〇〇を食べるとリンパ系を悪くする！「リンパ系」とは何なのか？ 

難病重症筋無力症の私は確かに精製された油、脂の取りすぎでした。 2016年からMEC食の主治医の元　(この先生テレビにも出ていました) お腹が空いたらまずチーズ！一日６個 アンダガシーと言う豚の皮の揚げた物を食べ！　唐揚げ！揚げ物OK 一日の食事は玉子最低３個、肉200gram　 こんな食生活を約３年続きました！ ある日、光が眩しくて目が重い、徐々にろれつが回らなく会話が出来ない！　息苦しい　顔の筋肉は動かせない無表情な顔　水さえ飲み込めない！　 そして息苦しい(グリーゼを起こしてた) 2019年に沖縄病院で重症筋無力症と診断されました。(先生との会話は全て筆談) 精製油、脂の恐ろしさをヨシリン先生の動画で知りましたが 油物を止めれない方の参考になればと思い勇気を出して書きました。 長文ですみません🙏💦💦

ガンになってから5年間ずっと玄米食です。お陰様で元気に過ごしているのはリンパの流れが良くなったからなのですね！ありがとうございます。

46歳、4毒抜いて一ヶ月。 両頬の赤い炎症が気づいたら消え、仕事の後のひどかったふくらはぎのむくみも徐々に軽減。今までサウナやマッサージで対処していましたが、根本は油をやめる。本当に納得しました🎉感謝しかありません‼️

まずコーヒーに少量の牛乳を入れるのをやめました。足がつらなくなりました！これはすごい！ 中毒ではないもののたまに食べていたパンやパスタも控え、久々に食べてみると、帯状疱疹や、口唇ヘルペスになることが分かりました。一度やめると、もう食べられなくなるんですね。植物性の油もやめたので、今後が楽しみ。砂糖は…料理に少量入れるのですが、これも、やめなきゃですね(-_-)

昨日、コストコに行きました。４毒だらけの食品が多いのはわかっていましたが、店内を見回ったら買いたい物がありませんでした。他のお客さんが言っていましたが、「なんかお菓子の列が多くなってない？！」 お友達らしき方も同意していました。 お菓子の列の間を歩いていたら気持ちが悪くなり、15年間会員だったけれど、昨日退会してきました。考えてみたらコストコって完璧なアメリカ企業ですもんね。私も15年間騙されてました(TOT)

複雑な人体のしくみや働きをこんなに分かりやすく伝えられるなんてやっぱり吉野先生はすごい方ですね。

いつも拝見しています♪毎回有料級の情報に感謝しています。長いこと５悪は意識していましたが、やめる順番が逆！を知り(^◇^;)自分の体で検証＆実感したくて４毒抜き生活２ヶ月以上が経ちました。素麺やパスタなど小麦を取らなくなってから、ずっとどうしてなんだろう…と思っていた「膨満感」がなくなりました。３ヶ月以上になったら自分の体がどう変わるのか今から楽しみです♪

リンパ循環は新たな学びでした！　 仕組みがよく分かりました。ありがとうございました😊

9月に入ってから吉野先生の動画に出会い4毒をキッパリやめました。数ヶ月前から朝起きた時に左足の付け根から足首まで全体が強ばって動かすことが出来ませんでした。ネットで調べたら左側だけだったので心臓に悪い影響があると知りました。リンパの流れが悪いと思いマッサージや適度な運動を心がけていますが具体的に本当にどうして良いか分からず毎日不安でした。今日のリンパのお話しを聞いてとても良くわかりました。今は4毒をやめて１ヶ月足らずですがだいぶ強ばりが無くなって来ています。謎の湿疹も無くなり体調が良くなってきているのを実感しています。オリーブオイルが良いと思って毎日サラダにかけて食べていた事を思うとゾッとします。吉野先生に感謝しています。本当にありがとうございます😊

リンパのお勉強有難うございました。リンパって何？不思議に思っていましたがお聞きして納得しました！ 植物油を摂取しないと目覚めも良く身体がスッキリした感覚があります。リンパの流れがよくなってるのですね＾＾

