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「姫路城マラソン2024 前編」~PB 3時間23分ランナーの挑戦~ 

京ラン生活
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この冬の一大イベント「姫路城マラソン2024」に参加してきました!
昨秋の神戸マラソンでは「ラクに軽く」を合言葉に、終始ムリのないペースで走ることで、終わってみれば大幅な自己ベスト更新という結果でした。今回も同じように、常にリラックスを心掛けて、大会の雰囲気を思いっきり楽しもうとスタートしました。
姫路城の前から大通りを過ぎると、長い川沿いの道を走ることになります。最後は姫路城の眼下、三の丸広場がゴール。
果たして、姫路城マラソンを存分に楽しみ、良い記録を残せたのでしょうか?
今回は前編として、ハーフ地点までの様子をお届けいたします。
シューズ:NIKE ヴェイパーフライ2
ウォッチ:GARMIN ForeAthlete245
カメラ :DJI OSMO ACTION
     SONY HDR-AS300
☆BGM:
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魔王魂:maou.audio/
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27 авг 2024

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Комментарии : 60   
@kyo-run-life
@kyo-run-life 6 месяцев назад
いつもご視聴ありがとうございます😊 後編が公開されるまで、結果をご存知の方はネタバレ無しでお願いします🙇
@user-hu4er1zd9v
@user-hu4er1zd9v 6 месяцев назад
楽しい動画ありがとうございます。 私も走っていまして、最初の方に映っておりました。嬉しいです。 レースは3時間10分でベストでした!
@kyo-run-life
@kyo-run-life 6 месяцев назад
こちらこそありがとうございます! 凄く速いですね!素晴らしい記録です。宜しければ後編も公開しましたのでご覧頂けますと嬉しいです😊
@mten335
@mten335 6 месяцев назад
京ランさんレースお疲れ様でした✨ ワイも先日のさいたまマラソンで初めてナイキのシューズ(ベイパー3:ピッコロさんの親戚❓)履きました。結果…右足シンスプになりました🤣 (たぶん走りかたの問題かと😂)
@kyo-run-life
@kyo-run-life 6 месяцев назад
お疲れ様です! ヴェイパーフライは慣れと相性がありますね。最初は私も走り方が良くわかりませんでした😅
@user-jg2cp6ww5z
@user-jg2cp6ww5z 6 месяцев назад
お疲れ様です。前に走っていたドラランさんは3時間9分と自己ベスト達成しました。去年ランナーズ編集長が50代でサブスリー達成しましたので自己ベストは行けるじゃないかと次の動画期待してます。同じ日にモリコロパーク20K走ってきました。アップダウンのきついコース、5.1K4周する為20.4k少し長かった事とアップダウンがきつく後半失速しましたが1時間28分31秒目標達成しました。
@kyo-run-life
@kyo-run-life 6 месяцев назад
お疲れ様です。シーズンなので色んなランナーさんがあちこちで走ってますね。自己ベスト更新できたか、ぜひ後編もご覧くださいませ。
@walky2013
@walky2013 6 месяцев назад
動画楽しみにしてました。 私も今回初マラソンとして参加した姫路城でいきなりのサブ3.5を目指しましたが、中間点を過ぎたあたりで早くも足が止まりいわゆる初マラソンの洗練を浴びました。 結果私の初マラソンは3時間40分でした。 いや~もうめちゃくちゃきつかったですよ。 何度もリタイアを考えたぐらいなのですが、それでも最後までたどり着けたのはそれこそ凄い声援のおかげでしたね。 後編も楽しみに待ってます!
