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「やらなきゃ損!」HSPさんの『スルーして受け流す力を高める』方法7選
ココヨワチャンネル
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20 авг 2024
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Комментарии :
65
@cocoyowa
Год назад
1つ1つの意見を真に受けているとキリがありません。 スルーする力は必須かなと感じております🤔 ーーさらに心理や生き方を学べる限定動画、毎日気づきの言葉が届く RU-vidメンバーシップはこちらから ▶ru-vid.com/show-UCoBuFNBnXadVKDyWKFXxE5Qjoin
@NAI-rs5zm
Год назад
苦手な女子とのシフトでしたが、特に迎合もせず、淡々と仕事をこなせました。 今日の自分を誉めてやろうと思います。 ご褒美はハーゲンダッツです😊
@cocoyowa
Год назад
こういう日は「自分できるじゃない!」と肯定もしやすくなりますよね😊
@user-yx3cq4up2t
Год назад
ほんとに嫌な人に対してほど、考えてしまいますよね。 離れていこうと思います。 今まで、よくやってきたな、と思います。
@user-wanuo
Год назад
頑張ったのですね👏👏👏
@nana-chi
Год назад
その場限りの他人から悪意ある言葉を投げ掛けられ一年間落ち込んで三年経った今でもたまに思い出します。 ほんとに時間の無駄ですよね😅 その人は今まで誰にでもそう言う態度で人生を送ってきた、私からしたらその辺の石ころだったんだともっと早く気づきたかったです😂 それでも思い出すと嫌な気持ちになり完全にスルー出来ないのが辛いところです。。
@janisaina4710
Год назад
同じ土俵に立たない! 挨拶と業務連絡しかしないです 🤗💫
@janisaina4710
Год назад
@@Daikokuyasyoubei 様 挨拶と労い言葉は、必要ですね 🤗💫
@cocoyowa
Год назад
職場の場合は丁寧に仕事ができれば十分なんですよね😊
@janisaina4710
Год назад
@@cocoyowa 様 返信ありがとうございます おっしゃる通りです🤗💫
@piano9245
Год назад
いつも、分かりやすい リョウタさんのお話は聞いていてホッとします。
@user-mr1to3zv1z
Год назад
機嫌とってしまう。 その空気に耐えれなくなるからちょっと声掛けてみたり してしまいます。 イライラされてるのをみるのもしんどいし、機嫌とるのもしんどいです。 どっちもしんどいよ〜。
@cocoyowa
Год назад
そうそう、空気に耐えられなくなる。はあるあるですよね😂 機嫌を取ると依存されます。他のことに意識を向けるワークは有効ですので、ほんの少しずつ取り組んでみるといいかもしれません。
@user-pz6yk1we9h
Год назад
昨日、職場で仕事教えてもらってる人に「そんなんなら、いつまでたってもひとり立ちできないよ!」と言われました。帰ってから、寝るまでず〜っと頭に残ってて、明日になったら忘れるだろって思ってたら、だいぶ傷ついたらしく、まだ頭をよぎります。気にしないように頑張ります
@aa-ce2vi
Год назад
スルーしたいのにスルーさせてくれない方っていますよね😭😭凄く構ってちゃんで面倒だったので仕事の行き帰りはなんとなく時間ずらしたりして一緒にならないように避けてたら、いじめられました😭😭なんとなく避け始めた途端にいじめられたので仕事を辞めました😭人間関係難しくて働く事が怖くなりました😭😭
@user-pz6yk1we9h
9 месяцев назад
自分も人を信じられなくなりました、正直働きたくないです、今も人間関係最悪な会社で、毎日大変です。働かないと電気温水器の支払いもあるから、簡単に辞められないかと思ってとどまってます
@neko7657
Год назад
この内容、全国に放送して欲しいです! ものすごいイジワルな人が職場で幅を利かすことが多くて、おかしい!と思います。平気で人を使えるから、なんだろうなあと思います。
@user-br5zv1lw5g
Год назад
意地悪な人って、仕事がよく出来る人が多いと感じています。 仕事がよく出来るのか、長く携わっているから出来るだけか、色々だと思います。 それで、堂々と威張れる感じかな😓
@user-uy2ri5bu2f
Год назад
スルーしてるように見せて、家で一人で気にしちゃう。
@littlebirdsome4416
Год назад
