❌Error más común en caminadora ❌ No lo hagas! 

Yo solo me pongo así cuando ya estoy terminando xd

Ese consejo sería solo para caminadora electrica y no para la caminadora manual.

Gracias xla información 👍

Y si me tengo que agarrar en que posición sería?

Yo si x ratos me sostengo,Xque sinceramente estoy malo de un pie,no tengo mucha firmeza en un pie,de ves me suelto x rato y otra ves me agarró? 🤟

Gracias Seerggiooo

@segioorduz me tengo que agarrar de los brazos de la caminadora para empujar la banda por qué no es es electrica mi caminadora

ahi la estas usando con inclinacion , me compre una pero no se si viene asi o q esta fallando la inclinacion

Las caminadoras que tienen una rueda tras creo se llaman crossramp cual es la manera correcra de usarla?

Como puedo suavisar mi caminadora mecánica? 😢

Hola yo me apoyo pero no dejando el peso caer porque me da miedo andar sin apoyarme, lo hago mal?

Si no me canso en la caminadora de todos modos estoy quemando grasa? Una vez corri una Hora enoese a las 6 y termine en la noche 7 y como sinada pasaron 5 personas se cansaron de correr y se fueron y yo todavia sin descanso y diciendo y este no se cansa o que a y aparte con una mochila con peso soy falco tan falco no pesaba 59 ahora 62 pero no se eso es un estimado desde 3 meses llevo un año y solo consegi mucho fuersa me lebanto 100k en hombros y wn piernas 100k y en bíceps 35k ami me gusta cargaerme de peso y hago calistenia? Y entreno al fallo y consegi poquito abrazos y pecho nose si no comia mucho comia 2000 calorias aveses aparte trabajo duro y salgo camino mucho y luegl al gym adarle duro y como 2000 calorias sera eso? Nesecito comer 3600 calorias? Espero no aburrirte

😢recien voy a empezar a caminar con una caminadora, cual me recomiendas para iniciar .

Recomendador cuando estás empezando para el dolor del nervio ciático no puedo apoyarme

Que marca de caminadora es esa?

Cuanto tiempo piensas recomendable hacer eso

pero si la caminadora no es electrica? tengo que usar las manos no?

Puedo usar pesas de 3 kilos mientras uso la caminadora?

No todos pueden caminar sin agarrarse.

Uta madre yo ya me sentía fitnes 😂😂 tengo 2 semanas apoyándome hasta creía que tenía buenísimo carido aver mañana como me va sin detenerme en las barras

pero me dicen que tengo que poner las manos por la frecuencia cardíaca y las kcal

Empecé a caminar y correr a velocidad baja y me ha dolido la espalda y la cadera de un lado , que estoy haciendo mal ???

Para quemar 1000 calorías cuánto tiempo sería

Solo ocupaba manos cuando ya estaba por terminar porque sentía que me iba a desmayar xD, ahora ya no puedo ni con 5 de velocidad 😔👊 pero bueno es de a poco a poco...Pero mi paciencia es nula OnO

Ya es tarde, 15 años tarde

Hola empezado hace como dos semanas a ir al guinasio para viajar de peso ,y ago en la caminadora 30 minutos boy subiendo la velocidad de cada 10 minutos ,es mejor hacer la velocidad al mismo ritmo o así está bien ?

Hola, cuando la inclinamos no nos podemos inclinar para adelante? (Yo siento que mi cuerpo se mueve como al hacer hiking) 😅

Que marca y modelo de caminadora utilizas?

Pero mi caminadora magnética está dura xd necesito agarrarme para que pueda correr, si no, frena xd o le falta aceite o algo?

A mi me marea la caminadora

Es saludable correr descalzo en la trotadora? O no

Yo me agarraba hice mal entonces bueno empecére de nuevo

No sabia 😲

Yo vengo a buscar vídeos 🤔🤔 hoy cuando termine de trotar en la caminadora quede mareada que casi me caigo 😣😣

😂😂😂estaba haciendo todo mal siempre hago todo mal 😂😂😂

Dstas usando una trotadora. Como una caminadora