《棒球》訓練狂健身之道江少慶陳鴻文鍛鍊出好肌情

WOWSight.tw

Подписаться 30 тыс.

Просмотров 71 тыс.

50% 1

Видео Поделиться Скачать Добавить в

Опубликовано:

13 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 91

@yyyeh4789 2 года назад

不得不說，陳鴻文真的是很了不起，今年看的出來他的體態又比往年更好能在季中無痛轉換成先發不是沒有原因，平時的訓練夠支持自己的身體

@Sty3d8m100y 2 года назад

能在工作中找到生活上志同道合的朋友，互相學習真的很棒！

@jasonliu7967 2 года назад

確實

@23487134 2 года назад

真的佩服陳鴻文從2013wbc被打爆影響之後的球季很長時間沒有信心到2019年球季投出生涯代表作在12強也超有宰制力體態也越練越強壯心態也更加成熟還有江少慶在2017wbc後就一直有關注他他的身材是我的目標兩位以後多出一點訓練影片我絕對看爆!!!!!!!!!!!!!!!

@chihchihchen9081 2 года назад

從小肥刀直接變身山下智久，真的太猛

@zo5103 2 года назад

幹,我剛也覺得超像山下智久,我以為是我眼花XDD

@nevercood 2 года назад

從肥刀到佛刀以前酸爆陳鴻文現在對他滿滿的敬意

@user-ox7yz2lp9c 2 года назад

最喜歡看這系列了 😍😍

@charlottewang0928 2 года назад

陳鴻文真的越變越壯了👍

@guan6737 2 года назад

陳鴻文真的越來越帥

@Aufenthalt2024 2 года назад

大哥慶哥帥死了>////

@user-jo7eu1cj5s 2 года назад

陳鴻文很明顯身材好很多

@louisaou2377 2 года назад

少慶真的很帥😍😍😍

@leechinhan2107 2 года назад

江少慶的體態穿球衣就能看得出來！相當好！

@rich男 2 года назад

台灣投手就是普遍肌力不夠江少慶可以當領頭羊中華隊的模範

@boss005522 2 года назад

但投球主要還是靠協調性維持記得山本由伸不做上半身的重訓之類的投手下半身肌肉穩定比較重要上半身我個人覺得看每個投手的協調柔軟度還是很重要這2位也都是天賦很好的旅外球員

@jacky781 2 года назад

@@boss005522 適度且不影響投球機制的上半身訓練還是可以幫助減少受傷的風險，但每個人體質不同，山本應該是特例

@S0802LC 2 года назад

結果重訓成果差牽拖台灣沒有優質蛋白質

@user-nn1cw2ih8b 2 года назад

陳鴻文瘦超多體態變很好 👍

@twnltc 2 года назад

肌肉可以讓身體更平衡穩定

@user-pu4td5hf9v 2 года назад

覺得富邦打者才最需要做大重量

@howard8429 2 года назад

乾真的好幾個跟瘦的跟猴子一樣XD

@金正男-r3c 2 года назад

陳鴻文中職最佳東山再起典範👍👍👍

@user-sm1uq7nx1f 2 года назад

有粗上進的球員讚!!!

@jacob830722 2 года назад

2:18 很自然的拍屁股XD

@lihuan1218 2 года назад

少慶真的手臂粗

@emmat19871 2 года назад

請加手臂

@kellygun7788 2 года назад

你看過?

