❤️ КАК ПОХУДЕТЬ❓КАК СНИЗИТЬ ИНСУЛИН❓ Прямой эфир. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.

Подписаться 1,9 млн

Просмотров 47 тыс.

50% 1

❤️ КАК ПОХУДЕТЬ❓КАК СНИЗИТЬ ИНСУЛИН❓5 ГЛАВНЫХ ШАГОВ. ДИЕТА ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА. Прямой эфир.
👩⚕️Разберем вопросы:
✅ ИНСУЛИН & СНИЖЕНИЕ ВЕСА- КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО❓
✅ 5 ГЛАВНЫХ ШАГОВ ЛЕЧЕНИЯ ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТИ.
✅ ГЛАВНЫЕ ПРИНЦИПЫ СНИЖЕНИЯ ИНСУЛИНА И ПОХУДЕНИЯ.
👩⚕️Прямой эфир с ответами на вопросы ❤️
👉 СНИЗИТЬ ВЕС,
✅ ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАТЬ ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ,
✅ ПРИВЕСТИ ГОРМОНЫ В НОРМУ с помощью питания
ВАМ ПОМОЖЕТ ❗️ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ОЖИРЕНИЯ и ИР на сайте ольгапавлова.рф.
👉РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ШКОЛУ school-ir.ru
👉ПРИВЕДЕМ ВЕС И ГОРМОНЫ В НОРМУ👩⚕️
💚Здоровья, Красоты и Счастья Вам!💕
____________________________________________________________
✅ Подписаться на мой канал
✅ Мой Инстаграм / dia_dietolog_olga_pavlova
❤️ Записаться на он-лайн консультацию: 📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария).
📌 Через сайт clck.ru/MPSSK
____________________________________________________________
#ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови

Опубликовано:

10 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 180

@natiza7269 25 дней назад

Как же я благодарна вселенной, что она направила меня на ваш канал! Следуя вашим рекомендациям, я за полгода кардинально пересмотрела свой рацион, похудела на 20 кг, привела в норму сахар и инсулин. Здоровья вам и профессиональных успехов!

@user-ld6ps5le4q 22 дня назад

Тоже самое -20кг спасибо Ольга Павлова

@70shtuk 24 дня назад

Вы меняете жизнь! Вы спасли меня от диабета, заставив в прошлом году своими видео задуматься и сподвигнув сдать анализы. Оказалось, у меня крайне высокий инсулин! Сейчас он стал в норме - 4, я сбросила 8-9 кг, вес идеальный. Ем по вашим рекомендациям - я даже увлеклась новым питанием! Как хорошо есть 3-4 р без перекусов и быть при этом сытой благодаря белку в каждом приёме пищи. Спасибо, Доктор с большой буквы. ❤

@user-iq2oi2rd4x 25 дней назад

Спасибо за ваш труд! Побольше бы таких врачей в нашей стране😊

@user-rq2gd3mr1v 25 дней назад

Очень жаль, что живу далеко и не могу попасть к вам на прием. Я с большим интересом смотрю и слушаю ваши лекции. Вы доктор от бога! Пусть Господь дает вам долгую счастливую жизнь!

@LenaHaer 25 дней назад

Доктор принимает он-лайн)

@MagicMania529 24 дня назад

Я в одном городе живу, но консультируюсь он-лайн)) ищите причину?? А может, использовать возможности, пока есть интернет ??

@user-mb4pm2ob3z 24 дня назад

Сколько стоит один онлайн прием?@@MagicMania529

@iradaalieva5199 21 день назад

@@LenaHaer я к ней онлайн уже у месяца не попадаю

@user-ms4pl6lt4g 25 дней назад

Спасибо Ольга Михайловна ❤❤❤

@ЛидияКоваль-у6м 25 дней назад

Благодарю вас чудесный доктор!Как всегда доступно,чётко и очень понятно.Огромного вам счастья и удачи во всём!Спасибо вам за искреннее желание и стремление просвещать людей.

@kates1472 25 дней назад

Ольга Михайловна, спасибо!🌹🌹🌹

@user-ee3wy6me8e 25 дней назад

Спасибо Вам огромное за Ваши лекции. Очень интересно и познавательно. И мотивирует на работу над собой!