先生に出会ってまだ浅いものですが、四毒を止めるよう毎日和食中心と唱え買い物、料理をするようになりました。すると心身が整うのが解って来ました。お腹にガスが溜まりやすく便秘なので食が細く低体重です。脳脊髄液減少症、事故がきっかけで発症し30年経ちましたが、自律神経が乱れあらゆる神経系の症状を抱えています。今現在は大分軽減されていますが、頭痛をはじめ顎関節症、飛蚊症、後鼻漏、首から背中腰の痛みがあります。まだまだ三日坊主ですが、自分が楽になる為に心身が整う心地よさを感じたいので唱えて精進します。

何時も良い情報ありがとうございます！

目から鱗が落ちました！私は、SIBOで、小腸に菌が繁殖するのです。小さい時から油物が好きな子でした。もちろん、常にむくんでいる子でした。今は、グルテンフリーにし、乳製品をやめて、本当に浮腫まなくなりました。まだ浮腫む日があるのは、動物性の油を取りすぎた日です。本当に、気をつけていても油を取りすぎてしまいますね。 先生の仕組みの解説が、とてもわかりやすくて、勉強になりました。これからの生活に活かしていきます。情報発信、ありがとうございます。

確かに、植物油（胡麻油、オリーブ油）を止めたら、1ヶ月で肌のシミが無くなりました。ありがとうございました。

最強の動画です。こんなに分かりやすくて理論的に説明してくれる人はなかなか居ない。

ポテチ、カップラーメン、パスタ、オリーブオイル、食パン、うどん、焼きそば、マーガリン、バター、ジャム、チーズ、牛乳、ケーキ・・・全部やめました。今日はサンマと大根おろしと味噌汁にします。

子供の頃からずーっと扁桃腺腫れて、高校生の時に取りましたが、それ以降首のリンパ腺がよく腫れたりが20年ほど続いていましたが、これが原因だったのか！！！と。今まで免疫あげる本や食べ物、サプリ、何年も勉強しましたが改善せず。ようやく分かりました。よしりん先生本当にありがとうございます！泣けるほど嬉しいです。もう絶対4毒やめる！

よしリン毎日貴重なお話ありがとうございます。 幼い頃からやめられないとまらないお菓子や黄色い物をご飯にかけて頻回に食べていましたが4毒ゼロにして数ヶ月肌が白くシミが薄く艶つやで爪が割れなくなり汗の匂いが無臭になったことで朝から頭冴えて体は軽く爽快です。人の匂いには敏感になり困っています(笑)

4毒をやめて半年になりますが花粉症がなくなりました。

毎日楽しく視聴&勉強させて頂いてます！ 半年前くらいから小麦、乳製品、植物油を控える食生活に変えました。甘いものだけは煮物や果物を食後に少しだけ食べています。 しかし、それでも顔のシミやイボが薄くなっていることを実感出来て毎日ハッピーです🎉 また、子供の頃から食べ過ぎたり疲れたりすると、口唇ヘルペスに必ずなっていたのですが、最近はまったく発症しなくなりました😊

自分も疑い深い 性格ですが 既存のメディアは 信用してません 成人病の原因を 探したら 食べる物が原因だと 確信しました 油物も当然ですが 全ては生活の習慣 日々の活動 有難うございます 感謝致します。

嗚呼どうして学校の授業で、こんな風に教えてくれなかったのだろう。食育の次は学校教育ですね。必要で本当のことを興味深く分かりやすく教える。

(Q)情報開示ですね。🎉「日本人を骨抜きにしてやる‼️」と…聞いた事がありますが、何の事か?わからずに暮らしていた人が多いのが残念ですね。😵‍💫

吉野さんの動画を見始めてから2ヶ月くらい経ちます。 4毒を辞めました！ 仕事中は、蒸篭で蒸した魚、野菜、肉などを弁当に入れて食べてますが、ほんとに足のむくみとれ、お腹の膨満感もなくなり、肌艶すごく、お通じもよく、めちゃくちゃ健康的な、体付きになってます❣️

