Тёмный

❤️КАК ПОХУДЕТЬ НАВСЕГДА❓Питание & гормоны. Прямой эфир. Врач Эндокринолог диетолог Ольга Павлова. 

Ольга Павлова
Подписаться 1,8 млн
Просмотров 688 тыс.
50% 1

❤️КАК ПОХУДЕТЬ❓Диета & гормоны. Главные факторы для легкого снижения и удержания веса.
Прямой эфир
👩⚕️РАЗБИРАЕМ ВОПРОСЫ:
✅ ПИТАНИЕ: ГЛАВНЫЕ ПРАВИЛА ЛЕГКОГО СНИЖЕНИЯ ВЕСА
✅ ГОРМОНЫ: КАК РАЗОГНАТЬ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ
✅ ЧТО ПОМОЖЕТ УДЕРЖАТЬ ВЕС В НОРМЕ?
👩⚕️Прямой эфир с ответами на вопросы подписчиков.
С любовью, эндокринолог Ольга Павлова❤️
👉 СНИЗИТЬ ВЕС и
✅ ПРИВЕСТИ ГОРМОНЫ В НОРМУ с помощью питания ВАМ ПОМОЖЕТ ❗️ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ОЖИРЕНИЯ и ИР на сайте ольгапавлова.рф.
👉РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ШКОЛУ school-ir.ru
👉ПРИВЕДЕМ ВЕС И ИНСУЛИН В НОРМУ👩⚕️
💚Здоровья, Красоты и Счастья Вам!💕
____________________________________________________________
✅ Подписаться на мой канал
✅ Мой Инстаграм / dia_dietolog_olga_pavlova
❤️ Записаться на он-лайн консультацию: 📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария).
📌 Через сайт clck.ru/MPSSK
____________________________________________________________
#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови

Наука

Опубликовано:

 

16 мар 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 1,2 тыс.   
@user-nm2zg2yo5x
@user-nm2zg2yo5x Год назад
Случайно...просто случайно увидела ваш ролик...и зависла на нем ...у меня перевернулся мир...я такой грамотной лекции ни разу и ни у кого не слышала ! Браво, доктор, просто Браво !!!!!! И огромное спасибо, столько полезной и необходимой информации и советов ! Вы- лучшая !!!!!!!!!!
@user-vn4en9tl2y
@user-vn4en9tl2y Год назад
Доктор любит свою работу, очень четко и ясно и главное понятно для начинающих рассказала. Огромное спасибо
@user-cg8jh8hz1r
@user-cg8jh8hz1r Год назад
Объясняет, убеждает, раскладывает по полочкам. Становится понятно!
@user-jp1kk5uq2r
@user-jp1kk5uq2r Год назад
Я уже год зависаю с доктором и многое понимать стала, а раньше совсем не разбиралась по диабету! Спасибо ей огромное!💗
@user-qs9od9rs2h
@user-qs9od9rs2h Год назад
Большое спасибо за отличную информацию.Грамотно,четко,доступно.
@tatianaustynovska
@tatianaustynovska 9 месяцев назад
Очень понравилось объявление 😊. Буду применять на практике. Спасибо
@user-fp2uy4vn8e
@user-fp2uy4vn8e Год назад
Когда врач делится своими знаниями и помогает так,как Ольга Михайловна, тогда понимаешь, что есть в нашей стране врачи с большой буквы. Низкий вам поклон
@user-jz6yr7lm9o
@user-jz6yr7lm9o Год назад
Ольга Михайловна, как стать Вашим пациентом по снижению веса?
@user-mt8yd9dg5q
@user-mt8yd9dg5q Год назад
Она раскручивает сайт свой. Не просто так делится советами. Вряд ли все это она в поликлинике рассказывает на зарплату. А тут можно заработать дополнительно.
@user-ke5jw3em8d
@user-ke5jw3em8d Год назад
​@@user-jz6yr7lm9o эх з
@user-sn9tv6hg3p
@user-sn9tv6hg3p Год назад
@@user-mt8yd9dg5q е4впачка краффин. Ывпасха краффин
@loracher2445
@loracher2445 Год назад
@@user-mt8yd9dg5q Ну Вы же не работаете бесплатно? А почему Ольга Михайловна должна? Уделять час времени, адекватно отвечать на вопросы, (а не, к примеру, любой вопрос отсылать на недостаток информации или заочные консультации не даю, как делают многие), делиться информацией, на получение которой ушло много ресурса, разве это не работа? Плюс ещё действительно грамотно и с пользой для людей. Лучше поблагодарить, чем завидовать ) Зависть это грех )
@user-mj2dz7jv2m
@user-mj2dz7jv2m Год назад
Когда сам врач в прекрасной форме-начинаешь верить врачу)
@Sun-fo
@Sun-fo Месяц назад
В прекрасной….
