Bücher, kam seit ich mein ebook hab leider noch nicht dazu 😳

Einfach mal ein großes Lob von mir, das du dein Ding durchziehst und so unglaublich authentisch bis! Das gibt es hier viel zu selten! Und ich finde das das wahnsinnig inspirierend ist! Ich muss auch noch ein bisschen bei mir umkrempeln... Ich werde momentan auch überrannt von meinen Klamotten und zugeworfen unter anderem mit Bildern bei Instagram und da ich in meinem Alltag recht viel mache komm ich gar nicht richtig zur Ruhe! Überall ist es voll und man wird überhäuft und es fühlt sich fast so an, als würde man keine Luft mehr bekommen. Und dann kommst du, mit deiner Art die Welt mal anders zu betrachten. Das motiviert mich und bringt mich auf eine andere Denkweise und irgendwie macht es einfach nur Spaß deine Videos zu sehen! Mich interessieren alle deine Themen und sogar wenn das nicht so wäre glaube ich das ich trotzdem ganz viel aus deinen Videos entnehmen könnte. Also einfach mal ein kleines Dankeschön, das da mal jemand sitzt der die Videos macht weil es ihn Spaß macht und

Ich finde es super das du Themen auf diese Art ansprichst! Du öffnest vielen jungen Mädels da draußen die Augen! Danke das du unsere Gesellschaft ein Mü glücklicher machst!

Deine Einstellung ist sehr beeindruckend. Ich finde das mehr Leute so denken sollten wie du. Ich fühle mich durch deine Worte sehr dazu motiviert ein kleines bisschen an meinem Lebensstil zu ändern Mehr auf mich und die Umwelt zu achten, nicht im Überfluss zu leben und mit dem was man hat zufrieden zu sein. Deine Videos sind sehr inspirierend ob es ums Essen die Körperhaltung oder die Nachhaltigkeit geht. Ich versuche mir eine kleine Scheibe von dir abzuschneiden. Ich freue mich sehr auf deine nächsten Videos.

Dieses Video motiviert mich und rüttelt mich auch ein wenig auf. Mir ist vorher nie bewusst gewesen, wie oft ich mich über den Tag verteilt mit anderen vergleiche. Dabei sollte ich mein eigenes Ding machen und mir selbst Gutes tun. Und dazu motiviert mich dein Video. Generell ist dein Channel etwas, das mein Leben und auch mein Denken bereichert. Vielen Dank dafür.

Finds total toll, dass du einen immer wieder aus der sogenannten ' comfort zone' bugsiert und mit deinem Gedankengängen zum nachdenken anregst.

Das Video Inspiriert in voller Länge. Ich sage mir jedesmal das ich zufrieden mit mir bin und alles schön an mir ist, aber diese Tips helfen wirklich weiter diese Einstellung zu festigen. Danke dafür:) Mach weiter so👍🏼

☀☀☀ Schönes Thema! Es fällt mir schwer mich nicht mit anderen zu vergleichen (in jeder Hinsicht) aber ich arbeite schon sehr lange hart daran ☀☀☀

Ach Yamina, ich kann einfach nur unter jedes deiner Videos schreiben: Du sprichst mir aus der Seele und bist die inspirierenste Dame, die man aus der Online-Welt kennt. Ich gucke zwar auch gerne Schminkvideos oder Beauty-Videos. Aber das ist natürlich sehr oberflächliches Geschwafel. Deine Videos bewirken jedes Mal so viel. Danke, dass du uns immer wieder so tolle Denkanstöße gibst. Mach weiter so. :) Ganz viele liebe Grüße

Ich finde es schön zu hören, dass man mit diesen Gedanken nicht alleine ist. Ich selbst habe auch so meine Problemchen mit mir selber, aber genau so ein Denken macht einfach glücklich. Heutzutage ist man umgeben von Dingen, die einem gefallen müssen, die man angeblich braucht um ein gutes Leben führen zu können. Besinnt man sich jedoch wieder auf sich selbst, wird einem klar, dass es da draußen viel größere Dinge gibt. Du hast recht, wichtig ist, auf sich selbst zu hören. Da draußen wartet ein ganz anderes Wertgefühl und finde, dass wir das alle suchen sollten. Vielen, vielen Dank, Yamina, tolles Video!! :) ♥

