【いつも誰かに振り回される人①】他人を優先しすぎて疲れているあなたへ（How To Stop Worrying About What Others Think）

Подписаться 5 млн

Просмотров 1,3 млн

50% 1

【動画目次】
00:00 OP
02:52 他人優先
08:36 一喜一憂
13:05 感情伝染
17:08 原因
26:53 自分をケア
28:44 次回予告
この動画の前編・後編はこちら
前編： • 【いつも誰かに振り回される人①】他人を優先し...
後編： • 【いつも誰かに振り回される人②】言葉の力で自...
「繊細さん」の動画はこちら
前編： • 【繊細さん①】気がつきすぎて疲れる人へ今日か...
後編： • 【繊細さん②】人間関係や仕事がラクになる「逃...
中田敦彦のWebコミュニティ「PROGRESS」はこちら
www.nakataatsuhiko.com/fanclu...
中田敦彦のトークチャンネルはこちら
/ @nakatatalks
中田敦彦の自伝小説「混沌を泳ぐ」はこちら
amzn.to/2Utm3p8
聴くRU-vid大学 in Voicyはこちら
voicy.jp/channel/1598
中田敦彦プロデュース・カードゲーム「XENO」はこちら
通常版：amzn.to/2JznN7w
豪華版：amzn.to/2RZf1od
「XENO」テーマソングはこちら
www.tunecore.co.jp/artist/YUK...
「Win Win Wiiin」テーマソングはこちら
distrokid.com/hyperfollow/juv...
中田敦彦公式サイトはこちら
www.nakataatsuhiko.com/
中田敦彦の妻「福田萌のRU-vid Moe ch.もえチャン」はこちら
/ @fukudamoe
この動画の参考文献：
「いつも誰かに振り回されるが一瞬で変わる方法」大嶋信頼（すばる舎）
amzn.to/3i1xxYv
※当チャンネルはAmazonアソシエイトとして上記リンクURLを使用しています
協力：すばる舎
※この動画は出版社の許諾を取った上で配信しています

Развлечения

Опубликовано:

21 июл 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 875

@gingerail4605 3 года назад

他人に振り回されてるよりも、自分の想像力に振り回されてるという感覚の人が多いんじゃないかな。気にしてたけど結局何でもなかったみたいな

@aiu_aiu 9 месяцев назад

本当にこれ……人の気持ちを想像しすぎて勝手にしんどくなってしまう…もういやです……

@user-zc9be9wj7w 3 года назад

他人を優先し過ぎるあまり自分自身が潰れてしまったら元も子もないと最近気付けてよかった

@user-vu5tj5te2x 3 года назад

いわゆる「いい子、いい人」ってほんと損なんです。変わりたいので頑張ります。

@biitarosan6642 3 года назад

びっくりしました。特に感情伝染に苦しんでます。なるべく人との距離を取り①②は避けるように頑張ってますが、③だけは道端や飲食店などで一瞬で苦しんでしまいます。お店で困ってたり怒ってたりする人がいたら店員さんにお願いの目線を送ったり、ずっとそっちが気になってしまい、胃が痛くなったりモヤモヤしたり食事や買い物に全く集中できなくなります。結局外に出るだけでどっと疲れてしまい今は引きこもりがちです。人のちょっとした表情などで要求が分かってしまい気にしないように努力しても難しいです。この特徴でサロンで勤めている時はお客さんに気に入ってもらえてましたが、その分自分を削って働いていたと辞めてから気付きました。変えたくて何度も努力しましたが難しかったので、次の授業本当に楽しみにしています。

@user-qv3fx8if2m 3 года назад

1ヶ月前に就活を終えて、やっと自己肯定感が帰ってきたあたりです。でも今日は、悪気なく列に横入りしてしまった親子にキツく注意する女性がいたり、着る服全部が似合わない気がして落ち込んだり、友だちは服の選び方上手だし肌は白いしって悲しくなっていたところにこの動画を見ることが出来ました。中盤あたりで、自分のこと分かってくれてるって涙が零れました。(本の紹介なのに笑)、ずっと直したいと思っていたので性格ではないって言ってもらえて嬉しかったんだと思います。まだまだ言いたいことありますが、明日の動画も楽しみにしています。 400万人突破おめでとうございます！

@Yaxi-jugg-diary 3 года назад

断れない、否定できない人は基本的に自分に自信がない。もちろん私である。

@user-er1ox4cm4o 3 года назад

我も然り

@user-qv3fx8if2m 3 года назад

常に自信がない訳では無いけど、少ない自信が調子いい時と悪いときある( ´･ω･`)

