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【あさイチ一本】コントロールの質を上げる5つのトレーニング|TAKEHIRO 

Takehiro SKI Channel
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シーズン初めはいろんな動きでポジションを確認したり、体の動きや調子を確認しておくと良いスタートが切れると思います👍
僕もよくやるトレーニングですので、ぜひやってみてくださいね!
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/ @takehiroski
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レンズ
GH5|メインレンズ: amzn.to/2Z1exOm
GH5|広角レンズ: amzn.to/2MV0Myv
GH5|単焦点レンズ: amzn.to/2yRQcjF
GH5|単焦点レンズ: amzn.to/2ySLbXZ
マイク
マイク: amzn.to/2Z0Zm7O
ピンマイクレコーダー: amzn.to/2MVwwTZ
Osmo Pocket マイクアダプター: amzn.to/33tXpED
三脚・自撮り棒
三脚(小): amzn.to/2YGyIpv
三脚(小)のヘッド: amzn.to/2YXwNbq
三脚外用: amzn.to/2YXOVpz
三脚部屋用: amzn.to/2yRywEF
折りたたみ式自撮り棒: amzn.to/300m7KI
Insta 360 ONE X用自撮り棒: amzn.to/2YXX5um
Insta 360 ONE X用自撮り棒(3m): amzn.to/2YVSQ27
 
その他便利パーツ
一眼レフ対応キャプチャー: amzn.to/2YRHKzq
ハンドストラップ: amzn.to/33ot22p
ショルダーストラップ: amzn.to/2H0h0mc
ネックハウジングマウント: amzn.to/2H34uCl
▼ SNS
Facebook
/ takehirosaito309
Instagram
/ takehirosaito309
Twitter
/ takehirosaito
▼ プロフィール
しばらく冬は岩手、夏は東京という二拠点生活をしていましたが、結婚を機に岩手に移住して活動を始めました。
子供の頃からスキーを続けてきた僕ですが、いろいろとスキー業界で仕事をしてきた結果、僕にしかできない活動の仕方をできないかと探りながらRU-vidにたどり着いたのが2014年。それから皆さんに楽しんでもらえるよう、一つ一つ心を込めて動画を作っています。
 
結構インドア、単独行動が好きな自分ですが、新しいこと・新しいもの・新しい体験・古いもの・古い町並みが好きなので、カメラ片手にいろんなことにチャレンジしてみてます。
▼ ファンレターの宛先はコチラ
〒332-0035 埼玉県川口市西青木 1-13-1蓮実ビル3F JPR BUFF Takehiro Saito宛
 
 
▼ お仕事の依頼はコチラ
JPR BUFF
www.jprbuff.com/
buff.since2018@gmail.com
#スキー #齋藤勇洋 #ワンポイントレッスン

Опубликовано:

 