Du bist sehr authentisch, frisch und mitreisend! Ich schaue ab und zu auf deinen Kanal. Schön, dass du dein Ding durchziehst😊

Wie inspirierend du bist. Du machst mir irgendwie immer klar, dass ich mir Gedanken mache, um Sachen die nicht relevant sind. 💛

Genau so ein Video habe ich gebraucht! In letzter Zeit geht es mir sehr schlecht. Während meinem Abi habe mich mir selbst sehr viel Stress gemacht, habe gegessen, ohne drauf zu achten: Jetzt habe ich 10kg innerhalb weniger Monate zugenommen. Ich fühle mich unwohl in meinem Körper, weil ich keinen Sport mehr machte. Hätte mich am liebsten den ganzen Sommer daheim versteckt. Ich habe schon einmal 20kg abgenommen, aber das nur mit radikalister Diät (habe manchmal nur 200kcl gegessen) und meinen Körper gehasst dabei. So will ich das nicht wieder machen. Ich will mich selbst lieben können - und dabei ist dein Video super hilfreich! Danke! Du bist wirklich eine sehr inspirierende Person.

ich habe deinen kanal erst vor kurzem entdeckt und ich möchte jetzt einfach mal DANKE sagen. du machst wunderbar inspirierende videos zu interessanten themen und du schaffst es, durch deine authentische art, dass man auch nachhaltig von deinen videos profitiert. mach unbedingt weiter so! ich kenne nur wenige youtube-channels die so hochwertig sind wie deiner

Punkt 4 finde ich wirklich sehr wichtig. Toll, dass du das ansprichst. Es hat ein paar Jahre gedauert und ich hatte auch den positiven Einfluss einer lieben Freundin, dass ich heute grundlegend immer erstmal etwas schönes an anderen Menschen sehen kann. Danit hat der abwertende Blicj auf andere und somit auch auf mich selbst sich in Luft aufgelöst. Ich kann es selbst auch überhaupt nicht mehr haben, wenn ich mitbekomme, dass offen über das Aussehen anderer gelästert wird. Ein gesunder und kräftiger Körper ist das wichtigste, egal wie schlank oder dick man ist, und deas sollte man so lange wie möglich erhalten. Ist die beste Altersvorsorge ;D

Ich schau deine videos erst seit ein paar tagen aber sie haben mich dazu gebracht meinen kleiderschrank zu entrümpeln ( das war wirklich notwendig😋) und ich trage zuhause keinen bh mehr und das ist ein super gefühl. Du hast mir die motivation und das selbsrbewusstsein dafür gegeben. Danke❤️

Ein ganz ganz wundervolles Video! Vor über einem Jahr habe ich angefangen, mich selbst zu akzeptieren und habe ja zu einer freien, bewussten Ernährung gesagt. Es tut sooo gut! Danke für deine wundervollen Videos! Das Buch wird direkt gekauft.

Menschen sind wie Diamanten, je mehr Ecken und Kanten sie haben, desto schöner sind sie. Ich war auch lange unzufrieden mit mir. Nachdem ich mich selbst lieben gelernt habe, nur noch Leute bei mir hab, die mir gut tun und meine Lebensumstände geändert habe, geht es mir jetzt besser. Dein Video ist mal wieder richtig klasse und hilfreich. mach weiter so 👍

Yamina ich finde deine Videos so inspirierend und wirklich gut gemacht. Du beschäftigst dich nicht mit den oberflächlichen Dingen, sondern gehst auf die wichtigen Ideale und Werte ein. Das finde ich toll, weiter so ;)

Hey Yamina, du bist echt eine der wenigen RU-vidrinnen, die ich echt immer wieder toll finde! Danke für deine tollen Videos.

