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✅Os MELHORES EXERCÍCIOS para BRAÇOS MOLES ! 

RENOVE PILATES | PILATES EM CASA
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5 окт 2024

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@Renovepilates
@Renovepilates Год назад
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@mariaivaniramenezes8661
@mariaivaniramenezes8661 Год назад
Sinto muita dor no braço direito, ombro...
@lindalvamelo8093
@lindalvamelo8093 Год назад
Gostei mt. Sou de Recife
@ecylopesferreira1840
@ecylopesferreira1840 Год назад
​@@mariaivaniramenezes8661¹¹w¹k n09.😅😅 8:07 😊
@solangesampaiofiorini163
@solangesampaiofiorini163 Год назад
Obrigada, vou tentar e graças a Deus não tenho nenhuma patologia e acho que é falta de exercício mesmo e estou fazendo os que tem no canal obrigada
@rosimarsousa9310
@rosimarsousa9310 Год назад
Rosimar S.Luis Ma
@elianedesouzavieiradesouza3713
@elianedesouzavieiradesouza3713 8 месяцев назад
Emagreci 23,300 e uma mulher entrou no meu perfil e falou q agora só falta tirar as pelancas! Q gente podre, não sabe da nossa história e fica destilando ódio nas pessoas! Estou fazendo musculação eu sei q.vou conseguir! Muito obgda pelo o video
@ondinaoliveira8916
@ondinaoliveira8916 8 месяцев назад
Não ligue, cuidar-se, é uma questão de amor próprio.
@Mariaoliveira-vl2mw
@Mariaoliveira-vl2mw 8 месяцев назад
Você é preciosa. Cuide-se ! Devagar e sempre. 🌻🌹
@Anascarlate
@Anascarlate 8 месяцев назад
Você conseguiu tanto!! Perder 23 kg não é fácil! Que força de vontade! Não de ouvidos ao veneno alheio! Foque na sua força, nas suas lutas e em quem as valoriza! Muito grosseira a fala dessa "pessoa. E desnecessária. Empatia e respeito são fundamentais!
@MariaLuceliaAnastácioDiniz
@MariaLuceliaAnastácioDiniz 8 месяцев назад
Liga não essas que fazem comentários ofensivos são amaraguradas e vai ver que não faz nenhu tipo de exercícios. Eu também tô lutando pra perder peies sobrando nos braços pernas e barriga
@roselimonteiro2787
@roselimonteiro2787 8 месяцев назад
Você é linda❤ não de importância aos comentários negativos 😊 talvez quem te julgue não faz nem uma caminhada 🚶‍♂️ 🚶‍♂️ continue com seus exercícios ❤ o mérito será só seu❤
@nadirmaria1530
@nadirmaria1530 4 месяца назад
Boa Noite sou de BH tenho 79 anos e estou fazendo o exercício de pilates em casa e estou gostando muito Deus te abençoe
@gliciachianca5754
@gliciachianca5754 2 месяца назад
Boa Tarde!Sou de João Pessoa Pb Comecei hoje e fiz todos os exercícios .
@helenajesus2518
@helenajesus2518 5 месяцев назад
Sou de São Paulo queria tanto fazer estes exercícios pois estou com os braços moles não vai adiantar nada já tenho 83 anos!😅😅😅
@cleusaalves-nd2tp
@cleusaalves-nd2tp 4 месяца назад
adianta sim amiga comece agora
@elisabetesilva90
@elisabetesilva90 6 месяцев назад
Amei te encontrar pois tenho muita vergonha desse braço mole
@marymildred6253
@marymildred6253 8 месяцев назад
Faço Pilates há nove anos e gostei muito desse exercícios, quando não estiver no estúdio de Pilates podemos fazer em casa. Muito bom. Adorei.❤
@lucileadias4640
@lucileadias4640 Месяц назад
De Belém do Pará estou aprendendo obrigada
@marileneCSouza
@marileneCSouza 8 месяцев назад
Amei sua aula eu queria exatamente exercícios para triceps, obrigada obrigada, parabéns parabéns 🎉❤❤❤❤❤
@marlycarvalho-in6vg
@marlycarvalho-in6vg 14 дней назад
Estou assistindo de S.Paulo
@rogeriasebastianaldalopes1689
Graças a Deus não sinto dor nenhuma
@janeterosamarquesdasilva7131
Parabéns, ameii os exercícios
@gracabrito1653
@gracabrito1653 Год назад
Eu tenho dor nos pmbros como eu fasso?
