「どうも人から好かれない気がする。何がダメなんだろう?」
と悩んでいないでしょうか。
人から好かれる際は、根本的な面を改善することがおすすめです。
人は安心安全を軸に人を見ます。
あなたが相手にとって安心安全でなければ、コミュニケーションを取りづらくなるのです。
安心安全のポイントの1つはご機嫌。
不機嫌な人よりご機嫌な人の方が好かれるでしょう。
自分で自分の機嫌を取るだけでも、人から好かれやすくなるのですね。
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▼目次▼
0:00 今日のテーマ
0:35 ① 相手を見る時間を作る
2:21 ② 1人でも楽しめる自分を作る
4:02 ③ 言葉より行動を見る
5:17 ④ 相手の周りの人間関係を見る
6:57 ⑤ すぐ仲良くなろうと焦らない
9:14 ⑥ 早い段階の問題点に注目する
11:35 ⑦ 当たり前の感覚を大切にする
13:45 今日のまとめ：特に覚えて欲しいこと
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簡単プロフィール
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Ryota
1984年生まれ。大学時代に癒しの音楽・聴覚・心理学・ジェンダー等を受講(学位：芸術)
自身も強度のHSPであり、5回の転職や人間関係の悩みを経験。
メンタル心理カウンセラー・行動心理士・作曲家・講師など複数の肩書きを持ちます。2児のパパ。
・HSPさん向けの相談窓口＋生き方情報提供を目的とした『HSPの教科書』を運営。
・KADOKAWA社、SBクリエイティブ社、明日香出版社より著書が全国発売中。
・HSP向けコミュニティ『ココイロサロン』を運営、各種イベントを実施中。
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当チャンネルについて
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※HSPは気質であり、環境感受性の強い人を表す心理学の言葉です。
(良くも悪くも環境に影響されやすい。)
HSPだからイコール「生きづらい」「〇〇なんだ」というものではありません。
当チャンネルではあくまでHSPの皆さんから届く悩みについてアドバイザー目線で悩み解決を目指すお話をしております。
その点ご了承ください。
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#心理学
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22 июл 2024