@user-dt7so3mx9n 3 года назад

断ってはいけない教育されるから自信ある人でもありえる

@user-eo3xb1qh2w 3 года назад

昔は他人優先がちでしたが、最近は『それは本当に自分でないとダメなのか？』とか、『それをやる事で本当に相手の為になってるのか？』と考える様になりました。そうすると、かなり楽に対応出来る様になりました！

@user-su2sp2bi9y 3 года назад

つい最近友人と縁を切りました！凄いスッキリです！あたしは女ですが女の子にはキツく言えなくてなめられます。我慢してしまいますが、我慢の限界きたときには爆発します。(笑) 縁を切って悲しいよりスッキリのが強いとゆうことはあたしには必要なかったことになります。自分のことは自分が守らないと潰されます。精神異常になるまえにスッキリしてほんとに良かったです！

@user-yg6fh5zx8n 2 года назад

私も同じです。

@user-ce3ep2jm6o 3 года назад

自己肯定感高いタイプのあっちゃんがこういう本を読もうって思ってくれてるのが嬉しい😂

@oku3554 3 года назад

大嶋信頼先生のファンで書籍をたくさん読みました。パンドラの箱を開けたうように過去出来事が腑に落ちました。あっちゃんが取り上げてくれて嬉しいです。

@user-ge4pt9gx7r 3 года назад

全て当てはまりました。特に「周りに優しくし過ぎて相手の要求をどんどん高めてモンスター化させてしまう」というのがまさに職場での私の状況で悩んでいたのでとても心に響きました。このテーマを取り上げてくれてありがとうございます😭後半も楽しみにしています。

@it_introduction 3 года назад

現代社会で生きる上で、セルフメンタルケアが最も重要なスキルかもしれない

@user-cs3gq2we4k 3 года назад

評価が他人軸になってる、というのにハッとしました。また振り回される人に限って、振り回すの人の他人の気持ちを考えろって言葉に悩まされる気がします。

@masai7672 3 года назад

祝：400万！　コラボほぼなしでの達成はすごい。

@scatroll810 2 года назад

堀元見さんの切り抜き動画から来ました。動画はもちろん、皆さんのコメントも繊細に考えられていて驚きました。

@user-ue3ue4hn2g 2 года назад

堀本？さんのことは存じ上げませんが、植物だったらゲノム解析されてそうな(自粛)さん達の多さに驚いたと言う点で私も同感致しました。

@KU-ei2hj 3 года назад

苦痛もなく、いい感じに振り回されている人が、400万人に。

@user-mk2mo2pn6o 3 года назад

大嶋信頼先生の本にはとても救われました。支配されちゃう人たちって本を読んでから毒親に歪められて自分をすり減らしてまで他人を優先していた事に気づくことが出来て、人生が明るくなり幸せを感じる事が増えましたね。この本も読んだなぁ。大嶋先生の本があっちゃんに取り上げて貰えて嬉しいです。

@sumomonga1215 3 года назад

コメントいいね、ご本人がすべてつけていただいているとは。。。感激です。7歳の子供と一緒に学ばせていただいています

@user-tn6rh7te6o 3 года назад

幼い頃から、怒られてる兄を見て、自分も泣いていました。家族からは謎に思われていたので、疎外感が凄かったです笑大人になって自分のことが知れて本当に良かったです。ありがとうございます。

@ckam4737 2 года назад

可愛いなw

@user-ki9bh8ev3j 2 года назад

私もお兄ちゃんが怒られてるの見て泣いてました🙋‍♀️ こういうことしたら怒られるんだなぁと勉強しつつ❤︎笑

@mmukunoki8720 3 года назад

あっちゃんの親指で付けられたハートマークほんとうれしい

@user-er1ox4cm4o 3 года назад

あのハートマークはあっちゃんの親指なのね

@Hosyuminkoku40 3 года назад

400万人行ってる！やっとスッキリした！！

@user-lc3xe8xi2x 3 года назад

㊗️400万人登録おめでとうございます！

@yutakaneyama5743 3 года назад

もうこうなったら、日本を、世界を巻き込んだ教育系ユーチューバー、『偉人』中田敦彦を見てみたい。

@ma52maxuso800 3 года назад

同じくです！！

@user-bw6uc8nk2f 3 года назад

同意します✨

@yuyu-.-yuyu 3 года назад

取り上げてくださって本当に嬉しいです😭 全部自分のことでした。HSPなので生きづらい人生ですが、あっちゃんの動画でいつも勇気をもらっています

@ohagi596 3 года назад

確かに振り回されたりする事もあるけど、感情感染で良いこともあったりする。嬉しそうな人、幸せそうな人、やる気に燃えて頑張ってる人の影響も沢山受けられる✨だから直さなくても良いと思う🙆 環境と付き合う人、タイミングを選べばOKなのかも🌸

