《크로스 오버턴》터치&시선&방향 집에서 몸으로 익히자!!! 

도움이 되셨다니 다행입니다~ ^^

네네!! 화이팅입니다! 수영장 집 반복!!

ㅋㅋ 생각보다 해보시면 정말 쉽습니다!! ^^

한번해보세요그리쉽지않아요 저도마스터반에서운동하지만쉽게안되요 만약되면저도가르쳐주세요

저도 꼭 직접 잡아드리고 싶네요 ..ㅠㅠ 일단 방향이나 손동작은 익히신거 같은데 턴이 어려우신거같네요~?? 접영킥으로 추진력을 받아 도는 플립턴을 먼저 연습해보시는것도 괜찮을거같아요!!

아하 그렇군요!!! 돌기전 바라보던 방향이 돌고난 후 반대방향이면 성공한겁니다!! ^^ 조건은 등이 보이지 않게!!

손 터치 할 때 보고 도는 방향 때는 시선을 딱히 신경 쓰지 않습니다. 터치 후 빠르게 턴에만 집중하기 때문이에요.. 제자리 플립턴을 연습 해보시는게 도움 되실거ㅔ요!!

시합이 얼마 남지 않았다면 그냥 출발하는 동시에 모든걸 쏟아내겠다는 느낌으로 빨리빨리 돌리시는게 더 좋습니다... ㅋㅋ 쭈욱 밀고 나가는 연습은 50미터 보단 100미터 시합준비로 준비해보시는게 효과적이더라구요! 화이팅하세요! 메달권 가즈아! 무엇보다 가장 중요한건 배영 50은 발차기를 정말 강하게 빠르게 차야한다는거! 명심하시구요!!!

저는 거의 찹니다 차지 않을때도 있지만 90%? 이상 차는거 같아요

지난번 영상에 돌기전 접영킥 차는지 모르겠던데 이번영상에 시선,킥까지 설명해주셔서 진짜 설명은 아주 쉽고 도전정신이 막 생깁니다

저는 광주광역시에 있습니다~~^^ 상당히 멀어서 얼굴뵙기는 쉽지 않겠네요 ㅠㅠ 플립턴을 잘하시면 영상대로 이미지트레이닝을 매일 해주시면 1주일 정말 가능합니다. 이미지 트레이닝 집에서 1주일만 딱 해보세요 ㅎㅎ

아마추어에겐1주일가지고는 불가능이지요 플립턴이완벽하고 자연스럽게 구사한 담에 비로서가능한거 같더라구요2달은 걸릴걸요 중간에 포기하지만 않는다면 회이팅하십시오

두 발가락을 붙이려고 노력해보세요 ㅎㅎ