ホントいつも 勉強になります！ 無料配信あざーす🙇‍♂️

欧米食のグルメやグルメ相手に料理を提供する人にとって恐怖の番組ですね！

よしりんの動画に偶然出会ってよかったです🙏✨ 今まで4毒摂りまくっていました😂特に砂糖､植物油脂取りすぎていたことに反省しています💦 足に下肢静脈瘤がたくさんあります😂過去に扁桃腺もよく腫れて肥大してしまったのも納得です😮‍💨 今は小麦・乳製品・甘いものを辞めて体調良く過ごしています😊 料理する時に油を使わないのがなかなか難しいですが…摂らないようにしていきたいです🙂

この前検査で乳ガンで10月に切る事になりました、早く乳製品やめる事知ればよかったのに(-_-;)リンパに行ってないといいなと思います、入院まで4毒がんばります😊❤

４毒で出来ている日本人が西洋の知恵を融合して作り上げた豊かな食文化を考えると、虚しさも感じます。でも、切り替えないとなんですよね😂温故知新の新しい食文化が築かれていく事を願います🍀

リンパのお話しありがとうございます 全くの無知だったので、たいへん勉強になります 4毒、とりあえず 砂糖と小麦粉を減らす事から始めてます。

今年79歳ですが、ずっと油を使うのは当たり前という感覚だったと思います！😂テレビの料理番組を初め、料理の情報が溢れています。😅今迄なぜ、よしりん先生の教えてくだるような情報が広まらなかったのでしょうか？😢

◯◯はどうなんでしょう？とかコメントしてる人がいるな その◯◯は駄目だよ

はっきり言って、４毒でないとしても小麦と植物油だけ止めても効果は感じている。

先日、叔母さんが、胆のう炎で胆のうを摘出しました。他にも知り合いが２名、胆のう炎になりました。これも油の取り過ぎなんでしょうね。叔母さんは、〇〇〇のタクショクを毎日食べて、ふろ上がりのシューアイスが大好きでした(-_-;)

毎日有益な配信ありがとうございます。 手術によりリンパ浮腫を発症してしまいましたが、それも４毒を辞めることが有効なのでしょうか？

日本が滅びたら、世界も滅ぶ。今のままの党首、総理大臣ではだめだ。 明日、吉野敏明先生の大阪後援会で吉野敏明先生が党首政党を作る方々にお集まりいただきます。吉野敏明先生は、愛のパワーで、日本だけじゃなく、世界を、みんなの愛のパワーで救います！ 私も、もちろん、私の愛のパワーで救います🩷🩵

日本再生Dr.！吉野敏明先生🌱 医食同源❗️身土不二の健康法‼️ 繰り返し繰り返しの啓発 日々ありがとうございます🍀

むむむ、難しい😅母が閉塞性動脈硬化症で、コレステロール値を下げる薬をのんでいますが、飲まない方がいいのかな。４毒をやめて約６週間ですが。本人は飲みたくないと言ってます。

今朝は玄米と焼き魚と糠漬けと味噌汁を食べて大満足です😊　和食は良いですね❤

よしりん先生の動画を見始めて約１カ月です。やっとやっとやっとヒントが掴めました。私は痩せ型BMI15くらいで良性の甲状腺嚢胞腫があり数年経過観察でした。経過は個人差があるとのこと。私の場合少しずつ大きくなっています。専門病院でも原因はわかっていないとの説明がありました。もちろん本やネットでも調べました。それこそオーガニック、添加物の5悪には気をつけていました。甘いもの、乳製品も好きではないのでたまにしか食べず、ゆるいグルテンフリーもやっていました。しかしながら嚢胞腫が見つかる数年前から喉のためとマヌカハニーは毎朝夜食べていました。それと植物油(オーガニックオリーブオイルとエゴマ油)は良いと思ってサラダに掛けたり、パスタソースに結構使用していました。パスタはグルテンフリーのものにしていたにも関わらず油は完全にノーマークだったのです。 嚢胞腫自体そして中身はもしかしたら、行き場のない油？ということで植物油を含む四毒やめます。よしりん先生これで合っていますか？間違えているようならいつかライブで教えてくださいませ。既出ならどなたか教えてくださいませ。ちなみに甲状腺専門病院は沢山の患者さん(女性多めですが老若男女)で溢れかえっています…

