「5分ヨガ」 背肉に効く5分ピラティス INVANA 

INVANA 日本初のウェルビーイングに向けた動画プラットフォーム
www.invana.jp/
背中のお肉が気になりだしたら、普段のトレーニングに追加してみてください。
時間がない日や、座りっぱなしだった日にもオススメです。
たった5分で効果を実感できる「5分ヨガ」シリーズ。チャンネル登録しよう♪
www.youtube.co...
600本の本格ヨガレッスンを今すぐ受けましょう！
www.invana.jp/
ヨガウェア協力: REEBOK　reebok.jp/pc/it...