@user-bb4sz3zd4f 25 дней назад

Уважаемая Ольга Михайловна Спасибо вам за прямые эфиры я их слушаю и учусь А ещё как Отче наш теперь запоминай Белки жиры углеводы и даже когда иду в гости в первую очередь вспоминая Белки жиры углеводы но в жизни всякое бывает Спасибо вам здоровья вам и вашей семье Меня зовут Роза Республика Татарстан❤

@user-dc7bt6nd4l 25 дней назад

Обожаю вас , всегда жду ваши видео ❤

@galinarunova9412 22 дня назад

Огромная благодарность! За знания, мотивацию, за помощь в наших вопросах❤

@user-ll8wb3qh6r 24 дня назад

Спасибо Ольга Михаиллвна Вам! Людям очень нужны ваши лекции, сколько уже вы помогли нам. Низкий поклон.!!!!! ;❤

@user-oi2yl1rt3j 23 дня назад

У меня лично от приема витаминов, уколов Квинсента, глюкофажа и прочих препаратов сразу реагирует желудок. Я решила отказаться от всего- уж лучше я буду сидеть голодная, чем терпеть такие неприятные ощущения в области желудка - это даже не тошнота, это какое то особое мерзкое чувство. С голодом уже научилась справляться не променяю интервальное голодание ни на что. Питаюсь два раза в сутки - укладываюсь в шестичасовой интервал. Вечером ‘гоняю’ теплые травяные чаи- и психику успокаиваю и аппетит подавляю. Утром вообще есть не хочу. Жду когда организм проснется

@annagriva6486 25 дней назад

очень ценная информация, концентрированно и понятно! спасибо!

@user-pk9vw8no6d 24 дня назад

Спасибо за эфир,, Ольга Михайловна 🤗🥰полезно как всегда!

@user-we1ds6bi7i 25 дней назад

Спасибо большое за ваши лекции Жду с нетерпением каждую субботу Очень хочется попасть к вам или к команде ваших врачей на консультацию Живу в Ростове .Вы не видеть дистанционный прием

@user-qt8yu2dw7v 25 дней назад

Здравствуйте. Да, ведем. Записаться на онлайн консультацию можно через моего ассистента по номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p... Или через сайт clck.ru/MPSSK

@nigoraabbasova1730 25 дней назад

Умница и красавица ❤

@user-zh8nm1xd2v 24 дня назад

Благодарю . Очень приятно Вас слушать.Спасибо за Ваш труд.

@MagicMania529 24 дня назад

Спасибо большое, о, мой мотиватор 🙏🏻🙏🏻🙏🏻. У меня лишних 3-4 кг, сейчас услышала Ваш выпуск и отказалась от заказа штруделя из вкусвилла, супер, самой легче стало сразу же, спасибо ❤❤❤

@user-st4my5nb8h 25 дней назад

Спасибо за информацию,с опозданием смотрю, нахожусь на работе в это время ❤❤❤

@ArmineHaroyan-w2i 25 дней назад

Спасибо большое Ольга. Михайловна ❤❤❤

@TEs-ge2qx 24 дня назад

У меня высокий инсулин, мне хочется сладкого, перекусов и т д. Но я худею со свистом. Почему-то высокий инсулин мне не мешает худеть. Диабета нет

@naraava1992 25 дней назад

Шикарный рынок с добрыми продавцами!!!

@FieldofFlowers29 23 дня назад

Золотой доктор🤗

@user-cb5yi8ue9d 24 дня назад

Спасибо большое за ваши эфиры🎉❤

@user-wx3iw3ie1u 24 дня назад

Спасибо дорогой доктор! Здоровья вам!!

@Sojida12 25 дней назад

Спасибо ❤доктор ! 💐✨✨✨

@user-hp1wj9zr8l 25 дней назад

Спасибо❤

@user-yo6vr8qn5p 21 день назад

Благодарю вас !!!!!Вы супер молодец!!!!!

@natalakobakova6435 24 дня назад

Ну как же вы мне нравитесь ❤!!!!!!!

@user-kc6uy6st9b 24 дня назад

Ольга Михайловна, расскажите, пожалуйста, про совместный прием Д3 с магнием и К2. Каждый врач трактует эти совмещения по-разному. С чем же нужно совмещать Д3 и в каком возрасте?