Ich habe dich erst vor kurzen endeckt und finde deine Videos super inspirierend und motivierend und das obwohl ich soviel älter bin , schon fast 60🥰Vielen Dank und liebe Grüße aus dem Schwabenland

Dein Kanal ist richtig gut! Du motivierst mich sehr, irgendwie gesünder zu leben: also Sport treiben, neue Ernährungsstile ausprobieren oder meinen Kleiderschrank renovieren. Danke! :)

bin voll begeistert...sehr sehr kluge und nachhaltige gedanken. danke dafür

Du bist wirklich unheimlich inspirierend!!!Es ist wirklich toll zu sehen, dass jemand so im Einklang mit sich selbst ist :)Du bist auch einer der Gründe, dass ich rein Essenstechnisch etwas kreativer geworden bin und auch mal über den Tellerrand schaue :D

Du motivierst und inspirierst mich einfach mit jedem Video so sehr in alle Richtungen "besser" zu werden, danke dafür! :)

Jedes mal schaffst Du es mir die Augen zu öffnen!! Vielen Dank :) Ich springe jedes mal in die Luft, wenn ich am laptop sitze und Du ein neues Video hochgeladen hast.

Tolles Video! :) Finde es schön, dass du dich solchen Themen annimmst, gerade weil du auf deinem Kanal sehr viel zum Thema fit werden machst. Ich persönlich finde es erschreckend wie wenige Fitness Leute, (die ich kenne) in die gleiche Richtung tendieren. Wenn ich mir denke.. "du solltest mehr Sport machen, damit du fit wirst und gesund bleibst und nicht mit 60 noch mehr Rückenprobleme haben wirst, als jetzt schon", google ich workouts und schaue mir Dinge bei RU-vid an.. und alles was ich finde sind Workouts zum schlank werden, dafür möglichst viel in möglichst kurzer Zeit abzunehmen, dafür dem Idealismus unserer heutigen Gesellschaft zu entsprechen. Ich weiß nicht woher das kommt, vielleicht weil ich gelernt habe mich selbst zu lieben und durch (wie auch von dir angesprochen) tolle Menschen in meiner Umgebung, aber ich bin zufrieden. Ich will nicht jetzt zum Sommer abnehmen und ne Diät machen oder jeden Tag ein Workout. Das bin nicht ich. Ich habe füllige Oberschenkel und keinen perfekt trainierten Bauch. Und das ist okay so. Ich hoffe einfach, dass gerade junge Menschen auch irgendwann an diesen Punkt kommen, sich selbst zu stark verändern zu wollen, ist auf Dauer einfach ungesund.

du bist sooooooooo sympathisch, authentisch und klug und schön

ich finde deine Videos immer so motivierend und aufbauend. Echt macht echt Spaß sich die Videos anzuschauen 😌

Du bist so ein toller Mensch.Deine Tipps sind so motivierend!

Liebste Yamina, ich habe deine Bücher gelesen und sehr sehr vieles davon profitiert, genauso viel von deinen Videos Diese Inspiration und guten Einfluss will ich nicht mehr aus meinem Leben wegdenken müssen, ich finde dich nicht nur als Frau sehr bewundernswert sondern auch als Mensch Dein Wesen, deine Seele hier auf dieser Erde zu haben für alle ist eine Bereicherung Bleib bitte nicht so, das könnte sowieso bei dir nicht klappen, Wasser ein Tempo du im Leben hast, bringt es automatisch, dass du dich nur nach vorne entwickelst und Fortschritte machst, egal in welcher Hinsicht :) ich umarme dich aus der Ferne doch in der Nähe .....

ich liebe deine videos, immer wenn du ein neues hochlädst freu ich micht total,an deinen lebensweisheiten teilhaben zu können:) danke, dass du dich der welt mitteilst!

Du bist ein Vorbild für jedermann!

Du hast eine sehr gesunde, harmonisierende Einstellung. Tausend mal besser als ein Gang zum Doktor/Psychologen etc... Jetzt muss man deine Erfahrungen einfach mal selbst ausprobieren und gucken wie der Körper & der Geist darauf reagieren :-) Ich bin gespannt. DANKE!

du bist ein unglaublich sympathischer Mensch, es tut sehr gut, deine Videos zu schauen

Ohne jetzt speziell auf dieses Video einzugehen möchte ich dir einfach sagen dass du sowohl thematisch als auch qualitativ sehr hochwertige Videos produzierst, in denen viel Arbeit und Tiefe steckt. Mach weiter so! Bin schon länger dabei und finde deine Entwicklung bemerkenswert, du bist sehr inspirierend und zählst zu den Vorbildern hier auf RU-vid :) ♡