@kyo-run-life
@kyo-run-life 6 месяцев назад
お疲れさまでした! 初のフルマラソンで涼しい顔で走れたら凄すぎます(笑)めちゃくちゃきつかったんですね。それでも3時間40分は立派な記録だと思います😊 アレだけ応援されると頑張らないわけには行きませんね。私もいっぱいパワーをもらえました💪
@mitsu-run-london
@mitsu-run-london 6 месяцев назад
序盤からかなりのハイペースですね😳冬場の大会はトイレとの闘いがつきものですね。後半も色んなドラマがありそう✨
@kyo-run-life
@kyo-run-life 6 месяцев назад
どうも序盤は足が軽くてどんどん進みます😁後半にどう影響するのか、乞うご期待(笑)
@user-ug1ix8il2u
@user-ug1ix8il2u 6 месяцев назад
待ってました。トイレ2回なのにハーフのタイムすごいですね。さすがです。私は姫路城に行ったことがないので、来年ぜひ走りたいと思ってます。今週末、北九州マラソン走ります。暑くなりそうですが、京ランさんのラクに軽くを心掛けて頑張ってみます。
@kyo-run-life
@kyo-run-life 6 месяцев назад
ありがとうございます😊 とってもオススメ出来る大会です!トイレ2回は初でした😂ラクに軽くは今回も良かったと思います。北九州マラソン暑そうですが、リラックスして走られてくださいね!
@user-dx8oj3tg3o
@user-dx8oj3tg3o 6 месяцев назад
いつも京ランさんの動画 楽しみに観させてもらってます いつも楽しく走っておられるので癒されています。 後半の動画も楽しみにしています。
@kyo-run-life
@kyo-run-life 6 месяцев назад
ありがとうございます😊 姫路城マラソンの後半も楽しんで走りました。ぜひご覧くださいませ。
@AndyMatsubara
@AndyMatsubara 6 месяцев назад
トイレ2回は痛かったですね。1回で済ませたかった。ちょっとハイペース過ぎないか心配な前半です。後半を楽しみに待ちます
@kyo-run-life
@kyo-run-life 6 месяцев назад
全くでございます😂一回目で終えておきたかった💦後半はトラブルなく行けたのか?ぜひご覧くださいませ!
@user-im2uw3ou9e
@user-im2uw3ou9e 6 месяцев назад
いつも楽しく動画を拝見させていただいております。私も給水が苦手で、いつもペースを乱すのですが、京ランさんは250mlのボトルをウェストベルトの前か後ろのどちらに入れて走っておられますか?少し参考にさせていただけると幸いです。 ご教示願います!!
@kyo-run-life
@kyo-run-life 6 месяцев назад
いつもありがとうございます😊 ボトルはベルトの後ろに入れてます。全然揺れませんが、今回は初めて落下させてしまいました。前にはジェルを入れてます。ご参考まで。
@user-im2uw3ou9e
@user-im2uw3ou9e 6 месяцев назад
なるほど、後ろに2本入れておられるのですね。 是非参考にさせていただきます♪ ありがとうございます。 引き継ぎ楽しい動画、期待しております♪
@user-bf4ui9us2y
@user-bf4ui9us2y 6 месяцев назад
ホンマに応援すごいですね😃 姫路城マラソンは都会から田舎道に入ってまた戻ってくるのがええな~と思います。 後編も楽しみです😊
@kyo-run-life
@kyo-run-life 6 месяцев назад
太鼓やブラスバンド、案山子にお神輿に気球まであって凄い応援でした! 極端なアップダウンも無いし、最後はお城の前でゴール出来るドラマチックなコース。また走りたくなります😊
@user-vk4dp5kl2b
@user-vk4dp5kl2b 6 месяцев назад
お疲れ様です、ペースは快調そうですが前半でトイレ2回はちょっと辛いですね!お腹も弱めかもですがスタート前のトイレ問題は中々きついですよね 一般的な都市型マラソンより参加人数は少ない別大でもトイレは長蛇の列で10分は待ったかなと思います!しかもこんな日に限って小の方も近くなります、でも自分はスタートしてからは毎回あまり気にならなくなってトイレ休憩したことは無いんですよね まあトイレはいいとして後編期待してます!気が早いですがこれからまたレースに出る予定はあるんでしょうか?しばらくお休みですかね!自分は10キロを挟みつつ、なにわ淀川でもう一度フルに挑戦しようかなって感じです!