@kakikukekonoki 3 года назад

素敵ですね

@akko6415 3 года назад

400万人おめでとうございます🎊🎉🎉

@user-pk5su2lt2j 3 года назад

あっちゃん！400万人突破、おめでとうございます㊗️ 今後もあっちゃんを追い続けますよ〜。どうぞよろしくお願いします🙌

@user-xt9pl8ln2k 3 года назад

脳内麻薬のお話、なるほど！と合点がいきました。虐待やDVを受けてきた人が陥りがちで、抜け出せなかったメカニズムがよくわかりました。そして、それは改善する方法があるというのも、科学的で面白いし、希望がみえました。人生をやり直せると思います。この本を紹介してくださり、ありがとうございます😊本が置いてあっても、読まなかったと思います。ぜひ、読みたいです。

@user-fz6fr7xh5g Год назад

ひほはははは

@user-fz6fr7xh5g Год назад

はひらふ平フラ腹ヒレ広原ルレラ腹ラフラフ炉利は炉春原放り腹放り針は炉針針原は

@user-wh9wx4hh5p 3 года назад

400万人突破おめでとうございます!!!!!!!!!!!!!🎉🎉

@yaiko0131 3 года назад

400万人の大台おめでとうございます㊗️ いつも素敵な本と出会わせてくれてありがとうございます！

@user-vc3wd1qu1g 3 года назад

400万人突破〜前人未到の芸人チャンネル

@ankisupport 3 года назад

凄いですね。15人いくのも難しいのに

@COAS.illustration 3 года назад

授業が逆中田状態なのにこんな分かりやすく説明出来る中田敦彦さんは凄すぎる。。！

@usj2407 3 года назад

三浦春馬さんを彷彿してしまいました。優しすぎたよね、あんなに素敵で謙虚で賢い人だったのに。明日一周忌です。明日空を見上げ彼の幸せを祈って欲しいです。彼の作品をこれからもずっと愛し　彼の功績を後世に伝え続けて欲しいです。そして彼の愛した日本を中田さんと共に盛り上げていきましょう。

@user-qd2yy7ei9e 3 года назад

400万人おめでとうございます！

@user-xr7di3wb5s 3 года назад

小学生の時、男の先生に怒られた時、目が離せなくて内心バクバクしながら泣きそうだったのに、隣で怒られた子が「先生、もうわかったよ〜」と笑っていたのは衝撃でした。後半はもう涙が止まりませんでした。

@auom4801 3 года назад

まさしく私は逆中田～😂 中田さんのメンタルが羨ましい!！

@user-vy5tw2tl5n 3 года назад

最近ホワイトボードが簡潔で見やすい、理解しやすい。内容が入ってきやすい。ありがとうございます。

@chien_shiro 3 года назад

字も綺麗ですよね❣️

@matilda_sp 3 года назад

日本にいる時は実際に大きなホワイトボード書いてたのを、シンガポールに行ってからは小さいホワイトボードに書いたものを拡大して背景にされているからかもしれなですね( *˙ω˙*)و

@user-cu3go6wt8d 3 года назад

これ位の文字量が丁度いい✨

@user-vy5tw2tl5n 3 года назад

@@user-cu3go6wt8d それが言いたかったです。ありがとうございます。

@harunovlog 3 года назад

400万人おめでとうございます！コメントに振り回されずに突き進んでください！

@user-xj6sr5vp2l 3 года назад

ほんっとにわかりやすい！同じ本を自分で読むより、偉い先生や医者に言われるより、すごく腑に落ちると思います！今回の話ではあっちゃんは自分とは正反対のタイプといいつつ、否定はせず、理解して、ただ事実をわかりやすく伝えていて、あっちゃんカッコイー！