Das Video hat mir richtig richtig gut gefallen!!!! Mit sich selbst gut umzugehen und nicht negativ über andere zu urteilen find ich am besten

Es ist echt super, dass in der letzten Zeit wieder mehr Videos kommen. Bei dir weiß man einfach immer, dass das Video auch wirklich einen Mehrwert liefert und einen inspiriert oder zum Nachdenken anregen kann. Und die 5 Punkte kann ich wirklich genauso unterschreiben, vorallem bei Punkt 4 stelle ich in der letzten Zeit ständig fest, wie viele Menschen um einen herum eigentlich ständig nur über andere herziehen und diese aufs Äußerliche beschränken.. Zumal einem Selbst "Fehler" und "Mängel" an einem oft nur auffallen, weil man diese vorher von irgendwem eingetrichtert bekommen hat. Zumindest denke ich, dass das einen sehr starken Einfluss hat. Und mal Off-Topic: Hast du vielleicht mal Lust, öfter ein Video (oder einen Blogpost) über Buchempfehlungen zu machen? Die meisten Bücher, die du empfiehlst verschlinge ich regelrecht und ich will MEEHR :D

ich bin immer wieder begeistert davon das du mich duzt... das du deine zuschauer als individuum verstehst und nicht als teil einer masse... irgendwie gibt es mir zumindest immer das gefühl, dass dieses video für mich ist... schönes gefühl :)

Du bist und bleibst einfach die Person, die mich am meisten inspiriert! :)

Vielen, vielen Dank für deine unglaublich inspirierenden Videos, manchmal drehen sich meine Gedanken noch tagelang um deine Worte. Und noch dazu habe ich das Gefühl, du sprichst immer die Themen an, die mich gerade interessieren. Danke :)

Du hast wunderschöne große Augen! Und natürlich ist es ein tolles video! Vorallem beim 1.Tipp hab ich mich angesprochen gefühlt. ♡

Mir hat das Video auch sehr gut gefallen :) und das mit dem "Horizont erweitern" finde ich total wichtig. Wenn man merkt, dass man viele unterschiedliche "Typen" (ob Körper, hautton, Gesichtsform etc.) wirklich schön findet, dann fällt es einem leichter sich selbst auch schon zu finden, weil man ja genau so unterschiedlich ist wie die anderen. vielen Dank für das Video, yamina :)

Du bist sooooo schön !!! Du hast nicht mein esthetisches ideal aber deine Ausstrahlung macht dich noch schöner als das ! Das ist so krass wie man trotzdem durch die Kamera deine sympathische Aura spürt ! Unglaubliche Person !:) und dein Buch hole ich mir!:)))

Ich LIEBE deine Videos und was du damit bewegst, zumindest bei mir. Du hast Recht, viele andere Blogger, RU-vidr oder Instagrammer vermitteln mir nur, dass ich nicht perfekt bin und ich zu doof oder zu faul bin was zu ändern. Man wird regelrecht depressiv dabei... Aber bei dir ist das ganz anders! Wenn ich deine Videos schaue, fühle ich mich motiviert und einfach gut. DANKE! Mach weiter so!

Deine video's sind echt super, sie beruhigen mich immer und Mann merkt bei dir das du youtube wirklich mit Herz machst.

Ich muss jetzt mal was los werden :) ich finde dich super sympathisch, du bist ein so positiver Mensch. Ich verfolge deine Videos bereits seit mehreren Jahren nicht immer so regelmäßig Lande aber immer wieder auf deinem Channel und bei deinen Videos. Ich wollte einfach nur mal Danke sagen und liebe Grüße da lassen ;)

Dein Buch hat mir super gut gefallen. Habs in einer Nacht durchgelesen und super viel daraus mitgenommen, genau wie aus diesem Video :) du bist Bezaubernd.

Ich freu mich, dass du in letzter zeit häufiger videos machst!