よしりん先生に出会い食生活を改善し、先ずは小麦粉、油をやめました。乳製品もほぼやめられましたが、砂糖は長年中毒過ぎて完全ではありません。ただ悩んでいた生理痛、偏頭痛、浮腫、シミも薄くなって来た✨何より長年悩んでいた便秘が解消されつつあります😊健康で歳を重ねられるように皆さまと頑張って継続していきます✨感謝🙏🍚

以前はチーズ、(エポワスとかクロタンなど本当の外国産のチーズ)が好きだったのですが、四毒をやめて久しぶりに食べる機会があった時に食べたら、まずく感じるようになっていました。あんなにおいしかったのに、風味も舌触りも、味も気持ち悪くて口の中が拒絶している感じでした。あの体験は不思議でした。もう一生、乳製品をとることはないと思いました。

植物油を意識的にやめてから3か月身体が軽くなり、足のむくみが取れました。 そして疲れても実感としては 、むくんでいません。 むくみに悩んで１０年、何かをプラスする事ばかりしてきました（薬を飲む、オイルマッサージ、靴下、水を飲む、寝る時足上げる）結果は出ず、よしりんの教えの「やめる」事ですんなり解決して本当にびっくりしています。 よしりんいつもありがとうございます😊

いつもためになる動画ありがとうございます！ 終始真面目に話していただいてるので友人に紹介できます。 ４毒☠️抜いてます😊 浮腫が治り調子いいです。 痩せた？最近ってよく言われるのですが、体重はむしろ増えてます。痩せやすいので玄米でなく雑穀米を1日3合食べてます😊

47歳主婦、 ④毒を完全排除は難しいですが、 体調は素晴らしく快調。 アトピー完治・生理痛緩和・おりもの減少・イライラ減少・快便・ずっと高濃度乳腺だったのが、そうではなくなりました。 先生の教えが素晴らしすぎて、 今後さらなるご活躍を期待してます！ 子供が原因不明の慢性神経病なのですが、④毒抜くよう頑張れば 完治できるますかね^^;

先生、今日も有難うございました。🌈感謝

4毒やめたら蚊に刺されても腫れなくなりました　すごい 吉野先生ありがとうございます！

いつも有難う御座います💚　『歴史とは、他人の経験を自分の経験とする』、、そうなのですね、にわかには合点がいかず、今、維新の時代の大河ドラマDVD📀を日々観ているのですが、『せごどんの歴史背景は、ヘヴィだなぁ〜💦』などと思いながら。、、 先生、日本も欧米各国も、 その昔の歴史は今よりも重いですね、えげつないですね。　 内政、同じ日本人なのに何故？痛め合うのか、、、？？ その昔は、四毒なんてそんなに食材としてなかったと思うのですが、人の心、民意は今の時代より荒んでいたのでしょうか、、💦　 日本人は特にリンパ液が停滞しやすいという事、欧米人と違ってフィジカルが劣るからなのでしょうね。 骨格的に筋肉量が少ないからですね。 リンパ液は筋肉を動かさないと流れないからですね。 よしりん先生の動画のお陰様で、 毎朝のオムレツをつくるフライパン🍳を多めオイルありきな鉄製フライパンからノンテフロン加工のフライパンに替えてみました。 植物オイルの摂取量がほぼなくなりました！ ピーナッツ🥜も、以前よりは全然食べなくなりました。 周りの方々に、よしりん先生の動画を観るように勧めています。 中には私よりはるかに早く〝よしりん教〟になっていらっしゃるお方も。😅、、素晴らしい！と思います。 難しい医療医学のお話しを、 いつも笑顔で笑いを絶やさずお伝えくださり、それはあっという間のひと時ですが、本当に有り難いです。 合わせて読ませていただくこちらのコメント欄にも、すこぶるパワーを頂戴しています。 コメント欄の皆さま、有難う御座います。😊💚、、 皆さまのように四毒をスパッとは なかなか断てない現状ですが、これからも宜しくお願いいたします。 よしりん先生、本日も有料級なご講義をありがとうございました。 💚💚💚

積極的に体に良いと言い訳して、とりすぎていたナッツも食べるのをやめたら、調子いいです！

脚裏に血管がボコボコっと浮いています😭4毒抜いたら変わりますか？

87歳の母がちょうど今悪性リンパ腫の疑いで検査入院をしているので、興味深く拝見いたしました。 最近ではマーガリン等植物油は食べないようにしていましたが、長年のツケですね… もし機会があれば悪性リンパ腫についてもお話いただけると大変助かります。