@user-xv6vv6zj5q 3 года назад

中田さんがほんとに親指で、ハートマークつけてくれてるのか〜。キュンキュンしちゃう❤

@user-lv9jl7nw3o 3 года назад

登録者400万人突破誠におめでとうございます🎉🎉

@user-st4ml9yb9k 3 года назад

わぁ！ほんと400に！380から早かった！！！！！！！おめでとうございます！

@learnlanguagesgogo 3 года назад

400万人突破！おめでとうございます㊗️㊗️㊗️

@user-gn2pu1hv1t 3 года назад

私の事です。中田さん。ありがとう。400万人突破おめでとうございます。

@yuika3091 3 года назад

中華料理やさんの杏仁豆腐クレームの例が可愛くてウケる😂😂

@user-bw7mr8ih1h 3 года назад

すごく思い当たります🥲 400万登録おめでとうございます、いつも素晴らしい動画をありがとう

@user-ni6sm1wm5o 3 года назад

緊張のスイッチが故障してるって話、びっくりするぐらいストンと腑に落ちた！サイレンがずっと薄く鳴っているってすごくわかる感覚すぎる！！なんか周りよりずっと緊張したまま生きてる気がしたけどそういうことか！すごくスッキリしました！

@okichi-qe7in 3 года назад

性格じゃなく脳の回路で振り回される人になっていたなんて驚きました。この授業に出会えて良かったです！

@f4Tp9G7dVMkpvsY7WalQiA 3 года назад

この本を特集してくれるとは思わなかった。持ってるけど読んでると何故か辛くなってくるので最後まで読んでませんでした。ありがとうございます。

@tia-gv7rp 3 года назад

わかりみがすごいです😭😭損してる、、苦しいってなりました

@user-ql5qm7jj6h 3 года назад

@tknd2668 3 года назад

登録者400万人おめでとうございます!いつもありがとうございます🙏

@user-lr1iw5qn2q 3 года назад

400万人、おめでとうございます㊗️🎉

@user-li5bl5vo3m 3 года назад

すごいよ〜！！あっちゃんすごすぎるよ〜😆 400万人おめでとうございます🎉

@user-pz4so8bx3y 3 года назад

チャンネル登録者数400万人おめでとうございます🎉

@hmari2778 3 года назад

自分のことかと思いながら聴きました！ありがとうございます😊

@user-vp3ym6ty4c 3 года назад

400万人おめでとうございますっ‼️🎊

@user-bn8ph1td1u 3 года назад

すげー 400万人 ‼

@relgw1401 3 года назад

自分のことと一致しすぎて泣けてきました。脳の性質だったのですね。自分の性格がいけない、いけない、と思っていました。

@user-fm8mx3go8i 3 года назад

400万おめでとう〜あっちゃんの動画を見ると元気になるのは、ミラーニューロンのおかげ❤️

@symneco 3 года назад

ちょうど毎日のぶっ壊れたメンタルについて治せないかと考えていたら… 次回が早く見たい！！

@user-wq8ol1mg8n 3 года назад

あっちゃん400万登録、おめでとうございます‼️毎回観てます❗間髪いれず喋りながら軌道修正入れて、アドリブ混ぜながら、緩急の上手さ。テーマの内容より！べしゃりの上手さを毎回勉強させてもらっています❗マジでありがとう❗このクオリティで無料だぜ⁉️

@popo-qh8iy 3 года назад

400万人おめでとうございます😆 いつもありがとうございます🥰応援してます！

@CT-cn3sh 3 года назад

自己肯定感を得ようとして他人のために何かをするというのは行き過ぎると困っている人を探し出す作業になり最終的に他人の不幸を願う感情になるので気を付けたい

@m.shirota4967 3 года назад

㊗️ 400万人‼️ 🎉🎉🎉　これからも益々のご活躍をお祈りします。ニューヨークから応援しています📣

@user-rd8ef3ml7u 3 года назад

400万人おめでとうございます🎉

@ak-ow5kk 3 года назад

400万登録おめでとうございます🎊

@user-eb5pt9qe4q 2 года назад

自分にあまりにあてはまりすぎて前半笑って途中から泣けてきました🥺こういった動画を作っていただけてすごく嬉しいです！

@kdash1119 3 года назад

他のチャンネルは1.5〜2倍速で見るのに、このチャンネルだけは等倍で見ているという事実に気付きました。

@user-er1ox4cm4o 3 года назад

倍速で観ても等倍で観ても内容が把握しやすいチャンネルそれが中田敦彦

@KS-fk3go 3 года назад

授業関係ないですけど400万人突破おめでとうございます！

@sasimidayo 3 года назад

400万人おめでとうございます😊 最近の趣味は、中田さんの動画を布教する事です～！😂🙏

@MC-lh3eu 3 года назад

400万人達成おめでとうございます！

@mishimataiki1410 3 года назад

400万人おめでとうございますこれからも為になる授業お願いします年内450万人頑張ってください

@zerochannel8151 3 года назад

チャンネル登録者４００万人突破おめでとうございますッ！！！！これからも視聴者として見たい時に見ていきます！！

@user-iw1du3ux9n 3 года назад

先程こちらの本を読み終え、とても救われた本に出逢えたな、同じような方にもこの本を知って欲しい！と思っていたところに中田さんが紹介してくださってとても嬉しいです。話を聞いて共感した方は是非この本を手に取り読んでいただきたいです。きっと心の支えとなってくれます。