@tecnicomeioambiente6900
@tecnicomeioambiente6900 Год назад
​@@gracabrito1653 amei os exercícios sou do Pará 10:34
@ivanepereira7857
@ivanepereira7857 Год назад
Eu sou do municipio de peritoró, tenho 50 anos ! E estou me odiando os meus braços totalmente moles, e a pele muito envelhecida tenho vergonha, de vestir uma blusa sem manga
@helianateixeiramaia5048
@helianateixeiramaia5048 Год назад
HELIANA TENHO MUITAS DORES PERNAS , TENHO BUCITE OMBRO E NAS PERNAS TODA
@neidebrancaforte463
@neidebrancaforte463 20 дней назад
Bom dia... Estou assistindo da Itália 😊🇮🇹🇧🇷😁
@lurdesmanfredidaros2665
@lurdesmanfredidaros2665 Год назад
Bora❤
@elisaluna8742
@elisaluna8742 Месяц назад
Duartina interior de São Paulo ❤
@analobato8412
@analobato8412 Год назад
Eu estava precisando do excircicio pro braço meu braço tá muito molhe adorei moro em Macapá
@mariadiniz4424
@mariadiniz4424 4 месяца назад
Boa noite!!vou intercalando com as aulas de pilates!!tenho 57 anos e quero fortalecer mais essa região!!estou descida a mudar alimentação também!gratidão,e gostei muito dos vídeos..ótima expiração!🙏🙏😘❤️
@lilopes9698
@lilopes9698 5 месяцев назад
Depois dos 40 e 50 ficasis difícil. Mas vou fazer a semana toda Dou de Belo Horizonte,minas gerais.
@CidaFelix-uq8qy
@CidaFelix-uq8qy Месяц назад
Boa tarde sou de Avaré s Paulo
@marciaholanda3015
@marciaholanda3015 Год назад
Estou realizando esses exercícios no meu quarto.😊Moro no Maranhão.Tenho 62 anos.
@mariaelzaalvespinto8833
@mariaelzaalvespinto8833 5 месяцев назад
Eu moro em Parauapebas Pará
@mariadasgracasfernandes5748
@mariadasgracasfernandes5748 4 месяца назад
Assistindo pela primeira vez. Muito bom !!! Já me escrevi no canal. Importantíssimo o seu vídeo. Eu sou do Rio de Janeiro... até o próximo vídeo.
@luciaweiss2519
@luciaweiss2519 11 дней назад
Sou de Santana, oeste da Bahia
@jovelinadossantos9500
@jovelinadossantos9500 Год назад
Eu sou lina faço Pilates moro no Rio de janeiro ❤
@mariabernardinholopes8407
@mariabernardinholopes8407 Месяц назад
Maria Bernardino de capinzal do Norte Maranhão Bom diaaaa
@edineidemessias9133
@edineidemessias9133 11 месяцев назад
Edineide. Senador Pompeu ce
@EleniDiasdeJesusDiasdeJesus
@EleniDiasdeJesusDiasdeJesus Месяц назад
Bom dia! Obrigada. Cidade de Cotia.
@claudioluisdossantos9360
@claudioluisdossantos9360 6 месяцев назад
Parabéns gostei muito Legal Boa noite Deus abençoe você gostei obrigado pela dica
@orquideacastrokawatoko1552
@orquideacastrokawatoko1552 11 месяцев назад
BoaTarde
@elitadantascosta2751
@elitadantascosta2751 Год назад
São José do Seridó RN
@marietaleal7150
@marietaleal7150 Месяц назад
Sou de Juiz de Fora
@JoanaAzevedo-z3l
@JoanaAzevedo-z3l Год назад
Maravilhoso Joana Cataguases
@MariaOliveira-to4nv
@MariaOliveira-to4nv 9 месяцев назад
Sao jose do belmote pr .
@belatrizfreitasdasilvacarv3216
@belatrizfreitasdasilvacarv3216 4 месяца назад
Estou lhe assistindo do RJ🙏🏽💋
@netaalmeidarodrigues-dl7zn
@netaalmeidarodrigues-dl7zn Год назад
De jaguaribara Ceará Brasil
@martapereira923
@martapereira923 Год назад
Sou de belo horizonte, município de santa luzia , comecei seus exercícios hoje e to gostando 😊
@faustaalves1810
@faustaalves1810 Год назад
Estou assistindo em Alaginhas Bahia
@rogeriasebastianaldalopes1689
Professora abençoada eu não sou de desistir não aos poucos eu irei fazer esses exercícios todos ❤❤❤❤ obrigada
@valderezcavion6548
@valderezcavion6548 11 месяцев назад
Nossa Deus abençoe
@chinamartins6184
@chinamartins6184 3 месяца назад
Estou assistindo da cidade de Quijingue Bahia!