Tolles Video! Ich mag deine ruhige, authentische Art sehr und deine Videos sind echt sehr inspirierend.

woaw ich habe dich gerade entdeckt und sofort abonniert, weil ich durch dich einfach total gut laune bekomme☘️☀️

Wow! Also dein Video ist auf jeden Fall super aufbauend! Du hast so eine gute Seele, und bringst immer aufs neue so wichtige und wunderbringende Botschaften! Mir persönlich hat das Video total geholfen! Ästhetische Horizonterweiterung, das ist eine wunderschöne Wortkombination :) Danke!

Das ist das erste Video was ich mir von dir angeschaut habe & ich muss sagen ich finde dich mega Sympatisch & Authentisch ☺️✌🏻️

Ich danke dir! Ich finde es ganz wuderbar, solche worte/werte öffentlich geteilt zu sehen!! Gut zu sich selbst zu sein und dieser welt (also jedem geschöpf) !!inclusive!! mir selbst respektvoll zu begegnen macht die welt nach meiner ansicht und erfahrung lebenswerter. Und es geht ja auch ums genießen... :)

jaa mir gefällt das video auch sehr! was du sagst ist immer sehr motivierend! statt immer negativ "du musst schöner werden!" beeinflusst zu werden von anderen youtubern ist deine art sehr sanft und positiv , eher wie ein lieber bescheidener stupser und man fühlt sich gut nach einem video von dir :) ich mag auch diese kurzen videos ohne viel bearbeitung, ich freu mich irgendwie sehr wenn ein neues video von dir da ist auch wenn es nur "gelaber" ist :) oh- und ich hab deine beiden bücher zum thema haut und lean eating gekauft- das mit der haut schon vor etwa 2-3 monaten und ich hatte riiiiichtig schlimme neurodermitis und nach dem absetzen der pille viele pickel (zwar noch keine akne aber trotzdem sehr stark und schon nicht hübsch) und seitdem ich NICHTS mehr draufpacke, keine creme, keine seife NICHTS außer lauwarmes wasser ist meine haut wie ausgewechselt!!! es hat mir sehr geholfen ich hab zwar noch dein ein oder anderen mitesser und manchmal ein paar minipickel auf der stirn aber das ist so gut wie nichts und von weitem sieht man das auch gar nicht. die neurodermitis war spannend- zuerst als ich NICHTS mehr draufpackte ist sie total schlimm geworden (ich hab sie um die lippen herum :/ ). es hat genässt, geeitert ist aufgesprungen geblutet und bäh. ich konnte nicht mal mehr lächeln. aber ich habs durchgezogen und nach etwa 3-4 wochen war es nurnoch trocken. jetzt ist es mittlerweile fast weg. ich konnte feststellen dass es nur noch dann "schübe" gibt wenn ich äpfel esse und wenn ich das weglasse ist sie nach 2 wochen komplett weg. also- komplett komplett. das war vorher NIE. das mit dem lean eating muss ich noch ausprobieren aber es hört sich gut an- ich würd mich freuen wenn das genauso toll klappt wie mit der haut! :) hab dich sehr sehr lieb! :)

Ich muss mal sagen: Du inspirierst mich sehr :D ich habe mich in den letzten Tagen viel durch deine Videos durchgeklickt und fange schon leicht an Sachen zu verändern. Zum Beispiel bin ich zurzeit am aussortieren meines Kleiderschrankes oder habe wieder Lust Sport zu machen (was leider lange nicht der Fall war, wodurch ich ziemlich unsportlich wurde :D). Und auch solche Videos finde ich sehr schön c:

toll, dass du in letzter zeit so viel videos machst. weiter so! mittlerweile bist du meiner meinung nach die beste youtuberin. du machst verschiedene themen auf deinem kanal und das finde ich sehr abwechslungsreich ^.^ ich schaue deine videos sogar mehrmals an , weil sie so reich an informationen sind :) schöne feiertage 🌵🌈🌻🌸

Tolles Video! Ich finde du motivierst mich immer und deine Videos sind immer totall super. Ich finde dass vor allem du mich sehr motivierst!!!😘 Auch weil du nicht sagst so kannst du und musst du abnehmen. Du redest einfach "nur" über denken Körper und wie du mit einer guten Ernährung uns Sport dich allgemein besser fühlen kannst und eventuell dabei eine besser Figur bekommst! Mach weiter so💕

Ach Mensch, ich finde deine Videos alle toll und sie sind immer die ersten, die ich gucke, wenn ich sie in der Abobox sehe!

