【いつも誰かに振り回される人②】言葉の力で自分と他人をケア（How To Stop Worrying About What Others Think） 

当方、精神科医師です。実にこの本は臨床でも使えるエッセンスが詰まっていて患者さんにもおすすめしています。アドラー心理学や認知行動療法にもつながる良書です。しかし本を読む気力も起きない方も多く、その際には中田先生の繊細さんなどの動画もおすすめしていました。またラインナップが増えました。今後も有益な動画作りがんばってください！

自己肯定感の高いアッちゃんが 誰かに振り回されてしまう人の事を理解しながらわかりやすく説明できる力 本当尊敬する

自分もそうですが、周りに振り回される人は「いい人」とか「優しい人」とか言われることが多いかもしれません。でも自分的には「波風立てたくない」「逆らうのが怖い」だけだから、決して優しいわけではないよって思ってました。一番苦手なのは叱ること。 「優しいからこそ叱れる人」に憧れたりもしました。 そのモヤモヤがスッキリしました。 ありがとうございます。

旦那にありがとうの代わりに 「結婚してよかった」って言うようにしてからケンカが減りました😀

最近中田さんの話し方を真似したら、周りのみんなが面白いって言って、笑ってくれるようになり、私も素の自分で笑顔になるようになりました。ありがとうございます。中田さんおもしろい！！！！

自己肯定感って自分のことが大好きなのはもちろんなんだけど、自分が失敗したときに自分を許せる力だと思う。

感動して泣きました😢人が嫌でストレスでまた仕事辞めてたけど、次は大丈夫かもしれないと思えました☺️400万人目標達成おめでとう🎉😉❤️

今までは 自分のこの性格が悪いんだ、 変えなきゃ変えなきゃって思ってましたが、 この授業を見てはっとしました…… ちょっとずつ、ちょっとずつ、 実践して進んでいこうと思いました！ ありがとうございます！ あと、チャンネル登録者数400万人 おめでとうございます！！！ これからも授業受け続けます！☺️

全部無意識でやってた。大好きな人にもするから辛かった。もっと早く知りたかったけど、今が1番早いから今から頑張ります。

最後の「ほらまた」の言い方！！ 分かってくれてる感がすごくて涙出るかと思いました。 私はやっと「誰かの真似」を辞めて自立出来るようになった程度。 そうか、誰かの救世主になれるのか。 新しい目標をありがとうございます！

初めて見ましたが、最後で泣きました。旦那とうまくいかず、もう離婚するしかないと思ってたけど、こんな私でも、こんな私だからこそできることがあるんだと、弱点と思っていたところが長所であるんだと肯定してくれたところで、嬉しくて泣いてました。大袈裟ではなく、生きていていいんだと思えました。今日この動画に出会えて良かった。救われました。ありがとうございました。

ノート取りながら聞いてたら、最後の言葉に涙出た…… 誰かを助けられるよう頑張ろう

「一日一回、中田をやってみる！今日も元気！」で吹き出しました🤣🤣🤣 めちゃくちゃおもろいです。 やってみまーす😉！！

2年前の動画だけど見つけてよかった。人生変わりそう。頑張ります。

㊗️400万人🌟｡:* いつも為になる配信ありがとう🙌

まさに自分です。それを使って人の役に立てる、というのは私の自己肯定感を上げる最高のアドバイスとなりました。ありがとうございました。

出勤前に見て、最後ホロリときて、なんか救われました！お仕事頑張ってきます！

確かに、感受性が強いからこそ相手を助けられる部分があると知れれば、自己受容しやすくなると思いました！

他人に振り回されるの性格だと思ってました。ためになる動画いつもありがとうございます‼️登録者400万人おめでとうございます🎉

最近仕事の相手先から色々言われて、メンタルボロボロでしたが、あっちゃんの動画見て、もう少し頑張ろうってなりました。 あっちゃんの動画で救われた人は多いと思います。 有難うございます。