@Flavia-du3ki
@Flavia-du3ki Год назад
Amei seus exercícios e também o método. Parabéns. FLÁVIA AVÊNIA
@zulfavilanculos6348
@zulfavilanculos6348 Год назад
Boa noite eu em Moçambique
@AnadoSocorroNascimento-ev9hz
@AnadoSocorroNascimento-ev9hz 6 месяцев назад
Bom dia adorei os exercícios sou de Belém do para obrigada beijos pra vcs
@VaniaSilvadonascimento-e6k
@VaniaSilvadonascimento-e6k 2 месяца назад
Eu sou de Fortaleza-ce . Amei e quero aprender mais ❤❤❤❤❤❤❤❤obrigada
@rogeriasebastianaldalopes1689
Ameiiii essa professora muito obrigado iutub maravilhoso e abençoado trazendo profissionais maravilhosos como estes para nós ajudar ❤❤❤❤❤
@geraldabfbonfim7432
@geraldabfbonfim7432 10 месяцев назад
CGuariba Sao, Paulo
@elisabetesilva90
@elisabetesilva90 6 месяцев назад
Eu sou de Brasília
@rosariadias1149
@rosariadias1149 4 месяца назад
Boa noite eu falo de franco da rocha são Paulo
@cidacampos8309
@cidacampos8309 7 месяцев назад
Boa tarde estou precisando muito para os meus braços
@vitoriacardoso9434
@vitoriacardoso9434 10 месяцев назад
Estou assistindo de teresina piaui
@marilenefernandes7609
@marilenefernandes7609 Год назад
Estou totalmente flácida. Gratidão pela sua aula! Maravilhosa ❤
@roselimendes9341
@roselimendes9341 10 месяцев назад
Estou assistindo de pinhão Paraná
@rosalinaoliveira7348
@rosalinaoliveira7348 Год назад
Parabéns é as melhores aula que já assistir. Vc é ótima. Rio de Janeiro!
@mariadosreis4448
@mariadosreis4448 4 месяца назад
Eu estou assistindo de Itupeva interior de São Paulo
@rosepinheiro3395
@rosepinheiro3395 10 месяцев назад
Que aula maravilhosa, tudo muito bem explicado de forma clara e calma. Conheci o canal agora e pretendo começar amanhã. Muito obrigada 🙏😊
@mariajoseduarte1979
@mariajoseduarte1979 9 месяцев назад
eu tô asistino aqui de vera Cruz RN
@paulasoares5552
@paulasoares5552 11 месяцев назад
Sou de São Paulo e está sendo bom para mim , já sofro de Hérnia de disco e nervo ciático do lado esquerdo dói demais , obrigado pela aulas😊😊
@marianonata3345
@marianonata3345 Год назад
María nonata moro em batateira maranhao manecipo de são Félix de balsa
@mariaaparecidae504
@mariaaparecidae504 6 месяцев назад
Iguatu Ceará
@iracemamartinssa6328
@iracemamartinssa6328 27 дней назад
Moro no interior de São Paulo , cidade de Garça .
@MariaMendes-bx2fq
@MariaMendes-bx2fq Год назад
Tenho dores nas articulações, acabei descobrir as aulas de Pilates, espero melhorar.❤
@Renovepilates
@Renovepilates Год назад
Vai dar tudo certo 🙌
@soniacristinadejesusbrito1992
@soniacristinadejesusbrito1992 10 месяцев назад
Sou de São Gonçalo do Rio de janeiro
@neidereissilva9987
@neidereissilva9987 Год назад
Ola Profa. Sou de SP capital. Amei a aula muito obrigada pelo seu carinho.
@zildenedelimaavelino.campe2584
@zildenedelimaavelino.campe2584 7 месяцев назад
Estou assistindo de currais novos RN
@edinaferreira6793
@edinaferreira6793 Год назад
Adorei o exercício vou continuar fazendo todos os dia sou de Dom Pedro Maranhão ❤
@merymendes7813
@merymendes7813 Год назад
Moro em São Luís Maranhão
@mariadasdoresfernandessous3502
grata pelos os exercícios,obrigada Deus lhe abençoe sempre ❤
@veronicarodowanski9281
@veronicarodowanski9281 9 месяцев назад
Curitiba Paraná
@laudirribeiro5708
@laudirribeiro5708 7 месяцев назад
MUITO 👍 OBRIGADA❤❤❤
@luzianogueira2112
@luzianogueira2112 11 месяцев назад
Luzia Hortolândia gostei do seu treino
@mariadasgracasdeoliveiratr560
Sou de V. Da Conquista Bahia.Adorei os exercícios, vou fazer todos os dias .Obr pela dica .