他人との距離感て難しいですね。 職場の先輩が良くしてくれていたので、仲良くなろうと歩み寄っていましたが、「年上に対する態度がなってない」と叱られました😅 それ自体は理解できたのですが、言葉の端々に「自分は間違ったことは絶対していない・自分は正しい事を言っている」というオーラがひしひし…注意して頂けるのは有り難いのですが、何だか引っかかる結果になりました😓 幸い、仕事している建物が別なので、一歩引いて接してみようと思います。 ありがとうございました😊
@miyanohiro2576
Год назад
私自身、人の意見をすぐ真に受けて 辛くなる性格で 相手に執着したり、不安が強く 気持ちをずるずる引きずるタイプです。 今、まさに職場に 苦手....と言うか、自分だけに 挑発行為....嫌な顔を 露骨にしたり、仕事中に 必要な会話さえしない方がいて.... 自分は、異動してきたばかりで 聞かないといけない立場で すごくしんどいな、と 思っていたので このチャンネルに出逢って 毎日のように、仕事終わりに 見させて頂いて、励まされてます。 苦手な人には エネルギーを使わない まさにその通りだと思いました。 なるべく相手にしないように 避けて仕事していきたいです。 ただ、どうしても チームワークがスローガンみたいな 職場なので、苦手な人と 2人で一緒に 協力して仕事しなければ ならない時もあります。 そのような時の心の持ちよう 在り方に関しても 是非、いつかお話してくだされば 幸いです。 心は弱いままですが エネルギーを使わない、相手に 執着しない仕事を していきたいです。 これからも視聴させて頂きますね。
@Ro-TanTan
Год назад
「あーそーですか ハイハイ」 「あーそーですか そーですか」「フーン」 自分を救う魔法の言葉。
@akiko5072
Год назад
見ないし、調べない(考えない)。 すっごく共感しました。 一切エネルギーを割かないと決意して実行する、ってこと、意外とむつかしいからこそ、徹底する。 損得勘定があまりつよくないからこそ、しっかり意識的にエネルギーの損得勘定をする。後天的に身に着けられる処世術ですね。堂々巡りしないためにも、ものすごく大切!
@cocoyowa
Год назад
知ってしまうからスルーできなくなるのですね。 まずは徹底的に情報を制限する。相手のことを知らないようにする、というのが助けになります😊
@user-ed4sx4zv7i
Год назад
見ない 調べない!
@user-ed4sx4zv7i
Год назад
機嫌とるのやめた
@user-ed4sx4zv7i
Год назад
断る!
@user-rn8ie2dj6j
Год назад
りょうたさん おはようございます。 私は、小さい頃から人の機嫌ばかり取って生きて来ましたが、「自分の機嫌は自分で取るのが大人なんだ。」と気付いた時から、人の機嫌は人のもの、私は私の機嫌を取ろうと思いました。 スルースキルも大分身に付いたように思います。 昨日は気分転換を兼ねて、近くの桜の名所にお花見をして来ました😊🌸 鶯の囀りや他の鳥達の鳴き声を聞いたり、蝶々が飛んでいて、芝生の緑も見て癒され安らぎました😊💕
@mmmti4108
Год назад
毎日更新嬉しいです😊 今日は私にとっては辛い事がありました😢 仕事が終わったらすぐにリョウタさんのRU-vidを見ようと思っていました😢 人には言えない事があるとココヨワチャンネルを参考にしています❣️ たぶんきっと相談される方は何とも思わないんだろうけど 心配かけるかなぁ、とか考えると親兄弟には言わないし、 言ったところで『言わなければ良かった』と後悔してしまうんですよね💦 そんな時、ここにくるとホッとします😭 ありがとうございます✨
@user-wanuo
Год назад
わかります〜😭 子供の頃から、気にし過ぎるとかの評価で他の人と違う自分が反省しないといけないのかなぁ?って感じ黙っていました。10代が苦しすぎて、違う世界があるのでは?と海外に行くとそのままの自分で受け入れられ違う世界を知れて良かったと思っています😊
@user-bp7hk3jo7v
Год назад
今私の中にすんなり響くアドバイスでした。
@user-mx4kz3pq7w
Год назад
有り難う御座います😂今の私に必要なアドバイスです。スルーできず、無駄なエネルギーを使っています😢間に受けないようになります😅
@user-zb6cu8jr8l
Год назад
断われない状況にさせるずるい人がいて後悔したことがあります。品物をもらったから断わりにくくなり展示会に誘われ結局は高くつきました。😂その時はっきり断われば良かったのにとすごく反省しました。今は距離をおいています
@user-ep6us8lu3n
Год назад
嫌な相手にエネルギー使うのは、実感としてもったいないと思っていたので、凄く納得できた!
