おうちで簡単にできる体と頭の体操「コグニサイズ」を、当院の理学療法士・作業療法士が紹介します。
今回は、数に合わせて行うステップ運動(カウントステップ)です。
ステップができたら、次はステップと同時に「3」の倍数で手を叩いてみましょう!
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10 сен 2024