@kyo-run-life
@kyo-run-life 6 месяцев назад
お疲れ様です! トイレは20分以上は並びましたが列が長すぎました😅フルマラソンのトイレトラブルは40%と高確率です(笑) 後編も明日には公開出来ると思います。ぜひ見届けてください。 今後のレース予定は少し先に一つだけ、あとは悩み中です。仕事の様子で考えます…!
@user-cx8tz3gn8w
@user-cx8tz3gn8w 6 месяцев назад
動画待ってました。 前半トイレなどトラブル続きですね。 自分は風邪明けだったのですが、今シーズン3連続PBで3時間17分13秒(ネット) でした。ダメ元で跳ねるテンポネクスト履いて走りましたがまさかのPB😂 姫路城マラソンは沿道の応援が凄くパワーもらいました。 京ランさんの後半動画楽しみに待っています。
@kyo-run-life
@kyo-run-life 6 месяцев назад
ありがとうございます! 風邪明けは足がリフレッシュしていて良かったんでしょうね。PBおめでとうございます! ホントに沿道の応援が凄かったですね😄めちゃくちゃ元気をもらえました! 後編もぜひまたご覧ください😊
@user-lc8in5rr8f
@user-lc8in5rr8f 6 месяцев назад
姫路城マラソン、お疲れ様です。🙇 2km付近で奈良のピッコロさんと共演されていましたね。🤣 ペースも速くて調子が良さそうだったのにトイレに二回も行きロスして悔しいですね。それでも心折れず走り凄いです。後半も楽しみです。🤗 (私事ですが、私も姫路市内マラソンをAブロックの一番後ろからスタートしました。スタートしてドンドン抜かれていき混雑を感じませんでした。5kmの通過も京ランよりも遅かったです。15kmの通過時に1時間10分台で京ランさんがトイレに行っている時に抜いたのかなと思いました。ここから腰に違和感を感じ20km手前でトイレに行きたくなり20kmを1時間32分39秒で通過して直ぐのトイレに行き「私の姫路城マラソンのレースは、終了した」と思いました。ハーフの通過が1時間43分48秒でした。6年前と一緒でリベンジ出来なかった私を笑って下さい。🤣)
@kyo-run-life
@kyo-run-life 6 месяцев назад
お疲れさまでした! トイレロスやら何やらありましたが楽しい大会でした😆ピッコロさんと後編で会話するシーンがありますよ😊 やはりAブロックになると最初からペースに乗れるんですね。私はつられてオーバーペースになりそうで怖いです。 トイレロスで「終わった」と思うのはよく分かります。メンタルがやられますね。あとは開き直るしかありませんでした(笑)
@shin0714
@shin0714 6 месяцев назад
姫路城マラソンお疲れ様でした🏃 私もストッパ先生には頼りっぱなしでゼッケンの裏に1錠御守りにはってます。 私は後半失速してサブ3届かずでした😢 天候も良くてコースも走りやすくて応援も途切れなかったので言い訳が出来ないのですが、3月の徳島マラソンで今シーズンを締めくくれたらと思ってます! 後半も楽しみにしてます!
@kyo-run-life
@kyo-run-life 6 месяцев назад
お疲れさまでした! ストッパ先生は効く時と効かない時があります。冬は効かない事が多いです😅 コンディションは良かったですね。何か一つ歯車が狂うと崩れてしまうのがマラソン。難しいですね。徳島で有終の美が飾れますように😄
@tycap10
@tycap10 6 месяцев назад
前回320切るくらいで走れると思います、トイレに行かなければ、とコメントさせていただきましたが、 トイレ行ったんかーい! しかも二回! でも、すごくリラックスして走られてるので後半の巻き返しに期待しています😊
@kyo-run-life
@kyo-run-life 6 месяцев назад
いやもう情けないやら何やらで😂 いろいろ対策してもダメでした。スタート前にトイレに行けなかったのが悔やまれます。調子は良かったので後半の走りにご期待ください!