@cocoyowa
Год назад
恐れ入ります。お役立て頂ければ幸いです😊
@exercitationullamco
Год назад
スルーする=エネルギーを使わないという具体的なやり方を説明してくださる方が今まで出会えなかったのでとてもためになりました ありがとうございます
@cocoyowa
Год назад
恐れ入ります。何かしら気づきになれば幸いです😊
@12.owl27
Год назад
今日の内容はかなりタイムリーな話でした💦丁度、病院の医師とスルースキルの話題になった所です😊いつも、為になる話題をありがとうございます😁後、SNSの設定は抜かり目なく細かく設定しています😊
@cocoyowa
Год назад
恐れ入ります。日常で使える方法なので、ぜひお試しください😊
@user-ts5wz3ns8j
Год назад
相手に、エネルギー、絶対使って、 駄目ですね、、 今まで、職場にすごい攻撃的な人いましたし、話す度マウント、いいががり!とにかく、いますね! 誰にも、嫌な気分にさせていますね。スルー力、本当に大切ですね。
@user-du2co6rq9i
Год назад
初めてコメントします。病院に行った訳では無いですが、恐らくHSPもしくはHSEだと思って、受け止めました。(本や動画で調べた内容がドンピシャだった為)今日の今日でかなり調べました。そして先程この動画を自分がそうだと思って見たら「頑張らなくていいよ」と言われてるみたいで、今まで背負ってた物が落ちた様で涙が出て来ました。。。 ありがとうございます…かなり楽になりました…
@user_ri_na
Год назад
これ知りたかったです。 ありがとうございます!
@cocoyowa
Год назад
恐れ入ります。何かしらお役立て頂ければ私も嬉しいです😊
@user-de5mz3ks7x
Год назад
それが出来れば楽なのに。。。スルーしようと思いつつ、キャッチしてしまう。。。
@user-pk7wt5br5u
Год назад
真に受けると疲れますよね💦人にもよるけど…相手にエネルギーを使わない方向で生活したいですね😢
@cocoyowa
Год назад
そうなんです。 相手のことを考えない、というのが大切なのですね😊
@neyo7351
2 месяца назад
ああっ! あるある… なんか、みんなと仲良くならねば… と思ってしまう😵💫 ある有名な漫画の悪役が言ってたセリフを思い出す。 「お前は道端に落ちている砂利と本気で喧嘩するか?」 ある意味、漫画とかの悪役の生き方ってHSPの人生で参考になる部分が多いです🤣
@user-mt5uy8sn6j
Год назад
私は父親が小さい会社の社長です 子供が小さいからいつでも休んでもいいから他の会社にいけば休めないから今の会社にいますが 今の流行りのTKCを入れて私の仕事は大分仕事量ご減りました そしたら お前は会社に遊びに来てるのかと社長がいいました 私はあっそうですとそしたら何も言わなくなりました それで良かったのか
@negitoro1117
Год назад
12:35 家族の中に昂ると敵意を撒き散らす者が居ます。特に恩があって過去仲の良い時代があったので、今それができない事を悔やんでいたのですが、こういった事で本人も意図せず誰かを傷つけてしまう状態なのであれば、恐れを抱いて距離を置いても何もおかしくないんだと思えました。
@marumerry
Год назад
⑥は本当にいいですね!設定しよう
@pinkvo_ov
Год назад
目から鱗でした‼︎ 自分がものすごく繊細さんである事、意識したくない自分がいたのにも気づけました。※繊細さんだからしょうがないとあんまり良くない方向にいっている友人がいたから。 たまたまりょうたさんの動画に出会って、私は対策を知らなかっただけで繊細さんは悪いことでもないし誰かに変な気を使わせる痛い存在ではないんだとハッとしてなんだか繊細さんが自分がとっても愛おしくなりました💕繊細さんを認めない私を繊細に守ろうと幸せにしようとしてくれていたんだって🎵でもりょうたさんの動画を見ていたら、すんごく繊細さんな自分に無理をさせたり我慢をさせて生きるのではなくのんびり自分らしく心地よくいたいなぁと思いました‼︎ありがとうございます😊