@Ana-ns4zy
@Ana-ns4zy Год назад
Боже ,но почему так мало таких врачей от Бога ,как Вы! Спасибо вам огромное за ваш труд.
@user-sk4qh9lq8e
@user-sk4qh9lq8e 2 месяца назад
Почему этот доктор работает не в нашем городе
@user-vd2oj1mx8d
@user-vd2oj1mx8d 2 месяца назад
Послушав вас и ваши лекции, я похудела на 12 кг! Спасибо вам за умные и интересные занятия!❤❤❤
@user-fy5fj4cz7s
@user-fy5fj4cz7s Год назад
Ольга Михайловна , Вы - настоящий Врач ! Вы врачуете наше тело , наш Дух и Душу ! Мне 74 года .Я - учитель на пенсии. Много интересного и полезного постоянно нахожу в интернете .Но ТОЛЬКО ВЫ научили меня правильно завтракать , обедать и ужинать , следить за весом ! И много чему ещё . Познакомила с Вашими видео своих подруг и родственников , чтобы у них не было проблем со здоровьем . Спасибо Вам огромное ! Минск Беларус😊ь❤
@user-dk9ws8nd2t
@user-dk9ws8nd2t Год назад
Здравствуйте, расскажите пожалуйста как правильно завтракать обедать и ужинать. Либо как ролики на эту тему называются
@user-hf8zq7yb9h
@user-hf8zq7yb9h Год назад
Какая же вы классная! Огромное спасибо за интересную и нужную информацию 🙏🙏🙏❤👍👍👍
@montblanclinda777
@montblanclinda777 Год назад
@@user-dk9ws8nd2tименно этот ролик о правильном питании на все три приема пищи😊
@user-jp1kk5uq2r
@user-jp1kk5uq2r Год назад
@@user-dk9ws8nd2t , вы набирайте сайт доктора и свой интерес - "правильные завтраки". У Ольги Михайловны все темы познавательные.
@zenfiraaliyeva2134
@zenfiraaliyeva2134 10 месяцев назад
​@@user-jp1kk5uq2rll
@user-fq2rr8zq8y
@user-fq2rr8zq8y 2 месяца назад
Вас слушать просто удовольствие, как будто беседуешь с хорошей подругой, на душе становится намного спокойнее, веришь, что все можно поправить!
@kristine111
@kristine111 Год назад
Респект моей коллеге!!!... Я сама врач в другой стране (Европа) и с удовольствием послушала объяснение. Врач должен уметь ещё и объяснят...а тут, так чётко, ясно. Мои уважения 👍
@notepad6058
@notepad6058 Год назад
Огромное спасибо вам за Ваш профессиональный подход к каждому клиенту и желаю вам здоровья и удачи
@user-oy3zv7jz5l
@user-oy3zv7jz5l 10 месяцев назад
Спасибо за хорошую и доступную информацию.
@user-yq6sf4ll2x
@user-yq6sf4ll2x 9 месяцев назад
Здравствуйте, а вы в каком городе работаете? Интересно просто как в Европе с медициной. Я с Донецка работаю в больнице медсестрой.
@user-dc3mp5dv3w
@user-dc3mp5dv3w 8 месяцев назад
Россия,это самая настоящая Европа!? А вы откуда!??😅😅😅😅
@user-nk8vt4zd9w
@user-nk8vt4zd9w 7 месяцев назад
Скажите пожалуйста мне шестьдесят шесть лет сахарный диабет зоб не могу похудеть
@irinakacha1325
@irinakacha1325 23 дня назад
Только по истине врач делится всем, что знает, не прося взамен ничего. Вы большая умница! Мне 35 лет и я работаю шеф поваром, но в 23 года я пошла учится на тренера по бодибилдингу, что помогло мне в понимании спорта и здорового питания. Хотя совсем не просто на такой работе не пробовать, и арт этом же и поесть хочется в кругу близких. И работа порой до полуночи, а встаем в 5:30-6 утра, ведем малыша в садик. Если бы не помощь родителей, не работала бы так.) Но мой вес 68 при росте 165 с мышечной массой. Спортом занимаюсь, хожу в зал, бегаю, или просто хожу, когда нет сил, км 5 точно. И казалось бы, знаю не мало о питании, но от вас узнаю так много. Благодарю вас от чистого сердца!
@orhidea0308
@orhidea0308 Год назад
Великолепные ролики у вас, Ольга! Ведь знать - это одно, а вот донести сложную информацию до людей, не имеющих медицинского образования, просто и убедительно - это совсем другое дело. И вы делаете это превосходно! Благодарю!❤
@user-cg8jh8hz1r
@user-cg8jh8hz1r Год назад
Да, Ирина, это точно. Хочется не просто следовать советам самого умного доктора, а ещё и понять, как и почему, что происходит. Но никто во время визита не потратит на вас столько времени, не расскажет, не убедит. У неё и у доктора Берга это получается идеально.