@user-px5gy9tv5v
@user-px5gy9tv5v 6 месяцев назад
京ランさんお疲れ様です 私も金沢マラソンで朝のトイレ並び長くて入れずにスタートして暫く我慢して走りました ついに明後日京都マラソンです今回はAブロックスタートです 足の具合はあまり良くありませんがサブ3.5目標に頑張ってきます
@kyo-run-life
@kyo-run-life 6 месяцев назад
お疲れさまです トイレ問題ありますよね。京都マラソンも混むと思います。サブ3.5頑張ってください。
@RM-mb1vl
@RM-mb1vl 6 месяцев назад
トイレに駆け込まれていましたが、ナイスランです! 後編では奈良のピッコロさんに出会いましたか 😊 楽しみです!
@kyo-run-life
@kyo-run-life 6 месяцев назад
ナイスありがとうございます! 練習でもよくトイレに行ってましたが本番も駆け込むハメに😅 後編では奈良のピッコロさんとの出会いも見どころです。ご期待ください😎✨
@user-jt6tv4mr1p
@user-jt6tv4mr1p 6 месяцев назад
NICEランです。 姫路城マラソン良いですね。 北陸からは遠いですが、いつか出てみたいと思いました。 記録も狙えそうですね。 次のアップ楽しみにしてます!PB行けたんじゃないですかぁ〜
@kyo-run-life
@kyo-run-life 6 месяцев назад
ナイスありがとうございます! 凄くテンションの上がる大会でしたよ。是非いつか走られてください。記録は出やすいと思います! ハーフの通過はPBより少し遅れくらいでした。後半の展開は…どうでしょうね~😊
@user-zv6rv1hq7l
@user-zv6rv1hq7l 6 месяцев назад
レースお疲れ様でした。当日私も長蛇の列のトイレ待ちを諦めて、Bブロック後方に並びました。幸いレース中のトイレはなしでしたが、大体同じペースで走っていたと思います。後編楽しみにしています。
@kyo-run-life
@kyo-run-life 6 месяцев назад
お疲れさまでした! トイレ待ちは長蛇の列でしたね。私も20分くらい並びましたが整列の時間になり諦めました😅近くを走っておられたなら映ってるかもしれませんねって後編もお楽しみに!
@user-td8ej6if5j
@user-td8ej6if5j 6 месяцев назад
初めまして、いつも拝見しています。姫路の66歳ランナーですがもしかして城西小学校出身ですか?だとしたらめっちゃ親近感を覚えます。
@kyo-run-life
@kyo-run-life 6 месяцев назад
いつもありがとうございます😊 西ではなく乾の方角でした!けっこう近くを通ったと思います。
@user-rw5zi2er1g
@user-rw5zi2er1g 6 месяцев назад
前半トラブルありながらもナイスラン。 スタート映像は私までドキドキしました。 後半も楽しみにしてます。 私は25日フルマラソンで考える時間も多くなってきました。😅
@kyo-run-life
@kyo-run-life 6 месяцев назад
ナイスありがとうございます😊 やっぱりスタートの瞬間はドキドキしますね。色んな想いが駆け巡ります。25日のフルマラソンもドキドキワクワクをお楽しみに!
