突然の災害に備え、通勤・通学カバンの中に防災グッズなどを入れていますか？防災アドバイザーとして活動している私の通勤リュック、どのような防災グッズを入れているのか、全てご紹介いたします！
体の一部として重要な道具から、身の安全を守るための装備、応急手当や衛生管理用品、情報種集や一時滞在の道具、そして水や食料まで、具体的にどのようなものを持ち歩いているのかご紹介。マイ・持ち歩きセット作成時の参考にご覧ください！
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■関連動画
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■動画に登場した各種のグッズ（私が使っているもの）
ポケパ：ポケットレインポンチョ
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IZANO CAP：耐衝撃プロテクタ入り帽子
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あんしんグローブ：防災手袋
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けむりフード：火災避難用の防煙袋
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is-fit：踏み抜き防止インソール（各種サイズあり）
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ジェントス CP-195D：超オススメ・小型ヘッドライト
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ジェントス RX-032D：ちょうどよい懐中電灯
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Ama：amzn.to/3KvQSyb （同型品）
ジェントス SK-8G：ちょうどよいキーライト
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ナイトコア TM9K：超強力な防犯フラッシュライト
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コクヨ ツインウェーブ：ちょうどよい笛（販売終了？）
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ぽけっトイレ：超コンパクトな携帯トイレ
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家庭用備蓄ならこちらのトイレがオススメ
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アンカー PowerCore10000：安価でちょうどよいモバイルバッテリー
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圧縮軍手＆タオル
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3M スコッチ カード型透明ガムテープ
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えいようかん（スティック個包装の5年保存ようかん）
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■持ち歩き防災グッズ
00:00 開始
00:21 持ち歩き防災グッズをご紹介します
01:07 どのようなグッズを持ち歩いているのか（全容）
01:44「持ち歩きグッズ」の目的と考え方
∟ 02:14 想定される状況
∟ 02:58 グッズに求める要素
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04:25 ①体の一部
∟ 04:33 古いメガネを予備に
∟ 05:12 1DAYの使い捨てコンタクト
∟ 05:59 持病の薬（お薬手帳・市販薬）
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06:38 ②身の安全確保
∟ 06:51 雨具・レインウェア
∟ 09:07 帽子（プロテクター内蔵帽子）
∟ 10:32 手袋（あんしんグローブ・防水グローブ）
∟ 11:24 DS2マスク
∟ 12:07 防煙フード
∟ 13:23 踏み抜き防止インソール
★参考：防災用の手袋に最適「ファシル・あんしんグローブ」レビュー
• 防災用の手袋に最適「ファシル・あんしんグロー...
13:58 ライト
∟ 14:07 ヘッドライト
∟ 15:02 予備懐中電灯・キーライト
∟ 16:29 護身用フラッシュライト
★参考：全てちょうど良い「ジェントスCP-195D」レビュー
• 防災に最適なヘッドライト・全てちょうど良い「...
★参考：護身グッズ「平時の法律」と「非常時の活用」のポイント
• 護身グッズ「平時の法律」と「非常時の活用」の...
★参考：護身グッズの種類と基礎知識
• 護身グッズの種類と基礎知識｜防犯を学ぶ［そな...
18:11 助けを呼ぶための笛
∟ 19:04 メインの笛（音はこんな感じ）
∟ 19:19 100均の笛（音はこんな感じ）
★参考：すぐに使う防災グッズは「1秒」で取り出せる場所に！
• すぐに使う防災グッズは「1秒」で取り出せる場...
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20:50 ③手当と衛生
∟ 20:09 応急手手の道具
∟ 20:34 携帯トイレ
∟ 21:06 ティッシュ・ウェットティッシュ・除菌アイテム
∟ 21:40 大切な物には予備が重要…
∟ 22:13 社会的な命を守るためにはトイレが重要…
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22:41 ④情報収集
∟ 22:50 USB充電器・モバイルバッテリー
∟ 23:50 乾電池式モバイルバッテリー
∟ 24:27 予備の乾電池・充電ケーブル
★参考：乾電池式モバイルバッテリー・完全比較レビュー
• 乾電池スマホ充電器・モバイルバッテリー7機種...
24:54 アナログ器具
∟ 24:59 紙の地図
∟ 25:23 GoogleMapなどを保存しておくと、電波がなくても使える
∟ 26:00 家族の情報を入れたアルバム
∟ 26:45 ポケットラジオ
∟ 28:29 メモ帳とペン
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29:03 ⑤一時滞在
∟ 29:12 アルミシート
∟ 29:59 圧縮タオル＆圧縮軍手
∟ 30:35 紙の下着
∟ 31:14 笛＆ロープ＆メタルマッチ
∟ 32:16 透明ガムテープ
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34:12 ⑥水と食料
∟ 34:22 水のペットボトル・500ml
∟ 34:30 えいようかん（あんこ味・チョコ味）
∟ 35:37 塩あめ
∟ 36:30 目的によって変わる水と食べ物
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■終わりに
37:02 長距離通勤者の「徒歩移動用」セット
37:53 後編で「収納・活用・リュック選び」について解説！
38:54 エンドコール
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■関連サイト
「Voicy」死なない防災！そなえるらじお
→気軽に聞ける防災・災害情報を平日朝7時に毎日更新！
voicy.jp/channel/1387
「備える.jp」総合防災情報サイト
sonaeru.jp
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11 июл 2024