@user-md6os2wz6c
@user-md6os2wz6c Год назад
@user-ky3ny4qv5l
@user-ky3ny4qv5l Год назад
Как же я люблю Вас,солнышко моё,Ольга Михайловна!!! Спасибо Вам за потрясающие советы. Тех,кто готов над собой работать Вы возвращаете к качеств.жизни.А,очень многих людей спасаете от ранней смерти. Спасибо Вам за то,что Вы есть. Ваши рекомендации,встреча с Вами в эфире и правильные правила соблюдения содержимого тарелки вдохновляют на достижение успехов во всех сферах деятельности человека.
@tb_studio_leotard
@tb_studio_leotard Год назад
Доктор - вы просто солнышко!!!!! Как же вы мне помогли разобраться с моей проблемой лишнего веса и здоровья в целом!!!! Огромное вам спасибо, я теперь начинаю новую жизнь 😊
@user-ph6zv5xp2d
@user-ph6zv5xp2d Год назад
Интересно что нового вы узнали? И что изменили?
@tb_studio_leotard
@tb_studio_leotard Год назад
В первую очередь узнала, что помимо анализа ТТГ есть ещё и другие, которые могут дать ответы на многие вопросы и проблемы. Я теперь делаю полное обследование, изменила питание, свой рабочий график (часто работала ночью, что мешает нормальным функциям организма из-за нарушений в выработке гормонов), ну и многое другое. Писать очень много и долго, в конце концов это мои личные выводы на основе моей жизни и моих проблем. У вас все может быть по-другому.
@user-gs5qd2gp5w
@user-gs5qd2gp5w Год назад
Не могу от Вас отвести глаз. Очень интересно , доступно рассказывает доктор. Спасибо Вам за труды. Как жалко , что я не знала Вас лет 15 назад. Много ошибок бы избежала. Надеюсь Вы будете все популярнее и люди будут образованнее и здоровее. ❤
@user-yc4no5sq4v
@user-yc4no5sq4v Год назад
Благодаря этому доктору я вернула нормальный вес. А всего лишь нужно было отказаться от быстрых углеводов. Спасибо, Ольга Михайловна!!!
@user-lu8hf1gl9s
@user-lu8hf1gl9s Год назад
Читаю комментарии и возмущаюсь нетактичностью и невоспитанностью людей,а проще говоря наглостью,пишут о губах ,о макияже,вам какое дело?нужна консультация или внешний вид доктора!
@kapriz_9
@kapriz_9 Год назад
Может она просто не знает об этом. Конструктивной критике надо относится нормально. Мэйк это факт(
@user-cr2ff1xb9q
@user-cr2ff1xb9q Год назад
@@kapriz_9 вы бф лучше на себя смотрели
@user-io6wo9ur7y
@user-io6wo9ur7y Год назад
​@@kapriz_9 конструктивная критика нужна, когда о ней просят! Она не просила оценить или выразить свое мнение о макияже. И если человек так красится, значит ему так нравится! У всех разные вкусы и взгляды
@kapriz_9
@kapriz_9 Год назад
@@user-io6wo9ur7y значит комментарии надо закрыть . Рас не просят. Если комментарий открыт , то примите- распишитесь! Вроде бы ни кто не оскорбил, а совет дали. Факт есть факт!
@user-ou4gk4sv6r
@user-ou4gk4sv6r Год назад
@@kapriz_9 й
@8.8-8
@8.8-8 6 месяцев назад
Никогда не пишу комментарии, но не смогла сегодня не написать слова благодарности! Спасибо огромное! Так все логично, четко, открыто, без наведения тени-плетени, как у большинства врачей! Спасибо вам большое, что щедро делитесь знаниями и информацией! Подписалась на вас💔
@user-em3qg3qy2b
@user-em3qg3qy2b Год назад
Оля здравствуйте. Спасибо вам за консультации. С помощью режима правельного питания я сбросила 22,9 кг. Я счастлива.
@user-or1pb4lp8k
@user-or1pb4lp8k Год назад
Оленька мне такая родная стала за 9 месяцев общения в ютубе. Я сбросила за это время 25 кг. Все эфиры смотрю и все ролики.
@user-ue4ft2gv4p
@user-ue4ft2gv4p Год назад
Как я вам завидую!!!
@user-dq1pc4bx4z
@user-dq1pc4bx4z Год назад
И я вам завидую. Я очень хочу похудеть, подскажите пожалуйста что вы делали, как питались?
@user-or1pb4lp8k
@user-or1pb4lp8k Год назад
@@user-dq1pc4bx4z Я ела всё, что Ольга Михайловна советует. Мясо, рыбу, овощи, грибы, яйца и т. д. Нашла несколько ПП рецептов на ютубе, которые мне по бюджету подошли и готовила. Сахар из чая убрала и все изделия из белой муки. Лишь изредка балую себя сладеньким и каким нибудь беляшом с кофе 3 в 1. Не голодаю и не мучаюсь, как раньше это было. Сама удивлена как так получилось, что я ем и худею.