@kudou526
6 месяцев назад
こんなに傷ついている人達がいるんですね 私も負けずにスルーできるよう心がけます
@kkchannel358
Год назад
SNSは鍵をかけたアカウントを使用したり、鍵なしの場合は検索されやすいワードを崩して書いたり変なことを言われない様に気をつけて書いたりしてますね😅
@cocoyowa
Год назад
SNSの利用方法を考えるのは大切ですよね。 当チャンネルも徹底的なフィルターをしております😊
@kumirisu4765
Год назад
いつもありがとうございます。 スルースキル大切なことですね。。 以前は、凄く引きずっていました。だいぶ楽になってきています(^^) パッと切り替えて無関心、この場だけのものと割り切って区切りつけてゆきます。 本当に、そうゆう人にエネルギー割くこともしない!!と決めてゆこう(^^) 良好に関係築ける人達にエネルギー使いたいです💞 スルーしてスルーして心身豊かにゆとりを持っていきたいなと思います。 ありがとうございます(*^^*)
@user-dt4ww8xp4t
Год назад
まさに今日このスキルについて考えていたので非常にありがたい動画です。 なるほど確かに敵のことを考えるよりも味方の方に目を向ける方が合理的ですね……。 SNSの設定のくだりも大変参考になりました。 いつも素晴らしい動画をありがとうございます(^_-)-☆
@CCD_com
Год назад
動画、ありがとうございます!参考になりました。 私の場合、いま一番避けるようにしている対象の人は、言葉にするんじゃなくて、引き出しやロッカーを力入れて閉めて音をたてる、とか(仲良かった昔にそれを注意したら、自分の今までいた職場ではこれくらい普通だった。ここは田舎でみんな優しすぎるから…と言われちゃいました)、金属製の道具を、わざと大きな音をたてて使う、という嫌がらせをしてくるタイプです(;´Д`) 幸い、シフトを自分で調整できるので、できるだけ出勤が重ならないように日々調整しています。わがままと思われるかな…と思うのですが、仕事そのものは楽しいのに、この人のおかげで心身不調になるのが悲しくて…。仕事なので、全く関わらない訳にはいかないのですが、動画をみてて、これでいいんだ、それでもダメなら退職も視野に入れればいいんだと思えるようになりました。
@cocoyowa
Год назад
お気づかいまでありがとうございます😊 自分ができないことはやめていい。その上で、また先に進んでいけばいいんですよね。
@user-kw5sj7uw7t
Год назад
あなたの話は よく理解できます。
@user-lp3rn2mr9e
Год назад
6番目のSNSの初期設定でスルーするというのか、身を守るというのは、新鮮に思いました。旧い世代なため、初期設定がとにかく苦手、と言うか、分からなくて、ワード利用登録の逆パターンみたいに感じます(笑)勉強になりました、ありがとうございます。
@cocoyowa
Год назад
SNSによって特徴も違うため、フィルターをかけやすいSNSのみ使う。というのもおすすめになりますね😊
@user-lp3rn2mr9e
Год назад
@@cocoyowa 参考になりました(^^)、ありがとうございます。
@user-bb4sx8hw2h
6 месяцев назад
スルースキルって身につけるのはどうしたら良いかなって思う。 マウントとってきて嫌がらせしてくるし、真に受けて病みました。気にするだけ無駄なんですかね!かわいそうって思う。
Далее
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