@陳虹如-t1g 2 года назад

撐爆中華隊球衣的男人

@user-ub8wh3tg9w 2 года назад

敬業

@Nick-ym9zi 2 года назад

大哥是對的

@nd____twins 2 года назад

太帥了🔥🔥🔥

@Hehe-os4mq 2 года назад

大哥講話也好好聽

@user-ub8wh3tg9w 2 года назад

拉筋太壯喔

@逼個便 2 года назад

小飛刀真的帥

@郭韋廷-n7r 2 года назад

福利系列

@kellygun7788 2 года назад

昨天夢到智久跟朋友坐上一台賓利.真的有夢到.絕非暗諷

@sho1588 2 года назад

相信現在沒人敢說小肥刀

@cuminnn 2 года назад

面臨失業危機當然要奮發向上

@tom.h1893 2 года назад

飛刀強喔

@nai630508 2 года назад

💪💪💪👍👍👍

@user-bd5zx4qx7w 2 года назад

對！這就是為何球速投得快，還不會受傷的原因，肌耐力夠強不易受傷，反倒是徐若熙需要練重量，不然很危險！

@user-ub8wh3tg9w 2 года назад

小飛刀肚子不見了。

@tsaiopen 2 года назад

少慶好壯啊嘶

@arthur0807 2 года назад

這兩人的背真的魁

@nicengu5150 2 года назад

Man's love 💘🤣🤣

@ucl4n4bp6 2 года назад

為什麼我畫面黑的…

@idingdang1010 2 года назад

陳鴻文不容易跟江少慶差了快10歲身材卻保持得相當不錯反觀高國輝，36歲肚子就大得不像話

@高崇佑-w7b 2 года назад

高國輝是長期使用腹式呼吸法打擊，才造成肚子很大的錯覺，拜託留言要有點運動常識！

@howah0926 2 года назад

始終場上位置不一樣,統一飛利士也是大肚子.

@idingdang1010 2 года назад

@@高崇佑-w7b 所以他在休息室也在腹式呼吸囉？

@awenshen4848 2 года назад

核心強壯被你說成大肚子，有點常識好嗎….

@kaikai2480 2 года назад

你有近距離看過國輝嗎他明明就壯到爆完全不輸少慶

@user-tr7le3sw6v 2 года назад

適當的健身吸引異性，過度的健身吸引同性

@kellygun7788 2 года назад

吸引同性???

@a87878119 2 года назад

過度健身是怎麼叫過度？ IFBB WNBF還是 fit model上面的選手才叫過度？還是一般縣市比賽？府城盃？總統杯？還是一般健身房的人？說人話好嗎？

@a10820g 2 года назад

這不就是一個哏一句玩笑話而已嗎？在很多搞笑影片下都會看到啊，怎麼在這邊大家就突然認真起來了？是在運動頻道比較不能開健身的玩笑嗎？所以各位感覺被冒犯到的是健身還是同性方面呢？話說在健身房時真的很少在管對方是哪個性別的，只要練得好，就是心裡整個敬佩加激勵自己。其實滿諷刺的，體能其實是最強硬的性平主義者也不能否認、天生就男女有別的，但在健身房卻是我對自己的性別最感到自在的時候。但我每次看到上述那句話還是覺得好幽默啊！

@a87878119 2 года назад

@@a10820g 你說的玩笑對某些人來說很不舒服？別把無聊當有趣啦。不舒服的話到哪裡都是不舒服，關鍵身影片什麼關係？很多地方都看到？代表這種會令人不舒服的沒人意識到？你以為的玩笑不代表別人願意接受。一堆自以為好像很幽默的梗，別人不舒服了還嘴我只是開玩笑的。

@a10820g 2 года назад

所以看閣下的兩則留言，覺得被冒犯的地方是「過度健身」嗎？那我無話可說了，如果別人說我過度健身，我是不會生氣，就說覺得哇～你一定沒看過大肌肌，然後再分享更多大肌肌的照片與知識。（但事實上以我偷懶的情況，如果有人認為我過度健身我大概會痛哭流涕）如果是「吸引同性」的部分被冒犯到，那我也愛莫能助，不管是同性還是異性覺得我有吸引力，我都很開心耶！尤其是被閱人無數的健兒們欣賞，簡直太榮幸了好嗎？那句話真的就是一個哏耶，主要是搞笑目的而不是真的在陳述事實，我第一次看到時覺得很幽默所以印象深刻，我以為有人不知道太認真分析那句話，所以才提醒一下那是哏，不是在找藉口說「我只是開玩笑」。網路上就是有很多不同意見的人們存在，如果你真的覺得很不高興，那我也只能深表遺憾了。你繼續生氣沒關係，我沒有要改變誰的想法。