@ЕвгенияРыженко 25 дней назад

Ольга Михайловна, в связи с плохой работой ютуба, не думали вы вести свои лекции в Вк или ТГ? Спасибо за ответ.

@user-li5or8ci7q 25 дней назад

Все претензии к п¥тлеру

@user-qt8yu2dw7v 24 дня назад

Добрый день. Пока я думаю , где проводить эфиры. Площадок до этого много.

@larisa3359 21 день назад

@@user-qt8yu2dw7vоставьте ютуб!!!🙏🙏🙏

@user-fr1ig3uo7r 23 дня назад

Благодарю Вас,за такое поучительное видео

@TEs-ge2qx 23 дня назад

Я худею только от того, что немного снижаю количество еды. И все. Больше ничего. Никаких школ

@Elena-yt3il 25 дней назад

Умница.

@user-no4ng9yt1m 23 дня назад

ДУ,Ольга Михайловна!!В верхнем отделе желудка появилось легкое жжение!после приема завтрака и бадов.Пью Омега 3,соевый лецитин,Вит.Д,CA+К2,метформин 750!как вы думаете,что из этого может привести к жжению в эпигастрии!!Завтраки ваши-правильные(яйцо,филе,клетчатка,цикорий)!Спасибо🌺

@zerach13 20 дней назад

да, есть такое, и интересно. Спасибо, было очень.

@user-uh6xh7yh3y 25 дней назад

Спасибо за эфир, дорогой доктор! Вы лучшая🎉. Скажите пожалуйста, а безлактозное молоко тоже плохо влияет на инсулин?

@mayasabeva3802 24 дня назад

Да

@TeaCorner_G.A. 19 дней назад

Спасибо Вам дорогой доктор, благодаря Вам получается снизить вес. Диагноз гипотериоз, вес 78,рост 164, ТТГ 4,8 - врачи в поликлинике говорят норма, контроль УЗИ раз в год. Возраст 34. По поводу лишнего веса говорят нужно меньше жрать, хотели посадить на Кето диету. На жалобы про плохое самочувствие говорят, у Вас установлен диагноз гипотериоз, все же и так понятно, идите домой 😅, если коротко,

@user-yz5lt9vd5x 23 дня назад

Нле найти такого эндокринолога,у нас таких нет

@user-nh7fx2xv3t 25 дней назад

Спасибо, доктор. Сыну 20 лет. Всегда был худощавым. Сейчас есть проблемы с психикой. Принимает депакин и кьюпинекс. На фоне приема поправляется, тяга к сладкому. Питается без перекусов, но после еды всегда конфетки или печенье,мороженое иногда. Газировки не пьет. Можно ли как-то снизить влияние этих препаратов на вес? Или только исключением сладкого? Но он теперь сладкое воспринимает тоже как антидепрессант и без него не может. И вообще, очень зациклен на вкусной еде, очень стал разборчив во вкусах. Чай пьет без сахара. Может что посоветуете? Сердце болит, сама всю жизнь борюсь с лишним весом, поэтому переживаю очень. Спасибо.

@afrodishadi1100 25 дней назад

может быть попробовать сладкое заменить на спорт, это антидепрессант и может быть станет его новым интересом

@user-nh7fx2xv3t 25 дней назад

@@afrodishadi1100 По мере возможности пробует, но чаще нет сил. Это трудно понять, если с этим не сталкивался. Спасибо.

@user-xo2bj3bf1m 24 дня назад

Уважаемый доктор,подскажите.Влияет ли эутирокс на сахар? Может сменить на Лтироксин?

@wellnachka8874 19 дней назад

Инсулин 17,на прошлой неделе была у эндокринолога, сказала всё хорошо) Златоуст.

@user-pk7ti4rb8d 23 дня назад

Белок и огурцы и пить воду после 17.00 вечера и всё, только так я похудела и у меня ипо

@irina-u01p 23 дня назад

Ольга Михайловна, если и есть возможность, расскажите про ЭВОГЛИПИН. Применяете ли Вы его для лечения диабета 2 типа?