@user-wi3gf4xl4g
@user-wi3gf4xl4g Год назад
Какая вы умничка, спасибо.
@user-lb8no4pq6z
@user-lb8no4pq6z Год назад
@@user-or1pb4lp8k Ву
@user-kq8dl1hw7t
@user-kq8dl1hw7t Год назад
Наконец то на ютубе нашла умные и действительно правильную лекцию. Ведь правильно всё, а то возраст возраст. Спасибо!!! Сохранила себе буду слушать и придерживаться
@user-kq1mo1zz4q
@user-kq1mo1zz4q Год назад
Господи, я благодарна тебе за то, что ты меня направил к этому доктору! Ольга Михайловна, я столько много узнала из ваших советов. Вы направили меня к эндокринологу вашими советами и я прислушалась и пошла к специалисту и не зря. Большое спасибо вам!💖 Здоровья вам и всем нам!💕
@user-vb7yi7kn6c
@user-vb7yi7kn6c Год назад
А ещё я смотрю канал и слушаю доктора Берга, тоже много полезного и интересного. И вот Ольга мне нравится !❤❤❤
@user-pq9xj8hp1v
@user-pq9xj8hp1v Год назад
Ольга Михайловна, спасибо огромное за ваши полезные для здоровья знания, за ваш труд, за вашу неутомимость в разработке семинаров! Здоровья Вам самой и вашим близким!
@Aliona-01
@Aliona-01 10 месяцев назад
Никогда не слышала такого подробного и грамотного разбора "полётов"! И я уже не вижу этих огромных губ, а только внимаю каждому слову. Благо дарю Доктор! С большой буквы "Д"!!!!
@user-np5qi2gz5d
@user-np5qi2gz5d Год назад
Очень приятно слушать Ольгу Михайловну, спасибо за очень интересную и нужную информацию
@Aliya-dc2ey
@Aliya-dc2ey 2 месяца назад
Эндокринолог, терапевт, диетолог, психолог в одном лице!!! Спасибо большое ❤
@user-eq9fz6dn4g
@user-eq9fz6dn4g Год назад
Драгоценный мой доктор. Здоровья , Вам и благополучия 🙏. Благодарю ❤❤❤
@user-kb8cj5uc9w
@user-kb8cj5uc9w Год назад
Побольше бы таких врачей. Спасибо вам огромное. Очень все понятно. Я ходила к эндокринологу, сдала анализы. Она посмотрела и сказала: не жрите и прийдете через пол года. Я засмеялась и сказала что я не приду, так как сдохну .потому что не буду жрать.
@user-kq9yw5fp3l
@user-kq9yw5fp3l Год назад
😂😂😂 Эио фак!
@-ElenaA
@-ElenaA Год назад
Какая грамотная речь, все разложили по полочкам, доступно и понятно. Благодарю вас.
@taisiabogatyreva3332
@taisiabogatyreva3332 Год назад
Великая вам благодарность и восторг вашему уму, таланту!
@jbrnd0079
@jbrnd0079 Год назад
Олечка , всё правильное в одной программе ! Поклон , браво , Вы Божий человек 🔥🙏🏻😘
@oxanaosmak1304
@oxanaosmak1304 11 месяцев назад
Самый грамотный доктор на просторах интернета! Спасибо вам за такое большое количество полезной информации в каждом видео!
@user-dp4jo7wf1m
@user-dp4jo7wf1m Месяц назад
Я, влюблена в вас, вот ЭТО-ВРАЧ!!! ЭНДОКРИНОЛОГИ РОССИИ СЛУШАЙТЕ ЕЁ ЛЕКЦИИ-УЧИТЕСЬ.
@dashulik67
@dashulik67 Год назад
Ольга Михайловна! Спасибо Вам огромное, что Вы есть!!! У меня ребёнок диабетик, стаж болезни 1 год, и у меня проблемы с весом. Мне очень помогают Ваши советы и по диабету и по похудению!Врачам в поликлинике квалификации не хватает, либо равнодушные, ничего толком не говорят, когда задаëшь вопросы по диабету. Ваши видео, эфиры просто спасение, которые действительно помогают!!! Низкий Вам поклон за Ваше благое дело!!! Крепкого здоровья Вам и Вашим близким!!! ❤💐💐💐
@user-jg2tm7el5b
@user-jg2tm7el5b Год назад
Врачам в поликлинике хватает квалификации и не равнодушные они. А вот чего им действительно не хватает, так это времени , а нагрузки колоссальные.
