Лучшее на RU-vid
Кино
Авто/Мото
Видеоклипы
Животные
Спорт
Игры
Приколы
Развлечения
Хобби
Наука
Авторизоваться
Зарегистрироваться
크로스 오버턴!!! 일반인도 쉽게 따라할 수 있는 방법!
10:14
Fast Swimming Technique Back to Breast Turn
9:14
БАТЯ ПОМОЛОДЕЛ (смешное видео, юмор, приколы, поржать)
01:00
Wait for it 😂
00:19
Как Валя Карнавал сводит парней с ума? Полный ролик в ВК видео #отношения #психология #валякарнавал
00:33
ОНИ ВСЕ НА КОЛËСАХ #юмор #прикол #баскетбол
00:31
《크로스 오버턴》터치&시선&방향 집에서 몸으로 익히자!!!
《배신튜브》_ Swimming Class
Подписаться 28 тыс.
Просмотров 20 тыс.
50%
1
Видео
Поделиться
Скачать
Добавить в
Опубликовано:
25 окт 2024
Поделиться:
Ссылка:
Скачать:
Готовим ссылку...
Добавить в:
Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии :
24
@swpark91
2 года назад
ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-rTZjaBicgW8.html 크로스오버턴 영상설명입니다. 이미지 트레이닝 하실 때 참고하세요~~화링화링!!
@Spring____Y
2 года назад
우앙 너무 쉬운 설명 감사해요 ㅎㅎ
@swpark91
2 года назад
도움이 되셨다니 다행입니다~ ^^
@bbj4715
2 года назад
월요일에 수영장가서 꼭 해봐야겠어요.
@swpark91
2 года назад
네네!! 화이팅입니다! 수영장 집 반복!!
@DAEYANGE
2 года назад
크로스오버턴 생각보다 쉽네요 (아직 안해봤지만..)
@swpark91
2 года назад
ㅋㅋ 생각보다 해보시면 정말 쉽습니다!! ^^
@김렐라-r4o
2 года назад
한번해보세요그리쉽지않아요 저도마스터반에서운동하지만쉽게안되요 만약되면저도가르쳐주세요
@김렐라-r4o
2 года назад
안녕하세요저는배신튜브영상늘~보구있답니다 크로스오브턴영상감사합니다말씀처럼연습했는데잘안되네요 5m깃발에서부터연습하는데~엉덩이가안돌아가서걱정입니다 그냥무용처럼따라하면될까요??? 배신튜브님께배우고싶네요
@swpark91
2 года назад
저도 꼭 직접 잡아드리고 싶네요 ..ㅠㅠ 일단 방향이나 손동작은 익히신거 같은데 턴이 어려우신거같네요~?? 접영킥으로 추진력을 받아 도는 플립턴을 먼저 연습해보시는것도 괜찮을거같아요!!
@에냐-r8j
2 года назад
크로스오버턴이 쉬운듯 헷갈리는거같아요 다른회원들이 잘모르니 제가해도 잘된건지 아닌지를 모르더라구요 되는듯 안되는듯요^^
@swpark91
2 года назад
아하 그렇군요!!! 돌기전 바라보던 방향이 돌고난 후 반대방향이면 성공한겁니다!! ^^ 조건은 등이 보이지 않게!!
@양양이-j4u
9 месяцев назад
시선 손보며터치하고..머리돌릴때 시선은 무릎쪽 .사선.바닥.아님 옆 어딜 봐야 할까요 몸이 스핀으로도는 느낌까지만 돌아져요 양발이 물위로 탁 안올라오고 옆으로 돌아져요~~
@swpark91
8 месяцев назад
손 터치 할 때 보고 도는 방향 때는 시선을 딱히 신경 쓰지 않습니다. 터치 후 빠르게 턴에만 집중하기 때문이에요.. 제자리 플립턴을 연습 해보시는게 도움 되실거ㅔ요!!
@resus4064
Год назад
배영시합을 얼마뒤 나가는데요.질문하나만 할께요..팔을 빨리빨리 돌리는게 유리할까요.아니면 물을 많이 잡아서 한번에 쭉 욱 밀고 나가는게 맞을까요.
