「やらなきゃ損!」HSPさんの『スルーして受け流す力を高める』方法7選 

1つ1つの意見を真に受けているとキリがありません。 スルーする力は必須かなと感じております🤔 ーーさらに心理や生き方を学べる限定動画、毎日気づきの言葉が届く RU-vidメンバーシップはこちらから ▶ru-vid.com/show-UCoBuFNBnXadVKDyWKFXxE5Qjoin

苦手な女子とのシフトでしたが、特に迎合もせず、淡々と仕事をこなせました。 今日の自分を誉めてやろうと思います。 ご褒美はハーゲンダッツです😊

ほんとに嫌な人に対してほど、考えてしまいますよね。 離れていこうと思います。 今まで、よくやってきたな、と思います。

その場限りの他人から悪意ある言葉を投げ掛けられ一年間落ち込んで三年経った今でもたまに思い出します。 ほんとに時間の無駄ですよね😅 その人は今まで誰にでもそう言う態度で人生を送ってきた、私からしたらその辺の石ころだったんだともっと早く気づきたかったです😂 それでも思い出すと嫌な気持ちになり完全にスルー出来ないのが辛いところです。。

同じ土俵に立たない！ 挨拶と業務連絡しかしないです 　　　　　　　　　　🤗💫

機嫌とってしまう。 その空気に耐えれなくなるからちょっと声掛けてみたり してしまいます。 イライラされてるのをみるのもしんどいし、機嫌とるのもしんどいです。 どっちもしんどいよ〜。

昨日、職場で仕事教えてもらってる人に「そんなんなら、いつまでたってもひとり立ちできないよ!」と言われました。帰ってから、寝るまでず〜っと頭に残ってて、明日になったら忘れるだろって思ってたら、だいぶ傷ついたらしく、まだ頭をよぎります。気にしないように頑張ります

スルーしたいのにスルーさせてくれない方っていますよね😭😭凄く構ってちゃんで面倒だったので仕事の行き帰りはなんとなく時間ずらしたりして一緒にならないように避けてたら、いじめられました😭😭なんとなく避け始めた途端にいじめられたので仕事を辞めました😭人間関係難しくて働く事が怖くなりました😭😭

この内容、全国に放送して欲しいです！ ものすごいイジワルな人が職場で幅を利かすことが多くて、おかしい！と思います。平気で人を使えるから、なんだろうなあと思います。

スルーしてるように見せて、家で一人で気にしちゃう。

他人との距離感て難しいですね。 職場の先輩が良くしてくれていたので、仲良くなろうと歩み寄っていましたが、「年上に対する態度がなってない」と叱られました😅 それ自体は理解できたのですが、言葉の端々に「自分は間違ったことは絶対していない・自分は正しい事を言っている」というオーラがひしひし…注意して頂けるのは有り難いのですが、何だか引っかかる結果になりました😓 幸い、仕事している建物が別なので、一歩引いて接してみようと思います。 ありがとうございました😊

私自身、人の意見をすぐ真に受けて 辛くなる性格で 相手に執着したり、不安が強く 気持ちをずるずる引きずるタイプです。 今、まさに職場に 苦手....と言うか、自分だけに 挑発行為....嫌な顔を 露骨にしたり、仕事中に 必要な会話さえしない方がいて.... 自分は、異動してきたばかりで 聞かないといけない立場で すごくしんどいな、と 思っていたので このチャンネルに出逢って 毎日のように、仕事終わりに 見させて頂いて、励まされてます。 苦手な人には エネルギーを使わない まさにその通りだと思いました。 なるべく相手にしないように 避けて仕事していきたいです。 ただ、どうしても チームワークがスローガンみたいな 職場なので、苦手な人と 2人で一緒に 協力して仕事しなければ ならない時もあります。 そのような時の心の持ちよう 在り方に関しても 是非、いつかお話してくだされば 幸いです。 心は弱いままですが エネルギーを使わない、相手に 執着しない仕事を していきたいです。 これからも視聴させて頂きますね。