【動画のリクエスト】CBDオイルについて 良いと言う方、良くないと言う方、色んな情報があり、何を信じたらいいのか解らず、まだ使用に至っていません。 CBDオイルについて、信頼できる吉野先生のお考えを、是非お聞きしたいです。 どうぞよろしくお願いいたします。

〈 リンパ浮腫について 〉 吉野先生*‪‪⋆ஐ 今日も動画配信ありがとうございます 子宮体がんと診断され、6月に子宮、卵巣全摘、骨盤リンパ節郭清手術をしました。 追加治療なしで、現在経過観察中です。 リンパ節を取ってしまったので、下肢リンパ浮腫を発症しないかが気がかりです😢 自分の足でスタスタ歩き続けたいので、このまま4毒をやめ、散歩など軽く運動をしていけば良いですよね😌 お世話になっている病院では、もし発症したらリンパ浮腫外来を受診してという感じで…ずっと不安でした。

4毒やめたら、 ・顔のシミが薄くなった。 ・何年も背中の同じ場所に湿疹？かぶれ？がずっとあったのですが、５年ぶり位に治った。 ・粉瘤の腫れ、膿みからくる不調が全くなくなった。 ・肌がプリプリ、すべすべになった気がする。おじさんなのに😂😂

主人の得意料理に茄子の味噌炒めがあります。美味しいですが以前はごま油をたっぷり使っていました。先日も作ってくれたのですが、心配になってもう一度作ってもらいました。 油の代わりに少しのだし汁で茄子を蒸すようにしていました。酒と味醂と味噌で味付けです。主人はあれもこれもダメといいう私に疲弊しているみたいでしたが、やっぱり体調が良くなっているのを感じているんでしょうね。 率先して４毒を食べないようにしてくれているようで嬉しいです。 昨年10月に「心房細動カテーテルアブレーション」の手術をしてから血液サラサラのお薬と血圧を下げるお薬が処方されていましたが9月から自己責任で止めています。 血圧も83歳なら130ほどでちょうどいいように思います。110ぐらいにまで下がるとしんどいみたいだし、時には眩暈がするらしいです。 どうして病院の先生は血圧を簡単に下げたがるのでしょう？ 一昨日24時間新レンズで検査しましたが、順調でした。これからも食事に気をつけてゆきたいと思います。 よしりん先生、ありがとうございます。 感謝の気持ちを込めて、せめてもの気持ちで吉野敏明後援会に参加させていただきました。どうぞこれからもよろしくお願いいたします。

こちらの動画に出会って　即実践しておよそ2ヶ月です　しみ　むくみ　　　　　目眩　だるさが劇的に改善されています　先生には感謝しかありません 長生きできそうです❤

今日も素晴らしい動画をありがとうございます✨ 今日は血液検査の結果を聞きに行きましたらやはり白血球は基準以下なのですがそれ以外の細かい部分ではなんの異常もありませんでした🤔様子見ということになったので引き続き四毒抜いてよく噛んで食べて食を整えたいと思います！

よしりんのお顔見てると肌がツヤツヤでシワもなくとても綺麗ですね。 4毒取りません。

よしりん，ありがとう😊シミ，足のボコちん，冷えを油抜きで，おさらばするよ🎉

吉野先生、いつも拝見しております、ありがとうございます。 とある日、泥酔した状態で左足の足首あたりに切り傷を作ってしまい、直後に入浴してそのまま就寝しました。 傷口に消毒などはしませんでした。 すると、翌日から左足だけがむくみ、現在に至るまで治っておりません。 病院に行きましたが、左下肢リンパ浮腫と診断され、完治はしないとのことでした。 この左足に長年悩まされてきました。 がん等でリンパ節切除した人によく見られるというのことは自分で調べててわかったのですが、私はそれに当てはまらず、同じ様な原因でなった人を見たことがありません。 私の左下肢リンパ浮腫もやはり完治できないのでしょうか。 元の左足に戻りたいです。 是非ご回答いただければ幸いです。 よろしくお願い致します。