@Svetlana-tp9og 23 дня назад

Уважаемая Ольга Михайловна.Посоветуйте пожалуйста, мне 60 лет . Сахар по утрам 6,2,6,5. После еды через два часа так же 6,5.Вес 95. На диете но вес не сбрасуется .хожу днём по часу.Врача хорошего нет.Совет никто не дает. Стоит ли принимать глюкофаж.Сахара неем уже лет пять. Подскажите пожалуйста.

@user-iy8pd7to7k 22 дня назад

Голюкофаж (метформин) принимают если повышен индекс Хома, в том числе инсулин

@user-es7yr5zt9u 24 дня назад

Какие витамины надо принимать для снижения веса?

@ОлегКопытин-й1и 18 дней назад

Ольга Михайловна! Ваши передачи мне интересны..с 2010 года у меня диабет 2-го типа..попробовал за этот период одну таблетку сиафора..разработал свою методику удержания уровня сахара в разумных пределах без лекарств..я занимаюсь научной деятельностью в области управления процессами и производством..очень важны обоснованные физические нагрузки..психологическая подготовка..и конечно- питание..если будете в Питере- рад буду встрече и общению..с удовольствием изложу свои наработки..они реально работают..если Вам это будет интересно- дам контакт в удобной для Вас форме..

@user-ge8gv7mu7f 25 дней назад

Огромное спасибо за Ваши познавательные и такие нужные нам лекции. Можно ли утром пить Альфа-липоевую кислоту, а после завтрака и ужина Берберин? Или лучше их не совмещать? ❤❤❤

@user-qt8yu2dw7v 25 дней назад

Добрый день. Да, можно.

@lyalya_boom 25 дней назад

❤спасибо🙏💕

@vadimesharak726 24 дня назад

Нормальная физиология. Функции инсулина. ...Инсулин принимает участие в регуляции углеводного, белкового и жирового обмена, стимулируя гликогенез (особенно в печени) и повышая проницаемость клеточных мембран для глюкозы и аминокислот. Стимулирует синтез белков на фоне угнетения их распада, а также торможение глюконеогенеза. !!!Инсулин способствует образованию жирных кислот (липогенез) из продуктов углеводного обмена, а также тормозит мобилизацию жира из жировой ткани (липолиз)!!! Комментировать - только портить.

@user-bc6wl6ve5g 25 дней назад

Здравствуйте, у меня повысился инсулин до 12. Пропила Метформин, снизился до 6. Остальные анализы были в норме. Сейчас Метформин не принимаю. Проживаю в области где периодически идут обстрелы СВО, постоянные волнения и стресс. Посоветуйте, что принимать, успокоительные или продолжать Метформин, чтобы снова не повысился инсулин. К местным врачам обращаться бесполезно, они мне сказали, что инсулин до 10 это норма.

@Alinka24022 25 дней назад

У меня 18 инсулин,и эндокринолог сказала нет таких препаратов которые его снижают, больше я к ней не пойду.......

@user-li5or8ci7q 25 дней назад

Вас вылечит п¥тлер - окончанием войны.Ольга Михайловна ни при чем

@user-di1bf7sl8e 25 дней назад

Метформин пейте! Не допускай те диабета!

@user-ds4lp5cy6p 25 дней назад

Валеряанка

@bashir1447 21 день назад

Добрый день Ольга Михайловна! Спасибо вам большое за ваши советы и лекции. У меня сахарный диабет второго типа. Можно ли при таком диабете употреблять мёдовую цветочную пыльцу? Если можно то как и в какой дозы?

@asikoozmanyan7265 24 дня назад

Dorogaya moya Olga slejy za vami davno, jivy v evrope y menya insulinresistenz ne mogy poxydet .shto delat

@DidiDilarka 16 дней назад

Здравствуйте! Инсулин снизила с 26 до 16 за счет питания и работы с нутрициологом. Безуглеводная диета, я бы сказала уже образ жизни. Сахар с 6,9 снизила на 5,3 . Инсулин все равно высокий и вес уже 3 месяца стоит на одном месте, я нервничаю . Врач гинеколог-эндокринолог советует мне Глюкофаж. Но, я прочла для чего он предназначен и сомневаюсь теперь в его пользе для моего организма. Типа он поможет мне снизить инсулин. Что мне делать не знаю, продолжить так же питаться два раза в день с интервалом 6 часов и не меньше или подключить Глюкофаж. Инсулин не проверяла с марта месяца . Благодарю за ответ и большое спасибо за все ваши видео😊

