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『慈悲の瞑想』の講習ーー本物の慈悲は奇跡を起こす アルボムッレ・スマナサーラ長老 テーラワーダ仏教(テーラワーダ仏教)の教え 

佐藤哲朗
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お知らせ:関口玲さんのご協力で日本語字幕(多言語同時翻訳対応)が付きました。善哉!
『慈悲の瞑想』の講習。講師はアルボムッレ・スマナサーラ長老。B.E.2550(2007)年4月8日名古屋市日本ガイシフォーラムで収録。
 姿勢を正して瞑想準備
「私は幸せでありますように」
 心の明るさを保つために挑戦
 自分ひとりだけ幸せでは狭すぎる
「自分の親しい人々が幸せでありますように」
 自分自身を心広い強い人間にするための実践
 具体的には誰のこと?
 あまり具体的に思い浮かべると腹が立つ?
「生きとし生けるものが幸せでありますように」
 仏教の希望はスケールが大きい
 無量無制限の心をつくる
 生命たるものは幸福でありますように
 仏教では神へのおねだりはない。神々が幸福であるように我々が願う
 本気で誠意をもって念じてください
「嫌いな人々・自分を嫌っている人々も幸せでありますように」
 本物の慈悲は奇跡を起こす/偽善になる弊害をチェックする
 正直であることは大切だが「未熟」は克服すべき
 瞑想を繰り返すことで心が成長する
 偽善が消えて慈悲が完成する
 すべての生命の生きる権利を守れば自分も守られる......
『慈悲の瞑想』くわしい解説(※唱えるフレーズが少し改定されています)
j-theravada.ne...
『慈悲の瞑想』フルバージョン
j-theravada.ne...
※スマナサーラ長老の動画を「日本テーラワーダ仏教協会事務局」チャンネルで毎日配信!
/ j_theravada
~生きとし生けるものが幸せでありますように~
#スマナサーラ長老
#MettaBhavana
#慈悲の瞑想
#jtba
"Course of metta-bhavana" by Alubomulle Sumanasara Thero
Japan Theravada Buddhist Association

Опубликовано:

 

23 авг 2024

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Комментарии : 21   
@yosiosakurai5361
@yosiosakurai5361 Год назад
動画のご配信有難うご座合います。
@tsukiyomishizennouen
@tsukiyomishizennouen 11 лет назад
私も毎日慈悲喜捨の瞑想を実践しています。 おかげさまで日々、心穏やかに幸せに過ごしています。 一人でも多くの人が幸せになりますように。
@user-ve1ld9hk6n
@user-ve1ld9hk6n 3 года назад
唱えているうちに涙が次々出てきました。自分が満たされていく暖かい感じです。落ち着いた時間、私だと毎日寝る前に唱えたいです。 スマナサ-ラ長老さん、素晴らしいです。 ほんとうに有難う御座います。
@user-rx8wo6lf8w
@user-rx8wo6lf8w 6 лет назад
私も毎日慈悲喜捨の瞑想をためしています。 おかげさまで日々、心穏やかに幸せに過ごしています。 一人でも多くの人が幸せになりますように。
@user-il5vw9qu4i
@user-il5vw9qu4i 4 года назад
生きとし生けるものが幸せでありますように
@takutake440
@takutake440 5 лет назад
念じ続ければ、必ず成長します。経験しているので嘘ではありません。
@mukimuki4
@mukimuki4 2 года назад
どんなふうに成長しましたか??
@massu122
@massu122 10 лет назад
ありがとうございます。 生きとし生けるものが幸せでありますように。 私に怒り・恨み・悩みがあらんことを。 生きとし生けるものに怒り・恨み・悩みがあらんことを。 忍耐・堪忍は最大の修業である。 生きとし生けるものに対する過ち、仏・法・僧に対する過ちを懺悔致します。 私が過ちを犯すように、皆も私に対して過ちを犯します。 私が受けた一切の過ちも許します。
@user-pk6jw3wm2f
@user-pk6jw3wm2f Год назад
🌈🤗🕊️ 今日ショウト動画で、真剣に慈悲の瞑想やってますかと💦 そんなこんなで、この動画同じ日に、慈悲の瞑想の講習の仕方に、テキスト見たら集中力なくなってしまいますからテキスト見ないで言った方が頭の中にインプットされますと😆👍思考が静かになりました。ありがとうございます🙏
@MIKAShantiy
@MIKAShantiy 4 года назад
自分以外の人、生きとし生けるものを慈しむ💞🤝ことはイメージできても・・・わたし🦢は、自分が幸せで在ること🧘‍♀️生きとし生けるものの中に、わたし🦢を含んでイメージすることを遠ざけて👋👋👋しまいます😰😥😓先ずは、自分が幸せで在ること🤱なんですよね🤫
@user-wv6du4dq2u
@user-wv6du4dq2u Год назад
ありがとうございます🙏
@4kiduki
@4kiduki 4 года назад
実際の慈悲の瞑想は「節」もあるし、かなり「ゆっくり」なんですね。 節があれば声に出さない時でも言いやすいですし、ゆっくり唱えると 集中力がかなりアップします。本だけでは分からなかった。
@MIKAShantiy
@MIKAShantiy 4 года назад
わたし🦢が・・・幸せ🤱で在りますように🤫🤫🤫 体感💓することが、🌀🌀🌀
@user-pk6jw3wm2f
@user-pk6jw3wm2f Год назад
🪷お友達にシェアさせて頂きます。ありがとうございます🙏
@tomoyoshi
@tomoyoshi 4 месяца назад
慈悲の瞑想を コツコツ 何回も何回も 繰り返し実践していきます
@n70709
@n70709 11 лет назад
動画、どうもありがとうございます。
@dadada-oc1qo
@dadada-oc1qo 2 года назад
合掌
@MarcoGrinigde
@MarcoGrinigde 4 года назад
すごい!文字だけでなく音を聞くのははじめて! このメロディすごくいいね そう考えると君が代っての歌詞って慈悲の瞑想に似てる。あなたの幸せと繁栄を願う歌。
@mukimuki4
@mukimuki4 5 лет назад
32:19 自分用。
@madaka.7097
@madaka.7097 4 года назад
2:10 9:19 19:04 28:33
@daigo9952
@daigo9952 5 лет назад
2:13、9:19、19:05、28:33 自分用
Далее
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