Man merkt den Leuten ja auch an, ob sie ein tolles Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl haben oder nicht. Dazu passt auch noch schön: Wenn du dich selbst nicht liebst, kannst du keinen anderen lieben. Mir fällt es auch sehr schwer, auf mich zu achten. Es ist ein härter weg, aber Körper und Psyche danken, wenn man es gut schafft. super Video.

Hey Yamina, ich freue mich immer wieder sehr über deine Videos! Du inspirierst mich. Motivierst mich mich besser zu ernähren, umzudenken und mir aktiv Gedanken über mich und meinen Lebensstil zu machen und meinen Kleiderschrank auszumisten :D Vielen Dank! Mach weiter so

Ich mag dich und deine Videos wirklich sehr. Sie inspirieren mich jedesmal mich selbst etwas anders wahrzunehmen und über so manche Dinge mal nachzudenken.. Vielen Dank dafür. :)

tolles video! du bist eine sehr inspirierende person für, weil du an alle themen mit einer so leichten und herzlichen art herangehst!

Am meisten Motivation sammeln, kann ich in deinen Videos. Ob es nun dein Minimalismus Video ist oder ein Fooddiary, ich habe danach das Gefühl mir auch etwas Gutes tun zu wollen. Und deine Bücher sind wirklich noch das "i"-Tüpfelchen. 😉 Also hier an der Stelle ein Riesen Dankeschön an dich! 😊❤

Yamina, du bist so eine tolle und inspirierende Person! Ich schau deine Videos jetzt schon seit knapp zwei Jahren und das musste endlich mal gesagt werden :D You are wonderful

Ich find dich ganz toll! Endlich mal eine RU-vidrin mit Herz und Gehirn :)

Tolles Video! Besonders Tipp 4 finde ich !!! Ganz toll und mal etwas anderes. Wenn es nur solche Menschen gäbe, wären wir alle um einiges glücklicher!!!

danke sehr für das Video! Selbstliebe ist etwas an dem ich zurzeit stark arbeite, hat auch schon einiges gebracht. manchmal bin ich zwar überfordert , es macht aber auch so viel spaß :)

deine videos sind immer total aufbauend ! danke dafür !!!

Ich mag deine Videos auch sehr und freue mich jedes Mal darüber, wenn ein Neues von dir bei meinen Abos auftaucht. Ich habe mir auch dein neues Buch gekauft und es gefällt mir sehr! "Intuitiv abnehmen" habe ich auch gelesen, aber deins lässt sich besser und verständlicher lesen. Es hat wirklich großen Spaß gemacht! Weiter so :) Alles Liebe, Rosalie

Du bist einfach so eine inspirierende Person 😊

Hey Yamina, ich finde deine Videos super inspirierend, du hast so eine schöne Einstellung zum Leben und ich mag deine Art einfach super gerne, jedes Video ist eine Bereicherung :) Danke ❤️

Das ist mein Allerliebster Kanal ich schaue nur deine Videos danke für alles♥♥♥

Danke für dein Video. 😊Ich finde dich und deine Videos echt klasse. Deine Art wie du sprichst und Informationen rüber bringst ist echt toll und lässt mich die Dinge leichter und entspannter sehen und auch aus einem anderen Blickwinkel. Mach bitte weiter so. Bin ein echt großer Fan und verfolge dich schon sehr viele Monate. ☺️😊

---VIDEO-IDEE--- Danke für das Video! War wieder sehr inspirierend und bestätigend, dass es am wichtigsten und besten ist, auf seine eigenen Intuitionen in jeglicher Hinsicht zu hören! Falls Du durch eine bestimmte Weise immer wieder zu deiner inneren Mitte und zu deinen Körpersignalen findest (zB durch Meditation, Achtsamkeitstraining,...) dann würde ich mich wahnsinnig über ein Video dazu freuen. Liebe Grüße Helke

Ganz tolle message! Danke dafür :)

Jaa, das war wieder ein ganz tolles Video von dir! Danke dafür, ich fühle mich inspiriert und glücklich😊