@carlobertoterra8490
@carlobertoterra8490 Год назад
ESTOU EM MANAUS -AMAZONAS
@denisesol562
@denisesol562 Год назад
Muito bom mais dói demais. Kkkk
@mariadefatimaalmeidasilva5758
Moro num interior de Maceió
@marizaguarengue3734
@marizaguarengue3734 Год назад
Amei os exercícios. Obrigada! Tenho 50 anos pós menopausa, precisando muito fortalecer os músculos. Sou de Colombo, região metropolitana de Curitiba.
@ceicanegao2937
@ceicanegao2937 10 месяцев назад
Bom dia . Bom Jesus da Lapa Ba
@bebianabia1370
@bebianabia1370 8 месяцев назад
Boa tarde, essa aula e muito bem explicadas gostei obrigado e parabéns ❤❤❤❤
@AntoniaAnjos-j3z
@AntoniaAnjos-j3z 4 месяца назад
Itapevi são Paulo
@laudirribeiro5708
@laudirribeiro5708 Год назад
Bom dia muito obrigada parabens🐷🐷🐷🐷
@NeideRibeiro-f4h
@NeideRibeiro-f4h 5 месяцев назад
Sou de Anápolis Goiás
@otaviomacedo2526
@otaviomacedo2526 Год назад
Meus parabéns pela sua elegância,.
@marisetecordeiro6754
@marisetecordeiro6754 5 месяцев назад
Hoje primeiro live seu. Gostando.Sou de ssa Ba
@VeraLucia-nc1gy
@VeraLucia-nc1gy Год назад
Vera ,Maringá Paraná ❤
@selmasueliemilianosueli396
@selmasueliemilianosueli396 9 месяцев назад
Bom dia sou de barra Mansa estado do rio
@yvonerezende2496
@yvonerezende2496 Год назад
Obrigada amei seus exercícios ❤ vou fazer estou necessitando 😂😂😂
@cleiaportoalves449
@cleiaportoalves449 5 месяцев назад
Sou do Rio de janeiro... amei os exercícios... obrigada querida.... Deus te Abençoe 😘❤
@ESTERSilva-gz5pq
@ESTERSilva-gz5pq Год назад
Vou fazer estou precisando 😊obrigada ❤
@tinacastelo1748
@tinacastelo1748 11 месяцев назад
Tina, de Portugal
@neiaantunes9572
@neiaantunes9572 Год назад
Amei ela e muito atenciosa parabéns!!!
@MariaGloria-yl7eq
@MariaGloria-yl7eq 4 месяца назад
Sou de Jequié Bahia
@jusantos8751
@jusantos8751 Год назад
Amei, ótima aula vou continuar fazendo! ❤
@MariaLuzia-i2i
@MariaLuzia-i2i 3 месяца назад
Estou precisando muito quero fazer esses i muito mais ob
@dasdoresbarbosa9733
@dasdoresbarbosa9733 Год назад
Gostei desse exercício obrigada!
@neuzanepomucena8214
@neuzanepomucena8214 10 месяцев назад
Neuza . Eunápolis -Bahia.
@lilyfranzin9611
@lilyfranzin9611 Год назад
Amei os exercícios
@luciasantos4680
@luciasantos4680 Месяц назад
Amei. Aracaju
@MaraElvira-yu6ch
@MaraElvira-yu6ch Год назад
Eu amei os exercicios
@adarcyzauza3047
@adarcyzauza3047 8 месяцев назад
Estou assistindo de Ibiraiaras RS.
@marleneoliveira9859
@marleneoliveira9859 Год назад
Obrigada professora por essas maravilhosas aulas
@Mariagloriacordeirodasilvaarau
Pires do Rio Goiás
@osmirasouza5036
@osmirasouza5036 Год назад
Nossa amei os exercicios,obrigada!
@luzenete9035
@luzenete9035 7 месяцев назад
ESTOU EM CUIABÁ MT
@ysoldenoronha
@ysoldenoronha 10 месяцев назад
Vou tentar fazer adorei obrigada ❤
Далее
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