「あーそーですか　ハイハイ」 　「あーそーですか　そーですか」「フーン」　自分を救う魔法の言葉。

見ないし、調べない(考えない)。 すっごく共感しました。 一切エネルギーを割かないと決意して実行する、ってこと、意外とむつかしいからこそ、徹底する。 損得勘定があまりつよくないからこそ、しっかり意識的にエネルギーの損得勘定をする。後天的に身に着けられる処世術ですね。堂々巡りしないためにも、ものすごく大切！

りょうたさん おはようございます。 私は、小さい頃から人の機嫌ばかり取って生きて来ましたが、「自分の機嫌は自分で取るのが大人なんだ。」と気付いた時から、人の機嫌は人のもの、私は私の機嫌を取ろうと思いました。 スルースキルも大分身に付いたように思います。 昨日は気分転換を兼ねて、近くの桜の名所にお花見をして来ました😊🌸 鶯の囀りや他の鳥達の鳴き声を聞いたり、蝶々が飛んでいて、芝生の緑も見て癒され安らぎました😊💕

毎日更新嬉しいです😊 今日は私にとっては辛い事がありました😢 仕事が終わったらすぐにリョウタさんのRU-vidを見ようと思っていました😢 人には言えない事があるとココヨワチャンネルを参考にしています❣️ たぶんきっと相談される方は何とも思わないんだろうけど 心配かけるかなぁ、とか考えると親兄弟には言わないし、 言ったところで『言わなければ良かった』と後悔してしまうんですよね💦 そんな時、ここにくるとホッとします😭 ありがとうございます✨

今私の中にすんなり響くアドバイスでした。

有り難う御座います😂今の私に必要なアドバイスです。スルーできず、無駄なエネルギーを使っています😢間に受けないようになります😅

断われない状況にさせるずるい人がいて後悔したことがあります。品物をもらったから断わりにくくなり展示会に誘われ結局は高くつきました。😂その時はっきり断われば良かったのにとすごく反省しました。今は距離をおいています

嫌な相手にエネルギー使うのは、実感としてもったいないと思っていたので、凄く納得できた！

スルーする＝エネルギーを使わないという具体的なやり方を説明してくださる方が今まで出会えなかったのでとてもためになりました ありがとうございます

今日の内容はかなりタイムリーな話でした💦丁度、病院の医師とスルースキルの話題になった所です😊いつも、為になる話題をありがとうございます😁後、SNSの設定は抜かり目なく細かく設定しています😊

相手に、エネルギー、絶対使って、 駄目ですね、、 今まで、職場にすごい攻撃的な人いましたし、話す度マウント、いいががり!とにかく、いますね! 誰にも、嫌な気分にさせていますね。スルー力、本当に大切ですね。

初めてコメントします。病院に行った訳では無いですが、恐らくHSPもしくはHSEだと思って、受け止めました。（本や動画で調べた内容がドンピシャだった為）今日の今日でかなり調べました。そして先程この動画を自分がそうだと思って見たら「頑張らなくていいよ」と言われてるみたいで、今まで背負ってた物が落ちた様で涙が出て来ました。。。 ありがとうございます…かなり楽になりました…

これ知りたかったです。 ありがとうございます！

それが出来れば楽なのに。。。スルーしようと思いつつ、キャッチしてしまう。。。

真に受けると疲れますよね💦人にもよるけど…相手にエネルギーを使わない方向で生活したいですね😢

ああっ！ あるある… なんか、みんなと仲良くならねば… と思ってしまう😵‍💫 ある有名な漫画の悪役が言ってたセリフを思い出す。 「お前は道端に落ちている砂利と本気で喧嘩するか？」 ある意味、漫画とかの悪役の生き方ってHSPの人生で参考になる部分が多いです🤣