@mac-runch
@mac-runch 6 месяцев назад
ナイスラン!トイレの時間ロスがありましたが順調に走れているようなので、コレは3時間10分台に行けそうな感じですね。後編も楽しみにしています。私も愛媛は何とか完走はしてきました。よろしければ2倍速くらいでご覧ください。
@kyo-run-life
@kyo-run-life 6 месяцев назад
ナイスありがとうございます! そして愛媛お疲れさまでした!フルマラソンは後半をどう攻略するかですね。後編も宜しくお願いします。 また時間が出来たら愛媛の動画も見せて頂きます。
@user-tomo0526
@user-tomo0526 6 месяцев назад
京ランさんいいリズムで刻んでますね~トイレロス2回は残念ですね(T_T)後半も楽しみにしています。
@kyo-run-life
@kyo-run-life 6 месяцев назад
ありがとうございます! せっかくの良いリズムが2度も狂わせられました(笑)後編も宜しくお願いします😄
@user-eu5qf7ee7v
@user-eu5qf7ee7v 6 месяцев назад
京ランさん、こんばんわ!姫路城マラソン前半は楽しめました。それにしても応援スゴイでしたね。久しぶりに差し込みに来たのかなと思いました。殿への報告期待していました(笑)視聴者ランナーさんがいてホンマに京ランさんが浸透しているなと実感しています!後半ももちろん楽しみにしてます!編集お疲れ様でした
@kyo-run-life
@kyo-run-life 6 месяцев назад
こんばんは! ご視聴ありがとうございます😊ご覧のとおり凄い応援だったので、サボるにサボれなかったです(笑) 視聴者の方からいっぱいお声がけ頂いたのも嬉しかったです。 また後編も宜しくお願いします!
@user-masakun
@user-masakun 6 месяцев назад
こんばんは。途中でトイレトラブル私も2回トイレ行っちゃいました(笑) 当日はいい天気だったのですが、その分朝の冷え込みがきつかったのか序盤からトイレに行き、後半もまたトイレに行ってしまいました(泣) 途中で遭遇したマントの人はyoutuberのピッコロさんですね!奈良県在住だったかな?京ランさんのシューズも確かピッコロでしたよね! さて、後編が楽しみになってきました!
@kyo-run-life
@kyo-run-life 6 месяцев назад
お疲れさまです! 序盤にお会い出来て良かったです😊朝はやっぱり寒かったですよね。カッパを着て整列してる間も震えてました😅 ピッコロさんは前からTwitterとかでも知ってましたが実物との会話は初でした。桁違いの距離を走られてるランナーさんです。 後編もぜひぜひご覧くださいませ!
@user-jq6gh1jx1r
@user-jq6gh1jx1r 6 месяцев назад
お疲れ様です。映像を拝見して改めて私も走りたかったッスね(私は抽選落ち)。後半期待してます。もしかしたら補給しているものの中に体に合わず腸が緩くなる要因があるのかもしれませんね。
@kyo-run-life
@kyo-run-life 6 месяцев назад
ありがとうございます😊 来年は抽選に当たりますように祈っときます🙏✨ジェルは吸収が良い分お腹を壊しやすいです。冬のレースは特に緩くなります😅
@marathon-cat
@marathon-cat 6 месяцев назад
ジェル紛失ってやっぱりあるんですね。 僕はウェアやアクセサリ類をもう少しシンプルにしたいなと考えているのですが、そうするとジェルが走っている間にポケットからこぼれ落ちそうで、、、
@kyo-run-life
@kyo-run-life 6 месяцев назад
アレコレ携帯して走るのは悩みのタネですね。落としたVESPAは小さいので神戸マラソンでは手袋に入れてました。今回もそうすれば良かったです😅
@user-ht2nb6su5t
@user-ht2nb6su5t 6 месяцев назад
近くを走ってたのは走ってた様で。見覚えのあるランナーさんがちらほら。特にピンクのドレス来たランナーさん。「キツくないですか?」って聞いたら「キツく無いけど重い」って😂。
@kyo-run-life
@kyo-run-life 6 месяцев назад
かなり近かったみたいですね。編集してると同じランナーさんと別れたり再会したりと後から気付いて面白いですよ(笑)
@user-eq1ct3hr2u
@user-eq1ct3hr2u 6 месяцев назад
絶好腸っすね😂
@kyo-run-life
@kyo-run-life 6 месяцев назад
う〜ん、憎らしい(笑)
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