ＨＳＰと知り日々自分自身に向き合えるようになりました。憧れの人のマネをするは目から鱗です😳！早速取り入れて生活します！！

最近自信がなく、今までで1番やる気がわかない日々を過ごしていて、何しても前みたいに元気や意欲がわかなかったのですが、 あっちゃんの動画2本見ただけで、すごく前向きに意欲的な自分取り戻せたような気がしました✨✨ 動画の内容が素晴らしいだけではなく、前向きに凄く背中を押して貰えたような気がします！！ ありがとうございます✨✨✨

すごい……感動。。。 中田さんの話に心つかまれ、真剣に聞きいってしまいました。 共感しすぎて苦しんできた自分の人生にも希望が見えてきました！

報われた気持ちになれました。 この本を紹介してくれてありがとうございました😭

いつもダメ男にひかれちゃって辛かった。友達におすすめされたアイドルゲームしたら、この主人公ならこうするって思うようになって、ダメ男に惹かれなくなった。

そういう自分を、自分がスピリチュアルが強いから仕方ないと言い聞かせてきました（涙）あっちゃん、ありがとう。明日からすぐやります❗️

最近の動画他にも勇気をもらえたものが多かったですが、この動画からとても勇気をもらえました。ずっと悩んでいたテーマだったのでとても心に響きました。私にとって神回です。あっちゃんありがとうございます😭最後の2分位泣きそうです。言葉を変えること、やってみます！

この著者の本のおかげで、自律神経失調症が治りました。仕事で精神的に辛い時は再度本を読むことで持ち直すことができます。今回私を救ってくれた本を紹介頂けて嬉しいです！ありがとうございます！

中田さん、登録者数４００万人おめでとうございます✨これからもみんなの意識改革になるような情報発信に期待してます！！

今まではHSP気質である自分のことを大嫌いでした。けどこの動画を見て、「ケアできることなんだ。」と前を向けて目標もできて救われました。「憧れの人をマネする」自分なんかが､､､と今までなら言っていたと思うけれど、実践してみるのもいいんじゃないかとなぜだか思えました。この動画を見て中田さんの動画をもっと見たいと思いました。応援してます。

そういえば桜木花道も言ってた、天才ですからって。

あっちゃんが心にいると 強くなれる気がする🌱

400万人登録者達成おめでとうございます㊗️🎊 テレビ時代からずっと好きでした、今毎日RU-vidで中田さんを見ることが出来るのはめちゃ幸せです。

憧れの人を自分に憑依させるくだりですが、なぜか「ヒカルの碁」の佐為とヒカルの関係を思い出しました。憑依とはちょっと違うけど、佐為と共にいることで新しい世界を発見する様に、憧れの人が常に背後から色々助言してくるイメージも楽しそうです。 そしてヒカルと佐為と同じように、自分から憧れの人を出す瞬間、つまり別れのときも感謝と共に寂しく感じるかもしれませんね。

最後の中田さんの言葉を聞いたら、なんだか涙が込み上げてきて、止まりませんでした。素晴らしい動画に感謝です。

勝手に気にしすぎて勝手に深読みして勝手に落ち込んでしまうのでとても参考になりました！ 中田さん400万人登録おめでとうございます㊗

私も心理学の本を読んで、主人との関係を見つめ直していました。自分は愛着障害不安型、主人は回避型と真逆で上手くいかない、と思っていました。『相手の鎧を落とす』まさにそれだと思いました。主人と良い関係を築ける気がしてきました！色々教えてくれていつもありがとうございます！！

一番悩んでいたテーマでした。 やり方、考え方を忘れてしまうと思うので また、何度かここに来ます。 あっちゃん、本当に有難うございました。

ありがとうございます。他人をケア、すごく参考になりました。相手のイメージ、めちゃ共感。逆をあえて言ってあげる。苦手な相手に言ってみます。心が軽くなりました。ありがとうございます！