@annarusskaya81
@annarusskaya81 Год назад
@@user-jg2tm7el5b согласна полностью! Врачи на приеме просто выгорают от пациентов, которые "не могут отказаться от каши/хлеба/сладкого... ради чего тогда жить..." КАК таким больным объяснить, что ИМ поможет??? На таких людей врачи уже не могут и не хотят тратить бесполезно время, и правильно делают! А тем, кто действительно хочет разобраться в своих заболеваниях, врачи очень даже помогают, и БЕСПЛАТНО, просто на приеме. Во всяком случае мне очень помогла молодая девушка эндокринолог, потом ушла в декрет.
@user-dn5cb4lu6t
@user-dn5cb4lu6t Год назад
@@annarusskaya81 фй3²3й
@user-zd1bp9ts8m
@user-zd1bp9ts8m Год назад
Спасибо , дорогой доктор
@user-jg2tm7el5b
@user-jg2tm7el5b Год назад
@@annarusskaya81 , спасибо Вам за добрые слова в адрес моих коллег. Хоть кто-то понимает работу врача и оценивает. А так, в основном, только критика.
@yanagut9660
@yanagut9660 Год назад
Какая же вы умница!! Столько полезной информации,просто кладезь! Спасибо вам огромное ❤️❤️❤️ слушаю Вас всегда и везде, на работе,в машине куда бы не ехала, дома когда занимаюсь делами)
@user-ti2hw9nf4o
@user-ti2hw9nf4o Год назад
Благодарность за труды и просвещение. Все объясняете доступно и понятно. Вы отлично мотивируете к улучшению качества жизни! Сил и здоровья Вам Ольга!
@user-wv6lj5ub7w
@user-wv6lj5ub7w Год назад
1. Не голодаешь- не ешь. Некомфортно- пей зелёный чай или воду. 2.Всегда запас продуктов в холодильнике. 3. Не допускать голодание
@user-wv6lj5ub7w
@user-wv6lj5ub7w Год назад
Режим питания Режим нагрузок Режим отдыха
@user-rm2ms9bb4d
@user-rm2ms9bb4d Год назад
Здравствуйте! Вот полностью согласна с вами.Еда на след. день должна быть приготовлена заранее и на завтрак,и на обед,и на ужин.Только так я похудела.❤️❤️❤️❤️❤️
@user-kb1tu9ox4o
@user-kb1tu9ox4o Год назад
Примерное меню на день,можно?😊
@user-ho3bj8fb6z
@user-ho3bj8fb6z Год назад
Вы прекрассно раскрываете тему, редко когда на подобных каналах видела такое шикарное раскрытие темы. Храни вас Господь!!!
@olgapolukhina1387
@olgapolukhina1387 Год назад
Мое восхищение вам, Ольга Михайловна!!! СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ❤
@user-ov5nx5zf4q
@user-ov5nx5zf4q 2 месяца назад
Грамотный врач, умная и красивая женщина, блестящая речь! Я в восторге!!! Благодарю за то, что делитесь с нами ценной информацией❤❤❤
@user-vb4ie8wb6e
@user-vb4ie8wb6e Год назад
Спасибо огромное,так приятно видеть такие полезные эфиры,от самой приятной,красивой и умной Ольги!❤❤❤Обожаю!
@user-xy9cz8fe8e
@user-xy9cz8fe8e Год назад
Оленька, спасибо. Пока активно шла-слушала в наушниках вас, совмещаю полезное с полезным👍🏆💐
@my19841
@my19841 Год назад
Ольга, огромная вам благодарность за то, что вы делаете!
@sashabiryukova6544
@sashabiryukova6544 Год назад
Обожаю вас. В первые так интересно слушать доктора, все по делу. Спасибо вам большое ❤.
@user-cg8zv1vq1n
@user-cg8zv1vq1n Год назад
Умница, красавица! Смотрю и слушаю взахлёб!!! Жаль,что так мало грамотных,продвинутых врачей и спасибо,что вы есть!
@ninaa-ura9954
@ninaa-ura9954 Год назад
Врачей продвинутых много, а времени на прием одного пациента в госмедицине мало- 12 мин на пациента. Поэтому проблема не в докторах- систему нужно менять
@user-mi7hk7nr7l
@user-mi7hk7nr7l Год назад
@@ninaa-ura9954 ❤❤❤
@natanova-1314
@natanova-1314 Год назад
наша радость плюнуть гадость?@@valentinasoloveva2297
@user-um5bd8jk9u
@user-um5bd8jk9u Год назад
Огромная благодарность за ваш труд!
@user-dn1km9ly6e
@user-dn1km9ly6e Месяц назад
О.М, какая Вы молодец!!! Это же надо самой много учиться, чтобы нас учить так грамотно! Восхищаюсь. Сама врач ,слушаю с удовольствием ваши выпуски!! Правда силы воли нет, к сожелению
@user-km8ti2ot5u
@user-km8ti2ot5u Год назад
Я просто слушала вас и заслушалась. Эту информацию я искала годами. Переслушаю много раз чтобы все правильно понять и выполнять. Благодарю.
