《全民学乒乓速成篇》第5集:半分钟学会反手拨球
这一集可以说是做重复了,上一集是在加拿大拍摄的,因为在国外没有人可以喂球,只能打发球机,所以单球的部分没有办法进行演示。回国后又重新拍摄了一遍,拍完以后一直没时间剪辑,后来剪完了才发现,原来我反手拨球拍过了。所以就把两集都放出来了,大体讲的内容是大同小异的,但是新拍的有补充单球中的训练方法。
初学者,先用推拨来练习手感,体会击球的感觉。
教练喂球很重要,一定要把球的落点,弧线喂好,喂的不好,很容易把初学者的动作打坏。
一开始如果让初学者就去体会大幅度转动手臂,他根本无法找到球的位置。
所以刚开始没必要转动那么大,肘关节带动前臂向前推送一点点,体会击球的感觉。
教练在喂多球的时候,不能以自己的节奏去喂球,要学会找学生的节奏,这样学员才能更好的去体会动作,而不是把注意力放在球上面。
体会到以后,逐渐的转动前臂,利用横拨来放大拨球的路径,逐渐的放松。
13 авг 2016