どうやったら、この悩みが解決できるのか、色んな本を読んでも、どうしても解決できなかった悩みでした。 まさに！ あっちゃんが、問題解決をしてくれて、感謝してます。 本当に本当にありがとうございます。

なんか、涙がでてきました。 心に元気を無くしたとき、私の性格とは真反対の人を好きになって、その人に似てるねと言われるようになりました。でも性格が変わりすぎて、自分が分からなくなってました。 本当に為になりました、ありがとうございます。

人間って無意識下で色んな情報をキャッチしてる。考えていることは全部何かしらの形で体にサインが出ていて、見ている方も無意識でその情報を受け取っている。結局、相手や環境を変えるのは自分を変えることからということか。

典型的な振り回される人です 新しい環境での人間関係の築き方にすごく悩んでいましたが、この動画を見てとても救われました。 自分の気持ちすらも分からないという言葉が、自分の中での常識が変わりました ありがとうございます！ これからも応援してます💪

これを見た時、今までの悩みが全て解決されました。いつも何か他人への恐怖心があり、自分のこと大切にしてなかったのですが、これを見た瞬間、久しぶりに本当の幸せを感じることができました！まだ未成年で未熟ですが、これからも自分なりに頑張って行きたいと思います！中田さん、幸せをありがとう。

㊗️400万人登録　日々色んな話題で刺激有難う✌️😆🍀

振り回される人の心理って片想いしてるときに似てる。勝手に期待して、勝手に諦めて、勝手に傷ついて、みたいな。相手の心なんていくら考えてもわからないのにね。だからそういう人が本当に片想いするとほんと飯も喉を通らねえんだぞ。

ありがとう。いつも妄想の超美人だけどおっちょこちょいな妹や、しっかり者で口うるさい幼なじみに振り回されてるから今後参考にします🥺

いつも動画見て学ばせてもらっています！ 今回の授業では"憧れの人をマネする"というのがとても響きました。中田先生や憧れの人をマネして、いつか本当に自分らしく生きていけるよう頑張ります！

【それってあなたの感想ですよね？】は最強笑笑

同じ本を読んでも、気づき方が違うので私は耳から聞く方が入ってくるんだと思いました。 わかりやすくて、聴いていると元気になって とても励みになります。 感謝と尊敬しています。 いつもありがとうございます♪

いつも動画で楽しく学ばせてもらっています。私の中で人生を変えるような学びを何度ももらったチャンネルです。繊細さんや今回の振り回される人も今まで自分がやっていることで無自覚だったことをいくつも見つけて本当に見てよかったです。そしてあっちゃん400万人登録おめでとう！！

いつも為になる知識ありがとうございます！ 以前パワハラを受けていた時にこの動画と出会えていればもっと早く楽になれたのに～と思いました😂今後この知識を常に頭に入れて人間関係を築いていきたいと思います。 本当にありがとうございます。

ブロック‼️今までせず、共感し続けて疲労への繰り返しでした。処方ありがとうございます♪ 400万♡おめでとうございます🎉応援してます❗️

たしかに、自分の能力面を誉められたあとは、やる気出してやろう、という気持ちになりますね。その人から見られてる意識も持つようになって、それがモチベーションになったりしてる。

ありがとうございます😭今までの悩みが、劣等感が、希望、自信になりました❣️最高‼️私は人を救える人間です！暗示かけてくれてありがとうございます‼️

中田さんの口癖「その上で」すき

ゲームのチャット仲間に「あなたの気の使い方に感動しました」と言われ、とても嬉しかった事を思い出しました。この高すぎるアンテナを嘆くのではなく、強みに変えていきたい。この動画のおかげで、自分のやりたい事がなんなのかわかった気がします！ありがとうございます。