胡麻油✖️なんですね😢

北海道のきのとらのバームクーヘンを買ってきてて、ひさびさうーおもうたけんど、よしりんのトーク毎日ちゃんと、ききよったら、これいかん思うて、普段食べんがやけん、ごめんやけどポイしました🙊 美味しかった。ありがとうは伝える。 甘いもの普段食べんけん想像つくけんさようならした❤

面白いです❗️。 私の例で言わせていただくと、第一に感じたのは『粉瘤』でした、今年の２月から止めて小さくなったまま中に溜まりません、確認するためにも２度『柿の種(６袋入パック)』を一週間かけて食べてみました。 間もなくして少しだけですが元あった粉瘤袋に少しずつ溜まってきているのを確認しています、間違いなくピーナッツだと確信しています。 そしてこの人工気象操作されているような夏の暑さの中で、なんと汗を吸ったシャツやタオルが乾いてもあまり臭いません❗️。 今まで私の汗の臭いは「玉葱臭」でした、自分でもそう思いこんでいました、今日この時も、汗はかいてもあまり臭いません、びっくりですよ。 あと朝早くから藪の掃除をしても「蚊」に刺されなかったのもびっくり、他は、まだ確認できていません。

先生のおっしゃる4毒やめて半月、顔や足付け根コリコリアテロームが無くなりました。 やはり玄米・糠に十分な油が含まれているのですよね。 自身体質上いつの間にかの過剰摂取トリックには油断出来ません。 本日も神回有難う御座います❗️

最近体が軽いです。だるさもない。むくみもないので化粧したとき満足度が違います😊 リンパのお話ためになりました。ありがとうございます。

米油は植物油になるのでしょうか？

よしりんいつもありがとうございます！😃家族をしっかり守らなければ！💪

必須脂肪酸C15も注意事項等、ご紹介戴けますと幸いです。

8:35 油(植物性)摂り過ぎの生活

「よしりん」の「よし」は「吉」だろうけど、「りん」って何だろう？って、ずっと思ってましたが、今日の動画で疑問が解けました。 「りん」とは「淋巴（リンパ）」の「淋」なんですね。 「吉淋」、つまり「淋巴の流れを吉（よ）くしよう」という意味なんですね。

小麦粉と乳製品抜いて2か月。 お尻のぢが良くなってきましたけど、やっぱり小麦粉、乳製品が原因だったのかな？ 他に痔が良くなったコメント書いている方いましたよね

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魚の缶詰は脂！って感じですけど、どうなんでしょうか。。

吉野先生の言うことを聞いてたら、周りから人がいなくなりました。 人生に楽しみを見出せなくなり、食に細かいこだわりを持つことを止めました。 私は寿命が少しくらい短くなろうが、今のこの地球と今の文化を楽しむ様にします！ それでも体が覚えてるので余り悪いものをバクバク食べる事はありません。

油を辞めたら、突然の下痢がなくなりました 今までホルモンの影響だと思っていたのですが、油だったのだということにやっと気づけました、ありがとうございます 母は、油を毎日せっせととり、静脈瘤だらけです😢

先生今日は👋😃　有り難うございました🙏　又宜しくお願い致します

アミノ酸がペプチドに分解って何を言っているのか…

トイレにも便にも「中」はないよ。 おもろいね、よしりん😂

農薬が心配

呑気症はどうしたら治りますか？

日本は世界1位の長寿国だし、健康寿命も世界1位です。 これはどう説明するんだろ？

15:45 「四毒取りましょう」 字幕で訂正してたり話の流れで「四毒辞めましょう」の言い間違いやと分かりますが、、、 ホント言い間違いが多い。 「食や本当の医療について何も分かってない君たちに教えてあげよう」感が非常に伝わってきますが、そこで言い間違えると間違った情報が広まります。 勉強させて頂いてこんなんゆーのも不躾ですが、周りの人達は言ってあげないのかな？ 著書でも毎度毎度誤植を見つけます。 最新刊「国を癒す医師」にもありました。 府知事選の演説でもずーっと「曹操に仕えた諸葛亮」って言ってたし笑 よく論文たくさん書いたとプチ自慢されるけど、ちょっと最近なぁ、、、。

ココナッツオイルはどうでしょうか?