『誰にも言えない過去』があるなら、今から正しく生きよ 

私も自分の悪い行いで、人に言えない罪を侵してしまいました。もう罪の清算は完了したのに、最近お付き合いする人が出来て、隠さず言うべきかどうか悩んで心を痛めている時にこの動画にたどり着きました。懺悔はいいけど、後悔は違う。この言葉で気付かされた気がします。全てを話す事が正しいとは限らない。私もそっと心にしまって、辛いときはこの動画を見返し、これからは善を積みながら、前を向いて精一杯生きていきたいと思います。

人生は常に「いまここ」ですよね。過去を後悔するより、その経験を今に生かす。より善い方向へ生かしていく。これをひたすら、真摯に繰り返していく。そういう心がけが大事かな、と個人的には思っています。貴重な気づきをありがとうございます。

私にも家族に言えない失敗・後悔はたくさんあります。全てオープンにすることだけが解決策ではないと思いました。 そして後悔が自分を傷つけるとのことなので、次に向かう糧にしていきたいです。ありがとうございました。

良き教えにとても心が穏やかになります。 私も過去に大切な人を傷つけて後悔しています。 10年間毎日その事が蘇り、夢にまでみます。 未熟で知恵もなく愚かな恥ずかしい私でした。 悪しき事をやめ善を成す…。 後悔をやめ懺悔する…。 その様に生きていきます。 ありがとうございました。

私は小学生の頃、友達に対して過ちを犯しました。小学生の頃のこととはいえ、今たとえ謝ったとしても許してもらえるようなことではないと思っています。 今はその方とはもう何重年も会ってはいませんが、たとえ今身近で関わる関係であったとして、相手が私と距離を置き心苦しかったとしても、私からその話題に触れて謝罪しようとは思っていません。 謝って和解できるのであればしたいですが、絶対に許されることではないのでそうするだろうと思っています。できることとしたら、なるべくかかわらないことだと。 私が謝っても、質問者さんと同じで、自分が楽になるだけなんです。というか、それもわからないですが。 過ちを犯したとき、なんでもかんでも打ち明けたり謝ればいいものではないことも、場合によってはあると思います。 自分が気まずいから謝りたくないとか、勝手に正当化して謝らないほうがいいと考えるのは、違いますが。 自分がもやもやするからと言って、それをどうにかしようとして傷つけた、もしくは話すことで傷つけるであろう相手を巻き込むのは間違っていると思います。 言わなきゃいけないことを言わないのは、違いますが。 私もしっかり懺悔し、懺悔を大事に持って、忘れないようにし、その上で正しく生きていきたいと思います。 ありがとうございます。

初めまして　いつも見させて頂いております　今日の方のお悩みは　自分の苦しみを言ってらっしゃいますが　相手の女子の方にとっては　貴方とのことは一生の宝物かもしれません　貴方が悩まれるのは　相手の女の子にしつれいです　二人の良き思い出として　心にしまっておくべきだと思います

この動画の本題とズレてしまいますが、大愚和尚の動画を観ていると心が洗われます。 ネットは便利だけど、人の鬱憤や暴言の吐き場にもなってるので、たまたま流れて来た動画に嫌な気持ちになったり傷付くことがあります。 人間って心の中ではこんなに罵詈雑言や他者を見下し貶してばかりなのかと。 でも和尚様の言葉や、人生に悩みながら一生懸命に生きている相談者様達の相談内容を聞いてると、人間の中にある美しさを感じることが出来ます。 私も人に言えない様な後悔があります。 不善を沢山犯してしまい、今も拭えない後悔や反省があります。 だからこの動画は胸に刺さりました。 犯してしまった不善以上に善行を積んで行きたいです。 だいちさんも頑張れ。 ありがとうございました。

心清らかに保つ。今後、悪を戒めながら善を行う。大切な教えをありがとうございます。

大愚和尚さまに感謝します。 そして、質問者さんにも 感謝します。 悪をやめ　悪をせず　善を行い　まだチャレンジしていない善きことを行う　そして心を清らかに保つ　話すことは、まさに放すことになりますね。放して相手のためになることでなければ話さずにいた方がやはりいいんだと身に染みました。自ら作った傷は自らで癒す術を、あなたが問うてくださったおかげで忘れずに持てて行けそうです。ありがとうございます。