会社で苦情の電話を受けた時、すごく落ち込んでしまいます。明日から、逆を言って相手と仲良くなってみたい。中田さん、教えてくれてありがとうございます。

ありがとうございます。 子供の頃から現在のママ友に至るまで、ずっと振り回されてました。 これから頑張ります！

昨年新社会人で色々と悩んでいた時、中田さんのHSPの動画見て本当に救われました。 2年目になって後輩も出来ましたが、同じく「繊細さん」みたいです。 敏感なのは悪いことじゃない、そう思って人の助けになれるように頑張ります！

これは引き寄せの法則を最強に細かく分解して解説している内容ですね！🙏 ありがとうございます🙇‍♂️

先日上司との関係性が悪くて退職しました。 聞きながら泣きそうになりながらも、元気出ました。 何で私は…って自己否定してた。 肯定してくれてありがとう！画面からでも響きます！目力にグッと心掴まれました！ありがとうございます！

欠点に思えるということを、むしろ自分の武器に！感動して 力も湧いてきます。中田さんの解説が本当にわかりやすく心に響きます。

中田さんが褒め褒めしてくれる動画作ってくれたら 毎朝繰り返し見るよ👀

いやー、いい話でした！　悩みが自信に変わる！　ありがとう！

こちらの動画、涙が出そうになりました。私のことこんなにわかってくれてる?!って。何回もみます。ありがとうございます。

21:24 逆を伝える これについては、効果がないパターンがあるので注意ですね。 大丈夫だよ、かっこいいよ、頼りになるよ、いつもありがとう、を繰り返してもダメだったときがありました。（攻撃が止まないどころか、更に「太ったよね」も言われましたｗ※相手の方が太ってました…） その時はブロック！近付かないこと・離れることが大事です。自分が壊れてしまう前に、自衛していきましょう。。

長年の心のモヤモヤを解説してくれてスッキリしました。 私にはカウンセリングよりこの動画の方がはるかに心が軽くなりました。明日から実践していきたいと思います。ありがとうございました。

自己肯定感爆上げ男に憧れてるので今日からエクストリームポーズからやってみます！

400万人突破‼️おめでとうございます㊗️🎊。これは、中田さんが幸せにした登録者の命の数ですね。ありがとう😊。

400万人おめでとうございます㊗️🎉 最高に面白い授業をほぼ毎日ありがとうございます😊 毎朝と毎晩の時間からすることからルーティーン決めてから 数日ですが、気持ちめっっっちゃ安定して仕事できて パフォーマンス上がってるって自信あります✨ありがとうございます！

中田さんの言葉に、涙が出ました。 "自分はできる"と信じて、頑張ります。

どんどん中田さん自身がこのチャンネルを通して教える内容の水準を上げていってるのを感じます。いつも参考にさせていただいてます。説明が的確で相手に正しく理解させ、力を与えることができるって素晴らしい能力だと思います。

私も救える人になります‼️ 中田さんマネしますー👍️🎵

RU-vid大学初心者です。性格を変えよう変えようと思っていたし、憧れの人を真似しても自分じゃなくなるし…と思っていたし、人の気持ちばかり想像していたので、たくさんハッとさせられました。しかも、お笑い芸人さんをやられていた(いる？)からこそ、途中途中が本当に面白くて声に出して笑いながら聞くことができました。リラックスもできて、笑えて、ものすごく学べることに感謝です！

これは私の事だ！って気付かされました。 今日から少しずつ行動を変えていきます！ 私はできる‼︎ 中田さんありがとうございます 応援してます♪

いつも母や父の顔色を伺い、言葉と感情に振り回されてました。他人に対しても、一喜一憂してしている状態です！ 心がすり減り、疲弊していたので、自分のケアをしたいです🙂🍀

繊細で引きこもっていました。 中田さんの今回の動画ですごく勇気が出ました。 いつも本当にありがとうございます😭

登録者400万人突破おめでとうございます！！

1日一回、中田やります！ もう誰かに振り回されません！！

あっちゃんの動画にいつも救われます✨ 一年経ってまた見返して また励まされてる 自己肯定感を上げるヒントが沢山詰まってる 生きる知恵をいつもありがとう大好きです✨