@rimmamikhaylova3419
@rimmamikhaylova3419 Год назад
Какая Вы красавица! Приятно на Вас смотреть и слушать. Очень благодарна Вам!
@user-op6td2je1j
@user-op6td2je1j Год назад
Какая вы грамотная! Побольше бы таких врачей
@dernz3183
@dernz3183 Год назад
и ни один врач ещё не вылечил сахарный диабет!!!!
@kolosalla1967
@kolosalla1967 Год назад
Благодарю Вас, Ольга Михайловна! Желаю здоровья! 🌹🌹🌹
@elena_sibwell
@elena_sibwell Год назад
Ох, уж эти гормоны.... Очень полезный эфир, благодарю ❤️👍👍👍
@o_lesy
@o_lesy Год назад
Ольга Михайловна, спасибо за легкую подачу материала. Слушаю и как будто курс медика прохожу в хелатно-малотной фотме😊👍👍👍👍
@user-bs8wr6on2f
@user-bs8wr6on2f Год назад
Здоровья, Здоровья, Здоровья Вам, дорогой наш ДОКТОР! 🙏❤🙏
@user-cx3kp4ff2z
@user-cx3kp4ff2z Год назад
Ольга Михайловна, огромное спасибо за ваш труд! Как всегда доступно и понятно. Очень важная и нужная информация.
@user-pb1fb2ee6p
@user-pb1fb2ee6p Год назад
Ольга Михайловна,как всегда,в цель! Спасибо за полезную информацию👍👍👍
@anett_9282
@anett_9282 Год назад
Спасибо, что делитесь с нами очень ценной информацией
@irina1760
@irina1760 6 месяцев назад
Огромная благодарность, Ольга Михайловна , за Вашу лекцию. Я отношусь к той категории людей , которые не будут делать , получив просто рекомендации. Мне нужно знать , как это работает. И у Вас я это узнала!❤
@Mila-Lola
@Mila-Lola Год назад
Огромное спасибо Вам, Ольга Михайловна! Благодаря Вам у меня пазлики нашли друг друга в голове)) И вот пошла учиться на нутрициолога! Ваши эфиры и лекции просто свет в окне. Спасибо Вам огромное, что несете в мир очень важную информацию в доступной каждому интерпретации.🙏
@user-ms9vu4to4c
@user-ms9vu4to4c Год назад
Проспала эфир🥴,время в Новосибирске тв Германии с большой разницей.скоро иду на свои 10000 шагов и буду вас слушать ,с удовольствием и в радость !
@user-xy9cz8fe8e
@user-xy9cz8fe8e Год назад
И я🎉
@MariaRosvell
@MariaRosvell Год назад
Доктор, спасибо вам огромное, что такие сложнве вещи объясняете на доступном простому человеку языке. Вы такая умничка и красавица 🌷❤️
@user-hc4ey6gw2g
@user-hc4ey6gw2g Год назад
Ну какая же вы классная!!! Столько знаний!!! 👏👏👏
@user-rr1tw7jo9m
@user-rr1tw7jo9m Год назад
Огромное спасибо!!! Очень лаконично, ничего лишнего и очень много полезной информации!!! ❤
@user-ey9mm2sj4g
@user-ey9mm2sj4g Год назад
Олечка Михайловна, спасибо вам за ваши "уроки"!! Здоровья вам!!
@user-pf6ul2qh3e
@user-pf6ul2qh3e Год назад
Ольга Михайловна, вы супер!!! Сколько всего узнала полезного! Понятно, доступно, смотреть и слушать приятно.
@polina-elina-polina
@polina-elina-polina Год назад
премного благодарностей лучшему врачу - Ольге Павловой
@user-up3wh2cz5x
@user-up3wh2cz5x Год назад
Уменясахр2тпринимаю.метоформин.гликсаазит.утромсахар11_13помогите.с.правилном.личением
@user-lx1sg8lt3p
@user-lx1sg8lt3p Год назад
Ольга, Михайловна, доброе утро! Хочется вас от души поблагодарить за вас огромный труд, что вы помогаете нам нуждающимся больным с огромными проблемами и весом и кучей болячек. Вы всегда очень грамотно, понятно, доступно делитесь своими знаниями. Какая вы молодая доктор, но такая большая умница сразу видно как много знаний, как вы от души делитесь своими знаниями с больными и после просмотра вашего видео сразу хочется, что то попробовать в улучшении своего здоровья хотя хочу признаться пока только слушаю, а силы воли нет вес большой, сахар есть болею, давление высокое, но ваши беседы стимулируют к действиям по снижению веса. Дорогая Ольга Михайловна, спасибо вам за вашу доброту. Вас приятно всегда слушать так как информацию вы даёте очень доступно и понятно простым людям. Всего вам доброго и самого хорошего, здоровья, счастья вам и вашим близким!
