Como organizar tu tiempo cuando eres mama? la verdad es que organizar el tiempo libre en casa como mama responsable es algo que es bastante sencillo. La organización para hacer tareas del hogar como madre y la distribución del tiempo son clave para ser una mama eficiente productiva y mama positiva será primeriza o no, aunque si tienes mas de dos hijos con mucho mas motivo.
Quieres saber como ser una buena madre y organizada? Consejos como tener prioridades en tus tareas de ama de casa son determinantes a la hora tener tiempo libre. Como distribuir el tiempo en las tareas como mama. Todo dependerá de como organices la semana y seas flexible ante los imprevistos que siempre lo hay. Los niños también pueden ayudar en casa con sus tareas esto les ayudara en muchos aspectos de su desarollo com la psicomotricidad, el trabajo en equipo y como no a descargar un poco de trabajo en la madre. El papel de la pareja también es clave para que la familia pueda tener en máximo tiempo libre para como no, disfrutarlo en familia. Como se organiza tu familia? Sin duda son puntos muy importantes para tener una semana productiva ya que es muy importante la distribución del tiempo. Estos tips de como organizarse cuando se tienen niños para trabajar desde casa y poderlo compaginar con ser mama de casa aunque realmente es trabajo de toda la familia te ayudaran a ser una madre mas efectiva, productiva menos estresada y mas feliz, así podrás distribuir tu tiempo para llegar a todo y como dicen algunas personas, ser una buena madre. aunque siento que eso no dependerá solo de la organización… no creeis?
Pues ahí te van 10 tips o consejos para una buena organización y compaginar trabajo, casa, bebe, recien nacidos, hijos.
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/ @mamamexa
1-ESTABLECE PRIORIDADES
uno de los errores más comunes que cometemos es cuando organizamos nuestro tiempo, normalmente damos prioridad a cosas que no son importantes o tan importantes como otras. es muy fácil acabar perdiendo el tiempo metidos en una bola de actividades.
Intenta realizar las tareas de hoy , no te agobies con las tareas de mañana. Haz una lista con las tareas de más a menos urgentes y realiza primero las urgentes. Para ser más productiva no necesitas llegar a todo, solo enfocate en las tareas importantes.
2-DELEGA TAREAS Y PIDE AYUDA
Todos en la familia tenemos responsabilidades, la razón por la que a veces no tengamos tiempo para nada es no tener ayuda. Dependiendo de la edad de tus hijos puedes asignar a cada uno unas tareas de acuerdo con sus posibilidades ya que de estas forma reforzarán el desarrollo cognitivo, motor y trabajo en equipo, pero esto lo hablaremos en otro video. Tener ayuda de tu pareja es muy importante y aliviará la carga y la presión trabajo-familia. una buena planificación de las tareas del hogar con toda la familia evitará agobios.
3-REALIZA UN MENÚ SEMANAL
tiene muchas ventajas, ya que te ayudará en otros aspectos como hacer la compra, que hará que sea mas rapido ya que tendrás todo apuntado a la hora de comprar, es un gran punto para no pasar gran parte del día en la cocina o en el supermercado, eso sin nombrar el tiempo que te ahorraras pensando que hago hoy de comer o de cenar según los ingredientes que tengas en ese momento.
Al principio de tener a Ion compramos la famosa Babycook… algo que nos pareció muy útil… y que a las dos semanas acabamos por no utilizar ya que podias preparar como máximo dos potitos de papillas. Al final acabamos haciendo todo en la olla express y llegabamos a preparar 15 papillas de comidas para Ion combinando diferente tipos de verduras hortalizas carnes y pescados.
4-REALIZA COMPRAS POR INTERNET
El tiempo que gastamos en hacer la compra es normalmente muy grande, eso sin contar el tiempo en desplazamiento o el esfuerzo de llevar las cosas a casa, normalmente si haces una compra grande tienes que acabar yendo al fisio por el sobreesfuerzo realizado, eso sin contar el estrés que genera.
5-APAGA EL MÓVIL
No somos conscientes del tiempo que perdemos a lo largo del día checando el celular, que si ya me mandaron un un whatsapp y ya que estoy por aquí pues veo facebook y de pasada las historias de instagram que no vi ayer.
6-DI NO CUANDO SEA NECESARIO
Como mamás muchas veces estamos sobrecargadas de actividades, por eso es muy importante el punto dos que era delegar tareas, pero en muchas ocasiones seguimos teniendo demasiadas tareas que hacer, ni todas las tareas tienen que hacerse al mismo tiempo ni tampoco durante el mismo día. De ahí muy importante priorizar tareas, para poder decir NO a las tareas que no son importantes.
7-PREPARA EL DIA SIGUIENTE
No se trata de tenerlo preparado al detalle, aquí diría mejor prepara las pequeñas cosas que al día siguiente te harán ahorrar tiempo durante el día siguiente y por lo tanto te harán sentir menos estresada y más relajada y podrás mantener la actitud positiva.
16 фев 2021