私はいつも誰かに振りまわされます。。。 そして憧れの人憑依させるの得意です。 自分らしく生きるため、 中田さんの本の解説いつも すごく参考にさせて頂いてます。

(他人をケア)のパートは人間関係を上手に乗り越える上で非常に大事ですよね。攻撃の裏に恐怖心があるというのはかなりためになりました。「逆を伝える」を実践していきます。

🍾400万人登録おめでとう㊗️🎊ございます。 為になるし、人生かわったので、本当に大好きな チャンネルです

中田…泣いたわ…RU-vidやってくれてありがとう。

なんだか泣きそうになっちゃった。あっちゃんからの最後のメッセージ。 ２回見て腑に落ちたけど、まだまだ何回も見て実践していきます！

中田さんのRU-vidを毎日視聴するのが日課です。 非常に分かりやすいし、面白いし何より元気になります(^ ^) テレビで見ていた時よりずっと好きになりました！

最後らへんにあっちゃんが言った言葉全部すごく胸に刺さって泣けてきた😂笑

自己肯定感高すぎて自分に憧れてる前提で喋っちゃってるのわらった😆

予想を超えて、シンプルな答えでとても参考になりました。 プラス思考の暗示と逆転の思考、憧れの人を真似して取り入れ、そして恐怖に対してのプラス思考、それを習慣化にする。自分の潜在意識にすり込ませる事なんですね。 ありがとうございました。

なんでこんなに傷つきやすくて、周りの顔色ばかり気にしちゃうのか。。辛いなーって悩んでたら、まさにドンピシャの動画ありがとうございます！！救われた想いです^ ^ あとは実践あるのみ！

自問自答、、分別！暗示を解いていく！必殺技！憧れの人を憑依、めちゃくちゃ勉強になりました！！中田先生、サイコーにわかりやすいです😊

私は５０代女性です。更年期で精神的に色々不安定だったりしてツラいのですが、あっちゃんのこういう精神的心理的な動画を見て本当に救われています。実際に本を読む気力はないのですが、わかりやすくて心に響く、時には涙したりと私の楽しみであり支えになっています。これからもがんばって下さい。病院の薬よりも元気に前向きになれます。ｗ

自分に当てはまりすぎてびっくりしました。中田さんのこのRU-vidに今出逢えてよかった。 自己肯定感の高い中田さんを真似して変わっていく！最近「大したことじゃない」を意識して言うようにしてます。私は変われる！ 素敵な授業ありがとうございます。

近付かない。ブロック。大事ですね。

自分はHSPかもって気づいて、ちょうど転職したタイミングで辛い時にこの動画に出会いました。 最後の最後、あっちゃんの言葉に涙が止まらず…💦 色んな事が少し軽くなったように思います。 この動画でたくさんの人が救われてると思います😃 素敵な動画ありがとうございます！ 今、同じように苦しんでいる元同僚にもこの動画すすめてみます😊

もっと早くこの動画を見付けたかった💨 39歳ですが一言で表せないくらい色んな事に気付かされました。 全て自分に当てはまってます😌 根付いた性格をすぐに変えるのは難しいと思いますが…どうしたら良いか分からなくなった時はこの動画を思い出します♪ 素晴らしい動画に出会えて嬉しいし中田さんに心から感謝します☺️ 本当にありがとうございました♪

自然と涙が出る部分もあり 思わずクスッ…と笑えてしまうところもありで とても素晴らしかったです♪

あっちゃん見たいになりたいー弱い自分を追い出して、自己肯定感を身に付けたい、それが習慣になるよう努力します。❣️👏😆

私には神回すぎました！ありがとう✨ 電車待ちしながら泣けてしまった やってみます(๑•̀ㅂ•́)و✧