@swpark91
Год назад
시합이 얼마 남지 않았다면 그냥 출발하는 동시에 모든걸 쏟아내겠다는 느낌으로 빨리빨리 돌리시는게 더 좋습니다... ㅋㅋ 쭈욱 밀고 나가는 연습은 50미터 보단 100미터 시합준비로 준비해보시는게 효과적이더라구요! 화이팅하세요! 메달권 가즈아! 무엇보다 가장 중요한건 배영 50은 발차기를 정말 강하게 빠르게 차야한다는거! 명심하시구요!!!
@정미숙-b2t
2 года назад
접영발차기꼭해야되나요?
@swpark91
2 года назад
저는 거의 찹니다 차지 않을때도 있지만 90%? 이상 차는거 같아요
@여미연-v1m
4 месяца назад
지난번 영상에 돌기전 접영킥 차는지 모르겠던데 이번영상에 시선,킥까지 설명해주셔서 진짜 설명은 아주 쉽고 도전정신이 막 생깁니다
@김렐라-r4o
2 года назад
답글~감사합니다 명절잘보내셨는지요???? 저는50대입니다플립턴잘합니다 근데크로스오브턴어려워서요^^ 우리배신튜브님은어디동네에서활동하는지요?? 저는일산에서운동합니다 쌤들이크로스오브턴물어보면부담스러워하네요
@swpark91
2 года назад
저는 광주광역시에 있습니다~~^^ 상당히 멀어서 얼굴뵙기는 쉽지 않겠네요 ㅠㅠ 플립턴을 잘하시면 영상대로 이미지트레이닝을 매일 해주시면 1주일 정말 가능합니다. 이미지 트레이닝 집에서 1주일만 딱 해보세요 ㅎㅎ
@플립턴사랑
Год назад
아마추어에겐1주일가지고는 불가능이지요 플립턴이완벽하고 자연스럽게 구사한 담에 비로서가능한거 같더라구요2달은 걸릴걸요 중간에 포기하지만 않는다면 회이팅하십시오
@최경민-b9u
Год назад
턴할때 무릎이벌어져요ㅠ
@swpark91
Год назад
두 발가락을 붙이려고 노력해보세요 ㅎㅎ
Далее
10:14
크로스 오버턴!!! 일반인도 쉽게 따라할 수 있는 방법!
Просмотров 95 тыс.
9:14
Fast Swimming Technique Back to Breast Turn
Просмотров 286 тыс.
01:00
БАТЯ ПОМОЛОДЕЛ (смешное видео, юмор, приколы, поржать)
Просмотров 2,1 млн
00:19
Wait for it 😂
Просмотров 1,2 млн
00:33
Как Валя Карнавал сводит парней с ума? Полный ролик в ВК видео #отношения #психология #валякарнавал
Просмотров 128 тыс.
00:31
ОНИ ВСЕ НА КОЛËСАХ #юмор #прикол #баскетбол
Просмотров 1,9 млн
9:03
스테파니 라이스 완벽한 자유형, 접영, 배영, 평영 폼 무조건 따라하기 [Follow Stephanie Rice form]
Просмотров 107 тыс.
7:09
턴이 이해가 되면서 속도가 확실히 달라질거에요!
Просмотров 57 тыс.
10:37
이걸 이해하면 수영 원하는 만큼 할 수 있습니다! 부드러운 자유형을 위한 호흡법 꿀팁!
Просмотров 296 тыс.
6:40
매번 실패했는데.... 드디어 해결
Просмотров 13 тыс.
11:12
국가대표 박한별의 배영 잘하는 팁 - 배영스트록
Просмотров 223 тыс.
6:09
이포스의 개인혼영 물속 영상! (Im swim)
Просмотров 34 тыс.
4:44
[크로스오버턴] 왜 부러워만 하니.. 이제 혼자서도 돌 수 있어~~~!! 펠프스턴/배평턴/크로스오버턴 독학하기 ♥
Просмотров 187 тыс.
13:31
[턴1편- 중급,상급] "사이드 턴 나만 안된다면..??" 이걸 체크해 보세요..!!
Просмотров 125 тыс.
6:09
[사이드턴] 나는 왜 느릴까? 하면 클릭하세요. 선수의 빠른 시크릿 비결..⭐️
Просмотров 240 тыс.
20:48
퀵턴...세상에서 가장 쉽게 수영 배우기 -36편-
Просмотров 20 тыс.
01:00
БАТЯ ПОМОЛОДЕЛ (смешное видео, юмор, приколы, поржать)
Просмотров 2,1 млн