こんにちは!新田塚スイミングスクールです!今回は肩甲骨のストレッチを紹介します。肩甲骨のやわらかさは水泳において非常に大事です。朝起きた後や夜寝る前にやってみてください。#新田塚スイミングスクール#ストレッチ#肩甲骨
10 май 2020