@user-xc8fi7sh8v 25 дней назад

Добрый день Ольга Павловна скажите нормы инсулина и с пептид диабет 2 типа более 20 лет

@user-dk5tc3dy7e 5 дней назад

Добрый день доктор!! Мне 68 лет. Что делать когда Ст4 3, 36 и Тиоротропный гормон 7,810. Мой доктор прописал мне L тероксин 50 и снизил тирозол с 20 до 5

@svetasveta4977 12 дней назад

Здравствуйте. Расскажите пожалуйста о сахарозаменителе FIT parad. Вреден ли он для тех кто хочет похудеть? Спасибо.

@elenap.7048 25 дней назад

Здравствуйте, доктор. Ттг 3.8. И эндокринолог и терапевт даже не слушают. Норма до 5 по лаборатории, значит Вме в порядке. Есть диабет 2 типа, ожирение 3 стадии. Постоянная усталость, отсутствие энергии. Только после ходьбы бодрее, хожу много. Витамин д 15. На, пока пить по назначению акаадеьрим 5000. И магний. (тоже ниже нормы). Как быть с ттг. Нужно ли снизить. Если да то как?

@Natusya1105 25 дней назад

Сдала кровь на Паратгормон 190, эндокринолог назначила Аквадетрим 12 капель в сутки, 3 мес.. Пропила, Паратгормон 121, витамин Д 34, магний низкий. Пью дальше витамин Д, ещё 3 мес., плюс кальций.

@user-qt8yu2dw7v 24 дня назад

Добрый день. Если в молодом возрасте до 45 лет, то ТТГ должен быть до 2.0. А лабораторная норма до 4.0.

@user-iy8pd7to7k 22 дня назад

Слушайте все лекции, там есть ответ на ваш вопрос

@elenap.7048 22 дня назад

@@user-iy8pd7to7kбольшое спасибо за информативный ответ. Можно было просто пройти мимо.

@alekseymarkin1763 25 дней назад

Ольга Михайловна, не покупайте, пожалуйста,курс Дадали! Мы не хотим чтобы Вы стали на него похожи!😅

@user-xo7qd8nv3m 19 дней назад

Ольга Михайловна, здравствуйте! Подскажите как можно отрегулировать сон, с моей работой. График работы : день, ночь , три дня отдыха.

@user-bs9rw5yh1k 24 дня назад

Добрый день. Как к вам попасть. Я из Башкирии

@TEs-ge2qx 24 дня назад

Я от стресса наоборот не могу есть и худею.

@user-wd5uz8dj1s 19 дней назад

Ольга добрый день, где вы принимаете? Хотелось на индивидуальный прием попасть

@user-eb2hv1cc7g 25 дней назад

Ольга,а правда щас такие исследования есть ,что если в качалке качаться,то поднимается инсулин и лептин,и есть хочется,у меня реально так при инсулине 6,после качалки жор такой ,что еш все подряд.

@muzikant1971 25 дней назад

Здравствуйте Ольга Павловна! Скажите пожалуйсто как быть если щитавидка, надпочечьники, сахар всё в порядке! Но проблемы с печенью! Нахожусь на диете, но вес не падает! Люди знающие говорят что диета не поможет пока есть проблемы с печенью!!!

@TEs-ge2qx 24 дня назад

У меня проблемы с печенью -жировой гепатоз. Но худею на диете очень быстро. У всех по-разному.

@Юлия-ь1я 24 дня назад

Здравствуйте. У меня ожирения 2 степени. Увеличение щитовидной железы 45. Гормоны в норме. 40 лет, 152 см, 82 кг. Назначили Квинсента. Стоит брать?Уколы нормализуют или просто убирают тягу к сладкому, снижают аппетит.

@annitaseverina 23 дня назад

Мне семавик назначили, подошел хорошо, худею на нем примерно по 1 кг в неделю

@r.d.v. 24 дня назад

Сладкие напитки на сахзамах нельзя, а варенья на сахзамах можно. Как-то странно 🤷

@user-wd5uz8dj1s 19 дней назад

Есть люди которые едят все подряд и тощие как дистрофики

@user-fr1ig3uo7r 23 дня назад

Подскажите пожалуйста, а как можно повысить белок в организме, только кушать мясо?? Или ещё что-то можно???