@natalliaasipenka4679
@natalliaasipenka4679 Год назад
Спасибо Ольга что делитесь своими знаниями ❤ Какая вы умница и настоящий профессионал своего дела!Счастья вам и Здоровья!!
@user-gt7cv1hw5t
@user-gt7cv1hw5t Год назад
Доктор, вы так замечательно всё объясняете, спасибо вам!Вы лучшая!!!
@user-zb2ph3px6b
@user-zb2ph3px6b Год назад
Спасибо большое за полезные знания.Слушаю всегда с удовольствием❤❤❤...Здоровья Вам и вашим близким❤
@user-dr8vj6io8r
@user-dr8vj6io8r Год назад
Здравствуйте, какая вы молодец! Столько полезной Информации. Я вас обожаю, здоровья вам и удачи во всем ❤
@tatianadubovaia2747
@tatianadubovaia2747 9 месяцев назад
Спасибо Вам за Ваш просветительский труд!
@alinarulinskayarulinskaya6133
Ogromnaya blagodarnost' vam,dorogaya Ol'ga Mihailovna!Prosto zdorovo!Zdorov'ya I uspehov Vam!Vsegda jdu!
@user-sg2mk5hk4u
@user-sg2mk5hk4u 10 месяцев назад
Большое спасибо за пояснения к процессу похудения! Побольше бы нам таких докторов! Жизнерадостная, позитивная, симпатичная с приятным голосом девушка! Вы- умничка!!!🎉
@ljubovgorneva7653
@ljubovgorneva7653 Год назад
Огромное спасибо, Оленька! Всегда, как не загляну к вам на лекцию, получу какое-то новое Знание.❤❤❤
@hindiblog_dk
@hindiblog_dk Год назад
Очень рада видеть и слышать Вас в это субботнее утро!!! Хотя Вы теперь со мной итак в течение недели, прохожу школу инсулинорезистентности ❤
@user-sp1qz1xt2d
@user-sp1qz1xt2d Год назад
А что за школа?
@hindiblog_dk
@hindiblog_dk Год назад
@@user-sp1qz1xt2d вся информация под видео. Ольга Михайловна неоднократно говорила о школе инсулинорезистентности
@user-gt5jl5xl9z
@user-gt5jl5xl9z 11 месяцев назад
Респект высокому профессионализму доктора, коммуникацию, интеллект,обаяние
@user-ho3qr4ek2c
@user-ho3qr4ek2c Год назад
☀️🌟Благодарю Вас, Ольга ! Вы Замечательный Доктор !!! Ваши Лекции Лучшие, самые насыщенные, самые глубокие, самые понятные!!! 🌟☀️🙏
@user-eh3li6gd2l
@user-eh3li6gd2l Год назад
Большое спасибо за доходчивое объяснение и подачу материала! Постараемся взять на вооружение Ваши рекомендации, желаем всего доброго и дальнейших интересных встреч на злободневные темы. Будьте здоровы и на связи со слушателями, благодарим!
@user-ws2yz7ny9x
@user-ws2yz7ny9x Год назад
Спасибо Вам огромное. Так доступно и понятно подаете информацию, делитесь своими знаниями. Успехов Вам!
@nk6411
@nk6411 Год назад
Ольга Михайловна, благодарю вас за ваши знания, которыми вы делитесь! Здоровья вам и всего самого доброго!❤
@user-uf8eq9co2n
@user-uf8eq9co2n Год назад
Как вы хорошо изъясняете, доступгым для нас языком. Огромнейшая вам благлдарность за ваш труд
@user-em6px6qh9w
@user-em6px6qh9w 9 месяцев назад
Здравствуйте Ольга! Посмотрела вас сегодня первый раз и сразу поняла, что вы настоящий врач!❤всё понятно, доступно, спасибо вам большое! Обязательно подпишусь!!! 👍👍👍
@markizaangelic7588
@markizaangelic7588 Год назад
Вы прелесть❤❤❤❤лучшего доктора я не видела❤❤❤❤
@user-hm5bn6fl1r
@user-hm5bn6fl1r Год назад
Спасибо, Вы специалист высшего класса .Слушаю и все себе на заметку и мне это необходимо для моей проблемы с весом и уже с сахаром .К сожалению таких как Вы специалистов мало .Жду ваших комментариев.
@user-mx2hd2mu4f
@user-mx2hd2mu4f Год назад
Благодарю! Очень грамотно и информативно!!! Много нового для себя открыла❤❤❤ Всем желаю красоты и здоровья!!!
@user-ob8jh6ts8u
@user-ob8jh6ts8u Год назад
Вас очень интересно слушать!И все понятно.Спасибо большое!
@Elena-yt3il
@Elena-yt3il Год назад
Очень благодарна за эфир.