私は父親が小さい会社の社長です 子供が小さいからいつでも休んでもいいから他の会社にいけば休めないから今の会社にいますが 今の流行りのTKCを入れて私の仕事は大分仕事量ご減りました そしたら　お前は会社に遊びに来てるのかと社長がいいました　私はあっそうですとそしたら何も言わなくなりました それで良かったのか

12:35 家族の中に昂ると敵意を撒き散らす者が居ます。特に恩があって過去仲の良い時代があったので､今それができない事を悔やんでいたのですが､こういった事で本人も意図せず誰かを傷つけてしまう状態なのであれば､恐れを抱いて距離を置いても何もおかしくないんだと思えました。

⑥は本当にいいですね！設定しよう

目から鱗でした‼︎ 自分がものすごく繊細さんである事、意識したくない自分がいたのにも気づけました。※繊細さんだからしょうがないとあんまり良くない方向にいっている友人がいたから。 たまたまりょうたさんの動画に出会って、私は対策を知らなかっただけで繊細さんは悪いことでもないし誰かに変な気を使わせる痛い存在ではないんだとハッとしてなんだか繊細さんが自分がとっても愛おしくなりました💕繊細さんを認めない私を繊細に守ろうと幸せにしようとしてくれていたんだって🎵でもりょうたさんの動画を見ていたら、すんごく繊細さんな自分に無理をさせたり我慢をさせて生きるのではなくのんびり自分らしく心地よくいたいなぁと思いました‼︎ありがとうございます😊

こんなに傷ついている人達がいるんですね 私も負けずにスルーできるよう心がけます

SNSは鍵をかけたアカウントを使用したり、鍵なしの場合は検索されやすいワードを崩して書いたり変なことを言われない様に気をつけて書いたりしてますね😅

いつもありがとうございます。 スルースキル大切なことですね。。 以前は、凄く引きずっていました。だいぶ楽になってきています(^^) パッと切り替えて無関心、この場だけのものと割り切って区切りつけてゆきます。 本当に、そうゆう人にエネルギー割くこともしない!!と決めてゆこう(^^) 良好に関係築ける人達にエネルギー使いたいです💞 スルーしてスルーして心身豊かにゆとりを持っていきたいなと思います。 ありがとうございます(*^^*)

まさに今日このスキルについて考えていたので非常にありがたい動画です。 なるほど確かに敵のことを考えるよりも味方の方に目を向ける方が合理的ですね……。 SNSの設定のくだりも大変参考になりました。 いつも素晴らしい動画をありがとうございます(^_-)-☆

動画、ありがとうございます！参考になりました。 私の場合、いま一番避けるようにしている対象の人は、言葉にするんじゃなくて、引き出しやロッカーを力入れて閉めて音をたてる、とか(仲良かった昔にそれを注意したら、自分の今までいた職場ではこれくらい普通だった。ここは田舎でみんな優しすぎるから…と言われちゃいました)、金属製の道具を、わざと大きな音をたてて使う、という嫌がらせをしてくるタイプです(；´Д｀) 幸い、シフトを自分で調整できるので、できるだけ出勤が重ならないように日々調整しています。わがままと思われるかな…と思うのですが、仕事そのものは楽しいのに、この人のおかげで心身不調になるのが悲しくて…。仕事なので、全く関わらない訳にはいかないのですが、動画をみてて、これでいいんだ、それでもダメなら退職も視野に入れればいいんだと思えるようになりました。

あなたの話は よく理解できます。

６番目のSNSの初期設定でスルーするというのか、身を守るというのは、新鮮に思いました。旧い世代なため、初期設定がとにかく苦手、と言うか、分からなくて、ワード利用登録の逆パターンみたいに感じます(笑)勉強になりました、ありがとうございます。

スルースキルって身につけるのはどうしたら良いかなって思う。　 マウントとってきて嫌がらせしてくるし、真に受けて病みました。気にするだけ無駄なんですかね!かわいそうって思う。