とても良いお話しです。ありがとうございます。過去を振り向かず、前を向いて生きて下さい。きっと神様が応援してくれると信じています。

浮気を告白して謝りたいという人は心のどこかで、今のパートナーと別れ子供も捨て、自由になりたい、楽になりたいと思ってるような気がします。許してもらえるなら話は別なのでしょうが。 本当に相手のことを愛していて、失いたくなくて傷つけたくなければ、隠し通すと思います。

過去の思いに囚われるのは、 脳の記憶によって自動的に 表れるものなので、 無視するのではなく 自分が後悔している状態を理解する と共に、①後悔に囚われないような健全な脳(心)と体を作っていくことがまず基本だと思います。②そのために運動をする事をおすすめします。走るのが1番効果があります。 他、筋肉に負荷を与えるような運動全般を取り入れてください。 ③人と会ったり自分の趣味に打ち込んだり、何か少しでも習慣に出来そうなことを探し習慣化される事をおすすめします。ほんの小さなことでもやり続ければ、習慣になります。 ダメなのは0か100の思考で止まっている事です。これは失敗すら出ない。なぜなら人は失敗しながら、1,10,20と少しづつ成功への数を積み上げていくものだからです。 要約すると、運動や人と会う、 (小さくても)目標を掲げ、何かに打ち込むといった 全ての習慣は健全な脳(心)、体を 作る上で必要不可欠だからです。 これは年齢関係なく全ての人に通用するはずです。特に体(運動面)と心(人や目標、趣味等の日常面)の運動を同時進行で両面からアプローチしていくのが大切だと思います。 瞑想する方も日常全般このようにして動くからこそ緊張が解れ深い呼吸をする事が可能になるようです。 うつ病などの疾患にあわれてる方は これらのプロセスに問題があると言われてるので、この様な視点を参考に再認識されると良いと思います。(精神疾患等は遺伝が元になっている方もいるのでサプリメントや場合によっては薬の一時使用等も同時進行で推奨されますが私自身素人であると同時にコメントの趣旨とズレますのでこの場では省略致します。) こういう事を理解して少しずつ無理のない範囲で試して行くと、問題は沈静化されていくと思われます。

相談者様、苦しいとは思いますが、奥様にもお子さんにもどうか言わないであげてください。苦しみは自分だけのものにして、思いやりにかえてほしいです。

いつも見させていただいています。私も後悔が過去にあります。でも、「善」の徳積みを頑張らせて頂き、生かされて生きていける間は頑張ろうと改めて思えました。ありがとうございます。

私は50代ですが、もう生ききった感じです。子供達も夫も居ますが、この世に未練はありません。逆に、今、私がこの世にいる事の方が、違和感が有ります。役目を終えた様な、そんな気がしています。仏教なら出家、キリスト教ならシスターにでもなるのがいいのかも知れませんが、そこまでの気力は今のところありません。自分のできる範囲で、少しでも、この世が良くなる事を願い、私の生が全うするまで、何かに努めていこうと思います。

善も悪も入り混ざった過ち　失敗　 懺悔　反省した後に　⚫️を⚪️にかえる自分自身を許して 裁かないことは、　愛する＝そんな私も 神の子仏の子　なんだと思えることに たくさんの　気づき　学びだったんだと　痛み苦しみ教訓を 感謝にかえることは大切なことですね 有難うございました🙏

悪をやめて善をなす。

奥様にも原因は有ったと思いますよ😅 1度しか無い人生ですもの 後悔しないで生きて欲しいです☺️

正直これは質問者自分勝手すぎるわ。勝手に汚い手を出して、とにかく奥様と子供が可哀想　和尚さん優しいからこう言ってくれるけどさ

楽になりたいから、これが如何にあるべき選択肢から遠ざける事かを常に意識してないといけないと、改めて思います。 無意識のうちに、目的が苦しみからの解放になってしまうのが人間です。けれども、迷ったら辛い道というように、大概は楽になるのとは正反対があるべき姿の事が多い気さえします。 苦しみをコントロールし、心を傷つけることへの対処をする事で、正しい選択も出来るようになるのだなと、改めて感じました。

私は堕胎してます。このようなことが二度と無いように、また 投稿者様、他者への気づきを促してくださいりありがとうございます。

🙏🙏🙏

墓に持ってけ絶対