@user-yf3id4xi8f 3 года назад

この動画観てて思いました。『これ自分だ！』ってとても共感しながら拝見させて頂きました。完全に性格だと思ってましたけど違ったんですね。続きも楽しみにしております。 400万登録おめでとうございます！！

@user-ut4jf2bw7r 3 года назад

400万人！すごい！おめでとうございます🎊これからも面白い動画楽しみにしてます！

@user-vq3kp1mc7w 3 года назад

登録者400万人おめでとうございます！！また一つ武勇伝が増えましたね！

@wada869 3 года назад

めちゃくちゃ自分にあてはまってる～！嫁に振り回されてて、少し人生に疲れていたので、何かとても癒されました！

@minoruchen9777 3 года назад

彼女がまさにこういう人なので、自分のモンスター化に気を付けつつ正しい方法でケアしてあげたいと思います。次回も楽しみにしてます!

@user-iq2qu1yx3u 2 года назад

3ヶ月前にも動画は見ていたのですが、自分の気持ちを整理するためにもう一度見させていただきました！昨日まさしく人に振り回されて勝手に一喜一憂して疲れてしまっていましたが、言葉で感情が整理されてスッキリしました🥲 いつでも何度でも見れるあっちゃんの授業最高です！

@user-yi4ob7jr6o 3 года назад

祝🎊400万人！！

@user-cl2kv6gy7z 3 года назад

400万人おめでとうございます！いつも楽しく拝見してます。あっちゃんと家族の皆さんが幸せだと、見てる私もとても幸せにしてもらえます。

@user-hr7lc5fr7o 3 года назад

400万人登録おめでとうございます🎉 芸人の枠を超えた天才！！常に新しい景色を私たちに見せてくれる！ワクワクが止まらない！！貴方は天才です！

@user-sirankedo 3 года назад

時折入る、中田さんの逆バージョンにめちゃくちゃ共感する。そして、もっと人のこと考えろってお叱りもよく受けます…。

@marirof7613 3 года назад

400万達成おめでとうございます！まだまだ通過点。これからも勉強しながら楽しませていただきます。

@user-qt8fh4yt3k 3 года назад

400万人おめでとうございます！！

@murasaki567 3 года назад

私これや。もろこれ。だから毎回周りの大人に｢自分の意見は？｣｢自主性ないよね｣って言われんだよな…… 直そうとしても直らんのよな…… 脳のメカニズムじゃ、そら直らんわな……

@inoori8888 3 года назад

400万人おめでとうございます！！今日、会った友達が、なんとあっちゃんのことをまだ知らなくて、RU-vid大学、めちゃくちゃオススメしておきました。こんなに盛り上がってる、と思っていても、知らない人がいる事実に驚きました。まだまだこれから登録者増えると思います〜👍

@user-ho2ky4qd5h 3 года назад

全部自分に当てはまっていて、聞いてて泣いてしまいました。本の紹介ありがとうございます。

@user-ei3zg5sy2v 3 года назад

アンテナが高いんですね〜めっちゃ輝けるじゃないですか^^

@tomonte2315 3 года назад

400万人突破🎉おめでとうございます🎊あっちゃんなら500万人もすぐ達成できると思います😊

@user-qk7ui2dp9u 3 года назад

ついに400万人！おめでとうございます🎉 脳の作りの違いということを理解できると、お互い楽になれるよね、と思います。いろんな人がいるのです。

@marisham 3 года назад

登録者400万人おめでとうございます㊗️これからも学ばせていただきます💗

@user-uv2cm4yj3y 3 года назад

三大特長が全部当てはまりすぎました！①好感度欲しさに自分を押さえて他人を優先し職場でも都合のいい女化し回りは付け上がる、②自分がどう思うかより他人にどう思われるかが気になり評価に一喜一憂していくうちに誉め言葉も信用できなくなり、③友人がイライラしているとビクビクして必要以上に気を使ってしまいます。あっちゃんのメンタルがうらやましい😊 性格ではなく脳のせいなんですね！次の解決動画も楽しみにしてます。