@user-ko5wu4ht7o
@user-ko5wu4ht7o Год назад
Спасибо большое за консультацию, все ясно и понятно. Вам успехов в работе и всего самого наилучшего 🌹🌹🌹
@user-jo2sf3if6e
@user-jo2sf3if6e Год назад
Ольга Михайловна, умница все четко, приятно слушать, видно врач по призванию.Хочется выполнять все рекомендации !!! Москва. Кузнецова.
@user-rn3wb3ub8e
@user-rn3wb3ub8e Год назад
Прекрасно всё объяснили и очень доступно. Спасибо Вам за Ваш труд♥️
@user-oh7ek8uc7y
@user-oh7ek8uc7y Год назад
Я тоже смотрю,и конспектирую все для себя нужное, мне 70 лет, готовлю как говорит ОльгаМихайловна у меня гипотериоз, и много другого,но 3 раза в день обязательно белок,утром 5 белков+ 1яйцо т.е.6 яиц ,немного квашеной капусты,или винегрет 100гр,3,4ст ложек каши,ем только без глютена,это гречка, пшено,киноа рис только бурый,белый не покупаю, в обед супчик из грудки ина пару любое мясо,или отварное,салат любой,вечером иногда кушать не хочется, просто сьем любой белок,отварной кальмар, чаи пью травяные из аптеки,кофе иногда,утром без сахара часто цикорий натуральный без добавок,отменила сахар,булки ,канфеты ,утром 3шт кураги,3 чернослива, с кофе и мне хорошо 2 апельсина,или 1 яблоко,или 2киви,или любую замороженную ягодку 0,5 стакана,и я стала чувствовать, себя лучше,чем в 50лет,и вес тоже снизился,и теперь это мой образ жизни,бывает в праздник я куплю себе пироженку это я себя благодарю
@user-lj4gl3pq8e
@user-lj4gl3pq8e Год назад
ОЛЬГА ПАВЛОВНА!!!ВЫ ВРАЧ ОТ БОГА! ВСЁ ГРАМОТНО , ПОНЯТНО!ПРОСТО ХОЧЕТСЯ ВАС ОБНЯТЬ!ЖЕЛАЮ ВАМ ВСЕГО САМОГО ДОБРОГО!!! РЕДКОСТЬ НА НАШЕЙ ПЛАНЕТЕ ВСТРЕТИТЬ ТАКОГО УМНОГО И ЧЕСТНОГО ДОКТОРА!!!
@user-td7kf2yy1x
@user-td7kf2yy1x Год назад
Восхищаюсь доктором! Сразу лайк и подписка. Очень приятно слушать и смотреть, очень умная, симпатичная, позитивная, грамотная, прекрасно поставлена речь, делится с нами ценными знаниями. Смотришь, слушаешь - и жизнь прекрасна! Очень уважаю красивых, умных и позитивных женщин. 🌸🌺🌸🌺🌸 Всем здоровья!
@asiya3022
@asiya3022 Год назад
Ольга, спасибо вам огромное за то что делитесь с нами своими знаниями!
@user-eb8du2wl6y
@user-eb8du2wl6y Год назад
Какая Вы умничка! Спасибо Вам доктор за такой подробный рассказ. Хочется меняться и быть здоровой🙂
@zarusha2726
@zarusha2726 Год назад
Какое полезное видео! Как вы доступно рассказали все нюансы питания!! Спасибо за ваши видео🙏🙏🙏💕💕💕
@user-nu9em6fh9k
@user-nu9em6fh9k Год назад
Спасибо большое Вам за предоставленный материал. Очень полезный и необходимый. Крепкого Вам здоровья, успехов
@user-fr8qm3wv4t
@user-fr8qm3wv4t Год назад
Спасибо огромное!Очень хорошая лекция!Послушаю ещё раз!
@user-ls7jy2yv8u
@user-ls7jy2yv8u Год назад
Спасибо!!!!! Очень информативно!!!!👩‍🦳
@user-ry5ns5dv9s
@user-ry5ns5dv9s 2 месяца назад
Большое спасибо за ваши лекции! Настолько информативно! Наконец-то нашёлся толковый специалист, повышающий нашу грамотность, в плане здоровья! Спасибо за Вашу работу!!!
@Mixamc88
@Mixamc88 24 дня назад
Лучшее что я слышал. В целом все известно, хотя про нарушение водного баланса именно из-за инсулина усвоил для себя впервые, как и про особенности приема цинка. Все четко, системно, поэтапно. Доктору спасибо, уважение и успехов!
Далее
Проверил Басту на логику
00:44
Просмотров 197 тыс.
3 wheeler new bike fitting
00:19
Просмотров 14 млн
WWDC 2024 - June 10 | Apple
1:43:37
Просмотров 10 млн
Девушка и AirPods Max 😳
0:59
Просмотров 15 тыс.
Эпоха Intel и AMD заканчивается?!
0:46