@user-sl6dv1xk3r 22 дня назад

@@user-fr1ig3uo7r яйца, фасоль, горох и тому подобные продукты, творог, если усваивает организм, грибы. Протеиновые коктейли, только надо правильно выбрать. Конечно , я за натур белок, но сама иногда мясо не хочу есть, восполняю другими продуктами.

@Saprycheva 21 день назад

Здравствуйте, подскажите пожалуйста гдемкупить книгу вашу можно?

@user-gx2fe5gc3d 20 дней назад

Скажите пожалуйста, где можно смотреть ваши видео кроме ютуб и инстаграм? Вы есть в Дзене? Ютуб не грузит ролики. От слова совсем 😢

@user-fb3lx1fh6l 15 дней назад

Здравствуйте! Как Вы относитесь к герудотерапии,?

@user-rr2ow3fc1c 25 дней назад

Ольга михайловна, здравствуйте. Как записаться на школу по диабету и инсулинорезистентности у меня пишется на вашей странице что таких страниц нет

@user-qt8yu2dw7v 24 дня назад

Добрый день. Записаться в школу диабете можно на сайте ольгапавлова.рф

@user-uf9eg9qi3r 24 дня назад

Елена 59лет, рост 168, вес 63. Придерживаюсь ЗОЖ. Кручу легкий обруч на шее. Вредно ли это для щитовидной? Спасибо!❤

@user-lc4ty9in1y 24 дня назад

Крутите, если ума нет.

@TEs-ge2qx 24 дня назад

У меня при таком же росте вес 65 кг. Выгляжу тощей. Куда дальше худеть? Наоборот, можно пару кг набрать

@user-bb9cr5tb5w 20 дней назад

Ольга Михайловна, как попасть к Вам на приём? Какова цена приёма.

@user-dk7ti4yd8x 25 дней назад

Спасибо! А полезные масла, это какие?

@__Natalie_ 24 дня назад

Льняное, оливковое.

@user-lo5rq8pk1y 20 дней назад

Как вы относитесь к турулиси?

@olgany7070 24 дня назад

Здравствуйте, как записаться к вам на платную он лаин консультацию па снижению веса и какие анализы подготовить ? Благодарю

@user-oq2wv7sy8e 2 дня назад

24 это высокий уровень инсулина?

@user-ls3qt5hh7u 25 дней назад

Ольга Михайловна , скажите пожалуйста, рецедивирующие халязионы , в чем причина?

@user-mk6bs5yb4r 25 дней назад

Я отвечаю из своего опыта,вылечила хеликабатор,и все прошло,а так мучалась каждый год,даже операцию предлагали.Сейчас все хорошо.Здоровья вам!❤

@user-ls3qt5hh7u 25 дней назад

@@user-mk6bs5yb4r Спасибо большое

@vsamarina 25 дней назад

❤❤❤❤❤

@lubimenko_fl 25 дней назад

Ольга Михайловна, а можно ли совсем исключить углеводы, как на диете Дюкана?

@Лариса-ф9ш1р 25 дней назад

Углеводы медленные дают энэргию, они необходимы.А вот от быстрых можно отказаться❤❤❤

@user-bi5tq6we3n 25 дней назад

Без медленных углеводов - плохо будет щитовидке и надпочечникам

@_makho_ 24 дня назад

❤

@irinakuzma2153 14 дней назад

Как вас найти в telegram?