9 дек 2020

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Комментарии : 29   
@user-iw7gu9uv6z
@user-iw7gu9uv6z 3 года назад
こんにちわ! 初めまして。 一人で黙々と基礎レッスンに励みたいと思いつつ、 いつも流して滑ってしまってるシニアです。 スキーのアドバイスチャンネルも沢山ありますが、 タケヒロさんの動画が一番見やすい(余分な喋りが少なく分かり易い)です。 やはり行き詰まると細かな基礎レッスンの必要さが身に沁みます。 が、なかなか一人ではネタが思いつきません。 そういったところでタケヒロさんのレッスンには助けられています。 スキー場でスマホでチェックできるので便利な世の中になりましたね。 おおいに活用させていただきますので、よろしくお願いします。
@masayahashimura7021
@masayahashimura7021 3 года назад
スタンスのシリーズと合わせて これでシーズンインしました! いつもより短時間で良い感覚が戻っています!
@user-mx4qw4me2n
@user-mx4qw4me2n 7 месяцев назад
70歳のスキ-ヤ-ですが、スキ-歴は55年になりますが 相変わらず「へたくそ」です。 この度、70歳を記念して(k2)板等を買い換えました。ところが、滑走中に板が雪に引っ掛かり激しく転倒することが多くなりました。先生のトレ-ニング動画を拝見し、目が覚めたような気がいたしました。筋肉やあらゆることが衰えているのでしょう、ウエ-デルン風のジャンピングタ-ンをいまだに使用して滑走していました。 また、私のような時代遅れのスキ-ヤ-に良いアドバイスがございましたら、いただきたく思い、コメントしました。
@takehiroski
@takehiroski 7 месяцев назад
コメントありがとうございます! そうですね、僕は基本的にスキーを「押さない踏まない」をベースに技術を組み立てています。 なので、スキーに乗りっぱなしで動かしていくという感じです。 特に今のカービングスキーは外力に対して撓んで曲がる(そして撓みがバネのように戻る)という特性を持っているので、自分でスキーを押したり踏む動きが外力とバランスが取れていないと、スキーの動きについていけなくなりバランスを崩したり暴走してしまいます。 なので、まずはスキーに乗りっぱなしで自分の体重と外力を使って滑れるようになるというのを練習してみてください😊
@user-mx4qw4me2n
@user-mx4qw4me2n 7 месяцев назад
ありがとうございます。前期高齢者といたしましては、スキ-を止めようかと考えたぐらいです。 また、チャレンジをする元気が出ました。 本当にありがとうございま。
@user-rb6xt4qz2z
@user-rb6xt4qz2z 3 года назад
takehiroさんの動画を拝見していると、すぐに実践したくなります。
@user-gu2ic5rx3d
@user-gu2ic5rx3d 3 года назад
早く行きてー!
@keikokobori249
@keikokobori249 3 года назад
シーズン入り初日にやってみます⤴︎ 最初は体がカチカチなので、こーゆうので確認してから滑り始めてみたいと思います❗️
@okim8807
@okim8807 3 года назад
長い斜滑降で上の方の安全確認してるのを見て👍押しました。
@yoonmin0304
@yoonmin0304 3 года назад
仕事中なんですけど、動画を見て気持ちはもうリフトに乗ってる感覚です。: ) 前の動画からそう思ったけど、ウェアの色の組み合わせが白い雪でもっとかっこ良い感じですね。真似したい色です♪♪。
@user-sm2el7bn8m
@user-sm2el7bn8m 3 года назад
内脚のテールを上げてターン 試してみましたが、両脚ともほとんど上げることができませんでした。 上げるときに腰が外れないように意識してたのですが、フラフラ不安定な感じで踏ん張りがきかず。 今シーズンあさイチ一本繰り返して習得したいですね!
@sparkakatad
@sparkakatad 3 года назад
確かに新型ウェア雰囲気が違いますね😍
@yukiotoko.3195
@yukiotoko.3195 3 года назад
こんばんは 滑り始めのアドバイスありがとうございます! 来週頃からようやくシーズンインできそうなので、早速実践させていただきます!
@user-zb5ev4ix1g
@user-zb5ev4ix1g 3 года назад
わかりました😄
@user-fw1gl7nz6w
@user-fw1gl7nz6w 3 года назад
お、新しいウェアー、オサレですね。
@chikisa6162
@chikisa6162 3 года назад
早く滑りたいな 今シーズンもテレの動画期待してます
@natsufunhi6433
@natsufunhi6433 3 года назад
このトレーニング良いですね! エッジを立てるのが何だかんだ怖くて…家でもエッジを立てるような練習しないとダメかなぁ…
@giterkawaguti6237
@giterkawaguti6237 Год назад
滑りの流れの中でのつながりが分かりません?とくに、片足で最後にズレを入れる?
@user-cv3ss5hq9s
@user-cv3ss5hq9s 3 года назад
前の太ももが痛くなるのでいろんな方に意見を求めたら、後傾になってると、指摘されて、ズラシの練習をした方がいいとの事なので、このズラシを連絡したいと、思います。
@user-uw1ue2sw2q
@user-uw1ue2sw2q 3 года назад
今晩は~。 んっ❓「さいとう」が自己紹介で無くなってますネ。 なんか、下の名前だけでも新鮮の様な気がする~ッ。 あれっ❓ゲレンデは、下地は、凍ってます❓。👍。
@kenhala3480
@kenhala3480 3 года назад
今年も始まりました❣
@mmt660
@mmt660 3 года назад
昔の板〔20年前位?〕と、現在主流のカービングスキー 板の乗り方?滑り方?扱い方の違いがいまいちわかりません。 その辺りの動画を見てみたいです。
@snowhashi
@snowhashi 3 года назад
昨日木曜日はお疲れ様でした。撮影の邪魔にならなかったか心配でした(笑)。私、初滑り20本で足が痛いです、またお会いしましょう。
@KEN-hy2gn
@KEN-hy2gn 3 года назад
本日Appiでみました・・・と、カミさんが言ってました(笑)
@lemonppi6663
@lemonppi6663 3 года назад
動画の最初、大きなタワー見えたときに苗場かと思いました笑 内側の足のテールを上げる練習ですが、テールが持ち上げられません。緩斜面で練習してこようと思います(^^)
@Spellchant
@Spellchant 3 года назад
Why is this in my recommendation? I don't even like skiing.
@hoppyhappy9972
@hoppyhappy9972 3 года назад
何故、ボーゲンから教えるのか だからみんなスキーが嫌いになっちゃうんでしょ 膝の使い方を何故教えないのかな
@takehiroski
@takehiroski 3 года назад
この動画がボーゲンを教える動画に見えるのであればそれはびっくりですね。あと、そもそもボーゲンが上手くなる(教える)ためのトレーニングでもボーゲンで滑るためのトレーニングでもないですよー。
@takehiroski
@takehiroski 3 года назад
ぜひ膝の使い方動画で出してくださいねー、楽しみにしてます🙋‍♂️
Далее
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