@irinagalter8631 16 дней назад

Хочу похудеть - как записаться к Вам на консультацию с расписанием всех продуктов и т.д. Хочу похудеть

@user-qt8yu2dw7v 16 дней назад

Добрый день. Записаться на онлайн консультацию можно через моего ассистента по номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария) instagram.com/assist_dr_p... Или через сайт clck.ru/MPSSK

@deviantdevil7735 23 дня назад

в связи с блокировкой и замедлением ютуба планируете выпуск видео на другие площадки

@user-mh7eb5yj3f 25 дней назад

Ольга Михайловна здравствуйте. Выглядите как всегда чудесно!Не удалось мне посмотреть прямой эфир, ютуб не работал, если можно я под записью вопрос оставлю. Как справится с бессонницей на голдлайне? Принимаю 10 мг неделю , аппетит не пропал, а вот сон да,спать хочу, но не могу. Мелатонин и донормил не помогают. И второй вопрос про тирозин. ТТГ был 6,4 МкМЕ/л, Т4 1,18 нг/дл. Эндокринолог назначила Л-тироксин 50 мкг на фоне приема которого началась аритмия, потом снизили до 25 мкг, все равно случались приступы и я перестала пить. При контроле через три месяца ТТГ ( июнь)3,2 мкМЕ/л. Сказали норма. Но мы то знаем, что нет)))хочу начать прием тирозина, в какое время и дозе лучше принимать? Спасибо.

@Murted 23 дня назад

Здравствуйте, как можно записаться в вашу школу? Хочу похудеть и привести все в норму

@Zambatova 23 дня назад

Внизу под видео в описании есть ссылка

@iradaalieva5199 21 день назад

Здравствуйте, Дорогая Ольга Михайловна. Где в России вы работаете, мне бы к вам попасть, нужна ваша помощь? У нас нет таких специалистов.

@Марина-ы2о9й 15 дней назад

В Новосибирске.

@user-vg9tm6kj5t 25 дней назад

А глюкофаж лонг мне врач назначил полгода пить.Его можно так долго пить?

@user-sl6dv1xk3r 25 дней назад

Я пью второй год. Но инсулин все равно высокий. Эндокринолог сказала,что продолжать пить. Другой врач сказала,что не всем Метформин помогает.

@user-vg9tm6kj5t 25 дней назад

@@user-sl6dv1xk3r может у вас дозировка маленькая?Или с питанием не все хорошо?

@user-iy8pd7to7k 22 дня назад

@@user-sl6dv1xk3rкакая доза не помогает?

@vadimzinchenko1914 25 дней назад

👍😀

@emilkiskinov3316 25 дней назад

🌹🌹🌹💋💋💋🥰🥰🥰🌹🌹🌹

@choko432 23 дня назад

А если инсулин 2?

@ludmillakerber4847 25 дней назад

Мне 66 лет, чувствую себя хорошо, работаю, живу в Германии, сд 2.пила метформин,последнее измерение 6,5.после 6 лет жидкий стул, раз за разом 2-3 раза,теперь пью ситаглиртин, можно опять попробовать метформин?😮

@user-di1bf7sl8e 25 дней назад

Нет! У вас от него жидкий стул!...

@user-hk8uo3zz2u 24 дня назад

Попробуйте Глюкофаж , вместо метформина. Он без побочек , ввиде жидкого стула

@ireni5643 24 дня назад

@@user-hk8uo3zz2uна глюкофаж тоже может быть. Мне подошёл глюкофаж лонг, неделю 500, а потом подняли жо назначенной дозы

@igornocow 25 дней назад

Ольга Павлова, надо ли одновременно с глюкоажем пить В-12 или все вит.В ?

@user-di1bf7sl8e 25 дней назад

Можно, но контролируйте

@user-sy5nz4em2o 4 дня назад

Три месяца принимала урсосан. Те кто думают что похудеть можно за месяц, вы просто смешные люди. Гробили себя годами а похудеть хотите за месяц, это не работает так.

@user-uz7tp6es2j 25 дней назад

Мы хорошего эндокринолога не можем найти,не говоря о сомнологе

@user-ov8qh3vb7m 25 дней назад

Ольга Михайловна, здравствуйте Я соблюдаю пост . Короткие по 2 недели, длинный 40 дней Где мне взять белок ? Приходится есть углеводы в это время

@user-sl6dv1xk3r 25 дней назад

Можно купить протеиновые коктейли без сывороточного белка. Изолят, например, там много белка. Мне нравится соевый, гороховый . Ольга много рассказывала про такие коктейли. Если хочешь похудеть, то как основной прием пищи, завтрак у меня всегда. Беру какие-нибудь растительное молоко и делаю коктейль . Насыщает очень хорошо. Следующий прием пищи не раньше чем через три часа. Ужин тоже можно заменить коктейлем.